按摩性爱欢愉点少妇欲罢不能
时间会把夫妻之间的激情给冲淡，性生活也会变得乏味。不妨今晚就给你的ta一个惊喜，来一场你烛光晚宴，牵手走回家。重温一下恋爱时的激情。在开始做爱时，可以先给对方一个按摩。
按摩第一步
按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然後，倒几匙的润滑油在你的手上，然後准备开始轻轻的按摩伴侣。
探索身体秘密
如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦!
在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦!
性爱的欢愉点
轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。唇和口对触摸很敏感，可增加性感。靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。膝(膝盖後方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。按摩刺激拇趾腹，会触发全身的性反应。按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间。
按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。
假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。
大部分专家建议，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度，(冷油会麻痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。
男人多学学性爱技巧 有利于爱情增值
激起女性情欲三大按钮
关于爱抚，男人似乎有一种共通的习惯，在许多男人的心目中，女人的性感带由上而下分别是嘴、乳头以及阴蒂。因此男人对女人的爱抚也都集中在这三点上，先是接吻，然后将手探进胸罩里的乳头，然后继续向下摸阴蒂。
这里要注意的是，这种类型的男人所谓的女人的性感带，就是这三个点而已。他们眼中的女人像是有三个按钮，只要触摸这三个按钮，女人就马上准备好要做爱了。
我很不喜欢这样的感觉。我不是机器，我无法在短短的一分钟里将兴奋指数从一加到一百，我也不喜欢男人总是在我的身体还没有开始作好准备的时候，就急着摸那三点，然后在我还没开始兴奋的时候，就急着插入。
如果你真的用心爱抚，你发现触摸不同的地方会有不同的感受，从轻微的搔痒感、微微的兴奋到穿透全身的快感，用手、舌或是其它的道具，随着不同的触摸方式，感受的快感也不一样，除了这些技巧之外，还要加上做爱当时的气氛、情绪等因素影响，这中间有无限可能，无数种排列组合方式。
爱抚，并不是对着三点随便摸二下就结束的。
前戏的过程直接影响到做爱的感受，前戏愈激情，做爱的过程也愈有干柴烈火的效果，前戏若是随便弄弄，做爱的过程也会跟着随便应付。同样都是达到高潮，但是中间的满足程度却有天壤之别。不过，爱抚是一回事，做爱可不是开玩笑的，这种事情不能随便决定。
关于爱抚，我必须强调这和摸完全是两回事，如果要说摸自己的身体，洗澡的经验大家都有，每个人都摸过自己的身体。但是，如果你放松心情仔细的爱抚全身，你会发现身体的每一寸肌肤都有属于这个部位的独特感受。对我来说，爱抚的感受是逐渐累积的，由浅入深，由轻微的快感逐渐引发身体剧烈的颤动。这中间需要的是对身体的了解、经验以及技巧。
激发女人快感的手部运动路线
越想给女人痛快的男人越容易弄错目标而犯错。比如，不管对方是否已经进入状态，直接强手攻其“下路”，女人非但没快感，反而带来疼痛心生反感。直接一手掌把对方推开!“咸猪手”三日不得靠近。
错在哪呢?原来，女人是慢性子，她的性感是逐渐升温的，手部动作该有条运动路线：
先上→后下
当年林志玲解释胸部缩水，只轻描淡写一句：妹妹累了，要休息。女人的“妹妹”可不是一堆钝感的脂肪，尤其“妹妹”上的粉红花蕊，非常敏感，只是爱抚乳头就有可能让女性尝到欲罢不能的滋味。这个部位正是“上路功”的主攻目标。
做爱的真正快乐，并非只是肉体的快感，更是精神上的满足。对乳房的仔细爱抚，能使女性真正感受到自己是女人，从而获得“被爱”的精神上充实感，发挥特有的女性柔情。
所以，爱抚该先从“上路”下手，待时机成熟再移至“下路”。什么是时机成熟呢?且听下面分解：
