正常男性性功能自测方法有什么
现代社会人们的开放性和生理知识都在提高，谈起“性”这个话题也不再讳忌莫深，对于两性的健康话题很多人都会很重视，男性健康测试非常的重要，可以更早的知道自己的身体状况，我们知道很多的男人都非常的重视自己的性功能，那么男人性功能的自测方法有哪些呢？今天我们来了解一下。
我们知道在夫妻过性生活之前总有一位先主动，男人性功能的自测方法之一就是我们要看男人的主动性。若每次生生活都是你主动，表示你的性功能正常。当妻子主动时，你能积极响应，亦属正常。如果每次都是妻子主动，否则你就不会对性产生兴趣，这提示你的性功能有小问题。要是在妻子的诱导下也不动心，或无反应，甚至厌烦，这就有了大问题，一定要就医诊治。
那么除了看主动性以外，还有什么方法可以判断自己性功能是不是正常的呢?看自己生理和心理对性的反应如何。例如，看见妻子裸露的肌肤就会想去抚摸，这说明你的性生理和性心理是正常的。反之，遇到上述情景而自己不能产生任何性想象，便要考虑自己的性功能是否变得迟钝了。
但是除了以上的测试方法以外，男人性功能的测试方法还有就是看看阴茎勃起的能力，很多人也会用这个方法测试自己是不是阳痿，当自己对性产生兴趣时阴茎应能迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，便能进行满意的性生活。这说明性功能没有问题。如果有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明性功能有了小问题。若长时间没有勃起过，这时问题就较为严重了。
以上就是正常男性性功能自测的一些办法，导致性功能障碍的原因有很多，有的是因为社会压力过大，有的是因为不够自信，很多的男人在性生活方面都害怕达不到自己的预期效果，但是时间按照规定来说根本不是早泄，所以在正常生活中要放松压力，积极锻炼身体，保证良好的饮食习惯，都对男性性功能有一定的提高帮助。
男性性功能自测怎么做
随着时代的发展，现在很多男性也更加注重自己的身体健康问题了，有人问起男性性功能自测怎么做，今天就为大家介绍一下男性性功能自测怎么做，希望能够帮助到大家，如果说身体有什么不适合的话，还是要及时和医生取得联系，咨询医生得到更严谨的回答，听从医生的安排来做事情。
男性性功能是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。那么男性性功能应该如何自测呢?下面有三种方法：
一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
二看性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。
三看自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝
经过前面段落的介绍，相信已经有很多人知道了男性性功能自测怎么做了，如果说需要的话，是可以自己尝试一下上面段落介绍的方法的。希望可以帮助到一些人。不管是男性还是女性，我们都应该要注重自己的健康问题，除了平时营养的补充，还要注意每天的运动，这样才能有好的身体啊。
女性性冷淡自测方法是什么
做爱是两个人的事情，如果一方出现的热情不够的话，肯定会对正常的兴盛造成极大的影响，其中比较典型的就是性冷淡了。很多女人在性生活中不是很主动，很担心自己是出现了性冷淡，就很关心测试性冷淡的方法。那么，女性性冷淡自测方法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。
女性的生理首先得健康，每年得定期做妇科检查，如有yin道异常的话这当然会影响性生活的质量，从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步：检测自己的yin道是否异常?
