治疗消化不良的办法有哪些
消化不良是常见症状，是现在这个快节奏的生活环境下，人们往往是在外面快速解决温饱问题，久而久之就出现肠胃疾病，当饮食不加注意时很容易出现消化不良，消化不良时最明显的就是食欲下降，长期就会导致身体营养吸收不够而发展为营养不良，所以治疗是很有必要的，下面就来看下治疗消化不良的办法有哪些。
一、山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。
二、党参粥：党参20克，粳米50克。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。
三、鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。
四、山药米粥：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
五、山楂麦芽汤：山楂、炒麦芽各10克，水煎，每日分3次服。
六、胡萝卜汤：鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。
以上就是针对于消化不良的饮食治疗方法，利于这些食疗方可以帮助肠胃加速消化，来达到缓解消化不良的目的，常出现消化不良的朋友需要注意，不仅需要重视饮食疗法，也要注意平时的保暖问题，不要让胃部受寒，肠胃受寒会加重消化不良症状。
怎样治疗消化不良呢？
生活中消化不良是非常常见的一种现象，如果肠胃不适很好可能更容易出现这样的情况，如果食用了比较难消化的食物也有可能，如果出现这种现象生活中有没有什么小的偏方可以解决这个问题呢，这样就可以不需要吃药，毕竟是药三分毒，下面就一起看看怎么治疗消化不良吧。
1、小苏打，可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用;
2、薄荷茶，薄荷茶具有一种非常美妙的口感，这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外，这种饮品并没有限制，所以一天可以多喝几杯。
3、大蒜，将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。
4、小茴香，直接将这种食物泡水服用;
5、水果，在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用，常见的有葡萄、橙子以及木瓜等等。
6、茴香子，每天在吃完饭之后吃上一些茴香子，并且慢慢的嚼碎之后吞下，能够有效促进食物消化。
7、莴苣，无论是是什么类型的莴苣都是可以，这可是我国民间流传多年的一种治疗消化不良的偏方，只需要将莴苣在水中煮十分钟，然后服用水就可以了。
8、杏仁，将杏仁去皮之后服用，或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用，这样能够有效的缓解身体出现消化不良的情况。这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助肠胃进行蠕动，这样不仅能够有效的促进食物消化，还能够达到预防便秘的作用。
上面介绍的就是生活中一些治疗消化不良的小办法，如果出现这种情况就可以在家自己试试这些方法呢，就不一定需要吃药的呢，不过如果情况比较严重，这些方法并不能解决你的问题，就赶紧去医院检查诊治，以免拖太久对病情不好。
自己治疗痔疮的办法
痔疮困扰着很多人，但是对生活影响不是很大，很多人忽略了对它的治疗。痔疮主要表现为便血，吃了刺激性食物后更加严重，对于痔疮，我们不应该不去重视，因为如果一直不注意不重视，不去治疗，会引发其他的疾病，加大治疗的难度，对身体是很不好的。应该积极配合医生完成治疗。
痔疮患者如果没有时间去医院治疗，也可以多掌握一些自己治疗痔疮的办法，这样在生活中用不了多长时间就可以治愈痔疮了，还可以养身体，一起来了解一下都有哪些方法吧。
1、变化饮食结构
主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。
2、规律排便时间
养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。
3、坚持运动锻炼
除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。
痔疮患者一定要重视痔疮这种疾病，即使没有时间去治疗，在生活中采取上面介绍的一些小方法，每天坚持做，生活中多注意自己的饮食习惯，以清淡为主，坚持下去，保持积极乐观的心态，多做心情调节，就可以摆脱痔疮的困扰了。
中医治疗消化不良可信吗?
