乌鸡和什么煲汤好_乌鸡跟什么煲汤好?美食专家教你这样做

由网友(任由时间选真人)分享简介:乌鸡是很多女性比较喜爱的选择,这样的食物在美容养颜上,有着很好的帮助,而且长期乌鸡,对调理女性身体有着很好帮助,因此这样很多人都喜欢用乌鸡来煲汤吃,这种汤含有丰富的营养,经常这样吃对身体健康很有好处,而在煲乌鸡汤的时候可以加入多种食材,这样做出来的汤味道更好,营养也更丰富。一、麻油乌鸡汤1、乌鸡洗净,斩去鸡头和鸡尾,并...



乌鸡和什么煲汤好

乌鸡是很多女性比较喜爱的选择,这样的食物在美容养颜上,有着很好的帮助,而且长期乌鸡,对调理女性身体有着很好帮助,因此这样的食物在生活中很好选择,不过在吃乌鸡的时候,需要适量的进行,对它在吃的时候,也不能过多选择,那乌鸡和什么煲汤好呢?

很多人对乌鸡和什么煲汤好并,并不是很清楚,这就需要在选择它之前,需要对这样问题进行很好认识,使得在制作乌鸡的时候,可以和什么一起进行制作。

乌鸡和什么煲汤好:

归芪乌鸡汤

先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。

归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。

红豆乌鸡汤

红豆200克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。

以上就是对乌鸡和什么煲汤好详细介绍,乌鸡可以很多食材一起制作,所以在制作乌鸡的时候,是可以根据自己的喜爱进行选择,不过要注意的是,在吃喝乌鸡汤的时候,也是要适量不宜太多,这样对人体营养吸收没有帮助。



乌鸡和什么煲汤好呢?

大家在平时的时候都有喝过乌鸡煲汤,也都知道无极的营养价值很高,可以先洗干净,以后切成块状,然后在里面加上香菇或者是山药,如果不喜欢吃香菇的,可以选择土豆或者是其他的配料,在炖鸡汤的时候要准备一些蔬菜。

香菇山药炖乌鸡的做法(乌鸡炖山药)原料:

乌鸡一只姜2片、

山药一段、干香菇几朵 、枸杞1小把花生、红枣几粒

做法:

1、乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用

2、干香菇用水泡发备用

3、山药洗净去皮切块备用

4、砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。

5、再放入其他材料,转文火煲1个半小时。食用前,加入适量盐调味即可。小提示:

煲汤的锅最好能用瓦罐,或质地细腻的砂锅,内壁洁白的陶瓷锅,不锈钢锅也行。

但是不要用劣质砂锅,因为里面的瓷釉含铅,煮酸性食物时很容易溶解出来,对人身体有害。

另外铝,铁和锡制的容器也不要用来煲汤。

初次买回来使用的瓦罐或砂锅,洗干净之后,放少量米加水煮成米汤,然后将米汤在锅中放一夜,这样可以防止开裂。



乌鸡煲汤的家常做法是什么

乌鸡有药鸡之称,药用价值极高,乌鸡用来煲汤对人体健康也有好处,可以起到滋补作用。乌鸡煲汤做法比较简单,可以在汤中加入其他配料,不仅营养丰富,口感也更鲜美,煲汤要注意火候适中。

1.乌鸡洗净切块大块;清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污,捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起,隔水放入锅中,炖2小时,炖好后,放盐拌均即可。

2.将乌骨鸡洗净,切成大块,放入沸水中焯一下水,除去血水,将乌骨鸡捞起,冲水沥干,把干香菇洗净,用热水泡开,泡香菇的水可以留用。如果有冬虫夏草的话,用软毛刷顺着它的纹理在流水下轻轻刷洗干净即可,把焯过水的乌骨鸡放入砂锅内,一并再放入葱段、姜片、红枣、香菇、桂圆肉、蜜枣、枸杞、冬虫夏草,最后淋入适量料酒和泡香菇的水,用大火烧开后,改小火炖2小时,最后盛汤前加入盐即可。

3.乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水,一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质。砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)。中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉,盛出摆盘。



乌鸡煲汤的具体做法

乌鸡煲汤的做法是非常简单的,那么大家也知道,食用乌鸡的功能是非常多的,他有益气补血,滋补肝肾,调经活血等等,那么吃起来也是非常可口的,肉质鲜细,味道鲜美,相信乌鸡煲汤已经让你垂涎三尺了。再加上乌鸡本身 味道鲜香味美,营养丰富,老少皆宜况且还具有很高的药用价值哦,那么今天我们将会教大家做这样一道滋补身体的靓汤。

