我并不是在寻找救赎
“你信教吗?”
我困惑地皱了皱眉。我只是告诉这个家族朋友，一个退休的牙科医生，我患有发作性嗜睡病。他真的在问我关于宗教的事么?
“我想我相信精神的力量，但不信教。”我结结巴巴地说。
“你祈祷吗?”
“不……”
“看，这就是问题，”他很有热情去解答，“你需要的只是内心的平静，你需要和上帝接触以求得内心的平静。”
我的眼睛看到地下，想搜索词语去回复，但我很快意识到，我并不同意他的说法。
当我告诉别人我有发作性嗜睡病的时候，经常听到这样的问题：“你试过瑜伽吗?”“试一下维生素C怎么样?”还有“你祈祷吗?”
人们总是处于善意地给出解决方案。我明白。当然，多少让人沮丧，当别人得知你的病情时，他们首先想到的时候你没有意识到的解决方案，就算我已经病了很多年了。但是，这仍然可以原谅。
但是最困扰我的是，当我告知他们我有发作性嗜睡病的时候，他们就认为我是在寻找解决方法。
让我澄清一下：我，朱莉·弗吕加勒，并不是想在发作性嗜睡病中被拯救出来。
发作性嗜睡病是一种睡眠/唤醒周期紊乱的神经疾病，全球范围内，每两千个人中就有一个人患有这种病。每天我都睡很多。当我笑的时候,我的膝盖有时会弯曲或我全身崩溃这种,麻痹症状称为猝倒。此外,还有可怕的幻觉环绕我的睡眠。
然而，突发的嗜睡只是我的一部分，就像我头发的颜色和遗传的特征。我为我自己是一个发作性嗜睡病患者而感到骄傲。自从被诊断出这个病，我跑完了波士顿马拉松，成为全国的发言人，创立了一个公益性机构，并出版了一本自传。我从来没有想过我可以在我一生中可以做成这么多事情，而且在我20多岁的时候。
我不是一个奇迹女孩，远远不够。发作性嗜睡病在日常中挑战我。我白天吃两次药，晚上也吃两次药，吃药会带来不怎么愉快的副作用。现在我依然会每天收到睡眠攻击并猝倒。在处理完繁琐的保险事务和和一个傲慢的药剂师打交道之后，我在药房的停车场大哭一场。阻碍总是不断产生。
但对我来说，这个病并不能分成好的或者邪恶的。有时它会是一种强烈的挫败感，其他时候会是无限的激情和动力的源泉。现在我不再从不适中逃离，而选择静静地站着，看着它们潮起潮落，
在你同情我或者给我出解决方法之前，考虑一下，你的担忧并不见得是我的担忧。你对我的疾病的感觉或许跟我的不一样。
我很乐于情况得到改善，尝试改变很多的生活方式的和接受不同的治疗。
我相信一个强大的身心连接,尤其是当它涉及到免疫系统。
但是我也相信人体是复杂，超出现代医学和替代疗法之外。
简而言之,有些事情并不容易可以解决的。
如果有人有蛀齿，他可以通过祈祷把蛀齿去掉吗?如果有人摔断了手臂，瑜伽可以修复伤处吗?有趣的是，嗜睡症的人失踪的90 -
95的神经元都在大脑中调节睡眠和清醒的界限之间。虽然这些神经元肉眼看不到，但是真的。
坚持简单的解决办法,我的经验感觉是无效——就像嗜睡症好像是在我的控制之下，或者是我的错。这让我感到羞愧和内疚。要是我锻炼得更多……要是我没有压力…如果我更健康…
羞愧比任何疾病都严重。内疚比任何疾病要痛苦。在我看来，我们的文化过于强调寻找快速的解决方法和避免不适，而不是在挑战中学习和观察。我们忘记了困难也是人生的一部分，瑜伽、改变饮食、祈祷和药物都不能让我们永生。
全城寻找“眼镜侠” 免费拿万达3DIMAX《变形金刚4》电影票
DIMAX《变形金刚4》六月底在中国各大影院上映，长沙爱尔眼科联合红网全城寻找“眼镜侠”——
屈光不正青年人群，【青春你好、近视再见】系列活动之“全城寻找“眼镜侠” 免费观看万达3DIMAX变形金刚4”!
