茶垢不清洗可致癌 该如何清洗
我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。不及时冲洗茶杯有什么危害？一个人每天最多喝多少茶才最健康？茶叶最多能冲几次？让我们来逐个揭开这些疑问。
没喝完的茶最易形成茶垢
科学研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。这些析出物可随水冲泡茶而进入茶杯中，没有被喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，生出褐色茶锈，俗称茶垢，附着在杯子内壁，茶锈中就含有了镉、铅、汞、砷等多种有害金属，是危害人体健康的罪魁祸首。
长期用不沾满茶垢的杯子可致癌
天津药物研究院副教授曾在接受采访时表示：“茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。另外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。”同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，甚至引起早衰，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。
如何彻底洗掉茶垢
茶垢越厚，越难清理，因此日常的清洁和定期清理同等重要。专家建议个人每次喝完茶后，即使茶具上没有留下明显的茶渍，也应认真清洗，以免积少成多。
（1）茶垢沉积已久不好清洗，用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可轻松清洗干净。需注意的是，如果使用的是紫砂壶，就不需这样清洗。紫砂壶本身有气孔，茶垢中的矿物质能够被这些气孔吸收，对壶能起到养护作用，也不会导致有害物质“跑”到茶水中被人体吸收。
（2）茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁，装满清水后放置2-3小时，这样茶垢与茶具失去了粘合力，就容易除去。
（3）茶壶或茶杯里加水，放入土豆皮，加热煮沸，冷却后冲洗，很容易就能清洗干净。
（4）使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
（5）在内侧涂上食用盐，特别是有茶垢的地方。然后用牙刷用力地刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净即可。
专家特别提醒，清除茶垢时最好不要用钢丝球或清洁球等比较粗糙的清洗工具来刷洗，因为这些刷洗工具容易伤害茶具内壁的釉质，使之变得越来越薄，以后生成的茶垢会很容易渗入到茶具深层，极难彻底清除。个人宜采用软毛小刷子或牙刷、轻柔的清洁布等来清洗。
泡茶
袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次
除了茶垢不清楚有害健康，茶叶冲泡几次才最有营养，最健康？很多人也并不清楚。
生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰说，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。
他解释，茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少，和冲泡的次数有很大的关系。一般来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度越慢;颗粒越小，析出的速度越快。
与散装茶叶相比，袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，颗粒形状比较小，茶叶中的营养物质经过3—5分钟的第一次浸泡，就会有80%—90%析出，第二次冲泡以后，剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。因此，尹君峰建议，袋装茶最好冲泡一次，不仅在营养的吸收上没什么损失，也不会影响口感和滋味。散装茶由于颗粒比较大，第一次冲泡的时间最好长一点，应在5分钟左右，其中的营养物质会有60%—80%析出;经过第二次冲泡，会有80%—90%的营养物质析出第三次冲泡后，营养物质的浸出率将超过95%，再冲泡下去，已经没什么营养作用了。
至于有专家指出，茶叶经多次冲泡，会使其中的农药、重金属等有害物质浸出。尹君峰说，这种说法虽然有一定道理，但不必过分担心。目前我国茶叶生产中使用的农药大多水溶解度极低，按每人每天饮茶10克计算，即使冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药只有0.0001毫克，是世界卫生组织规定每天允许摄入量的几千分之一。茶叶中的重金属铅的浸出率也比较低，只要购买正规厂家的茶叶，其含量就不会超过国家标准。
饮茶
每天12克最适合
中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3～ 4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60℃ 左右，不要超过70℃。”
此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。
去除保温杯茶垢怎么做呢
中国是一个茶叶大国，饮茶文化也有很长的一段历史的，但是因为长时间的使用保温杯泡茶之后保温杯里面会有很多的茶垢，而且一旦形成茶垢之后就会很难去除掉的，而且专家也表示茶垢在茶杯里面长时间不清洗的话，也会对健康造成很大的威胁，那么去除保温杯茶垢这个问题应该怎么做呢？下面我们就一起来看看吧！
1.金属茶具上的茶垢日久发黑，可以醋浸泡一会，然后再清洗，即可去除。
2.把土豆切碎放进茶具里，然后倒入热水，水要高过茶垢，等水凉后就可以直接清洗了.
3.挤一些牙膏，再沾一点水，然后在茶垢上擦，茶垢很容易就被去除了，若去除不彻底可多擦几次.
4.把鸡蛋壳捏碎，用后沾水使劲擦洗茶垢，很快就可以去除.
5.用盐擦洗茶垢也有很好的效果，而且还不沾染什么味道.
6.将柠檬切开后，直接对着茶垢位置擦试，也能去除茶垢.
