癌症都怕的“鬼”你竟然会喜欢
鬼箭羽，又名卫矛，出自《日华子本草》，主要分布我国北部、中部、华东、西南等地。关于鬼箭羽的名字，颇为有趣，古时齐人谓之“箭羽”，认为此物干有直羽，如箭羽矛刃自卫之状，故名。图中植物，为鬼箭羽的全株，古人讲究所见及所得，看来鬼箭羽还是名副其实的。
鬼箭羽，味苦，性寒，归足厥阴肝经，具有破血、通经、杀虫、消积等功效，可用于经闭、瘾瘕、产后瘀滞腹痛、虫积腹痛。现代药理研究表明，鬼箭羽具有降血糖、降血压、中枢镇痛、抗肿瘤的活性。
癌症患者的肿瘤细胞具有过度增长繁殖的特点，细胞疯长，超出了人体正常细胞的新陈代谢范畴，最终发展成为肿瘤。现代药理学研究表明：鬼箭羽具有一定抗肿瘤、抑制细胞增殖的作用。在肿瘤进展过程中，可选用鬼箭羽来抑制细胞增殖，减轻体内瘤负荷。一般临床当中，鬼箭羽主要用于肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等多种癌症的进展期。
癌症患者最常见的并发症为癌性疼痛，关于癌性疼痛的治疗，部分大夫会对止痛药物的某些副作用望而生畏。其实，针对这种现象，在癌性疼痛级别较低的情况下，可以选择纯中药来止痛。鬼箭羽在止痛方面就有着独特的优势，从中医角度讲，鬼箭羽可活血祛瘀，而达到止痛的目的。
从药理研究角度来讲，鬼箭羽有中枢镇痛作用，这与西药中的阿片类药物吗啡具有相似之处，当然镇痛效果可能较吗啡稍差。临床中常配伍应用，如配伍延胡索、白芷、鬼箭羽、姜黄等，常有较好的疗效。
中药治疗癌症，在临床中有着不可否认的良好作用。中西医结合治疗癌症，是目前癌症患者的最佳选择，两种治疗方法可相互取长补短，共同为肿瘤患者的治疗争取最大的利益！
常常干这事竟然连癌症都怕你
防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现，生活中做出一些简单改变能有效防癌。做到以下几个小改变，不妨试试看。
哼着小曲做家务
1规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制，每天规律运动对大多数都市人来说较难。不妨将运动融入日常生活中，比如做家务。拖地、扫地、擦地板等都可以调动全身参与运动，从而燃烧脂肪，控制体重，降低患癌风险。
2英国牛津大学研究显示，每天花2小时做家务的女性罹患乳腺癌的风险可降近一成。中美的联合研究也发现，做家务和步行可将宫颈癌风险降低40%。
可见，适度的家务劳动对健康大有裨益。但做家务毕竟不是件轻松的事，特别是对于不少男性来说，反而是种负担。不妨哼着小曲、听着音乐做家务，这可以让人更专注，还能提升情绪，放松心态。
3其实，好的心态也是对抗癌症的利器。美国生理学家一项研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。
建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，不要过量，也不要让家务活成为负担，只有保持好的心态去做家务，才能更好地达到防癌效果。
利用一切机会站起来
1运动对健康的好处不必多说，但能坚持每天运动的人却不多。英国研究显示，只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的发病率，甚至站着也有防癌的功效，所以建议在打电话或者看电视的时候站起来，不仅能防止久坐带来的肥胖，还能活动身体，调节机体免疫力。
2此外，晚饭后要多出去走走，不要吃完饭就坐下来看电视，这样不仅达不到休息放松的效果，还会给身体增加肥胖负担。特别是一些长期久坐的白领，更需要用散步等运动来调节一天工作的疲劳。
并不是所有癌症都不传染，它们就是例外！
癌症， 总会让人不寒而栗。记者从南京市疾控中心统计的死亡谱中获悉，癌症的死亡构成比为32.55%，也就是说，大约每3人死亡中就有1人是死于癌症。就是 因为危害较大，关于癌症的误区也越来越多。昨天，江苏省肿瘤医院肿瘤内科的黄新恩主任医师盘点了一下目前流传较多的认识误区。
误区
癌症等于绝症
在中低收入国家，人们对癌症的看法很悲观。低收入国家中，48%的人认为癌症没有什么治疗办法，患癌症就等同于被判死刑。在中等收入国家，39%的人持相同看法。与之相比，高收入国家中仅17%的人有此看法。