从柔→刚柔并用
一块香饽饽知道从哪里“下手”，这也大有讲究。
爱抚是揉搓，不是直接抓住两个凸起物就可以了的。把“花蕊”轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着“妹妹”，开始时，最好是轻柔的抚摸，一如前面所述，你得给女人一个上升的缓冲。直接施予重手，女人会感到疼痛。
温柔地，直到女人出现陶醉表情，不觉中发出甜美的叹息声时，行动中的手则开始要分出强弱和节奏。例如，间或做微微向上拉的动作后，再像开始一样温柔地爱抚整个“妹妹”。
“变频”的性号更强
无论任何爱抚，如果只采用一个模式，身体对刺激会产生习惯性，逐渐失去感觉。这种变化可以体现的节奏上，间或强烈的握紧，间或温柔的爱抚揉，分出有层次强弱的刺激，以防刺激的模式化。
当“妹妹”受到舒适的爱抚时，她上面如鱼网般密布的各个细胞的感觉神经末端，会接受到这种刺激，接受到的资讯经过神经经路到达所谓“脑干”的部位。这里有种叫多巴明的神经物质，会让女人产生爆发性的快感。这时，女人的叹息更加急促和强烈，且身体不自觉地向你靠拢，渴望与你肌肤相亲，这个状态无疑表示战机已到，是时候猛攻“下路”了。
6个调情绝招让男人束手就擒
穿上衣服再做
别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友小信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我爱爱。”
善用你的头发
对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的乐园。
宠他的宝贝
美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了。
无声地引诱
还有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说：“我女友在我讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答对方“嗯……是啊!对对，呃……”挂上电话后，我们等不及在厨房就……
换角色添情趣
床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次爱爱时假装这是她的第一次，”33岁的文政说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”
送他爱的纪念品
抓痕、咬痕或是性感的隐密吻痕，让他睹物思人，随时想起你那天的放浪姿态。或是吸咬他的下嘴唇，让隔天的刺痛感，不时提醒他想起你的喘息、高潮。或者，你也可以在他身边，留下你身上的小东西，比如说一件可爱的小衬裤等，这将让你整天都占据他的心思。
女人提升“性”福有妙招
1.午餐时间散散步。研究表明，身体越壮实，性渴望越强烈。一项涉及45—55岁妇女的研究发现，性满意度与身体健壮程度直接相关。美国佛蒙特大学医学院心理学家朱迪思·戈伯博士表示，锻炼越少，性欲和性满意度就越低。
2.按摩。性爱专家伊恩·科纳博士表示，放松按摩不仅可以缓解压力，而且肌肤的接触还会刺激性激素的分泌。女性该激素水平越高，其性欲就越强烈。有时，10分钟的按摩就足够了。
3.阅读性感小说。旧金山性爱专家卡罗尔·奎恩博士表示，情色小说具有“快速性唤起”作用。
4.补充叶酸和铁。美国塔夫茨大学马莎·莫里斯博士表示，缺少叶酸(B族维生素)和铁，会导致女性疲惫乏力，性事力不从心。建议补充复合维生素，每天补充铁18毫克，叶酸400微克。
5.香气催情。研究发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使女性阴道血流量增加13%。南瓜饼和薰衣草可使血流量增加11%。
6.防止分神。长期压力或吃药会导致多巴胺水平下降，导致性爱分神。冥想放松有助于提高集中力，让人性爱更易达到高潮。
女人如何应变婚姻中男人的“痒”
“男人不坏，女人不爱”，不同的人有着不同的理解，这个“坏”字很有点意思，往往让女人们勾魂牵魄，即恨又爱，恨的是他的“坏”，爱的也是他的 “坏”，都说婚姻有七年之痒，美国普林斯顿大学心理学专业调查表明：婚姻之痒并非取决于婚姻的年龄，而是出现在人的自然生长年龄段，就男人而言：30--35;45--50;60--65这三个年龄段，男人最容易外溢婚姻之痒，一旦这样的男人花心外泄，那真是斩不断，理还乱;女人往往能做到该出手时就出手，与男人决一雌雄，可是该放手时却总是心有不甘。