一、乌鸡白凤汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 。

做法:   将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

二、五彩乌鸡丝 原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

做法:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

三、补品三套禽 原料;乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。

做法:

1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。

2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。



乌鸡煲汤的方法

随着社会不断的发展,人们的饮食也大大提升了很多,现代人们的饮食当中乌鸡是必不可少的的肉食,乌鸡肉质鲜嫩,可以入菜也可以熬制汤品,乌鸡的脂肪少营养成分高,是现代年轻人最喜爱的肉食,常喝乌鸡汤可以达到滋补养颜的功效,对身体有很大的好处。

煲汤的方法" alt="乌鸡煲汤的方法">

乌鸡煲汤---鲜

主料:乌鸡 (1只 900克)辅料:八角 (适量) 桂皮 (适量) 姜片 (适量)。

做法:

1.乌鸡去毛和内脏冼净待用,

2.将处理好的鸡切大块,

3.八角,桂皮,

4.取任意一个锅,沙锅更好,

5.中火慢炖2小时,途中加入精盐。这个是有的电饭锅,盖不要盖严,如果盖严的话只需要20分钟。

6.装碗中,撒上葱末即成。

做乌鸡汤技巧

1.宰活乌鸡吃冻鸡

买活乌鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

2.必需的步骤:飞水

飞水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,从冷水到煮沸,肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅,然后煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地翻动肉块。当然,开水下锅也可以,煮三到五分。

3.炖汤开始,水生火热 飞水完毕后,要立刻用冷水冲凉肉块,再放入砂锅炖汤。因为炖汤最适宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。

综上所述便是乌鸡煲汤方法的详细介绍,相信各位朋友看到这里都已经学会了乌鸡的做法,乌鸡的做法有很多,每一种做法都是十分香醇诱人令人一吃难忘,乌鸡虽然其貌不扬但是其中有很好的滋补效果,长期食用可以增强人体抵抗力等功效,对身体有很大的益处。



乌鸡煲汤的做法

一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好乌鸡煲汤的方法。

1.乌鸡去毛和内脏冼净待用,

2.将处理好的鸡切大块,

3.八角,桂皮,

4.取任意一个锅,沙锅更好,我家没有煲汤沙锅,就用电饭锅代替了。将切好的鸡肉放进锅里,加入适量的清水,将八角,桂皮, 姜片放进放好鸡肉的锅里,烧开后,捞出浮末,

5.中火慢炖2小时,途中加入精盐。这个是有的电饭锅,盖不要盖严,如果盖严的话只需要20分钟。

6.装碗中,撒上葱末即成。

大家看了小编的介绍,是不是对这乌鸡煲汤非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。



乌鸡怎么煲汤?美食专家介绍正确做法

那些喜欢煲乌鸡汤吃的人们注意了,之前你做的乌鸡汤未必是最好的,也不一定是最好吃的,今天来学习正宗的做法,主要介绍的是山药乌鸡汤、养颜乌鸡汤以及大补乌鸡汤等等。

一、山药炖乌鸡汤

材料

乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

4.将作法1-3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。

二、补血安胎山药乌鸡汤

材料

乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量

做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

三、养颜乌鸡汤

材料

乌鸡1只姜1块盐1茶匙(5克)清水2500ml汤料:红枣5颗莲子5颗薏米10克百合10克枸杞10颗淮山40克党参10克川砂仁3颗扁豆50克

做法

1)将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。

2)将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。

3)将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。

4)最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。

四、十全大补乌鸡汤

材料

乌鸡1只,西洋参1只,灵芝2片,当归5片,黄芪5片,红枣8粒,枸杞20粒,甜玉米1支,火腿肉2片,香菇8粒,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量

做法

1.香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。

2.乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。

3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。

4.玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。

5.蘸鸡肉的调料:原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀。



乌鸡板栗汤的家常做法

相信大家对于板栗肯定是不会陌生的吧,板栗不但味道很香而且营养价值还非常高,板栗有预防和治疗口舌生疮的功效,常吃板栗还可以起到抗衰老和益气健脾的好处,所以板栗受到了大家的喜欢,板栗有很多种吃法,我们可以采用板栗搭配上多种食材来做菜,下文我们介绍一下乌鸡板栗汤的家常做法。