3DIMAX《变形金刚4》精彩剧情吸引着影迷们蜂拥观看电影，主人公迈克尔·贝最终还是回到自己选角的审美角度，让美女们将自己的美腿暴露出来，让糙爷们配上大金刚的纯爷们气息彻底释放了出来。小美女主角妮可拉·佩尔茨活脱脱一个少女版梅根·福克斯，其迷人牛仔短裤就是狐狸姐的即视感;马克·沃尔伯格有望统帅全新三部曲，男主角从一个毛头小子到一个肌肉猛男，在所有被认为不合理的情节设计上，人类抵抗的神力都可以从赛博坦武器中寻找到解答角度，战斗场面因此变得更加生猛——
“眼镜侠”参与活动报名，即可免费观看万达3DIMAX《变形金刚4》电影!
还在等什么，赶快报名吧!我要报名：
活动时间：2014 7.2——7.11
活动主题： 全城寻找“眼镜侠” 免费看万达3DIMAX变形金刚4
目标人群：18-45周岁近视人群
报名要求：
1、通过红网报名;
2、观影当日佩戴框架近视眼镜。
活动奖品：
1、7月12日20点开福万达店3DIMAX变形金刚4免费观影资格;
2、价值500元屈光手术优惠券;
3、爱尔眼科提供的价值16800的U视飞秒激光手术。
报名方式：
1、红网活动专题填写相关资料报名，组团报名者请用同一用户名进行五次报名，并在备注中注明“组团报名”。
2、红网论坛活动主帖填写相关资料报名，组团报名者请在备注中注明组团报名者姓名及联系方式。
3、回复“红网微信活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
4、私信回复“红网微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
5、回复“爱尔眼科医院微信活动报名主帖”报报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
6、私信回复“爱尔眼科医院微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
积极参与活动，还有爆米花、可乐、300元温莎KTV券等惊喜优惠哦!万达3DIMAX《变形金刚4》电影7月12日20点在开福万达店等着您!
参加近视治疗节赢话费享近视手术千元优惠
(免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
参与全城寻找“眼镜侠”，赢免费U视飞秒激光手术
据不完全统计，目前我国近视眼人数已近4亿，位居世界第一。其中高中生近视率则达到89%，随着越来越多近视眼人群，近视手术已经成为考公安、军事、国防等专业考生们的“刚需”。
为此，长沙爱尔眼科与红网一起开展参与全城寻找“眼镜侠”活动，18-45周岁近视网友通过红网报名，均可获得免费观万达3DIMAX变形金刚4机会!还有机会赢免费U视飞秒激光手术【价值16800元】惊喜!
我要报名：
活动时间：2014 7.2——7.11
活动主题：全城寻找“眼镜侠” 免费看万达3DIMAX变形金刚4
目标人群：18-45周岁近视人群
报名要求：
1、通过红网报名;
2、观影当日佩戴框架近视眼镜。
活动奖品：
1、7月12日20点开福万达店3DIMAX变形金刚4免费观影资格;
2、价值500元屈光手术优惠券;
3、爱尔眼科提供的价值16800的U视飞秒激光手术。
报名方式：
1、红网活动专题填写相关资料报名，组团报名者请用同一用户名进行五次报名，并在备注中注明“组团报名”。
2、红网论坛活动主帖填写相关资料报名，组团报名者请在备注中注明组团报名者姓名及联系方式。
3、回复“红网微信活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
4、私信回复“红网微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
5、回复“爱尔眼科医院微信活动报名主帖”报报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
6、私信回复“爱尔眼科医院微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
中国演员李冰冰和韩庚出演《变形金刚4： 绝迹重生》，大家一定十分期待吧!一起来参与参与全城寻找“眼镜侠”，免费观看DIMAX变形金刚4!
