由网友(本人单身)分享简介：鱼肉当中的营养价值成分非常的高，而且鱼是可以制作出多种多样的美味食材，在接下来的这篇文章当中我们要介绍的是酸辣鱼的做法，做饭是具有乐趣而非常丰富的，那么狠毒的朋友们会觉得，做饭比较麻烦，可是大家却知道自己在做饭的过程中，可以体会到很大的乐趣接下来为大家介绍一道非常好的，酸辣鱼的做法大全，不仅仅是有营养，而且做法简单。做...

酸辣鱼的做法有哪些

鱼肉当中的营养价值成分非常的高，而且鱼是可以制作出多种多样的美味食材，在接下来的这篇文章当中我们要介绍的是酸辣鱼的做法，酸酸辣辣的非常适合，很多朋友们的口味，而且呢，无论是儿童以及老人可以来使用。

酸辣鱼的做法步骤

 2斤重左右青鱼一条片好鱼头，鱼骨，鱼尾，鱼片

 鱼片先用料酒，胡椒粉，盐，鸡蛋清，水淀粉，姜丝腌制10分钟

用油煎鱼头，鱼骨，放入葱段，姜片，开水煮鱼汤

 用6成热油爆香蒜片，姜片，放入蕃茄酱炒制，再放入西红柿炒成糊状，放入小米辣，泡椒炒酸辣汤汁

 将炒好的酸辣汁倒入鱼汤内熬煮底汤

底汤煮开调入适量盐，加入嫩豆腐块，芹莱段。

 用筷子将腌制好的鱼片一片一片汞入汤中，鱼片稍等片刻即熟，出锅前洒入香莱未。

根据个人口感添加盐及胡椒。营养丰富，酸酸辣辣的酸汤鱼出锅！

原料：

鲫鱼（七两左右）、青辣椒、泡红辣椒、豆瓣、姜、蒜、葱、盐、料酒、醪糟汁、酱油、醋、鲜汤、湿淀粉、熟菜油、鸡精。

做法：

1、鱼加工后，斜刀花，用盐、料酒、姜、葱着味。锅烧热用姜块擦一下（这样烧的鱼不会脱皮）锅中放油，放入鱼炸至紧皮捞起将鱼拣入盘内，放入蒸锅蒸出汁取出放一边。青辣椒、泡红辣椒切碎；

2、锅中放油，放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色，炒香姜、蒜末、掺汤烧沸，放入盐、酱油、醋、泡青菜丝，加入湿淀粉收汁亮油，放入鸡精，撒上葱花，将汁浇在鱼盘内即成。

，以上介绍的酸辣鱼的做法做法也是非常的简单，在日常的生活当中，大家可以一起来尝试制作不单单可以尝到美味好吃的效果，而且呢！相信各位朋友们都是赞不绝口。

酸辣鱼的做法大全有哪些

做饭是具有乐趣而非常丰富的，那么狠毒的朋友们会觉得，做饭比较麻烦，可是大家却知道自己在做饭的过程中，可以体会到很大的乐趣接下来为大家介绍一道非常好的，酸辣鱼的做法大全，不仅仅是有营养，而且做法简单。

做法一  

食材准备

鲫鱼一条，酸泡菜50克切碎，干辣椒100克用剪刀剪成节，芹菜大葱各50克切成5厘米

酸辣鱼其他系列(12张)

长的节，姜一小块切姜米，大蒜一头切片，白胡椒粉8克，花椒面5克，味精合适。

制作步骤

1、将鱼片放入碗中加少许盐，料酒、淀粉拌合均匀备用。

2、将鱼头，连同鱼骨一起用少量的油煽炒后加水，放姜米、胡椒粉、盐，熬成奶白的鱼汤。

3、铁锅旺火，下菜油200克，烧至六成熟时下酸泡菜、干辣椒及蒜片，炒香后倒

酸辣鱼有关图片(20张)

入熬好的鱼汤，放入芹菜、大葱、鸡精、白糖

4、烧开后下鱼片，用筷子拨散，两分钟后一锅鲜美的鱼片便完成了

营养价值折叠编辑本段

鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多，鲫鱼四季均产，但以2～4月和8～12月产的最肥。鲫鱼体侧扁而高，体较小，背部发暗，腹部色浅，体

