由网友(深知我者才久居我心)分享简介：对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说...

红烧腊肉的做法

对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做红烧腊肉。

大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的红烧腊肉步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。

红烧腊肉南瓜的做法

现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于红烧腊肉南瓜的做法。

好了，红烧腊肉南瓜就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!

红烧老南瓜的做法？

有没有人爱吃南瓜的呢？南瓜可是营养丰富的一种蔬菜，平时要是用南瓜煮粥可是非常棒的早餐哦，那么南瓜还是可以有很多吃法的，下面给你介绍一种红烧老南瓜，相信你看过以后一定会对它爱不释手的，许多老人跟小孩都是很喜欢的，因为它会有种甜甜的味道，老人跟小孩吃了，都会对身体的健康会有一定的帮助，红烧老南瓜真的不错哦。

南瓜的祖籍是南美洲，曾经是“外国友人”。现如今已经“长久的定居”中国成为永久的国民。南瓜是夏秋季节的瓜菜，南瓜全身都是宝，南瓜子可作零食;南瓜捣碎后再制作成主食;也可以变着花样作菜肴。而且南瓜的食疗价值极为丰富，这里就不一一列举了。

食材食谱热量：181.4(大卡)

主料

南瓜500克

辅料

油3勺

盐1勺

胡椒粉1勺

水1碗

南瓜洗净去皮，南瓜皮不能入菜吃;丢弃。

将南瓜切成大小均等的方块备用。

锅中放入3勺油，干红辣椒丝倒入油锅中爆香。

南瓜放入油锅中翻炒至软后，倒入一碗水。

南瓜加水后大火烧开，关中火烧5分钟。加入一勺盐。

南瓜烧好快起锅时加入胡椒粉。

稍微用小火焖一会后;盛入碟中即可。

挑选南瓜从瓜皮外观看;皮老瓜甜。老南瓜味道才甘甜。上面就是有关红烧老南瓜的制作方法跟步骤，看来这样简单又美味的一道菜，你是不是心动了呢？那么你喜欢这道菜吗？喜欢的话，我们就一起动手做做吧，让你们全家都爱上这样美味的食物，红烧老南瓜你一定会喜欢上这个美食的。

红烧南瓜的做法有哪些

南瓜的口味偏甜，烹饪中南瓜的应用也很广泛。南瓜不仅可以用来做甜品，还能直接红烧，十分有特色。红烧南瓜的做法比较简单多样。红烧南瓜的话最好把南瓜切块，这样口感比较好。

1.南瓜切块；不粘锅加油烧热，入南瓜丁小火煎至表面微焦；  生抽，老抽，糖，醋调成烧汁（醋只要加一点点，只是增香，不能吃出酸味来。建议只加生抽，加了老抽，颜色深了点）。 倒入烧汁，大火收汁，并不停翻炒，使南瓜丁均匀裹上烧汁；出锅时多撒些葱花，香喷喷的干烧南瓜就做好了。

2.南瓜洗净去皮，南瓜皮不能入菜吃；丢弃。将南瓜切成大小均等的方块备用。锅中放入3勺油，干红辣椒丝倒入油锅中爆香。南瓜放入油锅中翻炒至软后，倒入一碗水。南瓜加水后大火烧开，关中火烧5分钟。加入一勺盐。南瓜烧好快起锅时加入胡椒粉。稍微用小火焖一会后；盛入碟中即可。

3.南瓜切块，锅内倒油，放入南瓜慢慢煎制，煎的基本熟了 倒入蚝油，生抽盐，鸡汁来一点。倒入开水少许，盖上锅盖慢慢，让把水吃干。看锅内水分少了，倒入切碎的葱花和小米椒末，再翻炒一下就可以了。

4.南瓜切成丁备用，锅内放底油，烧热，放入南瓜，翻炒。加入酱油。加入糖，加入料酒。烧开小火入味，放蚝油，放早容易糊底。加入葱翻炒，放入盐调味后出锅。

红烧南瓜的做法

工作忙，做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因，其实，做饭虽然需要一点时间，但是自己做能更好地维护自身健康，是很值得的，红烧南瓜的做法很容易，对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

吃得好，我们才能活得更幸福，红烧南瓜的做法简单，它可以让我们的舌头得到极大的满足。

老南瓜的做法

人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下老南瓜的做法。

现实生活中，会做菜的男人不多。但有了老南瓜的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。

清炒老南瓜的做法有哪些呢？

南瓜的营养价值高，利于消化，味道好，是许多中老年人喜爱的食物，每天吃一点南瓜能够对身体起到非常好的保养作用。而由于南瓜味道偏淡，只能用一般的方法来烹饪，例如清炒老南瓜就是一种比较合适的做法，能够保留南瓜的原味。下面就来看看清炒老南瓜的做法有哪些吧？