(免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
妈妈喊你去拿免费3DIMAX《变形金刚4》电影票了！
让影迷们期待许久的《变形金刚4：
绝迹重生》终于上映了，中国演员李冰冰和韩庚参与出演，使成为最具中国特色的一部。大家一定十分期待吧!截至7月1日晚，《变形金刚4：绝迹重生》(以下简称《变形金刚4》)上映5天，累计票房已经突破8亿，超过7.32亿的《X战警：逆转未来》，成为今年最卖座的进口片。
妈妈喊你去拿免费3DIMAX《变形金刚4》电影票了!长沙爱尔眼科邀您一起来观看价值160元的3D《变形金刚4》电影!
爱尔眼科联合红网，针对屈光不正青年人群，开展主线活动“青春你好、近视再见“系列活动之“全城寻找“眼镜侠”
免费看万达3DIMAX变形金刚4”活动，18-45周岁近视网友即可通过红网报名，均可获得免费观影机会!
还在等什么，赶快报名吧!
我要报名：
活动时间：2014 7.2——7.11
报名要求：
1、通过红网报名;
2、观影当日佩戴框架近视眼镜。
活动奖品：
1、7月12日20点开福万达店3DIMAX变形金刚4免费观影资格;
2、价值500元屈光手术优惠券;
3、爱尔眼科提供的价值16800的U视飞秒激光手术。
报名方式：
1、红网活动专题填写相关资料报名，组团报名者请用同一用户名进行五次报名，并在备注中注明“组团报名”。
2、红网论坛活动主帖填写相关资料报名，组团报名者请在备注中注明组团报名者姓名及联系方式。
3、回复“红网微信活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
4、私信回复“红网微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
5、回复“爱尔眼科医院微信活动报名主帖”报报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
6、私信回复“爱尔眼科医院微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
(免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
价值16800元U视飞秒激光手术花落谁家？
每年暑期前后是医院的近视手术高峰期，近视手术已经成了报考公安、军事、国防类专业考生们的“刚需”。针对这些“刚需”的屈光不正青年人群，长沙爱尔眼科与红网一起开展主线活动“青春你好、近视再见“系列活动之“全城寻找“眼镜侠”
免费看万达3DIMAX变形金刚4”电影，18-45周岁近视网友通过红网报名，均可获得免费观影机会!还有7月20号的“解密近视观摩会”，现场抽取大奖“16800的U视飞秒激光手术1名”!
在医学领域中，飞秒激光可作为超精密外科手术刀，目前已经成功地应用于眼科领域，在激光治疗近视中用于制作角膜板层瓣，真正实现了“飞秒程无刀手术”，把激光近视手术推向了一个更精确、更安飞秒、更清晰的新高度，成为屈光手术发展的新趋势。以上是U视飞秒激光手术三大优势!
第一：U视飞秒激光手术拥有飞秒球最快的飞秒激光，约6秒即可完成角膜瓣制瓣，准分子激光每切削100度所用时1.4秒，因此手术会更快，包括独特隧道OBL(不透明气泡层)处理技术，创口暴露时间更短，因此，手术会更安飞秒。
第二：U视飞秒激光手术内置波前优化和Q值引导技术，根据每位患者眼睛具体情况制定不同的矫治方案，让个性化的治疗融入于机器中，让每位患者都能享受个性化的治疗，因此，手术的矫治范围更加扩大。
第三、U视飞秒激光手术的负压在60-100mmHg之间，负压低患者在手术台上就不会有黑朦现象;包括这套系统的手术床飞秒自动位移，这些优势都能让患者体验度升高，感觉更舒适。
我要报名：
活动时间：2014 7.2——7.11
报名要求：
1、通过红网报名;
2、观影当日佩戴框架近视眼镜。
活动奖品：
1、7月12日20点开福万达店3DIMAX变形金刚4免费观影资格;
2、价值500元屈光手术优惠券;
3、爱尔眼科提供的价值16800的U视飞秒激光手术。
报名方式：
1、红网活动专题填写相关资料报名，组团报名者请用同一用户名进行五次报名，并在备注中注明“组团报名”。
2、红网论坛活动主帖填写相关资料报名，组团报名者请在备注中注明组团报名者姓名及联系方式。
3、回复“红网微信活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
4、私信回复“红网微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
5、回复“爱尔眼科医院微信活动报名主帖”报报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
6、私信回复“爱尔眼科医院微博活动报名主帖”报名者姓名、联系方式，组团报名者请留下组团所有成员姓名及联系方式。
(免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
沃尔玛“天天低价”不省钱 价格营销藏猫腻
国内超市与外来超市相比，您更倾向于哪一个?也许您认为国外超市货源值得信任，价格实惠。但就拿沃尔玛举例来说，沃尔玛“天天低价”不省钱，促销里面其实暗藏猫腻!
