终于找到天然“解毒”食品
甘草
甘草又名“国老”，是调和药性的好帮手，甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。
甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。
在中医上，甘草补脾益气、滋咳润肺、缓急解毒、调和百药。
临床应用又分“生用”与“蜜炙”。
生用主治：缓解咽喉肿痛、痛疽疮疡、胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等症状;
蜜炙主治：脾胃功能减退、大便溏薄、乏力发热以及咳嗽、心悸等症状。
※ 黑豆
黑可入肾，早已成为现代食疗者的日常食品，其中黑豆因高蛋白、低热量的特性最受欢迎。此外，黑豆还含有以下元素：
①钙(Ca)是人体补钙的极好来源;
②钾(K)在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以帮助人体排除多余的钠，从而有效预防和降低高血压;
③铁(Fe)可以预防人体缺铁性贫血;
④碘(I)可以预防甲状腺肿大;
⑤钼(Mo)可以抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。
研究表明：黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。此外，黑豆的血糖生成指数仅18，很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人群食用。
甘草黑豆汤
作用：可解大部份的现代毒素而且没有副作用解百药毒，黑豆和甘草皆能解百毒, 功效如下:
1.养肝;
2.去毒(可解大部份现代毒素，没有副作用;解百药毒，包括中药和西药的药毒);
3.利湿(利尿);
4.活血气;
5.治疗皮肤病。
制作方法：
1.黑豆300g，洗净后浸泡在水中约4小时左右或置冰箱一夜;
2.锅中注入2000cc的水，再加入浸泡黑豆的水，一并煮沸;
3.将浸泡后的黑豆投入沸水中，加入少许海盐(凡是豆类食材，加入海盐，较易熟软，这是诀窍)，转中火，继续焖煮约10分钟左右。
4.投入甘草(100g)于焖煮的黑豆中，转文火煮到黑豆熟软为止;
5.煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用或以果汁机打成黑豆浆饮用。
注：甘草黑豆汤也有派不上用场的时候，对于类固醇的毒性它就无计可施。但是，对于其它的毒甘草黑豆汤大多可以解，平时有空煮上一锅，当零食吃也很适合。
垃圾食品的解药终于找到了，就是它！
食物是我们身体摄取营养的最佳渠道，可是生活中有很多的食物也是对身体有害的，就是大家经常说的垃圾食品，这些垃圾食品中的毒素长时间在身体里会严重影响健康，下面就为大家来介绍垃圾食品的解救之法！
皮蛋
不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅，将导致智力下降，损害神经系统的发育，引起听力异常，学习能力降低等现象，尤其是儿童机体排铅能力要远远低于成人，因此危害更大。
解物：豆腐
“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法颇为科学。研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度。
油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
解物：豆浆
如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。
酸菜鱼
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
解物：猕猴桃
科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C 。
咸肉、腊肉、香肠等
这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。
解物：绿茶
经研究发现，引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解，又不失美味。
火锅
对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病。
解物：柚子
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食。
烤羊肉串
街上的虽然香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁。
解物：烤白薯
如果你在有一定卫生检测标准的店铺里食用烤肉制品后，再吃上一个烤白薯，白薯中含有的大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
终于找到了，最全垃圾食品的“解药”
亲们，如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害。
油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
解物：豆浆
如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。
酸菜鱼
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
解物：猕猴桃
科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C 。
咸肉、腊肉、香肠等