黄新恩解读：这种错误的看法可能影响到人们参与癌症筛查的积极性，也非常不利于癌症的早期发现和治疗。其实，临床上，很多癌症都能得到控制，生存率很高，我们南京还有百岁癌症老人。
误区
癌前病变是癌症
从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。常见的癌前病变有慢性宫颈炎、纤维囊性乳腺病、结肠多发性息肉病、慢性胃溃疡及萎缩性胃炎等，为上皮非典型增生。
黄新恩解读：癌前病变本身并非恶性，但在某些因素作用下，很容易变为癌(或肉瘤)，其实是提示我们要注意。因此，对癌前病变我们既不能轻视，也不能谈之色变，要积极采取措施治疗。
误区
肿瘤有传染性
肿瘤本身并不具有传染性。只是某些肿瘤的发生与病毒有关，且这些病毒可以通过特定的方式在人人之间传播。如可导致宫颈癌发生的HPV (人乳头瘤病毒)、导致肝癌的乙肝病毒/丙肝病毒、导致鼻咽癌的EB病毒等。
黄新恩解读：如果传播了一些和癌症相关的病毒，那么，患癌的风险也就变大。因此切断病毒的传播途径、避免被致癌病毒感染，对于预防肿瘤的发生有重要的意义。
误区
酒精的致癌作用微乎其微
一项包括29个国家、29925名成年参与者的国际性调查显示，在高收入国家(美国、英国、澳大利亚、以色列等)，人们往往低估酒精的致癌作 用，有 42%的人认为饮酒不增加癌症危险。与此相比，低收入国家中15%的人和中等收入国家中26%的人持相似观点。在高收入国家，59%的人认为蔬菜水果摄入 不足比过量饮酒更危险。
黄新恩解读：事实上，研究结果显示，蔬菜水果的保护作用不及酒精的危害作用。人们应该保持良好的生活方式，远离酒精、烟草等癌症危险因素。少量饮酒有益健康，大量饮酒和食管癌、口腔癌、胰腺癌、肝癌、胃癌有很大的关系。
误区
所有癌症都会遗传
癌症确有遗传倾向，即有癌症家族史的人更易患癌。癌的家族倾向有两种表现：一是多人患不同种癌； 二是一个家族中存在某些特定癌的聚集。现代遗传学研究表明，在全部恶性肿瘤中，只有大约5%是遗传的，80%以上的癌症是遗传和环境因素相互作用的结果。
黄新恩解读：癌症不仅取决于其遗传因素，还取决于受到多少致癌物和促癌物的作用。如：乳腺癌、肺癌、肝癌、食管癌、宫颈癌等，不良的生活习惯和环境因素 对其起着很大作用。因此，即使与癌症患者有血缘关系，只要注意防范，做好自我保健，改变不良的生活习惯和行为，也可将癌症拒之门外。
鹅都不吃的杂草竟然是治鼻炎神药
记得我年轻的时候患有严重的鼻炎,长期鼻塞声重,发作起来鼻流脓涕,非常痛苦。无意中在书中看到一种草药可以治疗鼻炎。我根据书上记载,到田边把这中草药的新鲜茎叶洗净揉碎,塞入鼻孔中,随着微微的刺激感,打了几个喷嚏,很快鼻子就通畅了,并流出了眼泪。后来坚持使用多次,多年的鼻炎竟然就此治愈。这个治愈我鼻炎的草药有个特殊的名字:鹅不食草。
为什么这种治疗鼻炎的中草药有个和动物有关的名字?说来还有个有趣的传说故事。
相传在很久以前,有个家中养鹅的小男孩得了鼻病,每天拖着黄色的脓鼻涕,不时散发出异味,人也昏昏沉沉,小伙伴都刻意疏远他。小男孩偶然发现一种草,鹅坚决不吃。出于好奇,他采了一点闻了闻,一下就打了好几个喷嚏,鼻塞感觉减轻了。于是每天坚持闻,久而久之,病居然好了。后来,越来越多的人知道了这种草的妙用,并把它命名为“鹅不食”。
鹅不食草又名地芫荽、山胡椒、二郎戟、小救驾、通天剑,喜欢阴湿的环境,有祛风通窍、解毒消肿的作用。据现代药理学研究,鹅不食草有抗过敏、抗炎、保护肝脏、止咳、平喘、祛痰等作用。
除治疗鼻炎外,鹅不食草还能治别的病。
治跌打损伤,用鹅不食9克,加黄酒、冰糖适量,水煎服。同时把鲜鹅不食草捣烂,敷患处。
治鹅口疮,鹅不食和冰片以2:1的比例混合,研细粉,用少许,涂患处。
但要注意的是,鹅不食草入汤剂不能超过9克,否则容易伤胃。实热、血虚者及孕妇都不宜用。
每个女人都怕男友染上这种病
情人节可以说是不少男女相聚欢享性福的甜蜜，可是不少女性感叹自己的另一半遭遇了男科疾患的困扰，让这个情人节变得泛白无味。惹上男科疾病不仅仅困扰男性，更是让女性同胞们感到闹心。
怕“他”被早泄、包皮困扰
作为生活“鸭梨山大”的一代，担当生活重担的80后男性发病率最高的莫过于早泄。王愗和介绍，80后男性在新婚后易发生早泄，原因有三个方面，第一，过于疲劳，或夫妻生活时过于兴奋。第二，缺乏性知识和经验，过夫妻生活时操之过急。第三，下体神经分支过多、过密，或患有尿道炎症等男科病，使局部敏感性增强。