以上介绍了很多方法去去除保温杯的茶垢，因为有研究表面，我们平时饮用的水里面就有一定的重金属，所以水加热之后这些物质就会泡在茶杯中并且跟空气氧化就会形成茶垢，如果长时间的不清洗这些茶垢，这些茶垢就会再次被喝进自己的肚子里，
茶垢的清洗方法
饮茶是中华名族的传统，茶叶富含茶多酚，对身体十分有益。而喝茶的时候茶具里面难免会产生茶垢，虽然茶垢没有危害，但是茶垢在茶具里面却十分影响外观效果，而且清洗茶垢非常的麻烦，很头痛。找到茶垢的清洗方法迫在眉睫，下面就一起来看一看茶垢的清洗方法有哪些的介绍吧。
1.小苏打：茶垢沉积已久不好清洗，可以用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净。需要注意的是，如果使用的是紫砂壶，就不需要这样清洗。紫砂壶本身有气孔，茶垢中的矿物质能够被这些气孔吸收，对壶能起到养护作用，也不会导致有害物质“跑”到茶水中被人体吸收。
2.牙膏：可以挤少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均匀的涂在茶具表面。大约过一分钟后再来用水清洗这些茶具，这样茶具上面的茶垢就很容易被清洗干净了。
3.醋：在水壶中倒些醋，用软毛刷子轻轻刷洗，要用醋充分接触水锈，如果还有顽固的，可以稍倒些热水继续刷洗，水锈完全消失后，用清水冲洗就可以了。
以上介绍的三种茶垢的清洗方法，都是比较安全有效的，而且不会腐蚀茶具，不会对茶具产生伤害，每一种清洗方法都有各自的优势，所以，清洗的时候要根据茶具的材料特性来选择清洗的方法，以免清洗后的残留物会和茶具产生反应，影响茶的味道。
衣服上的茶垢怎么清洗呢
很多人都喜欢喝茶，但是杯子上的茶垢却很难清除，茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，营养的吸收。同时，这些氧化物进入 还会引起功能紊乱。下面我们就来看看了解一下衣服上的茶垢怎么清洗。
1.把盐在留有茶渍的地方轻轻洒上一层，10分钟后拿一盆热水和一块肥皂，把衣物泡在水中5分钟。5分钟后，象平时洗衣服一样搓洗，刚才衣物上的果汁和茶渍已经基本不见了。
2.茶渍已干时材料：柠檬.茶渍已干时，应先用肥皂水将有茶渍的地方揉洗几次，然后拿出半个柠檬，只需挤入几滴柠檬汁。继续揉洗，最后用清水漂洗干净就可以了。
3.衣服上留有茶垢可用牙膏洗去，如果范围较大可浸泡几分钟再用牙膏洗。关于衣服染色；如果是白色衣服则可以用少许84消毒液浸泡5—8分钟然后用增白肥皂洗即可。
4.用鲜柠檬榨汁滴在茶渍上反复搓，再用洗衣液洗净。或用少许醋液在茶渍上轻轻搓，再用洗衣液洗净。
5.衣服上若被染了色，可先涂上淡氨水，稍放一会儿，再涂上高锰酸钾溶液，最后用亚硫酸氢钠溶液处理和水洗即可。衣服一旦被染了色，就立即用清水处理，可减少一些不必要的麻烦。
以上就简单的介绍了有关于衣服上的茶垢怎么清洗这样的问题。现在的生活需要比较好的健康，因为环境是越来越恶化，我们周围的空气指数越来越差。没有一个良好的身体我们怎么才能挑战每天的新的挑战。要多吃一些水果和蔬菜，进行适量的锻炼比较好。
铁杯子泡茶怎么除茶垢
茶艺是中国的传统，茶艺的精髓不仅仅是靠茶叶的好坏，还要看茶具怎么样。杯子泡茶的优点是，铁杯子的质量比较好，不怕摔。但是铁杯子泡茶比较容易生锈，那是因为水与铁之间发生了化学反应。长时间的使用，茶垢比较多。应该怎么去除就变成了一个难题。下面就教给大家一些去除茶垢的小窍门。
茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入身体，与食物中的蛋 白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。故有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。
以下介绍几种除茶垢的方法：
（1）除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
（2）除掉茶杯或茶壶上的茶垢，茶杯、茶壶用久了，就会由大量茶垢，用海绵蘸盐磨擦，可轻易去掉。
（3）除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢。
