由网友(?爷、捂着蛋嘲笑一切℡。)分享简介：我们在手术之后到底该如何来调养身体呢?调养身体是很重要的，特别是很多癌患者在做了手术之后的调养，调养的方法有很多种，而在对于很多女性来说，乳腺癌已经成为了很多女性的健康第一大杀手，对于很多乳腺癌的朋友们来说进行相关的治疗，总是会造成食欲降低，呕吐，腹泻的现象，对于这类的并发症，带来的影响非常大，不光是乳腺癌患者的身体会...

术后怎么调养呢

我们在手术之后到底该如何来调养身体呢?调养身体是很重要的，特别是很多癌患者在做了手术之后的调养，调养的方法有很多种，而在手术之后不调养好，不注意这些事项的话，那么就会导致疾病在手术之后无法得到更好的恢复效果，也无法得到根本的治疗，甚至还会牵动伤口，对手术有很大的影响，那么术后怎么来调养呢?

饮食调配，必须依赖食物中的各种营养元素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食，可提高机体抵抗力，对患者的治疗和康复十分有利。癌症患者的饮食调配，应注意以下几点:

(1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。

(2)进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

(3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。

(4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。

对于手术之后到底该如何来调养，这些就是调养的方法，在手术之后调养的时候要记得自己到底是因为什么疾病而做的手术，因为毕竟每个不同的疾病做了手术之后该注意的事项是不同的，在手术之后该做的准备和调养方法也是不同，大家一定要认真的对待，做好自己该做的事情。

术后保养妙方

人在做完手术之后，身体无疑是虚弱的。这时就需要，人体需要补充大量的营养来恢复术后正常的状态。下面就给大家介绍手术之后的保养好菜，可帮助术后患者调养身体。

鸡蛋炒双菇

它的主要原材料包括真姬菇、鸡蛋、胡萝卜、葱以及调味品。

制作方法：做菜之前将真姬菇切段、胡萝卜切成片、葱切成葱花以做备用。首先将鸡蛋在碗中打匀，将食用油放入锅中，烧热，并将鸡蛋倒入锅中翻炒，等到带鸡蛋炒熟后，盛出。然后再往锅里加入食用油，烧热，倒入胡萝卜翻炒一段时间，直到油有红色出现才放入双菇翻炒。等到看到真姬菇出水，这时可加入调味品和鸡蛋翻炒均匀即可出锅。出锅前加入小葱。

木耳炒百合

它的主要原材料包括黑木耳、百合、葱以及调味品。

制作方法：首先将黑木耳和百合发泡好、黑木耳切成片、葱切成葱花以作备用。然后往锅里倒入适量的食用油，烧热，放入葱花爆香。接着放入黑木耳爆炒，数分钟后再加入百合一起爆炒。最后加入调味品，并且勾芡即可出锅。

香芒彩椒炒鸡丁

它的主要原材料包括：芒果、鸡肉，柿子椒、红椒，姜，芝麻以及调味品。

首先将鸡肉切成丁，放入调味料腌制、芒果、红椒、柿子椒切成丁以作备用，应注意这些原材料的丁的大小应该接近。然后放锅里放入植物油，烧热，并加入鸡丁爆炒，炒熟后将其盛出。接着利用锅的余温，将柿子椒和红椒在锅里翻炒，并加入鸡肉和各种调味品。最后放入芒果丁和芝麻，翻炒均匀后即可出锅。

以上这些既美味可口又有良好的养生效果的食疗菜，相信会帮助术后患者恢复原来的健康。

人流后吃什么好 中医药膳来调养

人流对于女性的身体损害是比较严重的，因此要做好人流后的调养。人工流产是指人为地终止妊娠，“人流”术后，子宫内膜受到损害，出血较多，若不注意调养，可使阴道出血时间延长，腰酸腹痛，月经紊乱，甚至出现闭经等。同时，“人流”可使机体自身抵抗力下降，激素调节失衡，生殖道自然防御机能下降，特别是术后流血时间延长，给细菌入侵带来机会，可引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科疾病。

人工流产是指在妊娠12周以内人为地终止妊娠，即人们常说的“人流”。“人流”术后，子宫内膜受到损害，出血较多，若不注意调养，可使阴道出血时间延长，腰酸腹痛，月经紊乱，甚至出现闭经等。同时，“人流”可使机体自身抵抗力下降，激素调节失衡，生殖道自然防御机能下降，特别是术后流血时间延长，给细菌入侵带来机会，可引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科疾病。因此，做好“人流”术后的调养，对于身体及生殖器官的功能恢复至关重要。

归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血。

牛乳粥：牛乳适量，大米100克，白糖少许。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待煮至半熟时，去米汤，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。每日2次，早晚空腹温热服食。可补虚损，健脾胃。

猪脊肉粥：猪脊肉60克，大米90克，调料少许。先将猪脊肉洗净，切丝，加淀粉、料酒、酱油少许调匀备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸时调入猪脊肉，煮至粥熟，食盐、味精、姜、葱调味，再煮一、二沸服食，每日1剂。可滋养脏腑，润泽肌肤。

山药奶肉羹：山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少许。先将羊肉洗净，与生姜同放锅内，加水以文火清炖半日，取炖好的羊肉汤一碗，加入山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。可益气养血。