胃怕吃凉东西怎么办?
肠胃不好是如今很多人都存在的问题，这是因为平时饮食习惯不好，加上不注意保养身体，时间长了，就很容易出现胃部不适现象，那么胃怕吃凉东西怎么办?既然怕吃凉东西自然是需要以胃部饮食为主的，此外其他调理肠胃的方法也是需要全面掌握的，这样才能真正的保障自身健康。
胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。要想养好肠胃，应重视胃的5个“好朋友”：多吃温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩腹部;保持好心情。
调理肠胃的常见方法：
吃梨保肠胃
很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。
红糖水暖胃
螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
核桃润肠胃
吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。
上文中对胃怕吃凉东西怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。胃部不适不仅会影响到正常的生活，还会妨碍工作与学习，总之必须要做到合理膳食。此外若是情况比较严重，除了要正确调理之外，还要在医生的安排下正确用药。
胃不好不能吃什么东西呢
生活中一些胃不好的人是越来越多了，因为人们越来越不关注健康合理的饮食生活了，很多人经常有应酬，应酬繁忙的时候就会选择大吃大喝，还经常暴饮暴食，一个肚子都胀鼓鼓的还会继续吃，这样下来对胃部的伤害就大了，还有可能会引起这个因素而引起胃病，那么胃不好的人吃什么东西呢?
自己胃不好吃什么，建议我们在每天吃饭的时候，吃东西的时候都不能过量，要是您还有条件的话，最好少吃一些，情愿在每天多餐，每天吃五次餐都可以。但是，我们要尽量的去避免身体上的机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。
肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。
肠胃不好的人在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。尤其要注意的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。
胃不好的时候一定要改善自己现在暴饮暴食的习惯，如果将这样的习惯继续下去的话，那么对身体的危害和对胃部的伤害都是很大的，胃部不好的时候也不能喝酒抽烟的，还要多吃点清淡的食物，胃部不好的人最好是不要吃脂肪高的食物，太油腻的食物吃了对胃部不好。
饿得胃疼能吃什么东西
胃疼在我们生活中出现的情况比较多，导致胃疼的因素多种多样，无论是什么因素导致的胃疼，给正常生活产生较大的影响。胃疼的时候，肯定是胃部出现了异常，对消化能力造成了极大的影响，如何饮食就成为了最大的问题。那么，胃疼饿了能吃什么东西?下面咱们就来详细了解一下吧。
1、选择养胃的食物，忌生冷。
平时多吃一点暖胃养胃的食物。如：胡椒，生姜，生花生，山药，粥品等。
切忌不要经常吃刺激的食物。过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的。如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。
2、注意饮食规律，不该吃的时候不乱吃
早饭要吃。许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班，忍一上午就可以吃午饭了。这种饮食规律是非常危害健康的。早饭吃对了，非常养胃。建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥，条件不允许的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等 。
注意吃饭的度。俗话说食应七分饱。该吃饭的时候一定要吃，不能饿肚子， 但是吃起来一定不能过量。七八分饱就可以满足我们的身体需求且不会提前饿。吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽，都是有利于养胃的。切忌狼吞虎咽，一下子吃撑。非常伤胃。
睡前不要过量进食。 睡前两三个小时都不建议进食。否则会加重胃的负担，本来胃就要进入休息状态了，突然进食，胃只好过量运作，非常伤胃，而且也会影响睡眠质量。
3、养成良好的生活小习惯
同样可以养胃每天早起一杯奶。牛奶可以形成一层胃的保护膜，养胃。
平时多喝水，特别是热水。 胃的脾性是喜燥恶寒，所以要多摄入温热的东西。
一日三餐，按时进行。不要等到饿极了才狼吞虎咽，突然给饿疲倦了的这么大的工作量肯定受不了。
有关胃疼饿了能吃什么东西的介绍，希望对大家的认识有帮助。胃疼的时候给我们的健康产生的影响还是比较严重的，最好是吃一些易于消化的食物。另外，胃痛要积极地寻找病因，只有全面性的进行诊断，了解了胃疼的病因，这样才能更好的进行医治。
吃了东西胃就不舒服的注意事项
生活中人们的工作压力大，而轻的工作越来越忙碌总是会养成不吃早饭的毛病，那么这一毛病都异常的伤害非常大比如说，有的朋友们在吃了东西胃就不舒服，这种现象首先要考虑是胃部疾病可能，那么我们该怎么办呢？
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
生活当中针对于有的朋友们，会出现的吃了东西胃就不舒服的现象大家一定要及时的考虑，一定要注意每天早上一定要按时的吃早饭，日常的生活当中注意休息，保持饮食清淡。
胃不好空腹吃苹果是不对的
胃不好的人适合吃的东西都是比较酥软粘烂的，因为胃不好了就会减弱为对事物的磨碎功能了，所以，胃不好空腹吃苹果是不对的为了可以最大限度的减低食物对胃的伤害，我们还是选择一些好消化的食物比较好，那么，胃不好的人应该吃什么食物才是好的呢?
胃痛原因
1、生活压力大:压力胃痛大祸首学习些松弛身心方法使体内失去平衡化学作用再度恢复平衡
2、嗜烟酒等刺激性食物:烟酒等刺激性食物极易造成胃粘膜损伤会导致胃疼
3、暴饮暴食:当胃内食物过多时胃酸会被迫进入食道胃内食物愈多被挤入食道胃 酸愈多胃痛原因能许多对些偶尔患胃痛人多半因吃太多且吃太快
4、饮食无规律:饮食能定时定量、常暴饮饱食会加重胃部负担造成胃痛
5、注意卫生:做好家庭卫生、人卫生及注意饮食卫生等都能使患者受细菌感染而引发胃痛
注意事项 少量多餐每日5-6餐注意定时定量避免过饥过饱选用易消化、营养价值高及保护胃食物 烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸食物3.忌用粗纤维多、硬而消化食物避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物
胃不好的人们就不要再自已肚子空空的时候吃什么苹果了，苹果对于胃不好的人来说太硬了，这个时候患者是应该吃一些稀饭或者是比较软的东西的。如果只是为了一时的口欲就让自己的疾病更加严重就不好了是不是呢?
