拌蕃瓜片的做法_蒜蓉炝拌南瓜片的做法

由网友(浮华了世界)分享简介:我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道拌蕃瓜片的做法,大家看完以后可以自己尝试对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做蒜蓉炝...



拌蕃瓜片的做法

我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道拌蕃瓜片的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

1.蕃瓜切片

2.1取一个碗,把剁碎的青椒、红朝天椒、蒜,花椒油、香油、醋、糖、味极鲜酱油、黑胡椒粉、盐调好拌匀

3.2在平底锅内薄薄的倒一层油,把蕃瓜片中火烤得两面微焦,盛入盘中

4.把调好的调味汁浇在蕃瓜片上,即可

拌蕃瓜片的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。



瓜片的做法

瓜片是很常见的,它是蔬菜一种,这类食物在吃的时候,也是有着很多不错制作方法,那对瓜片的做法上,制作步骤都是比较简单,但是制作前,需要对它的这类制作步骤进行认识,使得制作它的时候,能够顺利的进行,不过制作瓜片的时候,在食材上也是要合理的搭配。

那对瓜片的做法具体该如何进行呢,下面就详细的介绍下,不过制作瓜片的时候,也是要注意,多吃这类食物不会造成身体损害,而且它对人体水分和维生素补充效果非常不错。

瓜片的做法:

素炒瓜片

材料

主料:西葫芦350克,

调料:盐3克,植物油20克,味精2克,虾皮10克,白皮大蒜10克

做法

1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片;

2.虾皮淘洗干净备用;

3.大蒜去皮剁成蒜末;

4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味;

5.再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻;

6.瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可。

小诀窍

健康提示:西葫芦除水分以外,含有糖类较多,还含有一些纤维素,维生素等。

培根脆瓜片

材料:小黄瓜200克,木耳100克,培根8片,蒜头3瓣,

调味料:酒2大匙,盐1小匙,香油半大匙

做法:

1.小黄瓜切斜片,木耳切小片,蒜头切片,培根切小片备用

2.锅内烧热1大匙油,先爆香培根,再放入蒜片炒香后,炝入酒,再加入小黄瓜和木耳拌炒均匀后,加入盐调味,起锅前再淋入香油即可完成。

以上就是对瓜片的做法一些介绍,制作瓜片的时候选择以上制作方法,不仅使得瓜片口感独特,而且吃的时候,对提高食欲效果也是很不错的,长期吃瓜片对身体没有任何损害,所以这类佳肴吃的时候,可以放心选择它。



烤鲑鱼伴炒胡瓜片的做法

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于烤鲑鱼伴炒胡瓜片的做法妙招。

1.1大碗内所有腌料拌匀,把鲑鱼放进腌 5 分钟。预热烤箱至 180C / 350F / Gas 4。烤盘内铺锡纸,放上烤架,把鱼置烤架上进烤箱烤 10 分钟;然后取出小心翻转,轻扫一层碗中馀下的腌料;再放回烤箱烤 10 分钟左右至刚熟。

2.2大碗中加入 2 汤匙白米醋, 1 汤匙橄榄油,1 汤匙黄幼糖,1 汤匙全籽芥末 ( whole grain mustard );拌匀。番茄青瓜红洋葱切小粒加进大碗内与醋糖油混合成莎莎 ( salsa )。

3.用刨菜刀把小胡瓜刨成长薄片。平底不黏锅中下少许油 (1/2 汤匙),把胡瓜片放进,加点海盐黑椒炒软盛起。把剩下的碗中腌料倒进一个小锅内小火煮沸,熄火。鱼被烤至刚熟便取出,用一只干净的扫子把煮滚过的腌汁涂在鱼上。(鱼前后大约共烤 20 分钟 )

4.大碟上铺半碟的小胡瓜片,放一块鲑鱼在上。旁边拌点番茄莎莎。一碟清美的夏日轻食可以上桌了。

也许你家中有人会做烤鲑鱼伴炒胡瓜片,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。



凉拌黄瓜片的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于凉拌黄瓜片

1.黄瓜去皮用刨刀刨成薄片,加食盐、白醋腌制五分钟。

2.将蒜头、小米椒剁碎,加香油、食盐、白醋、生抽拌匀。

3.锅内热油,冒烟时淋在拌好的调料上。

4.腌好的黄瓜片倒去多余的水分,扭成花状(旁边的是削皮时刮下来的黄瓜丝,本来想放一起的。但拍不好被我移到别处了。)