大家看只需要搭配少量的佐料就可以做一道酸辣鱼的做法大全不仅仅是非常的简单，而且非常的好吃美味，有兴趣的朋友们大家一起来尝试一下吧，真的是一举两得。

酸辣鱼的做法

现在有很多都愿意吃鱼肉，每逢春夏季节，就会到市场抢着买鱼吃。鱼肉非常的有营养，而且鱼肉有很多做法，每一种做法都有不同的味道。今天为大家介绍的是酸辣鱼的做法，很多人都经常在饭店吃到酸辣鱼，其实我们自己也可以做出来。

酸辣鱼是一道四川的汉族名菜，属于川菜，味浓厚，泡菜味突出，具有浓郁的四川民间家常风味，如不加豆瓣则为四川传统名菜泡菜鲰鱼。

酸辣鱼主料为鲫鱼，主要烹饪工艺是炒。成品酸辣鱼辣中带酸，酸里回甜，泡菜味突出。

做法一

食材准备

鲫鱼一条，酸泡菜50克切碎，干辣椒100克用剪刀剪成节，芹菜大葱各50克切成5厘米

长的节，姜一小块切姜米，大蒜一头切片，白胡椒粉8克，花椒面5克，味精合适。

制作步骤

1、将鱼片放入碗中加少许盐，料酒、淀粉拌合均匀备用。

2、将鱼头，连同鱼骨一起用少量的油煽炒后加水，放姜米、胡椒粉、盐，熬成奶白的鱼汤。

3、铁锅旺火，下菜油200克，烧至六成熟时下酸泡菜、干辣椒及蒜片，炒香后倒

入熬好的鱼汤，放入芹菜、大葱、鸡精、白糖

4、烧开后下鱼片，用筷子拨散，两分钟后一锅鲜美的鱼片便完成了

做法二

食材准备

鲫鱼(七两左右)、青辣椒、泡红辣椒、豆瓣、姜、蒜、葱、盐、料酒、醪糟汁、酱油、醋、鲜汤、湿淀粉、熟菜油、鸡精。

制作步骤

1、鱼加工后，斜刀花，用盐、料酒、姜、葱着味。锅烧热用姜块擦一下(

酸辣鱼

这样烧的鱼不会脱皮)锅中放油，放入鱼炸至紧皮捞起将鱼拣入盘内，放入蒸锅蒸出汁取出放一边。青辣椒、泡红辣椒切碎;

2、锅中放油，放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色，炒香姜、蒜末、掺汤烧沸，放入盐、酱油、醋、泡青菜丝，加入湿淀粉收汁亮油，放入鸡精，撒上葱花，将汁浇在鱼盘内即成。

功效

1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

2. 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳;

3. 鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

以上就是酸辣鱼的正确做法，还给大家介绍了一些有关鱼营养的知识和适宜人群，我们平时可以多买一些鱼来吃，尤其是海鱼，非常的有营养。而且酸辣鱼很容易做，做法也非常多，平时在家我们可以多研究一下各种做法，这也是热爱生活的一种表现。

私家酸辣鱼的做法

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于私家酸辣鱼的做法。

看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做私家酸辣鱼。

煮酸辣鱼的做法

现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下煮酸辣鱼这道菜的做法吧。

看完上文关于煮酸辣鱼做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。

酸辣鱼丸的做法

虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关酸辣鱼丸做法

酸辣鱼丸这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。

酸辣鱼的家常做法是什么？

酸辣鱼是云南大理闻名的特色菜，以酸辣爽口为特色。酸辣鱼大多选鲫鱼为主料，鲫鱼肉味鲜美，肉质细嫩，不仅好吃还营养全面，蛋白质多且脂肪少，拿来做酸辣鱼，味蕾更惊喜，简直是舌尖上的美味，食之鲜而不腻。下面小编就来介绍酸辣鱼的做法，大家不妨学一下。

做法

食材准备：

鲫鱼一条，酸泡菜50克切碎，干辣椒100克用剪刀剪成节，芹菜大葱各50克切成5厘米长的节，姜一小块切姜米，大蒜一头切片，白胡椒粉8克，花椒面5克，味精合适。

制作步骤

1、将鱼片放入碗中加少许盐，料酒、淀粉拌合均匀备用。

2、将鱼头，连同鱼骨一起用少量的油煽炒后加水，放姜米、胡椒粉、盐，熬成奶白的鱼汤。

3、铁锅旺火，下菜油200克，烧至六成熟时下酸泡菜、干辣椒及蒜片，炒香后倒入熬好的鱼汤，放入芹菜、大葱、鸡精、白糖4、烧开后下鱼片，用筷子拨散，两分钟后一锅鲜美的鱼片便完成了。