1.将乌鸡洗净,切块

2.入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出。

3.砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火。

4.温水浸泡一会儿红枣,炖半小时后加入红枣

5.然后再放入板栗煲2小时左右,最后加入盐调味即可。

营养价值

1.抗衰老

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2.小儿口舌生疮

栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3.老年人的食用佳品

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

4.益气健脾

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是板栗,我们知道板栗不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃板栗可以起到抗衰老和健脾胃的功效,上文为我们详细介绍了乌鸡板栗汤的做法,相信大家都学会了吧。



煲汤的家常做法是什么呢?

俗话总是说不管什么好吃的东西营养都是在汤里面,其本身熬过汤之后的营养是比不上汤的,其实这也是十分有道理的。在生活中无疑养生汤是最符合人的体质的滋补汤了。那么我们经常为了家庭的饮食服务的家庭主妇应该怎么来煲汤呢?对于一些不是经常自己下厨的女性来说这的确是一道难题,那么现在就来一起看看。

1、枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

2、鲫鱼赤小豆汤

材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。

做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔水蒸炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟即可。

功效:有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

3、豆腐泥鳅汤

材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

做法:豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下泥鳅,滚至熟,再下豆腐,滚后调入适量食盐便可。

功效:养肝的食物有很多种,富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质,泥鳅健脾益气,泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。

小编介绍的以上几种养生汤是十分美味的,不管有没有时间,都建议每个人都可以学着做其中的一种或者几种,对自己的身体和家人的身体都是有好处的。比如我们的孝敬的子女,还可以煲汤来看望老人,现在上班时间紧,很多人回家看望父母的时间少,这也是可以增进感情的一种。



家常煲汤大全及做法

   饭桌上少不了汤这一道菜谱,尤其是天气闷热的时候,大家都没有什么胃口,只是想吃点清淡的东西,这样子也有利于开胃,只有煲汤是最合适的了。怎么样才能够做的好吃又有营养呢?接下来一起随小编去学习一下各种煲汤的做法,希望能够帮助到大家。

   一、栗子老鸭汤的做法

   用鸭煲汤有利水消肿,吃后阴虚不见燥,阳虚不见冷的功效。栗子养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛等病症。

   食材:半只鸭、栗子去皮20颗、红枣6颗、枸杞若干、杏鲍菇两只、木耳6朵。

   制作程序:

   1、鸭子去绒毛切成小块,过沸水,捞出;去油、去血水。

   2、汤锅内加入栗子、枸杞、红枣、葱段、姜片、胡椒粒和鸭肉,倒入白开水没过食材。

   3、小火煲制2个小时,出锅后用盐调味即可。

   4、即将出锅约20分钟的时候可以根据个人的喜好加入木耳、杏鲍菇、粉条。

   小贴士:1、鸭肉过沸水时可以多煮一会,可以将肥厚的鸭油过掉。2、加开水的时候可以多加一点,煲煮时间久有一定的水分蒸发掉了。

   二、竹蔗红罗卜猪骨汤的做法

   竹蔗性平、微寒,味甘,入胃、肺经。含丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸以及多种维生素,是价格便宜而营养成分多的果蔬。中医还认为它有清热除烦、生津润燥、益气化痰、和中下气、利咽喉、利小便、解毒之功效。宜秋日时作煲汤之材料。

   食材:竹蔗250克红萝卜500克猪骨500克陈皮、精盐各少许。

   制作方法:

   1、将竹蔗洗净,去皮切小段,另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净,红罗卜去皮。

   2、在瓦煲内加入适量清水,先用武火烧至水滚,然后放上以上材料,改用文火煲2小时,调味即可吃用。

   三、薯仔排骨汤的做法

   排骨:猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

   土豆:首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。

   西红柿:西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

   食材:新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。

   制作方法:

   (1)排骨原块洗净,薯仔去皮洗净;蕃茄去皮,每个切开四份;

   (2)用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。

小贴士:(1)把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮(2)薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。

   以上就是家常煲汤大全及做法的详细的介绍的内容,如果大家还有什么不明白的地方,可随时咨询小编,小编会及时给大家解答的。不会煲汤的朋友们可按照上面的步骤一步一步去学,相信会有所收获的。

阅读全文

相关推荐

最新文章