由网友(不爱就滚)分享简介：在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会我们北方人一般不怎么爱鼓捣汤水之类的东西，一般都是南方人比较爱喝，鸡蛋红枣糖水的做法一般人不理解，鸡蛋跟红枣煮的糖水能喝吗?心里肯定会犯嘀咕的，这两种搭配确实是营养搭配，鸡蛋的蛋白质加上红枣补血这两款...

鸡蛋芦荟糖水的做法

在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会自己做饭，鸡蛋芦荟糖水的做法并不难学，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。鸡蛋芦荟糖水的做法就特别简单，上班族可以选择。

鸡蛋雪耳糖水的做法

可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，鸡蛋雪耳糖水的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。

饭店食物的来源我们无从得知，卫生也可能得不到保证，鸡蛋雪耳糖水的做法简单，自己做也能保证卫生。

腐竹糖水的做法大全有哪些

大家在平时会吃到很多不同的美味的，而不同的美味往往给人的感觉也是不一样的，很多人都是在不停得追求美食的，其中大家比较的一类美食就是鸡蛋腐竹糖水，相信很多人是饮用过的，但是它的做法是不是很复杂呢，对于这个大家比较关心的问题，下面我将详细的给大家进行介绍，希望能够帮到大家的第一种腐竹蛋花糖水做法介绍：

材料：剪碎的腐竹，约1杯，冰糖适量，大蛋1只，打匀，水3杯，奶4汤匙（可选）

做法

1.先将腐竹在冷水里泡30分钟备用， 同时， 大火烧开水。

2.腐竹沥干水，然后放入开水中， 水再烧开时转中火煮20分钟， 加入冰糖调味。熄火， 一边搅拌一面加入蛋浆成蛋花即成。如果喜欢，还可以加一点奶，这样口感会更滑，样子也更漂亮。

第二种鸡蛋腐竹糖水做法介绍：

准备材料：腐竹或者腐皮、鸡蛋、冰糖

1.腐竹泡水

2.泡软后的腐竹

3.切成小块

4.锅里加入适量的水，加入冰糖煮融化

5.加入腐竹煮

6.煮30分钟左右，出现少许奶白色，再加炼奶搅拌均匀，

7.加入鸡蛋液

8.再下去壳的整个鸡蛋煮开，就完成了。

第三种鸡蛋腐竹糖水做法介绍：

1.锅里煲开水放进腐竹。

2.等腐竹差不多好了放进糖。

3.再加进鸡蛋。

4.等鸡蛋熟了就可以了。

上面所讲的内容就是有关“鸡蛋腐竹糖水的做法大全有哪些”的知识，相信大家通过上述的介绍，对于鸡蛋腐竹糖水的做法大全的知识也是有一定的了解了，因此对于平时比较喜爱鸡蛋腐竹糖水的人们而言，是可以自己在空闲的时候去积极地尝试它的做法的，具体的采用哪种方式看你自己的选择的。

红枣鸡蛋姜黑糖水的做法

健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，红枣鸡蛋姜黑糖水的做法简单，可以在十几分钟内就完成。

偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，红枣鸡蛋姜黑糖水的做法简单，厨艺不好也不要紧。

白果腐竹鸡蛋糖水的做法

看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道白果腐竹鸡蛋糖水呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，白果腐竹鸡蛋糖水的做法容易，不妨自己做做看。

雪耳糖水的做法

炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得非常适合人们的饮用了，尤其是凉透了的淡糖水。

雪耳糖水，特别适合在夏天饮用，尤其是凉透了的雪耳糖水。喝一碗雪耳糖水，无疑给这个夏天带来了不少的清凉之感。那么，今天就让我们学习一下雪耳糖水的做法吧!

雪耳香梨糖水

材料：雪梨1个、银耳10克、川贝3克。

雪梨洗净，切开去芯，再切小片;雪耳浸泡、去杂质;一起与川贝放进沙锅内，加入冰糖10克、清水600毫升(约2碗半量)，文火熬至200毫升(约1小碗)。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。

蛋糖雪耳菊花

材料：发水雪耳两朵，菊花4-5朵(需凉水泡10分中左右)，鲜鸡蛋2个，冰糖少许。

将银耳分、菊花、冰糖放至炖盅内加入开水，盖上盖熬约40到60分钟，倒入鸡蛋蛋清打混，蛋黄直接放入炖盅，5分钟后停火。(附：菊花有利五脉，调四肢，治头目风热，脑骨疼痛，养目血，去翳膜，主肝气不足之功效。)

雪耳马蹄爽

材料：

马蹄(荸荠)30克，雪耳10克，红枣数颗，水300毫升，炼奶50毫升，冰糖适量。

做法：

1. 马蹄去皮、切成0.5cm的片状，备用。

2. 雪耳浸水约30分钟，去硬角，撕碎。

3. 红枣以热水煮开，除去苦味，剥掉硬皮，备用。

4. 将水煮滚，加入马蹄粒及雪耳，以小火煮30分钟后，再加入红枣、雀巢鹰唛炼奶、冰糖续滚5分钟即成，冷热皆可食用。

以上就是雪耳糖水的三种做法，其中根据加进去的一些食材的不同，可以分为不同的口味，但是，这三种糖水都特别的适合在夏天喝。所以，你可以根据自己的口感，换着花样的做给自己和家人喝!

莲子雪耳糖水的做法

抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，莲子雪耳糖水的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

莲子雪耳糖水做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。

白果腐竹蛋糖水的做法

十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关白果腐竹蛋糖水的做法吧。

白果腐竹蛋糖水理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

腐竹鸡蛋糖水的做法是什么

腐竹，鸡蛋都是我们在平时的餐桌上见到的一些家常菜，她们可以提供我们身体所需要的营养。很多人都比较喜欢吃腐竹鸡蛋糖水，做法也比较简单，很容易上手。那腐竹鸡蛋糖水的做法是什么？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。

材料:

干腐竹50克，鸡蛋2个，白果25克，薏米50克，冰糖60克

做法:

1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净

2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时

3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）

4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用

腐竹营养分析：

1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；

2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；

4. 还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。

小诀窍:

鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。

上面所讲的就是有关“腐竹鸡蛋糖水的做法是什么？”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于  腐竹鸡蛋糖水的做法是什么的知识也是有一定的了解了，因此，建议广大喜爱吃腐竹鸡蛋糖水朋友们，在日常的生活中，可以积极的按照上面的方式去做，这样我们就可以吃到好吃的腐竹鸡蛋糖水。也可以给家人换换口味。

腐竹鸡蛋糖水的做法

对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习腐竹鸡蛋糖水的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！

男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的腐竹鸡蛋糖水，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。