谁也别藐视谁，谁也别耻笑谁，轮到你照样与他不会轻易放手，其实不甘也好，纠缠也罢，既然动了这个脑筋，不如玩点胜券在握的游戏，轻易放手那只能说明他在你心中的位置太模糊，那又何必在意他的花心泛滥，高姿态的放手那只是假清高的人在说旁观者的话，男人讨厌女人的纠缠，反过来女人要是红杏出墙，男人能坦然处之而高风亮节地成全他人吗?自我讥讽，恨不得把那个男三置于万丈深渊，人都是这样：说别人容易，轮到自己却往往是调转枪口自我保护意思很强，不过倒也情有可原。
无论男人还是女人“花心”怒放心里有“痒”时，游离的外表和看似缜密的内心与以往相比必有参差之弊。拿男人的“痒”来说：老婆发现老公异常地“油头粉面”，行迹诡异，就连接电话都“嗲”了起来，更不用说那些低劣的事由，什么加班了，什么应酬了等等。
这时女人大可不必慌张，那只是他“痒”的前兆，“坏”男人情商略高一筹，智商往往低人一等，那些不屑的小把戏，小招法自认为无懈可击，可在自己女人眼里却是漏洞百出，例如：情人的电话号码在他手机的电话簿里往往是个另类的名字，做老婆的很敏感，略施小计不难发现;他加班的理由更是充分的不能不让你信服，你倒觉得这超乎了常理，破绽不攻自破;其实这层窗纸薄的可怜，你若真枪实弹地与之拼杀，他会顺水推舟，将错就错，反倒中了他的圈套，你却不好收场。
既然如此女人对待男人的“痒”何不来个不冷不热那，恋爱和情感都需要技巧，并不是完全无私的坦诚和奉献，那样男人会觉得没有挑战性，你可以对他不提任何要求，你的不回应就是迎战他最有力的武器，这个时候他即便“痒”在别的女人视线中，可是当他发现自己的女人真的冷落了自己，他觉得他的“坏”和 “痒”被践踏得一文不值，此时在他看来你比他想去“痒”的那个女人还具有挑战性，他大有“怀才不遇”的自我困扰，不用你急，他自然会回归你与他的原始情感部络。
如此开放的社会，为什么好多男人都有“恐婚”症，其中很重要的因素就是担心婚后失去自由，男人骨子里天生的是野生动物，适合放养而不能圈养，圈养的男人没有活力，越是圈养他越觉得外面的世界很精彩，他的心就越“痒”，越是觉得身边的女人没有新鲜感，总想到城外去寻觅新鲜的猎物。
婚姻中女人不必杞人忧天，适当地给男人自由，但不是放任，让他没有里外之分，她人之别，即便想“痒”也会自有分寸，放他百米之远，他有了心理平衡，必然会度量夫妻间做人的道德底线，放养的男人往往都有恋家的情结，女人掌控他自然也就游刃有余。
六大疼痛严重影响性爱质量
性爱本来是件非常欢愉的事情，女人在性爱中能享受到极高的快乐。但是有很多女性却发现性爱没有刚开始的时候舒服了，在性爱的时候会出现各种的疼痛，让女性很排斥性爱，从而引起家庭矛盾。那么性爱中为什么会出现疼痛呢?
性爱时阴道疼痛
做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。
女性阴道疼痛不能小视，除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，在性爱中使用避孕套来防止疾病的传播，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。
性爱时盆腔充血
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。
当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。
性爱时颈部疼痛
性生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于做爱的姿势不当所引起的，比如：有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。
发生这样的疼痛，即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷的措施，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。
高潮后头痛
高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关，要结合自己的实际情况来对症处理，如果情况严重，还应该施用中药。另外，要注意选择安静的环境，保持通风，掌握良好的做爱的时机，情绪不好的时候不要做爱。当然，一方有过高潮后头痛史，另一方做爱的时候要注意多多对其温存，并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的，可以现服用少量药物。