yin道干燥无分泌物、或yin道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦，这自然而然会让她们逃避性生活，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。
担心意外怀孕，这也会影响女人在性生活中的愉悦感，长期的心理压力会越来越重，所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施，呵护女人的心灵，让她安心享受性快感。
曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性，她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说，觉得自己“脏”、对不起丈夫，日子久了就会产生性冷淡，从而总是回避丈夫、逃避性生活。
上面就是对女性性冷淡自测方法是什么的介绍，希望对女性的认识有帮助。性冷淡的表现有很多，如果有这方面类似情况的女性，可以采取这些方法进行测试。另外，很多女性出现性生活情绪不高，主要是因为心理因素，要积极地调节自己的情绪，这样问题就能够解决。
春季抑郁症的自测方法有哪些
春季是万物复苏的时节，整个世界充满了生机。但是，春天也是很容易产生抑郁症的，主要是因为天气变化的比较大，会造成大家的情绪出现波动，加上气压低，会导致人脑激素分泌紊乱。因此，我们要学会春季抑郁症的自测方法。那么，春季抑郁症的自测方法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
对于如何判断自己是否抑郁，中华行为医学会全国常委、广西分会常务副主委王翔南教授给出了抑郁的自我测试法则。
一、最近是否情绪低落;
二、最近的自信心是否减弱或丧失，常自责，或有内疚感，是否自我评价降低;
三、最近是否有睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠浅而不稳，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;
四、最近是否食欲下降、进食减少，体重降低;
五、是否对身外之事不感兴趣，无新鲜感、好奇心，是否无心工作、思维迟缓，思考速度减慢，患者也可能感到自己变笨了;活动也缓慢，有时又可能变得容易为小事发脾气; 没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原;
六、是否性欲下降;
七、是否有自杀的念头或行为。
如果这七个主要症状满足了5个以上，那么基本可以判断已患上了抑郁症。如果这些症状持续时间短，比如只有一两天，基本属于轻度抑郁，可自我排解。如果症状持续时间长，连续两周以上，那么则可认为患上了中度或重度抑郁，有到医院检查的必要。
上面就是对春季抑郁症的自测方法有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。春天是很容易出现心理方面的问题的，在出现情绪低落的时候，要引起重视，可以采取这些措施进行自测，一旦确定患病的话，要及时的采取有效的措施进行改善，避免产生更加严重的影响。
酸性体质自测方法
现如今，学习工作和生活给人的压力越来越大，很多人经常为此出现各种各样的的情况，出现情况造成的原因有很多，很多人由于没有及时治疗都会造成病情恶化，病情恶化就会导致产生一系列其他的疾病，脑袋出了问题对我们的影响是非常大的，甚至影响我们的整个身体，所以酸性体质自测是一个不可或缺的事情，那么大家可能对于酸性体质自测方法还不是很熟悉，下面就让我们一起来了解一下酸性体质自测方法吧！
减肥方法：
1.每餐间隔六小时，每餐间隔时间拉长是由于身体的能量是依照碳水化合物、脂肪的顺序消耗掉的。如果餐与餐之间的距离太短，在碳水化合物被消耗之前又进食的话，脂肪会变成皮下脂肪囤积起来。为防止这种情形发生，原则上餐与餐之间最好隔六个小时以上，换言之，间隔时间越长，脂肪的燃烧越顺利。如果在两餐之间吃甜食，甚至只是低热量食物，都会使脂肪燃烧停止。
2.饮食减肥的诀窍往往不在于吃得有多少，而在于如何加速机体的新陈代谢，更好地让摄入的热量在最短的时间内燃烧掉。科学的饮食，合理的搭配是第一步，我们所处的环境和自身身体的条件有所不同，对合理化的饮食要求也有差异，但总的原则应该是科学、合理、均衡。要做到品种的多样化和互补性，烹调要适当，清淡，防止营养的流失。
3.养成定时三餐的习惯，杜绝零食。习惯一边喝茶一边吃零嘴，感觉疲倦时吃一块巧克力，随时随地都想吃的人，要她熬六个小时以上才能吃饭，实在是件困难的事，建议可以经常结合决乌汤这类中医组方茶可起到事半功倍的效果。一想到必须挨六个小时，或许会让你好好吃这一餐，也会注意营养是否均衡。正餐吃的好，又怎么会想吃零嘴。
4.同时还耍适当的节制一下饮食。合理的控制饮食可以减轻胃肠的负担，让劳累过度的消化系统和吸收系统得到适当的休息。此外，适当地节食可以促使机体处于“低消耗、高功效、少毒害”的最佳状态，对保持内环境的稳定、协调体内各种调节功能，增强机体免疫力等方面都有着积极的作用。
以上内容为我们介绍了酸性体质自测的方法，下次我们去医院就可以熟悉酸性体质自测方法的相关流程，就可以更好的维护我们身心健康，最重要的是我们要保持身心愉悦，不要存在严重的心里负担，这样才能减少疾病的发病率，希望以上内容对大家有所帮助。
股骨头坏死早期自测方法
有些疾病是自己就可以检查出来的，不用去医院就可以知道自己是否患了某种疾病。有些人就很想知道股骨头坏死的早期自测方法，这样就可以知道自己是否患有股骨头坏死了。那么接下来就请权威专家为大家讲解一下股骨头坏死的早期自测方法有哪些吧。
可以以下几个方面进行股骨头坏死自我早期检测：
1.髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。
2.髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。
3.跛行：即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。
4.长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和股沟中间，活动时明显，休息后减轻。
5.骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。
6.炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。
7.寒湿：天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。
8.4字测试法：测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。此测试酷似数字"4"，所以称为“4字测试法”。如果不能完成“4字测试法”，应到医院做进一步的检查和治疗。
如果股骨头坏死面积超过50%以上，80%以上的患者将在4年内发生股骨头塌陷变形，造成股骨头局部缺血、软化、萎缩，就不可逆地发展为坏死。从而引发髋关节功能障碍而致残致瘫。专家提醒：如果出现上述任意症状的患者请及时住院治疗以免耽误病情，
以上就是为大家带来的关于股骨头坏死的相关文章了，希望大家在看了以上文章之后都能对股骨头坏死的早期自测方法有一个很全面的了解，这样就可以明确的知道自己是否患有股骨头坏死了。
老年疾病的自测方法
上了年纪，容易罹患各类疾病，很多老年人已习以为常，但很多老年疾病在发现时已错过了最佳治疗时间，而经常体检也不太现实，那么有什么方法是既简单实用，又能预测疾病的呢?