“早泄会引起精神紧张，而精神紧张又会促使早泄，从而形成恶性循环。作为女人，应安慰男人，解除其惊恐情绪和忧虑心理，有助早泄的治愈。”王愗和说。
此外，男性的包皮问题也让不少80后女性担忧。包皮过长，男性的尿液不能排净，就会和坏死的细胞、分泌物积聚成为包皮垢，可能引发包皮红肿、发炎等状况。同时，炎症还可能通过夫妻生活让女方患上妇科病。
70后女性担心“他”遭生殖感染
70后的何女士说，他老公是一家食品企业的销售经理，春节前几乎天天都泡在酒席上。春节在和父母团聚喝酒时，何女士的老公突然出现尿痛的症状，而且恶心、高热，在医院多次检查后才确诊为急性前列腺炎。
酒精摄入量过多、作息不规律等都会影响泌尿系统正常代谢，诱发泌尿系统疾病。王愗和说，曾有数据显示，35岁以上男性，约56%左右受到泌尿生殖感染反复发作的困扰。对于70后女人来说，最担心的就是男人遭遇生殖感染。男性生殖感染基本可分为两大类，一是一般性炎症，二是生殖传播疾病。一般性炎症是指非特异性细菌微生物引起的生殖系统感染，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、输精管炎等。生殖传播疾病包括淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎、病毒疣等。
怕“他”勃起障碍
现代男人的普遍“折旧”速度，应该远超过女人。应酬机会多，大鱼大肉多，锻炼少，休息少。在步入中年后，慢慢开始偿还曾经因长期熬夜，饮食不规律背负的健康债。
有数据显示，我国40—70岁的男性中，受男性勃起功能障碍(ED)困扰者达50%以上，ED的发病率呈明显上升趋势。很多男性朋友虽患病很久，但羞于启齿，致使病情越来越重，失去早期治疗时机，甚至抱病终生。
还有研究发现，患有ED的男性，其心脏病和中风风险较高。美国研究者对Ⅱ型糖尿病男性病患进行追踪，发现有ED的Ⅱ型糖尿病患者，更可能发生心脏病、中风，提高死亡率。
50后女性怕老伴前列腺增生
少来夫妻老来伴，健康携手到白头。50后女性最关注老伴儿的健康，只有彼此健康才能共享老年幸福。如果中老年男性出现尿频显著、膀胱排空困难、夜尿次数增多等情况，女人就必须注意了，这都是前列腺增生的症状。
随着我国人口的老龄化进程，良性前列腺增生症已成为泌尿外科临床诊疗中最常见的疾病之一。据统计，我国平均每两位60岁以上的老年男性就有一位出现良性前列腺增生，可引发下尿路症状，包括排尿频率的显著升高、尿流细弱、膀胱排空困难，以及夜尿症，甚至引发包括急性尿潴留在内的严重并发症，降低患者的生活质量，影响社交生活。
夫妻双方能一起来求诊，对治疗ED、早泄均非常有利，因为通过两人共同阐述病情，能使医生更好地了解患者的情况，从而给出正确的建议和药方。同时，也便于医生为夫妻设计个性化治疗方案。通过医生指导，还可以让丈夫与妻子建立良好的性生活关系，培养出健康向上的心理环境。前列腺炎等男科疾病，在妻子的积极配合下，可大大缩短治愈时间。
妻子陪丈夫看男科病值得大力提倡，因为这种形式有助于男科疾病更好地解决。希望更多女性能陪同丈夫一起战胜男科疾病，大家都能够重视日益严峻的男性健康问题。
6种常见癌症都该咋筛查
1.肺癌
肺癌在广州男女合计癌症发病率、死亡率均为首位的肿瘤。
2.大肠癌
广州市大肠癌发病率已达34.3/10万，高于全国平均水平;已超过肝癌，排在恶性肿瘤第二位，成为广州市居民癌症第二号杀手。每天，广州市有7.5个户籍居民被确诊为大肠癌。
3.乳腺癌
乳腺癌是目前广州女性发病率第一位的癌症，发病率为50/10万，每2000名广州女性，每年就有1人新诊断为乳腺癌。
4.肝癌
虽然在广州发病率排在肺癌、大肠癌、乳腺癌之后，但肝癌的死亡率仅次于肺癌，排在第二。
5.鼻咽癌
全球40%的鼻咽癌发生在中国南方，包括广东、广西、湖南、福建和海南都是高发区，其中广东最高。
6.前列腺癌
十年间，广州男性前列腺癌发病率从6/10万上升到13/10万，上升了117%，属于发病率上升较快的癌种。
多数人得癌症都因为吃了这物+1
癌症的本质不是“虚”，而是代谢旺盛，消耗过多。癌症患者真正因营养不良而死的，是少数。吃进去的食物，不一定都能吸收，白白增胃肠负担。不会吃、不懂的如何吃、胡吃乱吃才是癌症高发的重要原因。
各种癌症的食物清单