性爱时腿部“抽筋”
最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
性爱时敏性疼痛
性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到yin道刺痛、烧灼。
所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。
“若隐若现”的性爱更魅惑
为了让性生活更有情趣和新鲜感，可以尝试在性爱中使用“遮挡”的技巧。若隐若现的诱惑，比赤身裸体更能够让人发狂。
做爱时至少穿一件衣服
女性在做爱时，至少穿上一件衣服，会让性生活更疯狂。别怀疑，你穿着衣服在她面前，如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙……无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。”
若隐若现更魅惑
若隐若现比赤裸身体更魅惑，这是实际调查的结果。欧洲某调查发现，在给男性看一些女性照片时，男性普遍认为适当遮掩的女人更神秘和性感。学会若隐若现，凸显女人的曲线和性感，点燃男人的激情和欲望。
将卧室里的灯光调暗
开着灯做爱也是一种情趣，但是光线过于明亮却不适宜。灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。
用衣物遮挡下半身
女性要大胆一些，爱上爱爱,敢玩敢爱爱，才能让自己乐在其中。利用好床上用品，呈现自己若隐若现的美。若隐若现的薄纱、细腻舒适的床单都是你的秘密武器，女人躺在宽大的床上，用毯子遮掩着下身，一切宛如幻境，这常让男人欲罢不能。舒适的床上用品不仅让人放松心情，还能唤起人们想要畅快享用的本能。
默默脱衣的无限诱惑
在男人面前，没有什么比不说话，只是慢慢脱衣的男人更有诱惑力的了。记得不要脱光，给他留下遐想的空间。默默脱衣的无声诱惑，足以让男人无法思考。比如在他打电话的时候，站在我面前，一言不发，默默脱掉外套、毛衣、靴子……直到剩下一条内裤和衬衫。此时他已经无法呼吸，只想要亲手脱下你剩下的衣服。
最激情的遮挡物
最激情的遮挡物，非情趣用品莫属。将自己完全脱光光，摆出一个撩人的姿势，然后仅在私密部位用情趣用品遮挡一下，这样的诱惑，男人如何受得了。而且情趣用品还能性生活增添情趣。比如使用lelo旗下的LILY莉莉，我们的阴蒂按摩使者，触感光滑而又柔软。将莉莉放置于手掌中，感受其强有力的振动吧。虽然它外形娇小，振动强劲可以按摩全身肌肤，做爱时还可以放于双方之间，带你们冲上全新的性爱巅峰。
性爱用品对身体有害吗？
现在的年轻的男女为了追求性爱的刺激，不惜花了很大的功夫在性爱的过程中帮助他们能够充分的享受性爱的欢乐。虽然这个过程是十分让人心身愉悦的，但是，现在有的生产商制造的一些促进性生活和谐的一些东西却也越来越泛滥了。那么对于男性使用的外用药膏之类的有什么样的坏处呢？
性爱前60分钟，洗净性器官，取这种适量涂上龟头和冠沟部位(勿触及尿道口)，轻轻按摩，让药物充分吸收，直到眼睛看不到药膏，重复3次，效果显著，是你好表现的最佳保证。
建议您在初次使用时先少量涂抹，视实际需要再增加，但效果因人而异，有时需要多次后才能达到预期的效果。如有皮疹或皮肤表面擦伤，请勿使用，避免本产品和眼睛接触。请将此产品妥善放置在远离儿童的地方。一切生命规律皆以自然为主，切忌急功近利大量使用本品。建议最好还是戴避孕套。
一般这种药物的里面的成份是局部麻醉剂兑酒精，麻醉剂加了酒精以后容易被渗透到皮肤里面去，使用者在喷了以后会局部麻痹神经系统，这样使用者的敏感度就降低了，从而时间自然会被延长，有的甚至根本没感觉没办法达到高潮完成射精。也就是说长期使用肯定是会有副作用的。因为人体吸收了麻醉剂以后大脑和中枢神经会严重损伤也会干扰你的正常生理功能，如心跳、血压、呼吸等。 长期使用以后一定会有后遗症。我们在医疗事务中任何麻痹麻醉都是对人体有危害的，长期麻醉更加是不可取。所以使用者最好是少用，人体虽然有排除毒素和新陈代谢功能。
不知道朋友们通过上面的了解后，现在会不会有了一个全新的认识呢？其实，性爱的过程是自然迸发的情感与肉体的结合本身就是一个夫妻情感升温的过程，没有必要为了一时的欢愉而使用一些对身体有害还不安全的产品。我相信只要认真耐心的阅读我提供的一些常识。在我们的生活中，我们就需要认真的态度，去面对一切关于我们健康的问题。