健身锻炼自我监测就是指在运动过程中，经常对健康情况进行观察、记录和评价，目的在于适时调整运动处方和锻炼计划，防止过度疲劳，避免发生运动损伤，提高锻炼效果和健康水平。因此，参加运动锻炼的老年人应该学会自我监测的知识和方法，并坚持在运动锻炼的实践中加以应用。自我监测的内容有以下两个方面：
一是主观感觉：一般包括运动前、中、后的各种感觉，食欲，睡眠，运动欲望，排汗量，有无疲乏感，心悸，气短，头痛，腰腿痛等。如锻炼后精力充沛、心情愉快、睡眠及食欲好，无心悸、气短，虽有疲劳感，经休息后就恢复正常，说明运动量比较合适;如果锻炼后感到非常疲劳，吃不下，睡不好，经休息后仍感到周身无力，甚至对锻炼产生厌倦感，说明运动量过大，应及时予以调整，减至合适的运动量。
二是客观检查：包括测量脉搏、呼吸、体重等。一般以脉搏的变化来衡量运动量的大小，并把运动后的脉搏变化作为一种确定运动量的指标。一般来说，老年人运动后脉搏数较运动前增加60%-65%，保持在110-120次/分较为适合。如运动中出现脉搏跳动过快或出现脉搏减慢或变得不规则时，应立即停止锻炼，必要时去医院进行检查。同时，还应观察停止锻炼以后心率(或脉搏)恢复到运动前水平所需要的时间。一般健康的老年人，运动后3-10分钟脉搏应恢复正常;如果不能恢复，说明运动量过大，应适当调整。运动中呼吸稍快一点是正常的，一般每分钟的次数不应超过24次。每周测体重1-2次，最好在同一时间进行，一般刚开始锻炼的人，3-4周后体重会逐渐下降，这是由于新陈代谢增强，脂肪减少的缘故，尔后体重就会保持在一定的水平;如果体重持续下降，可能是运动量过大或有其它原因，应注意查明。
需要指出的是，有些冠心病、高血压病、脑血管疾病患者，在进行锻炼时最好有人陪同，以免发生意外，同时随身带好必需的急救药品。
原来运动的各个阶段的感觉不同都可能是老年疾病而引起的，同时通过一些辅助手段就能够判断老年人身体的健康程度，这种方法简单实用，老年朋友赶紧学习起来吧。
测输卵管通不通要做什么
检测自己的输卵管通不通是在做好怀孕的前期准备不可以缺少的工作之一，因为输卵管通不通是一个人可不可以怀孕的关键因素，如果输卵管是通的就可以做好怀孕的准备了，如果输卵管是不通的，就要及时治疗，只有这样的才可以更快的让自己怀孕呀。
输卵管具有极其复杂而精细的生理功能，对拾卵、精子获能、卵子受精、受精卵输送及早期胚胎的生存和发育起着重要作用。输卵管若不通的情况下，会导致不孕的发生。那么怎样知道输卵管通不通呢? 输卵管不通几乎没有任何临床症状和体征，主要表现为不孕，部分输卵管伞端积水的患者有慢性腹痛的表现。只有在输卵管发炎的时候才会感觉下腹疼痛。输卵管不通多是因不孕就诊，定期体检，可早发现疾病早治疗。那么怎样知道输卵管通不通呢?想要知道输卵管通不通，还需做相关的检查。 怎样知道输卵管通不通? 经X线的子宫输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，利用X线诊断仪行X线透视及摄片，根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况来了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法。该检查损伤小，在有经验的医生操作下并附以数字X光机的应用能对输卵管堵塞作出正确诊断，准确率达98%，且具有一定的治疗作用，是目前用来了解输卵管是否通畅及通畅的程度和具体堵塞部位的最常用的检查方法。那么，治疗输卵管阻塞的方法有哪些呢? 目前治疗输卵管堵塞的方法很多，有输卵管通液治疗，经X线的输卵管介入疏通术治疗，宫腔镜、腹腔镜治疗，中药治疗，灌肠治疗，微波物理疗法治疗，以及一些其它的红外线，烤电，妇科治疗仪等治疗方法，使输卵管堵塞患者无所适从。
1、药物治疗：引起输卵管阻塞性不孕的输卵管炎主要是慢性炎症，因此大多数医疗机构采用药物尤其是中医中药治疗，但疗效很好。 中药“调经通卵方”，专门针对治疗因炎症、扭曲、粘连等原因造成的输卵管堵塞症。其通过水煎内服，体内快速吸收药效，可自内而外除病痛、消炎症、祛血瘀，全面疏通输卵管，进而调经止痛、温经通脉、补益气血和滋补宫巢，疗效显著，可助受孕保育。