这些东西不仅美味，而且保存时间长，受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。
解物：绿茶
经研究发现，引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解，又不失美味。
火锅
对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，是雪上加霜。不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病。
解物：柚子
如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食。
烤羊肉串
街上的虽然香味阵阵，非常诱人，姑且不论其肉质安全如何，就是这些肉经过明火碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁。
解物：烤白薯
如果你在有一定卫生检测标准的店铺里食用烤肉制品后，再吃上一个烤白薯，白薯中含有的大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
皮蛋
不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅，将导致智力下降，损害神经系统的发育，引起听力异常，学习能力降低等现象，尤其是儿童机体排铅能力要远远低于成人，因此危害更大。
解物：豆腐
“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法颇为科学。研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度。
终于找到食道癌的天敌，让你大块朵颐
食道癌是消化系统最常见的恶性肿瘤之一，男性的发病率比女性高。那么食道癌患者吃什么食物好呢？
1、甲鱼
能滋阴养血、补虚抗癌。适宜多种癌症病人服食，诸如肺癌、胃癌、恶性淋巴瘤、脑肿瘤等。
2、猴头菇
它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。
3、酸牛奶
食道癌病人还可多吃酸牛奶，因为它含有丰富的蛋白质和维生素a，不仅能补益身体、增强体质、提高机体免疫系统功能、有效地抗御癌症，同时还能影响致癌物质的代谢途径，与致癌物质有生物桔抗作用。适宜防治癌症或癌症患者放疗、化疗后服食。
4、薏仁
这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素b1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
5、胡萝卜
富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
终于找到秃头罪魁祸首，防治脱发
谁也不想地中海或者是秃头，但是脱发严重影响我们的整体形象，甚至影响着我们的自信。据悉，我国约有1.6亿人深受脱发困扰，其中有男性1.3亿。那么脱发应该怎么办呢？首先我们应该找到脱发的原因，才能对症下药。
营养缺乏。
蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关，节食减肥、偏食等原因造成的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而导致的营养不均衡或吸收障碍，都会抑制头发正常生长，出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
内分泌因素。
临床常见的雄激素性秃发与雄激素的代谢有密切关系，在这类脱发患者头皮内，双氢睾酮（DHT）水平增高，破坏头发生长周期，使每天脱落的头发数目超过正常平均值（100根），脱得多长得少，长此以往导致脱发。另外，雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素，均可导致头发脱落。
药物因素。
许多药物会损伤头发，比如免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等药物可致脱发，尤其是治疗癌症的化疗药，短时间内会造成约九成的头发脱落，但一般化疗停止后头发会重新生长。
疾病因素。
贫血、急性高热、感染性疾病等，如果干扰了发根部毛母质细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母质细胞正常分裂被抑制，因而出现脱发。
精神因素。
现在生活节奏越来越紧张，竞争环境激烈，带给青年男性精神压力过大，再加上一些人的不良生活习惯，如抽烟、熬夜、通宵上网等，都导致年轻人过早脱发。
物理、化学性因素。
吹风机吹出的热风温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常吹风。烫发、染发次数也不宜过多，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会使发根大伤元气。
终于找到头发干枯原因，不再做地中海
现在有一些男性刚过30就出现头发干枯毛躁，严重的还脱发，那么男人头发为什么会干枯？男人头发干枯的原因是什么？
1、头发缺少营养
随着男士在外奔波时间的增加，男士发型的发质变得越来越没有光泽，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少营养，因此，男士要抚顺毛糙的发丝，最重要的是加强头发的营养，除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法，坚持一个月后，你的发质会有大成效。
2、甲状腺素分泌能力下降