“沃尔玛，这是你第21次坑人。”9月6日的《重庆晨报》将这句话放在了“今日要闻”版的大标题中。据重庆市工商局通报，今年以来，当地沃尔玛三家分店将1178.99公斤普通冷鲜肉，假冒高价“绿色食品”认证猪肉。每公斤少则多收消费者四五元，多则10元，总共非法获利1万元左右。最近5年中，类似的事情在当地沃尔玛被发现并查处的已达20余起。
想当年，沃尔玛、家乐福这些“洋超市”初入中国时，以宽敞明亮的消费环境、齐全的物品种类、合理的价格，不知吸引了多少消费者。然而近年来，过期食品继续卖、标价售价不相符、退货换货难上难等“劣迹”却不断出现，总给人点“店大欺客”的感觉。在这些“洋超市”光鲜的外表下，究竟还有多少隐情?它们只是在国内这样，还是在国外一贯如此?近日，《生命时报》记者先后在这些超市的国内外门店蹲点，发现它们存在的问题还真是不少。
污水、血水、卫生纸混在一起
细数沃尔玛、家乐福等“洋超市”被曝光的问题，仅今年，就远不止假冒“绿色猪肉”一项。1月，上海、长春、沈阳、南宁、哈尔滨等城市的沃尔玛和家乐福店被查出有价格欺诈行为，被发改委处以高达50万元的罚款;2月，有市民举报重庆沃尔玛将过期板鸭油炸后再卖给消费者;3月，长沙家乐福被曝出售过期产品;8月，还是长沙家乐福被质疑篡改食品生产日期;合肥家乐福则有消费者举报买到过期乳酸菌饮料……“洋超市”在管理上到底存在多少漏洞?9月7日，记者分别对沃尔玛北京万达广场店、沃尔玛宣武门店、家乐福双井店、家乐福广渠门店等四家超市进行了暗访。
早上10点，沃尔玛万达广场店里的消费者不算太多，这家北京CBD商业中心的超市，一般会在每天晚上6点后迎来购物高峰，主要消费群体是在附近工作的上班族和居民。不过，记者发现，虽然刚过早上开门时间，但水产区的地面上已经有了明显的污渍;在粮油区，几袋面粉被随意扔在了地上;干货区，商品也比较混乱，记者多次在价格标牌下，发现不属于这个位置的其他商品;在零食区，记者拿起一盒龟苓膏查看保质期，却发现包装竟然是破的，黑色的汁水从盖下渗出。
下午2点，记者来到家乐福双井店时，看到的是一副熙熙攘攘的景象。双井店位于多个居民区中间，加之家乐福针对社区每天都会推出几样特价菜，所以白天多是附近的老年人来购物。相对于沃尔玛，家乐福的购物环境明显拥挤，卫生状况也令人堪忧。鲜肉冷柜前的地面上，散落着塑料薄膜和塑料袋，还有用过的卫生纸，和污水、肉类的血水混在一起，不少消费者只能“绕行”。蔬菜区也有类似的情况，售货柜台上、地上到处散落着烂菜叶，记者观察的30分钟时间内，并没有工作人员上前清理。在售卖乳制品的冷柜前，记者正在查询一种奶酪的价格时，旁边一位促销人员竟“噌”得一下爬上冷柜，去整理最上层货架的物品，她的脚正好踩在下方的物品上。随后，记者发现多位促销员都有类似行为，因为他们的促销赠品都“藏”在上层货架的最里面，所以对于这些攀爬动作已经习以为常了。