清炒老南瓜的做法一：

1.准备好老南瓜一个，只有老南瓜的肉质才更加的绵软适合消化，而且小南瓜的肉质硬，甜分不足，食用价值不大。

2.南瓜去皮洗净后切片，片的厚度在1公分至2公分之间最好，因为南瓜在烹饪时容易融解。

3.热锅热油，然后下姜、蒜炒香。

4.加入南瓜片。

5.加盐翻炒。

6.加点酱油。

7.加点水焖熟，加鸡蛋调味。

8.装盘，撒上葱末。

清炒老南瓜的烹饪技巧：

1.老南瓜选择重点的，皮肉比较黄的会比较甜和粉。

2.炒南瓜的时候，加点水焖一下熟得快，也能够让南瓜不至于糊掉。

清炒老南瓜的做法二：

1.锅中加少许油烧热，加入大蒜籽爆出香味。

2.南瓜放入锅中翻炒，加适量食盐，炒至南瓜变色，加少许料酒翻炒。

3.南瓜加水，盖上锅盖，焖煮一会大约5-10分钟。

4.过5分钟左右可以打开锅盖看一下南瓜有没有熟，打开锅盖煮一会，南瓜煮透，汤收汁，加入鸡精，可以加少许小葱增色。

5.最后可以装盘出锅了。

红烧老鳖的做法步骤

红烧老鳖是一个传统的做法，而且这样的一个做法，确实让很多的吃客，对红烧老鳖的吃法特别的感兴趣，认为这种吃法才能更好的体现出老鳖的口味和营养，下面内容就详细介绍了红烧老鳖的做法步骤，喜欢吃的?想尽快学会的，可以通过下面的内容，看看做法和步骤有哪些。

红烧甲鱼。

甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足”，自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。

主料：甲鱼1只

辅料：油 盐 糖 生抽 老抽 料酒 大葱 生抽

步骤：

1.甲鱼从中间抛开，剔除黄色的脂肪

2.甲鱼放入盆中，烧一壶开水，淋入盆中

3.刮除甲鱼身上的粗糙的膜

4.然后将甲鱼斩件并焯水

5.准备姜片葱段等

6.锅热油，放入葱姜炒香

7.放入甲鱼块

8.放入料酒翻炒

9.加入生抽老抽翻炒上色

10.加水大火烧开，放入龟甲

11.放入糖，小火炖煮半小时

12.加入盐调味转大火收汁即可

甲鱼的营养价值很高，而且它也是一种大补，对于肝脏的补充营养，对于肾的功能提高，都有很大的作用和功效，所以对于很多喜欢吃红烧老鳖的朋友，为了自己身体的健康，可以通过以上的介绍，看看做法和步骤有哪些?让自己尽快学会。

蒸老南瓜的做法

做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的蒸老南瓜做法吧！

大家看了小编的介绍，是不是对这蒸老南瓜非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。

老南瓜的做法大全有哪些？

老南瓜，这是吃法有很多种，可以做成南瓜煎饼，搭配其他食材也可以用来熬粥，而且不同的吃法其实口感各不相同，加上本身南瓜味道清甜，营养价值高，所以对我们的健康也是很好的。

一、清甜香味的南瓜煎饼的做法

1、南瓜洗净，切大块，放锅内蒸熟

2、南瓜纳凉后，碾碎，打入鸡蛋，白糖，面粉搅拌匀

3、平底煎锅，少许油加热，舀一勺面粉浆摊平煎，两面金黄色微脆，捞起

4、纳凉后吃，味道清甜，南瓜香扑鼻而来

二、用料

1、南瓜去皮，切块蒸熟。银耳泡发

2、将剩余的材料：银耳 糯米粉 冰糖 开水都放入豆浆机

3、选择‘豆浆’的程序，静等美味出炉吧

三、蜂蜜烤南瓜的做法

1、金色小南瓜半个，切小块。大南瓜也可以的，尽量选甜糯一点的。蜂蜜烤南瓜的做法 步骤南瓜块全部刷橄榄油，放进烤盘，烤箱调180度上下火，无须预热，定时30分钟。

2、黑芝麻、葵瓜籽、南瓜籽仁，在炒锅里小火焙香至脆，盛出。

3、南瓜烤20分钟后整盘取出，底和面都刷上一层蜂蜜。如蜂蜜太稠，请加一点水。刷完再入烤箱继续烤。

4、定时30分钟烘烤完毕，取出，洒上焙香的瓜子籽仁与黑芝麻，美美地摆盘，喂饱手机，开动吧！