吃点东西胃就不舒服怎么解决
吃点东西胃就会觉得不舒服，这样的情况看起来像是消化不良的样子，但是实际上是不是真的就是消化不良是有待考证的事情，为了搞清楚吃点东西胃就不舒服的情况的具体原因还需要我们做很多的准备工作的，现在就看看具体原因是什么吧。
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
下面是食疗方子
■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
吃点东西胃就不舒服的原因不是唯一的，有的可能是因为自己吃的食物不易于胃的消化，有的原因可能是因为自己吃东西的时间不对，不管是什么样的原因，只要我们知道了导致吃点东西胃就不舒服，我们就可以找到解决的办法了。
一吃热东西胃就疼怎么办?
很多人都存在胃部的健康隐患，那么一吃热东西胃就疼怎么办?一般来说当人们患上胃炎之后，就会因为饮食不当而出现疼痛不适的现象，此时还是要及时察觉并做好防护措施的。采用正确的方法来医治，才能缓解疼痛现象，也能让自己的胃部健康得到保障，避免病情一再的恶化。
可能是胃炎，或是溃疡病等等所致，应做相应检查明确，积极治疗即可，日常合理饮食，腹部保暖，避免寒湿，腹痛可应用颠茄，胃友，奥美拉唑等，伴有消化不良应用乳酶生，多酶片，整肠生等，具体应遵循临床医师。
1.一般治疗
戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
2.药物治疗
(1)保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。
(2)调整胃肠运动功能药物上腹饱胀用多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。
(3)抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和抑酸剂联合应用。
(4)制酸剂常用的药物有碳酸氢钠、氢氧化镁、氢氧化铝凝胶等。
(5)止痛药上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2，以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。
(6)其他对症治疗药可用助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。如有反酸现象也可用抑酸药如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁;有呕血便血者，甲氰米胍口服。
通过上面的介绍，大家对一吃热东西胃就疼怎么办也都很清楚了。不管是胃炎还是其他的胃病，一旦出现就需要提高警惕心理，也要积极认真的配合医生将治疗工作做好。当然了生活中还需要改善饮食习惯，多吃一些温补养胃的食物很有必要。
胃不好可以吃苹果的吗？
肠胃不好的话，一定要注意科学健康的饮食，调理任何食物的选择是不可忽视的，像苹果作为常见的一种水果，对于肠胃不好的人来讲也可以食用，而且富含多种粗纤维，可促进肠胃蠕动。
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。 食物相克 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 制作指导 将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。 食疗功效 苹果味甘，性凉; 具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 历史文化 据说亚当、夏娃受魔鬼所化的毒蛇诱惑，偷吃的果实就是苹果。因此，苹果又被称为蛇果或智慧果。
胃痉挛可以吃苹果的吗？
胃痉挛是胃病的一种，发病的原因是有很多的，一般是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛出现的时候，腹部会疼痛难忍，严重的还会出现恶心，呕吐等症状，胃痉挛一般是服用药物来控制病情，但是治标不治本，对于胃病日常饮食调理是最重要的，胃痉挛吃什么好才是最关键的，胃痉挛可以吃苹果吗?下面，我们一起来看看吧。
胃痉挛吃什么好，注意事项一、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
胃痉挛吃什么好，注意事项二、防止贫血或营养不良。常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。
胃痉挛吃什么好，注意事项三、调适胃酸分泌。如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
胃痉挛可以吃苹果吗?相信大家看了我的介绍后，都应该有所了解了吧，胃痉挛的患者是可以吃苹果的，只要在饮食上合理搭配，养成良好的生活饮食习惯，不要暴饮暴食，饭后不可以马上运动，就可以从根本上来解决胃痉挛的反复发作。
胃痉挛可不可以吃豆浆？
胃痉挛是胃病的一种它病发的原因非常的多，而大多数都是因为自己可能会出现胃痉挛的现象，在胃痉挛发生的时候，我们的腹部会发生难以忍受的疼痛，严重的患者甚至可能还会出现恶心和呕吐的情况，当身体出现痉挛的时候可以适当的服用一些药物来缓解这样的情况，今天我们就来给大家讲一下，胃痉挛有什么需要注意的。
豆浆？" alt="胃痉挛可不可以吃豆浆？">
对于胃部疾病从饮食方面调理才是最重要的。日常生活中，保胃养胃很重要，胃痉挛吃什么好是关键，胃痉挛患者最忌讳过冷的食物和刺激性食物了，吃容易消化的食物最好。
胃痉挛吃什么好，注意事项一、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。 胃痉挛吃什么好，注意事项二、防止贫血或营养不良。常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
胃痉挛吃什么好，注意事项三、调适胃酸分泌。如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
胃痉挛吃什么好？只有在饮食上合理搭配，软硬得当，养成良好的生活饮食习惯，并且切记，吃饭不宜过饱，饭后不宜立即运动等，才能从根本上解决胃痉挛的反复发作。专家提醒：胃痉挛可以刮个痧，应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
胃痉挛可以适当的准备一个刮痧活动，通过刮痧可以很好的疏通我们的经络，让我们的胃部疼痛变得非常的好缓解，如果长时间地发生胃痉挛就一定要到医院里面进行腹部超声波检查，排除是否是器质性病变。
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