1、肝癌
危险食物：甜食、肉类当中肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、动物内脏、鸡肉、水产品中的贝壳类等都是导致肝癌的主要因素;此外，烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制，也会导致肝癌的高发。
防癌食物：菌菇藻类、豆浆、水果、蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中的鸭肉，水产品中的黄鳝、河鱼。
2、胃癌
危险食物：甜食，肉类中的肥肉和牛肉，水产品中的贝壳类，烹调中的油炸、炒、烘和盐腌。
防癌食物：酸奶、水果，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中的鸭肉和鸽子，水产品中的河鱼、黄鳝。
3、胰腺癌
危险食物：甜食、甲鱼、肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏，烹调加工方式中的油炸、炒、爆、煎、烘、盐腌、熏制。
防癌食物：菌菇藻类、豆浆，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中的鸭肉，水产品中的海鱼、虾和黄鳝。
4、肠癌
危险食物：包括甜食，肉类中的肥肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏，水产品中的贝壳类，烹调中的油炸、爆、烘和盐腌。
防癌食物：菌菇藻类、酸奶、水果，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中鸭肉，水产品中的虾。
5、肺癌
危险食物：甜食，肉类中的羊肉、牛肉和内脏，烹调方式中的烧、油炸、煎和食物加工方式中的盐腌。
防癌食物：酸奶、水果、豆浆，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、红薯、胡萝卜和萝卜，水产品类中的河鱼，烹调方式中的蒸和微波烹调。
生活常做这事癌症都拍你三分！
防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。世界癌症研究基金会研究发现，生活中做出一些简单改变能有效防癌。南方医科大学南方医院肿瘤科副主任，教你做到以下6个小改变，不妨试试看。
哼着小曲做家务
规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制，每天规律运动对大多数都市人来说较难。不妨将运动融入日常生活中，比如做家务。拖地、扫地、擦地板等都可以调动全身参与运动，从而燃烧脂肪，控制体重，降低患癌风险。
英国牛津大学研究显示，每天花2小时做家务的女性罹患乳腺癌的风险可降近一成。中美的联合研究也发现，做家务和步行可将宫颈癌风险降低40%。可见，适度的家务劳动对健康大有裨益。
但做家务毕竟不是件轻松的事，特别是对于不少男性来说，反而是种负担。不妨哼着小曲、听着音乐做家务，这可以让人更专注，还能提升情绪，放松心态。
其实，好的心态也是对抗癌症的利器。美国生理学家一项研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。
建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，不要过量，也不要让家务活成为负担，只有保持好的心态去做家务，才能更好地达到防癌效果。
水果蔬菜当零食
随着薯片、糖果等高脂高热量食物充斥生活，肥胖、高血压等多种慢病高发，特别是高油脂食物的大量摄入，已被多项研究证实是导致肠癌高发的风险因素之一。
所以，吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重，美国研究证实，每天多摄入100卡路里的食物，一年就会增胖10斤。可见，选择好零食的种类，对控制热量摄入十分必要。建议少吃薯片、火腿肠等高油高脂食物，可以选择蔬菜、水果等食物增加纤维素的摄入，这样既可以增强饱腹感，也可以减少热量的摄入。
