由网友(躲不过心动)分享简介：冬瓜一身都是宝，但是人们吃冬瓜时，把冬瓜皮和冬瓜籽都弃之不用，非常可惜。冬瓜皮和冬瓜籽的营养价值和药用价值很高。冬瓜皮含食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下冬瓜酱的做法。今天的冬瓜酱介...

冬瓜酱的做法是什么

冬瓜一身都是宝，但是人们吃冬瓜时，把冬瓜皮和冬瓜籽都弃之不用，非常可惜。冬瓜皮和冬瓜籽的营养价值和药用价值很高。冬瓜皮含有多种矿物质和微量元素，可以有效的清热利水消肿，冬瓜皮还可治疗糖尿病，坚持服用，可使糖尿病患者的“三多”（饮多、食多、尿多）症状得到明显的改善。冬瓜籽有美容的功效，含有不饱和脂肪酸可以使容颜焕发。要充分利用冬瓜的保健功能，将冬瓜做成冬瓜酱就可以最大化的利用了它的皮、肉、籽，一点都不浪费。

冬瓜500g 糖200g-250g

生姜一小块

做法

1. 冬瓜洗净，保留冬瓜皮、冬瓜籽，切成片

2. 生姜去皮后剁成细末

3. 锅里加水，水开了以后放冬瓜和冬瓜籽、生姜末，转小火煮到冬瓜颜色变透明。放置稍凉后，一起打成蓉

4. 重新入锅，放糖，煮开了以后，转小火熬到浓稠即可

5. 趁热倒入事先消毒的玻璃瓶内，盖上盖，立即倒置，凉了以后，入冰箱冷藏保存

小贴士食用方法：

可以做为果酱，抹面包吃，蘸馒头吃。也可以挖几勺冲水喝

冬瓜酱味道甘甜，清香宜人。可以作为果酱，抹面包吃，蘸馒头吃，冲水喝等等，看个人的喜好可以发明更多吃法。冬瓜酱里含有大量的糖分，正在减肥的MM们要少吃。冬瓜皮虽有降糖的功能，但是冬瓜酱的糖分高，糖尿病人还是不吃为妙。

冬瓜酱的做法

食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下冬瓜酱的做法。

今天的冬瓜酱介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。

创意冬瓜球的做法

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于创意冬瓜球的做法。

生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了创意冬瓜球的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。

冬瓜球的做法是什么

现在大家的胃口都不是很好的，因为毕竟天气都是比较热的，所以就会影响到自己的胃口的，显得非常的没有食欲的，小朋友们更加是这样的，所以家长们就要给自己的孩子做一些好吃的食物的，有新意的，比如说冬瓜球的，那么到底应该要怎么样去制作冬瓜球的呢？

做法一：

制作原料

冬瓜800克，开洋250克，鸡茸200克，鲜汤100克，精盐7克，姜末、葱末各2克，湿淀粉10克

制作过程

1、将冬瓜加工成小球镂空，球内填入开洋，用鸡茸封口，上笼蒸熟;

2、炒锅烧热，加葱末、姜末煸香，加入鲜汤，精盐、湿淀粉勾芡，烧在冬瓜球上即可。

所需食材

原料:冬瓜500克、鲜牛奶50克。

调料:色拉油25克，盐2克，高汤200克，湿淀粉20克，白糖15克，香油2克。

制作方法折叠编辑本段

切配:冬瓜去皮，挖去瓤，用挖球器将冬瓜制成球状，洗净，用沸水煮透捞出，冷水过凉后沥干水分。

烹制:炒锅置于旺火上，放人油烧热，放人高汤、盐、白糖、冬瓜球，待冬瓜球熟后再放人牛奶，用湿淀粉勾芡，淋入香油即成。

上文就是详细的讲述了冬瓜球的做法是什么样的，家长们可以在冬瓜球里面放一些牛奶，或者是火腿肠的，这样的话就更加的可以勾起自己孩子的食欲来的，让他们更加的热爱这道菜肴的。

鲜橙冬瓜球的做法

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看完小编对于鲜橙冬瓜球的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。

橙汁冬瓜球的做法

食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下橙汁冬瓜球的做法。

今天这道既简单又营养的橙汁冬瓜球，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！

干贝冬瓜球的做法

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或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完干贝冬瓜球的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。

酸梅冬瓜球的做法

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现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知酸梅冬瓜球全部做法的你，可以真正改变自己了。

辣椒炒冬瓜球的做法

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辣椒炒冬瓜球做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。

胭脂冬瓜球的做法

养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于胭脂冬瓜球这道菜的做法。

也许你家中有人会做胭脂冬瓜球，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。