酱焖豆角的做法_脊骨酱焖豆角的做法

由网友(瞳孔裡倣大の像,属亍誰?)分享简介:据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍脊骨酱焖豆角的制作方法。1.1锅中热油,放入八角、葱段、姜片、一勺花椒面炒香。2.2将脊骨洗净...



酱焖豆角的做法

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好酱焖豆角。

1.豆角洗净折成小段放入锅中,(不放油)中火炒,去除水分

2.蔫好的豆角备用

3.五花肉切小块,葱姜大料备用

4.锅中放少量油,放入五花肉,炒变色,炒出油脂

5.放入葱姜大料炒香,加老抽,料酒,再加豆瓣酱(量以豆角多少而定)

6.放入豆角炒一会,让豆角吸入油汁

7.加水,刚刚没过豆角即可

8.大火收汁(留少许汁),加蒜末(量大些)翻炒几下出蒜香关火

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的酱焖豆角。



脊骨酱焖豆角的做法

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍脊骨酱焖豆角的制作方法。

1.1锅中热油,放入八角、葱段、姜片、一勺花椒面炒香。

2.2将脊骨洗净,锅中添水(没过脊骨)大火烧开后,打去血沫和渣滓,加入3片姜、2个八角、2段大葱,小火煮30-40分钟,捞出备用。豆角洗净控干水分,土豆切块,葱切段,姜切片。

3.炒出香味后,放入豆角,大火翻炒。

4.待豆角稍微变色后加入2大匙豆瓣酱、1勺酱油、少许盐继续翻炒,直到豆角被炒软。

5.豆角炒差不多后,加入脊骨和骨头汤、土豆,大火烧开后,盖上锅盖小火炖10分钟左右,改大火将锅内酱骨烫基本炖干即可。

6.PS:脊骨酱焖豆角:不需要放味精和鸡精、骨头汤已经非常鲜美了,加上豆瓣酱的酱香鲜味已经足够。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好脊骨酱焖豆角,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

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