男人过了30岁后，体内甲状腺素分泌能力就有所下降，而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，多吃海藻类食物，里面丰富的碘元素能够补充头发的营养，使发质变亮变得有光泽，毛糙的发丝自然就消失了。
3、缺乏维生素
缺乏维生素是头发没有光泽的元凶之一，多食用富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果，增强发质对维生素的吸收。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
4、过度梳头
梳头的确有促进头皮血液循环的作用，但是过度的梳头，特别是长发，很容易对头发造成损伤（最大的问题就是脱发）。每天早、中、晚用按摩发梳梳头，理顺头发的同时，还有按摩的作用。如果感觉头痛、疲惫，可以将十只手指插入头发中，用指腹梳理和按压头皮，能够缓解疲劳。
5、频繁吹发
对于头发特别干的男士来说，电吹风吹发并不是一个很好的习惯，因为电吹风会迅速带走头发上的水分，让所有毛鳞片都张开，整头的头发就会变得像一堆杂草。在美发馆打理头发的时候，一般在最后理发师都会帮你做个造型，吹干头发，很多理发师会用大功率电吹风，紧紧挨着头发吹，起到拉直的作用。其实这一步最好拒绝，因为近距离的吹发，对头发伤害最大，虽然当时看起来美美的，但洗头之后头发就会变得更干燥。
6、长期的烫染
可以说任何烫发、染发的手段都会损伤头发。烫染头发都是用化学物质让毛鳞片打开，从而改变发质和头发色素，因此即便之后再进行护理，其实也造成了不小的伤害。如果实在喜爱造型百变，最好烫染岔开时间，并且遵循先烫后染的原则。
终于找到不节食瘦身菜肴，开启瘦身计划！
冬瓜汤汆羊肉丸子
入口即化的丸子口感嫩得像蛋羹，羊肉口感清香而细嫩，清汤淡雅而爽口。
主料：
羊肉
辅料：
冬瓜 、香菜、虾仁 、葱、姜、 植物油、香油 、酱油、黑胡椒粉
步骤：
1.羊肉、葱、姜混合剁碎入碗，肉剁好后打入鸡蛋，加入酱油、盐、胡椒粉搅拌均匀；
2.凉水锅内汆入肉丸，大火，除去表面的白色浮沫，往锅里倒入几次凉水，确保充分氽熟；
3.放入冬瓜片慢煮，期间加入盐和胡椒粉；
4.出锅前放入香菜、虾仁，还可以根据个人口味适量加些醋等调料。
香菇鸡胸丸子
主料：
鸡胸2块、 香菇几个、鸡蛋2只
辅料：
盐适量 、葱花适量 、淀粉适量
步骤：
1.鸡胸切块，放置血水流出
2.香菇洗净去柄（去不去都可以）
3.香菇切成香菇沫
4.鸡胸切成末
5.鸡胸香菇混合，揉在一起剁在一起都行
6.加入淀粉和打好的鸡蛋
7.加入葱花混合
8.找碗冷水，将丸子捏成型，丢入放入冷水的碗里（一定要是冷水，这样丸子才会成型）
9.连冷水一起倒入锅中
10.煮开，放香油
感冒后总口苦的原因终于找到了！
感冒算是生活中一种很常见的小病，因为在不吃药的情况下，依据人体现在的免疫能力，也可以治愈，只不过这一过程需要持续大概一个星期左右。很多感冒患者会发现，自己经常归纳决口干口苦，这到底是何原因呢?
感冒口苦原因就是发烧?
感冒口苦主要是由于感冒的时候，病人会出现发烧的现象，发烧的时候会使病人的舌苔变得很干，那么舌苔就没有了功效了，而且病人会没有食欲，那么就会感觉嘴巴很苦，没有什么味道。在感冒的过程中是需要多喝水的，同时要注意开窗通风，可以有效的防止病毒的传播。还要多吃些含有维生素的食物，增强人体的抵抗力。比如苹果、柠檬、橙子等。还要适当的运动。
晚上睡觉为何口苦口干
夜间睡觉时如果是常常口干舌燥，有可能是因为身体中水分不足所导致的。夏季身体容易出汗，之后身体中的水分可能已经通过汗液排除体外，因此就会出现一定的口干舌燥感。其次是口苦的情况，嘴巴过于干燥也会出现一定的苦涩感。但是喝水的时候，建议要小口缓慢的喝入，这样便于吸收，如果是一时间大口的喝水，水分只会进入胃中，无法被身体良好的吸收。
终于找到了，这些方法可以根治精索静脉曲张
精索静脉曲张是男性常见的泌尿生殖系统疾病，也是导致男性不育的主要原因，多发生在青壮年身上，痛苦万分，今天小编为大家整理了一些治疗精索静脉曲张的方法，一起来了解下吧!
精索静脉曲张主要症状
1.毛细血管扩张，网状静脉扩张。
2.在站立的时候看到腿部有着弯曲并且增粗的静脉血管，并且这种情况常常伴有小腿酸胀、易疲劳等的不适感觉。
3.血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透到血管外的皮肤以及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至时发黑，失去弹性而变硬。
4.曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或是劳累后较明显，晨起时水肿可消退。
治疗方法
1、非手术治疗：较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。
2、手术治疗：较重的精索静脉曲张、精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者;平卧时曲张之静脉可消失者，可行精索内静脉高位结扎术。
婚后发胖终于找到原因了
很多男人在婚前其实并不胖，但是一旦婚后，一两年的时间内就会出现大肚腩，这是怎么回事呢？婚后男人发胖，还要从这些因素找答案！
1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。
2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食 过量、消化不良而造成体重过重。
3、“心宽体胖”。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。
4、自然增重。一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
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