近日,小编吃的东西有点多,那所面临的就是消化不良这种情况,小编一直在寻找各种方法,想去缓解它,有很多朋友告诉了小编各种治疗消化不良的方法,比如运动,按摩还有中医治疗。其中最让小编表示怀疑的就是中医治疗消化不良,这种方法可信吗?为此,小编特地去查证了一下,一起去看看吧。
1.中医认为，导致这些病症的原因主要有以下几个方面：1、感受外邪，如暑、湿、寒、热等外界不正常的气候。2、饮食所伤，如暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜、饮食不洁之物等。3、情志失调，如烦恼郁怒、忧郁思虑、精神紧张。4、脏腑虚弱，多见于脾胃虚弱或脾肾阳虚。多因长期饮食不节，饥饱失调，或劳倦内伤，或久病之后，或素体不足，或年老体弱所致。
2.消化不良、腹泻多归属于中医的“胃痞”、“腹痛”、“呕吐”、“泄泻”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状，一般触之无形，按之柔软，压之无痛。“腹痛”是指胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病症。“呕吐”是指胃失和降，气逆于上，胃中之物从口吐出的一种病症。“泄泻”是以排便次数增多，粪质稀薄或完谷不化，甚至泻出如水样为特征的病症。对于以上病症，早在2000多年以前，我国医学经典著作《黄帝内经》就有记载，如：“脏寒生满病”，“湿胜则濡泄”。汉代张仲景的《伤寒论》、《金匮要略》也有相关疾病的辨证施治。汉以后历代医家都有许多精辟的论述，提出了许多有效的治法和方药。
3.中医认为，导致这些病症的原因主要有以下几个方面：1、感受外邪，如暑、湿、寒、热等外界不正常的气候。2、饮食所伤，如暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜、饮食不洁之物等。3、情志失调，如烦恼郁怒、忧郁思虑、精神紧张。4、脏腑虚弱，多见于脾胃虚弱或脾肾阳虚。多因长期饮食不节，饥饱失调，或劳倦内伤，或久病之后，或素体不足，或年老体弱所致
看了小编介绍的这几种方法,你们应该知道当遇到消化不良这种情况时该怎么办了吧?但我们还是应该要记住,一次不要吃太多的东西,这让自己的为脏承受不了,就会导致消化不良。平常应该多吃一些蔬菜和水果,少吃肉类,平常多锻炼一下身体。
中医如何治疗消化不良
现在人经常会患有消化不良的毛病，当胃不舒服、消化不良时，你会选择上医院看病拿药吃，还是选择视而不见？上医院看病有些人觉得贵了，然而如果视而不见的话，长久可能对身体有害。但是现在，你不用再担心以上种种问题了。因为现在中医治疗法已经有一种方法就是用按摩治疗消化不良的情况。用手按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢？。以下就是小编整理的关于消化不良时我们应该怎么做？
胃口不好的人分别对这几个穴位进行按摩，每天做一两次，坚持下来，胃口就会慢慢变好。如果消化不良的问题特别严重，出现了胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题，可以找针灸大夫帮你在这几个穴位上扎针，效果立竿见影。下面我们分别看看这几大穴位的养生功效。
足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，较好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
用上面这几个穴位再加上上巨虚、下巨虚和委中，治疗泄泻效果很好。上巨虚属于大肠经，下巨虚属于小肠经，两个穴位合用，止泻功能很好。委中是治疗腹泻的特效穴位。腹泻的时候只按摩上巨虚、下巨虚和委中就能起到很好的效果。
消化不良在生活中虽然不会引起太大的问题，但是在生活中如果你一直忽略掉它，对它在你身上造成的困扰置之不理的话，那也有可能它会让你从小病变大病的哦。在日常生活中如何用中医治疗消化不良的方法，小编已经告诉大家了，希望能给你带来帮助。在日常生活中，这些方法如果没有给你带来太大帮助的话，还是要上医院做个详细的检查才行哦。
如何治疗消化不良呢
现在社会上已经出现了一个消化不良的词，你知道消化不良吗？现在人们由于各种各样的原因，而不能好好的吃饭，让消化不良成为我们身体的常客，每当胃出现消化不良的症状时总是让人头疼不已。你知道在人出现消化不良时会有怎样的症状吗？对人身体会有怎样的坏处吗？而我们又该如何治疗？对于消化不良这种事，我们要学会说“不”今天小编就教你如何治疗消化不良。
一、治疗原则
主要是对症治疗，要遵循综合治疗和个体化治疗的原则。
二、一般治疗