尤长宣表示，国内外多项研究均证实，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，每天吃一点，不要太多，如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。
此外，还可以适当吃点粗粮，其饱腹感强，也能一定量地减少其他食物的摄入，减少过多热量的堆积，进而将体重维持在合理范围内。
一周吃三顿素
生活变好了，只能过节吃顿肉的时代一去不复返。每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭。长久下来，肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症就不请自来了。
红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此，每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。在这三餐中，可以多摄入蔬菜，也可以多吃点豆制品，以保证蛋白质的摄入。
需要注意的是，很多人认为一天不吃肉，就做到了健康饮食，其实是不对的，如果其他6天都是大鱼大肉、胡吃海喝，禁肉就起不到应有的作用。因此，其他几天，肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。
利用一切机会站起来
运动对健康的好处不必多说，但能坚持每天运动的人却不多。英国研究显示，只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的发病率，甚至站着也有防癌的功效，所以建议在打电话或者看电视的时候站起来，不仅能防止久坐带来的肥胖，还能活动身体，调节机体免疫力。
此外，尤长宣建议，晚饭后要多出去走走，不要吃完饭就坐下来看电视，这样不仅达不到休息放松的效果，还会给身体增加肥胖负担。特别是一些长期久坐的白领，更需要用散步等运动来调节一天工作的疲劳。
告别加工食品
喝粥吃咸菜，不少人的早餐就这么打发了，有时工作忙，方便面里泡根肉肠，或者咸菜就馒头，一顿午饭就搞定了。虽然这些加工类肉食吃起来下饭，也经济实惠，但这其中的亚硝酸盐却可能给健康带来不利影响。
亚硝酸盐作为一种食品添加剂，广泛使用在加工类食品中，主要是用来防止食物变质、提高食物色泽，勾起人的食欲。但大量研究证实，亚硝酸盐在人体内会转化成亚硝胺，可能存在高致癌风险，国外有研究显示，亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。
因此，建议人们减少加工食品的摄入。另外，平时吃饭时少吃点盐，口味淡一些也有益于健康，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。很多加工食品是高盐高脂的重口味食物，还会加重人们的口味，因此从口味上进行改变，也能在一定程度上减少加工食品的摄入量。
减顿酒，少支烟
戒烟限酒有益健康，能减少患癌概率。吸烟可导致约85％的肺癌死亡，80％的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75％的食道癌死亡，45％的膀胱癌死亡，30％的宫颈癌和胰腺癌死亡，以及20％的胃癌死亡。
吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍，重度吸烟者则高4倍。中美多项研究发现，酗酒是导致肝癌、胃癌、口腔癌和食道癌的重要因素之一，美国华盛顿地区的研究显示，酗酒女性乳腺癌的患病率比其他女性高1倍。
但对烟民来说不抽烟着实困难，每天忙于应酬的白领也很难做到滴酒不沾。建议烟民从每天少抽根烟开始，先从量上开始减，最终达到戒烟的目的。美国研究显示，戒烟一年后，心脏病风险就会降低一半，戒烟15年后，烟草对人体的影响就可基本忽略了，所以戒烟要趁早。
而对于一半白领，没应酬的时候最好不要喝酒，更不要借酒消愁，排解工作压力。培养良好的生活习惯和爱好，才是正确的防癌措施。
一碗水感冒咳嗽都怕它
秋冬季节，感冒咳嗽的病人一下子多了，咽痒咳嗽一咳就停不下来。大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。所以自己咳嗽或者家中有久咳不愈的病人的亲们不妨试试以下几个妙方，立竿见影，蒜你狠!