营养价值

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

以上就是酸辣鱼的做法，鲫鱼肉嫩味美，营养价值较高，但小编要提醒大家吃的时候小心鱼刺，如今不少人因为鱼刺卡到食道，严重划伤食道者甚至危及生命。鲫鱼刺细小且多，因此吃的时候要注意细嚼慢咽，特别是老人和小孩。

大锅鱼的做法大全

  每次都是一大早的去超市买鱼，因为早上去买鱼的话，超市会打折，很多人都会有疑问，这鱼都打折出售了，会不会是不新鲜的啊，大家这样的想法是不对的哦，看了好久的鱼种，最后决定买条大锅鱼回去给家人做一顿好吃的。下面就跟大家一起分享一下大锅鱼的做法的一些个人经验哦。

   一、农家大锅焖鱼头

   材料：鲢鱼头1个（重约2千克），土豆400克，北豆腐300克，葱段、姜片各30克，小葱段20克，香菜5克。调料大连酱油70克，盐、味精各10克，红干椒、八角各３克，豆油100克，清汤１千克。

   农家大锅焖鱼头的做法

   1、鲢鱼头治净，一切为二使之相连；土豆去皮，切成重约20克的块，个头小的不用切，直接使用；北豆腐切成长8厘米、宽5厘米、厚3厘米的大块。

   2、大锅加热，放入豆油烧至七成热，入葱段、姜小火煸炒出香，放入鲢鱼头小火煎3分钟至一面色泽金黄，将鱼头翻过来，再用小火煎另一侧时间约2分钟，入八角、红干椒小火炒香，入大连酱油、盐、味精、清汤、土豆、北豆腐，盖上锅盖中火烧开后小火炖25分钟左右至熟，出锅装盘，撒上小葱段、香菜即可。

   二、东北大锅鱼

   食材

   主料：三道鳞1条、豆腐半块、油麦菜2把。

   辅料：食用油适量、盐适量、干辣椒3个、葱3段、大蒜3块。

   东北大锅鱼的做法

   1.鱼洗净切段，豆腐切小块，油麦菜掰成段。

   2.起油锅，放葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，放鱼。

   3.快速翻炒，加水，放老抽，盐，料酒，糖。

   4.大火炖，5分钟，放豆腐。

   5.放油麦菜，大火继续炖！

   6.5分钟左右，汤变粘稠收汁即可！

   三、大锅酸辣鱼

   主料：草鱼(1条)

   调料：青菜椒(2个)黄果椒(2个)西红柿(2个)植物油(少许)葱，姜(适量)生抽(1汤勺)盐(适量)花椒(适量)料酒(适量)番茄酱(适量)醋(适量)八椒(１个)干辣椒(适量)清水(适量)鸡精(适量)

   厨具：电磁炉、炒锅

   大锅酸辣鱼的做法

   1、把草鱼内脏清除洗清，切块，用料酒腌制备用。

   2、菜椒，黄果椒，西红柿小块，葱，姜，先切点小碎丁，再切点小段，干辣椒切两段。

   3、起锅放油，放八椒和葱，姜碎丁煸香。

   4、放下菜椒，黄果椒多翻几下，放入西红柿再翻炒等出出汤，放少许番茄酱，再放葱姜段翻几下，放些火锅底料等化开，放入腌制过的鱼，加入少许花椒，只个干辣椒段，再放１汤勺生抽，加１小勺料酒搅匀，放少许醋等小开，放入１碗半水，再（调制火锅档）等大开后，调小火。放上放盐搅拌均匀后，放入鸡精，即可。

5、这辣度就是跟自己的爱好了，我做的是微辣的。

以上就是大锅鱼的做法的内容，也有很多人问到，怎么看的出来这个鱼是不是新鲜的呢？最后教大家一招，主要看它的眼睛是不是很亮，要是浑浊了就是不新鲜了。更多的知识可以随时咨询小编，小编会继续为大家诚心奉献的。

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私家糖醋带鱼的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。