价格营销里藏着猫腻
暗访中，记者也有针对性地对“是否存在过期食品”等情况进行了调查。在四家超市，记者查询了超过600种产品，并未发现过期商品。但是，另外一些问题也浮出水面。
飞秒激光手术过程是怎样的？
随着手机和电脑等电子设备的普及，患有近视眼是人越来越多。那么，有没有一种方法可以治疗近视呢? 飞秒激光手术可有效地治疗近视，，而且相当于传统的手术而言，安全性更高，是全程通过激光治疗的一种手术。很多人对它是手术过程感到好奇，下面将给大家详细地讲述一下飞秒激光手术过程。
成都爱尔眼科医院眼科专家介绍，飞秒激光近视手术的过程相较于传统的LASIK手术而言，过程都一样，只不过在制作角膜瓣的环节，脱离了板层刀，实现了“全激光”手术。下面我们就一起来看看手术具体是怎做的吧。
手术原理图解
第一步：进入手术室后
将为您换上手术衣、戴一次性帽子、穿一次性鞋套。为您进行眼部冲洗及消毒，冲洗时需眼球充分上下左右的转动，才能尽可能的冲洗掉眼表面的油脂和分泌物，消毒后请不要用手接触脸部，如有问题可以找护士帮助您完成。
第一步：角膜瓣的制作
1、 用局部麻药点眼睛；
2、 用负压吸引环固定眼球，这时眼睛会有约半分钟的胀或压迫感；
3、 板层刀切削或飞秒激光照射制作角膜瓣，一只眼睛需要照射约数十秒；
4、 在角膜瓣制作中，眼睛要始终保持不动，约有10秒钟失明感（U视飞秒激光手术已无此症状），请不要担心。
第二步：屈光矫正
此时您会听到类似拍手“噼噼啪啪”的激光声或闻到焦糊味（U视飞秒激光手术声音不同），指示灯会出现闪烁及模糊现象，这都是正常的，眼睛要保持不动，一般几十秒即可完成。
第四步：角膜瓣冲洗和复位
用冲洗液清洗眼睛，眼睛会有凉的感觉，眼球尽量保持不动就可以了。
飞秒激光手术过程十分快速，患者感觉不到疼痛，而且采用激光操作，免除了人工操作不稳定的情况的发生，其安全性比较之前的传统手术更高，术后恢复更快。飞秒激光手术在我国已经越发的普及，各位深受近视所害的亲们，不妨尝试一下这个治疗方法。
11.29日近视手术观摩会 益阳近视手术医院
厚厚的镜片，挡住了和这个世界亲密接触的视线;
厚厚的镜片，与心中理想的职业擦肩而过;
厚厚的镜片，将你阻隔在军旅门外;
厚厚的镜片，为美丽述说着不完美……
改变自己，从甩掉眼镜开始。然而，各种担忧，各种流言在耳边回放。
怯步近视手术，是对近视手术的不了解，还是出于近视手术安全性的担忧?
如果只是这样，您大可不必烦忧，
益阳爱尔眼科医院将于11月29日(周六)上午9:30举行近视手术观摩会，邀您一起见证眼睛的蜕变!