（4） 可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗, 再用清水冲净即可。
这些生活中的小窍门是不是很好用呢，以后就再也不用担心铁锈带来的烦恼了。当然使用铁杯子喝茶的朋友也不要太担心铁杯子带来的坏处，凡事都有利和弊。只要勤清理，可以减少铁杯子对我们人体带来的危害的。
陶瓷杯子上的茶垢怎么洗呢
有时碰上了陈年老垢，怎麼刷洗都刷不乾净的时候，该怎么做。这时候不妨在厨房里找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮，咖啡杯，就使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘，而若是咖啡壶，我们可以把柠檬切片，用布包著放到咖啡壶的上部，加水加到满。下面我们来看看陶瓷杯子上的茶垢怎么洗。
1.找一个塑料袋，什么样的塑料袋都是可以的，只要可以放下手的大小就可以了。接触杯子的那面必须是干净的哦。将干净塑料袋套在手上。
2.套着塑料袋的手伸入杯子里清洗杯子，除了水不用加任何的东西，来回清洗。
3.如果觉得颜色不够白净，那就手加大力度继续来回清洗，直到白净就可以了。看着白白净净的杯子很有成就感呢。
4.如果杯子深的可以找个长的物件代替手的作用就可以了。不过用这个要注意要手用点大的力气才可以。促进摩擦的作用。
5.除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
6.准备好热水，再拿个土豆削碎以后放到杯里，把准备好的热倒在杯里泡上10来分钟，然后就可以容易的洗去杯上的茶垢了，它的原理是，土豆里有淀粉，这些淀粉有很强的吸呼力，所以很容易的就可以把杯里的垢去掉。
以上就陶瓷杯子上的茶垢怎么洗这样的问题进行了简单而粗略的回答。陶瓷杯子上的茶垢对我们的身体也是有一定的影响的。人体的健康是我们生活中绝对不能少的部分。平时要多吃一些水果和蔬菜，合理膳食很重要。保持良好的身体还需要合理的锻炼。
如何清除紫砂壶的茶垢呢
在日常生活中，很多人都喜欢喝一些茶叶茶之类的，但是久而久之就会发现泡茶的茶壶上面会有一层厚厚的茶垢，不仅影响了美观，而且茶垢对人体也是有一定的危害的，所以说对泡茶的茶壶一定要及时的清洗，这样才不会因为时间久了更难洗掉，那么应该如何清除紫砂壶的茶垢呢？下面我们就一起来看看吧！
1.先将茶壶泡入盛有温水的大容器中，水没满壶身。
2.很多壶友清洁顽渍多用84消毒液，笔者认为，茶壶做为每天饮用的东西，还是选择一些更安全的产品比较放心，所以这里介绍的清顽渍产品是假牙清洁锭（对此产品不了解的壶友可以选择网上查询购买）。将清洁锭放入壶内1-2颗，壶外2-3颗，根据污垢多少可自行调节剂量，浸泡后会有泡沫产生。
3.浸泡24小时后，用厨房使用的百洁布或泡泡棉进行人工清洁，把里外污垢一并擦除，然后再用清水冲洗干净。
4.以上工序完成后，还觉得不够干净的话，可以再用牙膏挤在牙刷上涂在壶身，静待10几分钟后刷一遍，之后洗净。
5.有些花货，壶身造型比较繁复，清洁的时候细节不易处理，可以选用齿缝清洁牙刷或缝衣针来处理。
6.最后用热水将壶里外烫几遍，去除清洁的味道，一把老旧的紫砂壶就焕然一新了。
以上介绍了很多方法如何清除紫砂壶的茶垢方法，而且都是比较简单的方法，所以说有这方面需求的人可以多加关注这些，同时也要在平时的时候勤加清洗，这样的话才不至于因为长久得不到清洗而导致洗不干净的情况发生。
茶垢不清除会酿成大祸？
至于茶垢中的有害重金属如何有害，有关专家作出了解释：“茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害”。照专家所解释，使本来就不解的说法倒是让人更糊涂了。
经过再思索，觉得还有许多问题没有搞清楚。
其一，既然水中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属，与是否饮茶有关系吗？即使不饮茶，水中的有害重金属就不危害健康了吗？
其二，既然镉、铅、汞、砷等多种有害金属与鞣酸等发生反应，生成沉淀物，已经被氧化后形成的沉淀物，又如何在体内被吸收的？
其三，茶垢已经是被氧化后形成沉淀物，又如何与体内的蛋白质、矿物质、维生素反应形成二次沉淀物。既然成为人体不能吸收的沉淀物，肯定要经肠道最终从肛门排出体外。“要人命”之说不攻自破。
