女生腿不直怎么办
在夏天，很多女生都会穿短裙短裤，露出自己的大长腿。但是也有少部分的女性会出现腿不直的现象，这样就会显得腿部不够协调，走起路来也十分的难看，有这种情况的女性会感觉到非常的自卑，而且不能随心所欲的穿自己喜欢的衣服，那么女生腿不直怎么办呢？应该如何矫正呢？
首先调整走姿。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。
如果是膝盖突出的女性，我们想要在平时的生活中用一些方法来进行矫正是十分困难的，因为我们在成年之后骨骼基本上都已经定型了，所以想要矫正就必须要动手术，如果只是O型腿我们是可以通过调整走姿来帮助我们矫正的。
腿不直怎么办
很多女性对自身要求都是比较高，尤其是对身材的要求，更是有很多方面，女性最想要的就是拥有一个魔鬼身材，因此女性在夏季的时候，都是会在不断减肥，生活中常见的减肥方法比较多，运动减肥、饮食减肥，都是不错之选，那一些女性也是会对自己的腿不满意，那腿不直怎么办呢?
腿部的脂肪消除很简单，有着很多不错的方法，那对腿不直怎么办呢，在这个问题上也是很多女性不太了解的，很多女性都有这样的烦恼，它也是有着很好的改善方法。
腿不直怎么办：
改善腿部问题的生活细节
调整走姿
O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。
良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
有空就记得做夹紧动作
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
通过以上介绍，对腿不直怎么办呢，以上都是很好的解决方法，不过要注意的是，在对这样方法使用上，也是要坚持的进行，这要对腿部问题，才会有很好的改善，而且腿部脂肪过多的话，都是可以进行很好消除的。
膝盖突出腿不直怎么矫正？
有的美女的腿部非常的长，但就是膝盖的部分非常突出，这样就会显得整个腿部的线条不是非常协调，所以这就成了困扰很多美女的一个问题，尤其在穿裙子的时候是很尴尬的，那下面我们就来看一下，膝盖突出腿不直应该如何矫正？
首先调整走姿。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。
通过上面的介绍，大家就可以看出膝盖比较突出的女性们来说，想要通过一些常规的方法来进行改善，难度是比较大的，因为在成年之后我们的骨骼发育就基本已经定型了，想要改善就必须要通过手术的方式来进行了。
膝盖突出腿不直怎么矫正呢？
有的美女的腿部非常的长，但就是膝盖的部分非常突出，这样就会显得整个腿部的线条不是非常协调，所以这就成了困扰很多美女的一个问题，尤其在穿裙子的时候是很尴尬的，那下面我们就来看一下，膝盖突出腿不直应该如何矫正？
首先调整走姿。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。
通过上面的介绍，大家就可以看出膝盖比较突出的女性们来说，想要通过一些常规的方法来进行改善，难度是比较大的，因为在成年之后我们的骨骼发育就基本已经定型了，想要改善就必须要通过手术的方式来进行了。
一岁宝宝走路腿不直怎么办
宝宝在一岁的时候，就要开始学习走路，这样对宝宝身体发展上，都是有很好帮助，不过有很多宝宝学习走路的时候，都是会有异常情况出现，例如走路腿不直，站不住，都是很常见的，出现这样情况后家长需要注意，要及时的扶助宝宝，避免摔倒宝宝，那一岁宝宝走路腿不直怎么办呢?
一岁宝宝走路腿不直怎么办：
帮宝宝做操
家长就可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。
注意给宝宝补钙
宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。
避免长时间站立
小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。
避免趴着睡觉
很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。
避免跪坐
小宝宝在学爬或者是学走路的时候，经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的，时间长了，也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察，一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿，让宝宝盘腿坐即可。
去医院检查
如果宝宝腿型不直在2岁后仍然不能自动矫正，且出现加重的倾向，就必须赶紧带孩子去正规的儿童医院检查，让医生给出处置办法。
在对一岁宝宝走路腿不直怎么办认识后，改善这样情况可以放心选择以上方法，不过对以上方法使用，也需要注意要长期进行，这样对缓解宝宝这样问题有很好帮助，而且宝宝在走路的时候，尽量让他自己走，这样对他的身体平衡才会有帮助。
男生腿不直怎么回事？
大家都喜欢长腿欧巴，就算不长腿也不能弯腿吧！但是有些人的腿就是不直，可能是因为从小走路姿势错误而导致，也有可能是因为摔跤等意外造成的。那么长大之后，难道就任其发展吗？所以我们一起来看看男生腿不直有哪些好的方法来帮助他们变成直腿欧巴吧！
首先呢，腿不直大多为O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。成年后，骨骼已经定型，主要是关节韧带软组织的缘故。因此无需特别补钙。但儿童应该保证足量的钙质摄入就是必须的了。
不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，导致腿型变化。
以上的方法是小编的一点建议，希望男孩们能够健康的成长为小伙子，从此再也不会腿不直了。但是大家也要注意男孩子从小的走路姿势，发现端倪，及时纠正。从而也让父母放心，孩子腿不直是有方法治愈的。希望大家可以从中得到帮助，不再烦恼腿不直。