建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药，避免个人生活经历中会诱发症状的食物;注意根据患者不同特点进行心理治疗，消除患者对所患疾病的恐惧和疑虑;失眠、焦虑者可于睡前口服适当镇静催眠药。
三、药物治疗
1、制胃酸分泌药：适用以上腹痛伴有反酸为主要症状者，可选择碱性制酸剂或酸分泌抑制剂，如西咪替丁等H2受体拮抗药或奥美拉唑等质子泵抑制药等。
2、胃肠动力药：适用于以上腹胀、早饱、嗳气为主要症状者。多潘立酮为周围性多巴胺受体阻滞药，常用剂量为10mg，3次/d，饭前15min服;西沙必利为5-羟色胺受体激动剂，用量为5～10mg，3次/d，餐前15～30min服用，疗程2～8周。但西沙必利可致腹鸣、稀便或腹泻、腹痛和心肌QT间期延长等副作用，故现已较少应用，心脏病人更应慎用;甲氧氯普胺胃复安为中枢性及周围性多巴胺受体阻滞药，因长期服用锥体外系副作用大，故现已少用或不用。近年来新的促胃肠动力剂，如莫沙必利、依托比利等也可选用，莫沙必利常用剂量为每次5mg，3次/d，于餐前1/2h服用。对疗效不佳者，抑制胃酸分泌药和促胃肠动力药可轮换用或合用。
3、H.pylori治疗：对小部分FD伴有H.pylori感染的患者应加用杀灭H.pylori药物，一般采用二联或三联药物疗法。
4、抑郁药：上述治疗疗效欠佳而伴随明显焦虑、紧张、抑郁等症状者可试用抗抑郁药，但起效较慢。常用药有二环类抗抑郁药，如阿米替林25mg，2～3次/d;具有抗5-羟色胺作用的抗抑郁药，如氟西汀20mg，1次/d等，宜从小剂量开始，注意药物副作用。
5、服用嗜酸菌：消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。
6、服用酸性饮料：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
应该如何治疗消化不良的方法，在此已经一一列出，现在消化不良虽然算不上太过于严重的病，但是却几乎在每个人的身上都出现过这样的问题，我想如果你一直都不理它，说不定有一天它会在你身上逐渐变大，直到它引起你的注意力。现在都讲究身体是革命的本钱。好好照顾身体，健康才是最重要的。
中医如何治疗消化不良呢
在我们的认知里，对于消化不良会表现出来的症状不外乎出现腹胀、呕吐、腹泻等常见典型表现，对于病情的治疗需要查明病因，如果不是胃部疾病造成的，那么就与我们平时的饮食、生活、情绪有着一定的关连。消化不良的治疗方法有很多，下面我们就来了解下中医是怎样治疗的。
一、中医药膳
材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽 30克，茯苓、法半夏、连翘各IO克，大米 0．1公斤，砂糖适量。
做法：先将上述各种药物煎取药汁，然后将药汁与大米放锅内煮粥，粥熟后加入砂糖调味即成。
功效：健脾胃，消食积。此方对食积停滞、肉积不消者尤为适宜。
二、中医偏方
山楂(焦)300g、六神曲(炒)100g、半夏(制)100g、茯苓100g、陈皮50g、连翘50g、莱菔子(炒)50g、麦芽(炒)50g。
以上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，制成水丸；或每100g粉末加炼蜜125～155g制成大蜜丸，即得。
本品为灰棕色至褐色的水丸，气微香，味微酸、涩；或为棕色至褐色的大蜜丸，气微香，味微酸、涩、甜。
口服，水丸一次6～9g，大蜜丸一次1～2丸，一日2次；小儿酌减。
主治消食导滞，和胃。用于各种消化不良、食积停滞、胸脯痞满、腹胀时痛、暖腐吞酸、不思饮食、恶心呕吐、大便泄泻恶臭诸症。小儿疳积，营养障碍、心痞腹胀。
中医治疗消化不良的方法简单为大家做了介绍，介绍到的这两种治疗方法的原理就是促进肠胃消化，从而缓解了消化不良的症状。建议大家不要随便试用进行治疗，最好先经过专业检查，找到病因后对症下药，这样才能快速的使病情得到痊愈。
治疗消化不良的药介绍
消化不良的情况在日常生活中也是比较常见的，吃多了的话很容易造成消化不良，而消化不良并不是什么急性的病症，所以治疗的时候也是有很多顾及的，一般人都会选择在家吃药，在吃药的时候大家也要慎重选择，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于治疗消化不良的药吧。
1.如果患者以胃痛、胃烧灼感为主，可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑、埃索米拉唑、雷贝拉唑中任何一种，或H2受体阻滞剂如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁中任何一种，以抑制胃酸，减轻胃酸对已损伤胃黏膜的刺激，缓解胃痛，加速黏膜愈合。还可以用一些胃黏膜的保护剂如吉法酯、硫糖铝、得乐或达喜促进胃黏膜急性炎症的恢复。