方法一
蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法二
大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
方法三
煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法四
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
方法五
最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
方法六
取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法七
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
方法八
蒜敷脚心治咳嗽,大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。
女人网上干这事竟然导致分手
和煦的春风，绽放的花蕾，大自然到处洋溢着春的气息。挑拨得人们心旷神怡，蠢蠢欲动，恨不得马上就去郊游踏青。可是，这一切丝毫不能打动雯的心，她刚刚结束了一段持续了近3年的恋情，已经变得心灰意冷，对外界的变化也是麻木不仁。
雯实在想不通，分手竟然是由于她上网聊天。其实，她上网纯粹是为了消磨时间，因为男友晖离得远，工作又忙，只能一两个星期才来看她一次，她整天一个人独守空房，闲得无聊，就想找人说说话。
“我不喜欢我的上网聊天，”“你喜欢聊，我们就散伙”------晖下了最后通牒。雯感到十分恼火，她不想和晖计较，只希望晖能理解她，而且她也明确地告诉晖，只要他能陪她，她绝不会上网聊天。
但是任凭她磨破嘴皮，晖还是那句话，他是真的把她逼供到了死角。她觉得晖实在不可理喻，一气之下，当即决定分手。3年的感情如此脆弱，抵不住一桩小事的考验。
衣橱里，放着晖的各种衣物，从晨到外，从厚到薄，都是没有穿过的。晖说上班要穿工作服，没时间穿好衣服，所以一直未动。这些全是雯买的，自从认识晖，雯的心里只有晖，她不愿意晖有了自已以后，还是缺这少那的，因此什么都想给他买。有时为了买一条合适的裤子，雯要跑好几趟商店，反复更换好几次。如今看着这些衣物，雯的心好痛。
雯认识晖时，晖在单位的三产------一家销售公司做销售，时间比较自由。后来经雯的劝说，晖离开销售公司，回到了原单位。
但是，由于在销售公司时有2万多元货款没有收回，按照规定这笔钱要从晖的工资里慢慢扣，所以晖每个月只能领到400到500元的生活费，手头比较拮据。雯对此非常理解，除了偶尔塞给晖点儿钱外，从不提什么要求。认识快3年了，晖没有给雯买过什么，也未带她去过饭店。
雯是女人，她也渴望能在情人节或是生日时收到晖的礼物，可是......所有这些，雯都不在意，她只在乎感情。如今事情到了这个地步，她真搞不懂，为什么晖就不能像自己理解他那样理解自己呢?这么不体谅人，也有点太自私了吧。
话说回来，他们的感情还是蛮不错的，他们在一起的时候真的感觉很幸福。雯下厨房时，晖不是帮这帮那，就是从后面搂着雯，和她一起炒菜。
看电视时，雯总是依偎在晖的怀里。吃水果时，晖都是先给雯咬一口，自己再咬一口，有时直接把苹果削了皮送到雯的嘴里。
而当晖去上班时，雯会把他送到门口，然后跳到他身上，搂着他的脖子，在他的腮上使劲亲几口。
正是因为生活中的这些点点滴滴，雯才会忍受着两地分离的痛苦，默默地为晖守候了近3年。而现在这此甜蜜都已变成酸楚的记忆，令雯不堪回首。
一连几天，雯无论在家里还是在单位都拼命地干活，试图通过疲劳减弱自己的伤心，她最怕不到天明被尿憋醒，因为她解手之后很难再入睡，她会翻来覆去地想，越想越伤心。
暖气停了好多天了，被窝里经常是冷冷的，这个时候，雯多么希望晖能给她一点温暖，可是晖能给她的实在是太少太少了，今后就更不可能了。
这些天，雯一直在考虑，他们的问题究竟出在哪里?晖是一个比较老实厚道的人，大学时读的专业是机械，人也像他的专业一样缺乏灵活，没有现在的那些花花肠子。一般来说，晖的脾气挺好，不惹人，不发火。但有时也挺有个，会做些超乎常规的事情有。
一个周末，晖来看雯，晚上朋友电话来约他第二天清晨去钓鱼，雯不愿意他去，再三劝阻，结果晖还是去了。雯心里很不是滋味，毕竟他们难得见面。
还有一次，睡觉前两人闹矛盾，上床后雯翻过身去不理晖，结果晖在黑暗中穿上衣服，开门走了，任凭雯如何打电话也不接。
那一夜，雯不知道怎么熬过来的，她没想到晖竟然如果不计后果。至今，她对此还是耿耿于怀。
想来想去，雯最后得出结论：如果晖在聊天这件事上不能理解她，那只能说明他的心胸太狭窄、太自私，他不值得她留恋。既然如此，分手也罢!毕竟长痛不如短痛。
但雯还是好委屈，好伤心。“我就是想找人说说话，我不想闲得发疯，变成神经病。我何罪之有?!”
结语：失恋以后，人的情感会受到重创，精神也会反常。无法抚平心中的伤痛，总是忍不住翻来覆去地回忆往事，因此要真正平静下来，还需要一段时间的疗伤。不过，“塞翁失马焉知非福”，任何事情都有好坏两面，也许因为失恋，让你避免了一辈子的痛苦，也许因为恋人的离去，让你遇上了更适合你的另一半。
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