走路腿不直怎么办？
走路腿不直，总所周知，腿不直可会影响一个人的一生，会走姿怪异。腿不直可能是O型腿，当然是有治疗的方法的，大家不必担心。那么不幸腿不直的人们该怎么办才能脱离腿不直的苦海呢，是通过医院的药物治疗还是外形纠正？接下来我们一起来看看走路腿不直怎么办吧！
首先，O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。
良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
腿不直的MM，可以选择长度在膝盖以下到小腿中央之间的款式，注意不要选择长度直到脚踝的款式，那样会把双腿全部紧裹住，让弯曲的线条更加明显了。在冬天可以套双长筒靴，有型之余又能遮蔽缺点，一样好用。
平时要注意，首先是走姿。走路的时候，千万不能走外八字。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋。
以上的建议是小编真诚的建议，腿不直就会给生活带来一些影响，我们可以通过后天的方法来纠正他。以上的方法大多是日常时间可以尝试做的，有利于纠正腿不直，希望大家在平常多练练。最后在此，希望大家都能从上建议中得到自己需要的帮助，早日纠正腿不直。
幼儿腿不直怎么办
作为家长，对于自己孩子的发育是十分的关心的，同时新生儿腿部的形象和健康也是很多家长关注的，不过有些宝宝会出现腿不直的情况，这不仅会影响到宝宝的外观形象，还会影响到宝宝的发育，所以做家长的十分的担心，生怕宝宝是不是患上了某种疾病，那么幼儿腿不直怎么办呢？
新生的宝宝很可爱，胖乎乎的。但是，仔细的妈妈会发现，这个腿不直。按照老人的想法，应该捆腿，要不长大了就会是罗圈腿了。其实，不必那么担心。新生儿的腿弯曲是生理上的，长大后呈罗圈腿，是因为缺乏维生素D而引起的体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的种疾病，叫佝偻病。与新生宝宝现在的O型腿完全不同。
生理性弯曲会随着宝宝的发育逐渐消失。
那用不用补钙呢?吃母乳的宝宝，钙是够的：人工喂养的宝宝，满月以后每天添加1～2滴浓缩鱼肝油。利用其中的维生素D帮助乳类中的钙吸收也就行了。
至于捆腿，早就过时了，理由很充分。新生儿四肢呈屈曲状，是胎内姿势的延续，不必去强行矫正：如果非要把小胳膊、小腿拉直了，再用襁褓裹紧，打成“蜡烛包”。那就让宝宝受委屈啦。想想也是，在胎内还能自由地伸伸胳膊、踢踢腿，怎么出生后却受此待遇呢?如果从早期开发智力的角度来看，被捆以后，位于肌肉、关节里的本体感受器受不到应有的刺激，小孩的智商会减分。
让小宝宝穿上舒适的连衣衫裤或睡袋式的衣服，自由地挥拳、踢腿，既健身又益智，更开心。
以上就是关于幼儿腿不直的一些介绍，家长们在发现自己宝宝的腿不直使一定要及时的去正规的医院做个全面的检查，早日改善宝宝腿弯曲的情况，找出出现这类现象的原因，同时也要配合医生在生活中帮助宝宝矫正腿部弯曲的情况。
一岁宝宝腿不直怎么办
大多数的宝宝在一岁的时候就会开始学着走路了，这对于宝宝的身体发展是很有好处的，不过很多的宝宝在学习走路的过程中都会遇到一些问题，有些宝宝在走路的时候会出现腿不直的现象，很多家长对于这类问题非常的困恼，怕宝宝长大后会出现O型腿的情况，那么一岁宝宝腿不直怎么办呢？
一岁宝宝走路腿不直怎么办：
帮宝宝做操
家长就可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。
注意给宝宝补钙
宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。
避免长时间站立
小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。
避免趴着睡觉
很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。
避免跪坐
小宝宝在学爬或者是学走路的时候，经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的，时间长了，也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察，一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿，让宝宝盘腿坐即可。
去医院检查
如果宝宝腿型不直在2岁后仍然不能自动矫正，且出现加重的倾向，就必须赶紧带孩子去正规的儿童医院检查，让医生给出处置办法。
如果宝宝出现腿不直的现象可以根据上面介绍的一些方法来进行矫正，以上介绍的方法需要长期的进行才会有效果，宝宝在学习走路期间，尽量让宝宝自己走，这样可以锻炼宝宝的平衡能力，对于宝宝身体健康也是有一定帮助的。
婴儿腿不直怎么办
小孩子的腿不直，尤其是一些新生儿右腿不知这种现象，一定要引起重视，因为这种现象如果一直持续下去，孩子长大之后，对于美观影响特别大，而且还会影响到以后孩子走路的姿势。小孩子的腿不直，可以有一些小的措施来帮助孩子矫正，并且这些方法不会对孩子造成太大的痛苦，下面就来简单介绍一下。
家长就可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。
小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。
应当注意的是，如果小孩子在两岁左右的时候腿不直的现象依然没有被矫正过来，并且越来越严重，这个时候应当立刻带孩子到儿童医院做仔细的身体检查，找出导致腿不知道具体原因，让医生制定出相应的矫正或者是治疗方法。
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