活动当天，参会者可尊享
1.享受200元术前检查费抵手术费优惠
2.参与活动即可获得精美雨伞一把
3.免费一年内复查
4.免费专家病例一对一解答
5.飞秒激光手术直降3000元
6.成功手术后并关注医院微信，免费赠送术后专用时尚偏光镜
报名方式：
微信：搜索并关注“益阳爱尔眼科医院”，回复“观摩会+姓名+手机号码”
微博：搜索并关注“益阳爱尔眼科医院”，私信“观摩会+姓名+手机号码”
(免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
母乳宝宝 对妈妈喊出的8大抗议
刚刚出生的宝宝还很小，要想他们表达自己不喜欢的事情也很难。但是，很多的父母因为宝宝的“无语”而忽视了宝宝的喜爱，长期下去，宝宝可就考虑用行动了抗议了。尤其是母乳喂养的宝宝，遇到妈妈爱用香皂，给宝宝过早用奶瓶，或是到点才喂奶，感冒就慌张等等，多少都会对母乳宝宝
的健康造成影响。
抗议一：“我不喜欢香皂味的乳头”
不少新妈妈 为了让宝宝
不受细菌侵扰，会把乳头洗得干干净净，还用能够有杀菌作用的肥皂。其实，乳房及乳头的皮肤本身就有自己的保护层，过度清洗会破坏皮肤上的油脂，严重的还会导致乳头干裂甚至感染细菌，伤害了你的乳头，也令哺乳不能够顺利进行。因此在哺乳期，最好用温开水清洗乳头，不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂，要尽快冲洗干净。
抗议二：“过早给我用奶瓶，我会不愿意 吸奶头的”
过早吃奶瓶，奶瓶上的奶嘴长、孔大，宝宝根本不用费力，而改为吃母乳，宝宝一开始不适应，要费很大力气，所以小宝宝 就不愿意吃母乳了。宝宝出生
后不要用奶瓶，而是要尽早开奶，就是说，即使看不到妈妈的奶有下来的迹象，也要让宝宝去吸吮，因为充分吸吮可以促进母乳分泌 ，这样，母乳很快就下来了。
如果实在没有母乳，可以暂时用小勺子喂奶而不是用奶瓶。此外，如果使用了奶瓶，改为母乳时，要选在宝宝很饥饿的时候换回来，这个时候，妈妈要狠得下心、耐得下心，才能帮助宝宝尽快适应吮吸母乳。
抗议三：“我要按需吃奶，不是按点吃奶”
按需喂奶 在新生宝宝 身上体现尤为明显，有人认为人的生活要有规律：定时进食、定时睡眠，对宝宝喂奶 也要有规律，即定时喂奶
。其实这种观点是不正确的，正确的观点应该是“按需喂奶”。
什么叫按需喂奶呢?当宝宝啼哭 或妈妈觉得该喂哺的时候就喂奶，这就叫按需喂奶。刚开始时，宝宝吃奶
的次数可能很不规则，在最初两天，可能要吃的次数很多。其实不必给新生儿 定时喂奶。只要经过1-2星期后，就会渐渐地形成一定的规律。
抗议四：“妈妈感冒了也别停奶”
妈妈感冒后，担心传染给宝宝，或者吃药后担心药物的影响会随着奶汁而危害到宝宝的身体，很多人就干脆停了母乳。这样做其实没有必要，轻微的感冒不用停奶。感冒最有可能传染给宝宝的方式是通过呼吸道
。
妈妈只需在接触宝宝时戴上口罩，洗干净手，就能避免传染。另外，妈妈感冒时，乳汁里会生成相应的抗体，还能帮助宝宝抵抗感染。但如果感冒比较严重，出现高烧不退，并服用了抗生素等药物，最好等症状缓解一两天后再继续哺乳。
抗议五：“前奶后奶都要给我吃”
前奶看上去比较稀薄、清淡，好像没什么营养，实际上这类的奶水富含水分和蛋白质 ，尤其是水分，吃足前奶的宝宝在出生后前4个月，基本上都不需要额外补水。
前奶吸完后，奶水变得较浓稠，颜色也变成了白色，这就是后奶了，后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，是宝宝的热能保证，吃足后奶后，宝宝就不那么容易饿了，睡眠时间
也会延长。但是，宝宝如果腹泻，哺喂宝宝 时，可以适当减少后奶的量，因为后奶含有较多脂肪，宝宝吃 得太多，容易加重腹泻症状 。
如何让宝宝前奶后奶都吃到?妈妈每次给宝宝哺乳