其四，许多人常年饮茶，茶壶内茶垢均较厚，特别是茶壶嘴内的茶垢不易清洗，并没有因此丧命的记录，甚至中毒的记录也未曾听说过。
综上所述，饮茶本为保健，也是人们追求健康生活的一种形式，然而，对于如此有益健康的生活方式和饮品，总是有人添乱，给饮茶添置许多禁区，不是不利于营养吸收，就是有害健康，甚至危言耸听地说饮茶可能丢了性命。记得有网友曾问过我对茶垢的看法，我说，已经沉淀的东西，对健康影响不大。再者说，有害重金属的含量极低，别说没有人故意吃茶垢了，就是不小心把茶垢吃尽了肚子里，也不必大惊小怪的，用不着到医院洗胃、动手术去抢救，也不会出现什么不适的感觉。所以，茶还要继续饮用，至于茶垢问题，出于卫生的考虑，茶杯应该经常洗一洗，再者说，茶杯里有太多的茶垢也不美观呀！
塑料杯子上的茶垢怎么洗呢
现在很多人的生活习惯中都有着茶的存在，这样是非常健康的一件事情，可以快速的排除身体里的杂质，对我们的身体健康是非常有好处的。但是很多时候杯子用的时间比较长了就会出现茶垢，这样的问题很多人都无从下手去处理。塑料杯子上的茶垢怎么洗，下面我们就来简单的了解一下有关信息。
1.先把茶具用水湿润后，撒些食盐，然后用软布或直接用手擦拭即可清除茶垢。
2.喝剩的冷饮水，如可乐，气水等可做洗涤剂，用来清洗带有茶垢，水垢的容器，这是因为，冷饮水中的酸性物质与茶垢，水垢相遇会产生复分解反应，茶垢，水垢中的有害物质就会溶于饮料水中，因而，一般不要用带有茶垢，水垢的杯子饮用冷饮水。
3.除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢。
4.可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗, 再用清水冲净即可。
5.茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁，装满清水后放置2-3小时，这样茶垢与茶具失去了粘合力，就容易除去
6.您可以把马铃薯去皮，将削除下来的马铃薯皮，全部放入装水的茶壶以及茶杯里头一起加热煮沸，等水煮沸后稍微冷却一下再刷洗，就可以很轻易地将附在茶壶及茶杯底下的茶垢清洗干净了巧除茶垢。它的原理是，土豆里有淀粉，这些淀粉有很强的吸呼力，所以很容易的就可以把杯里的垢去掉。
以上就塑料杯子上的茶垢怎么洗的问题进行了相对比较简单的描述。我们生活中往往都是有很多人喜欢喝茶的习惯，这样的习惯可以很好的排泄掉我们身体里面的杂质。杯子上的茶垢最好是选择定期的清理比较好。我们在生活中这样的细节有很多，需要多多关注。
如何去除茶杯里的茶垢呢
我们都知道，不管什么样的保温杯在用了一段时间之后就会发现茶杯壁上面多了很多的茶垢，而且是很难清理的，就像很多不锈钢脸盆之类的，即使没有经常用，一段时间之后也是会出现污垢，所以说要及时的清楚这些茶垢，才能保证用品的清洁，那么如何去除茶杯里的茶垢这个问题呢？我们下面一起来看看吧！
1.柑橘皮去杯子上茶垢法：吃完橘子，大家都会很随手的将橘子皮丢弃，但是，在这里，小编要告诉大家的是，用橘子皮擦拭茶杯可以祛除茶垢。
对于茶壶等而言，我们可以用橘子皮或者柠檬酸加水熬煮，2-3次便可清洗干净茶壶残留物。
2.食用盐去杯子上茶垢法：先将茶杯用清水洗干净，在内侧涂上食用盐，特别是有茶垢的地方。我们可以用干净的牙刷指沾取之后，在茶渍上方来回刷洗，不消两三分钟，就会发现茶渍神奇地消失了。
3.草木灰祛除茶垢法：在乡下，这种方法被普遍采用。草木灰，也就是枯枝树叶烧完后的灰，将手打湿，并沾染适量的草木灰，在杯壁上来回的刷洗，1次就能消除茶垢。
4.漂白剂去杯子上茶渍法：从超市中买来专用的漂白剂先稀释在装有水的盆中，然后把杯子火水壶放进去浸泡一晚，第二再用清水清洗干净。
5.其次，还有用牙膏、土豆、鸡蛋壳、食用白醋等小办法，因人而异，简单实用。
以上介绍了很多关于如何去除茶杯里的茶垢，而且这些方法都是比较简单的，经常用茶杯泡茶的人也是可以学习一下的，可以以备不时之需，同时我们也要知道，长期的喝一些浓茶对身体的也有一定的坏处，所以说不能长期的喝浓茶。
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