2.如果患者以腹胀、嗳气等症状为主，可以服用促胃动力药如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等，以增加胃蠕动，帮助消化。当然，也可上述几类药同时应用，但减少饮酒非常重要。 工作紧张导致消化不良者：促动力药+消化酶 长假结束，马上得投入工作状态，人的精神状态从轻松变成了有压力，有的行业甚至是一下子进入紧张状态。对于这种情况的人容易使得胃肠得不到充分的血液供应，如果再遇上有不合理的饮食结构、不良的睡眠、缺乏体育运动等，则可出现消化道功能紊乱，出现如胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，从而使消化功能下降。
支招：这类患者可以使用促胃动力药如吗叮啉、莫沙必利、伊托必利等，促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀、早饱等不适。同时，可服用消化酶如复方消化酶、胰酶等来补充机体本身消化酶的分泌不足，促进消化。
上面的这些内容就是关于治疗消化不良的药的介绍了，出现消化不良的症状大家可以吃一些保健类的药物，常见的健胃消食片的效果就不错，而在之后的饮食中也要注意清淡，不要吃的太多，等到这种现象恢复再进行改善，以免出现其它问题。
哪些运动治疗消化不良
消化不良会导致人体出现很多不适的症状，首先会影响肠胃对食物中的营养物质吸收，进而导致身体消瘦、乏力多病，很多肠胃疾病也会慢慢出现。其实运动也可以治疗消化不良，合理的运动也可以使肠胃动起来，增强消化系统功能。肠胃不好的人可以参加散步、慢跑、骑自行车等，可以调理肠胃功能。平常运动比较少的人，在开始锻炼的时候，运动强度不宜过大，可以先步行，再慢慢转为慢跑，适应后再做比较剧烈的运动。
①快步走
消化不良是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等。
②上伸腿
身体成仰躺，手臂沿着耳朵伸直，作一两次呼吸后慢慢升起双脚，双脚与地面成45度，深呼吸停留约二十秒。吐气，将双腿再往上伸直与地面垂直，保持呼吸停留约四十秒。吐气，慢慢将双腿放回地面上。
这姿势增强下背部的力量，放松两髋，刺激、旺盛消化过程，消除消化不良
每天坚持运动，不仅对我们身体有益处，而且会让我们的心情变得很好。每天压力比较大的人，可以适当的做些运动，但是这只是对每天坚持下来的人有用。运动不仅能治疗疾病，还能改善体型，预防衰老，增强身体的抵抗力。生命在于运动，健康才能常伴身边。
如何治疗消化不良
日常生活中经常会出现饭后不适、肚子胀气、胃部不适等症状，这些都是消化不良导致的。一般来说，如果突然暴饮暴食或者狼吞虎咽会很容易出现消化不良情况。那么如何正确防治呢？小编就为大家收集了以下一些方法，帮助大家巧妙解决消化不良的症状。
1.每天多摄入膳食纤维。
高纤维饮食是健康饮食的重要内容，有益消化的同时，还有助于防止糖尿病、冠心病、痔疮、结肠癌等疾病。据统计，美国男性每天平均摄入纤维素只有10—15克，只有日推荐量的一半。桑托索博士建议，应该多吃水果蔬菜、全谷麦片、坚果等富含纤维素的食物。如果消化不良，那么西兰花、烘焙豆类、卷心菜、花椰菜、碳酸饮料等胀气食物最好暂时不吃。另外，小麦、燕麦及土豆等高淀粉食物也会导致胀气。保持高纤维饮食的同时，还应该记得多喝水。
2.细嚼慢咽。
咀嚼对于消化至关重要，咀嚼动作不仅可以使食物嚼碎更好消化，而且有助于向唾液腺、胃和小肠发出“释放消化酶”的信号。与此同时，切忌过量饮食，因为过量饮食会导致消化酶不够用，而且会导致胃酸分泌过量，引起烧心反酸和消化不良。
3.经常锻炼，避免压力。
锻炼有助促进消化。《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志刊登一项新研究表明，身体运动有助于减少很多消化问题。研究发现，肥胖症、缺乏运动、胃痛、腹泻以及肠易激之间存在很大关联性。另外，压力过大时，腹部供血减少，影响消化酶正常分泌，消化过程减慢，导致烧心、胀气和便秘。
上面提到的三种治疗办法都具有很有效的效果，大家可以多多学习，选取最适合自己的解决办法。当然最重要的还是养成正确的饮食规律，不暴饮暴食、狼吞虎咽，同时也要在日常生活中做好预防工作。小编提醒大家，在吃饭的时候一定要细嚼慢咽哦。
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