时，要让宝宝把一侧乳房先吃空，然后再换另一侧，这样能吃到足够的前奶，保证营养，也能尽量吃上足够的后奶，以免饿得太快。如果一侧没有吃完，换了另一侧，过一会儿再换回来，宝宝很容易因为吃了较大量的前奶，在吃足后奶之前就吃饱了，这样容易缺乏脂肪、乳糖等能量物质，睡眠时间会缩短，影响身体发育
。
抗议六：“妈妈不要急于减肥”
生完宝宝 ，相信所有妈妈都希望尽快恢复到从前的身材，不想每天都顶着一个水桶腰。但是减肥不能太心急，更不用说你是早哺乳的时期。
妈妈如果在哺乳期突然节食、乱用减肥茶 或减肥药 、做剧烈运动 等，都有可能对身体产生影响。你的奶汁上也会带有这样的副作用 ，甚至危害到宝宝。
因此，产后妈妈 不要急于减肥，只要饮食营养均衡 ，加上适量运动 ，身材会慢慢恢复到从前的样子，还不会产生皮肤松弛 。
抗议七：“突然断奶对我没好处”
妈妈断奶的最佳手段是每隔2-3天取消一顿母乳，这样妈妈的乳汁分泌
量会逐渐减少，胀奶的不适感也随之减轻。同时，妈妈也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化，并给宝宝足够的关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。
不科学的断奶方法 就是强制母子突然隔离，或在乳头上涂抹墨水或药水恐吓宝宝，甚至把刺激性很强的辣椒水、白矾等涂在乳头上断奶。这样会给宝宝心理
上带来极大的伤害，宝宝也会因此而哭闹、恐惧、不安，并以吸吮手帕、被头及妈妈的衣物来获得安慰，形成日后难以纠正的儿童异常行为 。
抗议八：“我没准备好别加辅食”
随着宝宝一天天长大，4-6个月 的宝宝不再满足于只喝奶，开始流着口水到处找吃的。此时宝宝的消化系统发育已较成熟，如消化酶形成、咀嚼与吞咽能力发育、牙开始萌出等。开始出现竖颈、吸吮手指等动作，提示宝宝4-6月龄是添加食物的“关键窗口期 ”。
我们建议宝宝引入其他食物的年龄不能早于4月龄，也不宜迟于8月。添加辅食的量从1勺开始，逐渐加量，即遵循“由少到多，从稀到稠，由一种到多种”的原则，至6-7月龄后可代替1-2次乳量。
宝宝有脐疝 妈妈怎么办
宝宝的到来无疑是给家庭带来了无限的乐趣，在快乐的同时，又有很多的宝宝得了脐疝这种儿科疾病。尤其是在宝宝哭闹的时候，脐疝会随之增大，让刚做父母的年轻人害怕不已，对这种让宝宝不停哭啼的儿科疾病束手无策，对宝宝的重视不减，可就是不知道怎么去治疗。
很多老人们会说，小儿脐疝是气出来的。其实这只是一方面的原因，主要还是宝宝的身体没有发育完全造成的。作为儿科疾病的一种，虽然很是常见，但是对于刚做父母的人来说，也是让他们头疼的一种病。
脐疝的产生有三个原因：1、小儿先天肚脐发育不良，肚脐周围的肌肉或筋膜缺损，是导致脐疝的一个常见原因。2、孩子出生后肚脐有一个慢慢愈合的过程，如果护理不当导致感染，也会诱发脐疝。3、有一些孩子肚脐开始是好的，但在成长的过程中，由于肚脐相对薄弱，小孩又经常哭闹，或有便秘的问题，使腹压增加，就可能诱发脐疝。
(1)应尽量避免和减少哭闹、咳 嗽、便秘、生气和剧烈运动等。
(2)注意休息，坠下时，用手轻 轻推回腹腔。
(3)尽量减少奔跑与久立,久蹲， 适时注意平躺休息。
(4)适当增加营养，平时可吃一 些具有补气功效的食物如扁豆、鸡、蛋、鱼、肉等。
(5)稍大一些的幼儿应适当进行 锻炼，以增强体质。
除少数婴儿外，大部分腹股沟疝不能自愈。随着病情的拖延，疝块逐渐增大，会给去除带来难度，而且，腹股沟疝容易发生嵌顿(疝容物被卡住)和绞窄危及病人的生命安全!因此，除少数特殊情况外，应尽早接受诊治。
温馨提示：对于宝宝脐疝，年轻的妈妈不要不去重视，一般情况下，它会在宝宝两周岁之前就可恢复的，所以妈妈们也不必太担心，尽可能做到让宝宝少哭泣是对脐疝的良好治疗。
相关推荐
最新文章