上面关于凉拌黄瓜片的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。



芝士焗蕃薯的做法

蕃薯是我们生活中经常能吃到的食物,而且它的做法也是比较多的,营养价值也是极其的丰富含有大量的蛋白质和维生素,是我们生活中随处可见的食物,它的口感甜可以说是老少皆宜,但是每个地方的饮食习惯不同,其中芝士焗蕃薯就是广州人特喜欢一种吃法,下面一起了解下芝士焗蕃薯的做法。

 番薯,又名地瓜,红薯。 其有甜薯、粉薯、黄心薯、红心薯等多种品种。按皮色又有白皮和红皮之分。番薯是一种理想的天然保健食品,含维生素E,淀粉和葡萄糖。有健脾胃,补虚乏,益气力,强贤阴,通乳汁,消疮疖肿毒,养颜美容之功效,可治腹泻、消渴、夜盲、湿热黄疸,尤其是便秘,更是有独到的疗效。番薯叶能治小儿疳积、糖尿病、无名肿痛。番薯可作为主食,亦能作菜,可蒸,可煮,烤食,又可晒干磨粉做成各种食品,也可制成芡粉、粉条、酒、醋等。

芝士焗蕃薯的做法

食材明细

番薯 一个

芝士 20g

.做法 .

1、番薯洗净,把两边尖尖的部位切除,一是为了好看,二是这个位置不好吃。对半切,让番薯能受热均匀。

2、上锅蒸熟,我用了十分钟左右。

3、取出摊凉。

4、用个小勺把番薯肉挖出,注意轻柔对待,别弄破啦。

5、留半厘米左右的厚度,太薄会变形。一个番薯碗。

6、把番薯肉和切好的芝士拌均,再填回番薯碗中,放入微波炉中,高火微波三分钟。

芝士焗蕃薯的做法比较简单容易操作,我们平时在生活中也可以进行制作,而且也能把我们的饮食变得更加多样化,从而让我们更好的吸收食物中的营养价值,尤其是家里有老人小孩的多吃蕃薯也有很多好处。



蕃薯饼的做法有哪些

很多朋友都喜欢吃蕃薯饼,关于蕃薯饼的做法是非常多的。大家如果想要自己制作蕃薯饼的话,不妨来了解下蕃薯饼的相关做法哦!那么蕃薯饼怎么做呢?蕃薯饼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种蕃薯饼的做法,想要了解蕃薯饼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

蕃薯饼的做法一

材料:蕃薯1000克,面粉400克,白糖100克,油适量。

做法:

1、蕃薯削皮蒸熟压成泥。

2、将面粉、白糖加入蕃薯泥中和均匀。

3、倒适量油入锅中烧开调小火,取肉丸大小的蕃薯面团,放入锅中压扁煎熟即可。

蕃薯饼的做法二

材料:奶油50g,糖80g,盐少许,蕃薯泥500g,鲜奶油30cc,蛋黄2个,蛋黄1个。

做法:

1、将料倒A入锅中,以微火煮至融化。

2、将材料B加入作法1中,再以微火加热并不时搅拌使其均匀,煮至水份蒸发后即离火。

3、将材料C拌匀,再慢慢加入作法2中搅拌均匀。

4、取适量以手搓成约3公分厚的圆饼状。

5、圆饼放在纸模内,并在蕃薯饼表面涂上蛋黄。

6、烤箱预热200℃,将作法5放入烤箱中烤约15分钟即可。

蕃薯饼的做法三

材料:蕃薯蒸熟,糯米粉,玉米淀粉,糖,红豆沙,椰蓉各适量。

做法:

1、将蕃薯压泥备用。

2、糯米粉和玉米淀粉以3:1的比例混合拌匀,放入少量白糖。

3、取适量豆沙放入盘中备用。

4、将蕃薯泥和糯米粉玉米淀粉拌合成柔软的面团。

5、取20g面团压平,放入适量豆沙馅。

6、用手团成圆形揉匀,再轻轻压扁。

7、蒸锅中放入适量水,蒸笼上铺好打湿的蒸笼布,将做好的蕃薯饼放入蒸锅。

8、大火蒸熟取出,沾上椰蓉即可食用。

蕃薯饼的做法四

材料:番薯200g,黄油10g,绵糖20g,柠檬汁10g,蛋黄1个,鲜奶油25g,白兰地5g,蛋黄15g。

做法:

1、先将番薯削去皮,切成小片,放入锅内煮熟。

2、冷却后用棍子将其捣成泥状,将绵糖、黄油、柠檬汁加入,搅拌均匀。

3、加入蛋黄和鲜奶油,充分搅拌均匀,加入白兰地搅拌均匀。

4、装入裱花袋内,用锯齿形裱花嘴在船形模具内挤形状。

5、入炉烘烤,以210/200℃烘烤至表面定型后,在表面刷上蛋黄液。

6、再继续烘烤至表面上色即可出炉。

以上就是关于蕃薯饼的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,知道该怎么制作蕃薯饼了。其实,蕃薯饼的做法是很简单的。不会做番薯饼的朋友,只要按照上面介绍的方法来做的话,一定会制作出非常美味的番薯饼的!



肉炒黄瓜片的做法是什么

肉炒黄瓜片这种食物的制作方法是比较简单的,只要我们在生活中将黄瓜切片之后,在将猪肉切片,然后将猪肉放进锅里面煎制一段时间,在加入黄瓜片慢炒,五分钟后就可以出锅食用了,所以建议持家的你们可以尝试一下肉炒黄瓜片的做法,相信你们会喜欢上这种食物的做法。

肉末炒黄瓜的材料:黄瓜、蒜苔、五花肉;干辣椒、红椒、甜面酱;

肉末炒黄瓜钱儿的做法:

1.黄瓜干用温水浸泡2个小时,让其充分的吸收水分。

2.泡好的黄瓜干用清水冲洗几遍,去掉杂质和灰尘,稍微攥干些水分。

3.猪肉切片备用。

4.取一小碗放入3大勺湿淀粉、2勺生抽、1/2小勺老抽、1勺蚝油、1/2勺鲜贝露、适量盐和味精调成汁备用。

5.锅中放油,放适量小葱爆香。

6.葱花煸炒几下放入肉片翻炒。

7.肉片变色后放入1勺胡椒粉翻炒。

8.放入黄瓜干继续翻炒。

9.翻炒均匀后倒入调好的碗汁。

10.菜均匀的裹上汤汁,翻炒均匀即可出锅装盘。

抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。 防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。降血糖,黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

从这篇文章对于肉炒黄瓜片做法的介绍,相信你们应该都知道怎样去制作肉炒黄瓜片这种食物了吧。我们想要在生活中制作肉炒黄瓜片,我们建议大家最好是采用文章介绍的方法去制作它,或者你们可以向身边的朋友学习它的做法。



小炒黄瓜片的做法

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下小炒黄瓜片的做法。

1.黄瓜洗净后切片,加盐腌渍5分钟;腌好后沥干水分备用。

2.猪肉切片、小米椒切小圈,大蒜切片。

3.猪肉用少许料酒、生抽、干淀粉腌渍10分钟。

4.热锅倒油,滑散肉片。

5.加入小米椒、蒜片,爆香。

6.倒入黄瓜片,以大火翻炒1-2分钟,加盐、白糖调味。

7.关火,淋入少许香油即可。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道小炒黄瓜片色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。



炒黄瓜片的做法

下面给大家介绍炒黄瓜片的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

1.黄瓜切片

2.1如图

3.2黄瓜薄厚度

4.下入黄瓜片翻炒,加入糖,盐,味精

5.成品

炒黄瓜片的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。



火腿黄瓜片的做法

现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下火腿黄瓜片这道菜的做法吧。

1.黄瓜和火腿切圆片。

2.蒜瓣去皮拍碎。

3.加适量食盐。

4.加适量香醋。

5.滴少许生抽。

6.加入适量橄榄油。

7.淋入适量芝麻香油。

8.充分搅拌均匀即可上桌。

今天介绍的这道火腿黄瓜片的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

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