2、手术治疗： (1)、输卵管通液术：从月经干净3天后可以进行，可连续治疗2～3个月经周期。此疗法仍为多数医疗机构所采用，但疗效差，假阳性率高。 (2)、常规手术治疗：对病变输卵管行输卵管造口术、粘连分离术、输卵管吻合术、子宫输卵管植入术等。常规手术切口大，术后恢复慢。 (3)、经X的输卵管介入复通术：经X线的输卵管介入复通术主要适用于输卵管堵塞于间质部及狭部堵塞的不孕症患者。经X线的输卵管介入复通术具有在X光透视直视下进行操作，直观，20分钟完成手术，可随治随走，对于输卵管间质部和峡部堵塞其一次性复通为60%。如果非常严重症在经验的专业医生操作下为目前治疗输卵管堵塞相对有效的治疗方法。
在测输卵管通不通的时候是需要注意很多的事情的，有的注意事项是必须要遵守的，因为如果自己不按照顺序来的话如果检查发生什么意外就不好了。所以，为了自己可以更好地当一位妈妈，希望大家在检测输卵管通不通的时候小心一点。
前列腺炎的自测与康复怎么做？
前列腺炎是一种在男性群体中非常常见的疾病，这是一种会引起全身或局部症状的疾病。前列腺炎除了症状明显，前列腺炎的自测与康复也要有个了解，一般可以通过排尿情况自我检测的。
1、慢性前列腺炎简单的自测方法 如发现自己有以上三种类型中的一种类型症状，男性朋友可在每天用热水坐浴1～2次，每次持续20分钟，水温要始终保持在50摄氏度，连续治疗5天，如果发现身体的症状减轻或消失，则很可能正在患慢性前列腺炎。 这种自测方法简单使用方便，患者可在家中自行进行，确定了之后及时去医院接受治疗，不要引起其他的疾病。急性前列腺炎的诊断一般不困难，主要是根据病史、症状、直肠指诊及血尿常规检查。
2.男性如果平常想要知道自己是不是患有前列腺炎这类疾病，应该对自己的排尿情况多加关注，前列腺炎的患者，通常会表现出尿频尿急和尿不净等膀胱刺激征，患者可以根据这些症状表现进行判断。
3.至于前列腺炎的康复问题，前列腺炎的患者应该选择一些正规的男科医院，通过服用一些具有清热利湿功效的药物，对前列腺炎的情况进行治疗，情况比较严重的需要通过静脉点滴抗生素来进行治疗。
4.平常男性要注意多喝一些温开水，注意自己生殖器的清洁卫生问题，平常要尽量避免吸烟喝酒的情况，要注意多参加体育锻炼，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
28岁女性性冷淡怎么办
很多女性在28岁这个阶段都出现了性冷淡的情况，有可能是由于我们长期不规律的进行性生活导致的，所以我们日常一定要避免盲目的进行性生活，否则可能会是我们自身出现性冷淡的情况，可以采用心理刺激的方法来增强性欲，详细的介绍一下28岁女性性冷淡怎么办吧。
1、饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。
2.增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止“凉气”的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。
3.谨慎起居。古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”意思是，在秋天要早点睡觉，早点起床。
4.加强运动调养。秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼，这不但是在进行好的“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为渡过即将到来的寒冬作了充分的准备。
大家都可以通过以上介绍的28岁女性性冷淡的解决方法来帮助我们解决出现的性冷淡的问题，可以服用一些牛鞭汤可以帮助我们达到很好的提高性能力的效果，还可以通过药物刺激都可以帮助我们达到很好的增强性欲的目的。
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