秋季性爱必有四大调整
一场秋雨一场凉。近来大范围的降温，让很多人感到了秋天的寒凉，性生活方面也多少受些影响。
问题一：气温下降影响敏感度
温度降低会使血流变缓，影响皮肤对外界刺激的敏感度，尤其对女性影响更大。加上天冷衣服增多，伴侣间皮肤接触减少，可能让爱抚、拥抱、亲吻等性刺激变得没以前“起效”。
调整方法：性爱前洗个热水澡有助恢复体温，增加敏感度。此外，建议增加前戏时间，夫妻间可以相互按摩，既能消除“秋乏”，又能帮助热身。
问题二：天气干燥引发阴道干涩
中医认为，秋天“燥邪当令”，此时空气干燥，容易造成体内津液大量耗伤，表现在性生活方面，就是容易受到阴道干涩的困扰。尤其在女性月经前、妊娠、哺乳等生理期，阴道干涩问题更加突出。它不仅影响行房的情绪和欢愉，还可能造成疼痛和损伤。
调整方法：床头备瓶润滑剂，以防不时之需。丈夫要充分调动、激发女性的情绪，因为情致低落，会进一步减少阴道分泌物。补充B族维生素，多吃蔬果，也能起到缓解作用。
问题三：前列腺容易“感冒”
秋天昼夜温差较大，容易受凉，这会影响到前列腺功能。临床上，秋天是前列腺疾病的高发季节，因为寒冷会增加交感神经的兴奋度，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，或者使原有前列腺疾病症状加重，表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。
调整方法：男性性爱要量力而行，注意保暖，适时增减衣物。性爱时衣服要“晚脱早穿”，性爱前可以穿着衣服享受前戏，性爱后要及时盖上薄被子。
问题四：缺乏性欲，同房次数减少
性冷淡是秋季最容易出现的性问题，因为秋季人们性欲降低，性爱频率随之减少，如果调整不当，可能引发夫妻矛盾。
调整方法：秋天性爱次数不能与春夏相比，要学会收敛和控制欲望，每月的次数应减少1~2次。《黄帝内经》中还建议，秋季应“早卧早起”，保存阳气。
为什么我们喜欢另类性爱?
之前玩了一个叫“我从来没有……过”的游戏，类似真心话大冒险，这个游戏再次刷新了我对人类性经验之深不可测的理解。参与者轮流说出一件他从来没有做过的事情，若其他人有做过这件事，就要罚酒。有意思的是，十之八九，都要和性扯上关系，而且是赤裸裸的自曝!
结果，小伙伴们纷纷秀下限，丰富奇特的性经验把我惊呆了!听上去就像是AV里的桥段。有的很有违和感，譬如平日里近乎乔峰式的文质彬彬的好男人，却喜欢玩SM，且喜欢扮演被虐的一方。一个白天西装革履穿行在高档写字楼的金领，做爱时喜欢换上女装。这种身份的倒转让我们兴奋,AV和GV里总是热衷于呈现现实世界的倒转，譬如一个卑微的水管工上了一个中产阶级少妇，一个黑人下属上了一个白人上司。这里的逻辑跟好莱坞大片其实也没啥不同，拯救世界的总是小人物。这个世界的经济、性别、种族等等不平衡的权力关系，似乎只有在AV和好莱坞电影里才能被翻转。
同时,再一次让我惊叹的是,人类无限挖掘性爱的空间的能力。如果同一件事，可以发生在各种不同的场合和地点，在卧室里嘿咻被视为性爱，发生在室外，就变成了野战。人类文明总是要把性爱往屋里往床上赶，但我们的老祖宗以前在野外撒欢惯了。我们总渴望回归自然，还有什么比天地间的阴阳交合更接近大自然本来的节奏呢?一个小伙伴说他在海里做过爱。两个人，一片海，这样的场景配上回归自然的说辞，着实是小资情调了。但发生在户外的性爱，曾几何时也带有强烈的革命色彩。想想世界运动风起云涌的60年代，那些打着“要做爱，不要作战”的嬉皮士们，以赤裸的热烈的身体抗议冰冷的国家机器。
与这种发生在开阔的户外空间的性爱相反，在一个狭小的空间内大汗淋漓，反更增加了多重情趣。最典型的就是车震了，束手束脚，但性爱的本意是自由，这么一想，这个空间倒也开阔了。而且车内空间纵然是私，但车子毕竟被暴露在敞开的公共空间里，这种游走在私密和公共间的暧昧和刺激，往往让人欲罢不能。我们对于交通工具的偏爱也很有意思。在飞机上，发生在万米高空的性爱，可以破吉尼斯世界纪录了，当然你可以坏坏地揣测外太空的宇航员们如何解决生理需求。轮船上，还记得《泰坦尼克号》里露丝和杰克那场轰轰烈烈的性爱吧，两个人的身体摩擦出的短暂火花，照亮了整片茫茫大海。那两只在船窗上缠绕在一起的手，让我想到张国荣的一句歌词：握紧的双手还冷不冷，直到世界尽头只剩我们。
当有小伙伴说到在优衣库试衣间口交的经历后，大家纷纷竖起大拇指，心甘情愿地一饮而尽。这里的乐趣在于，因为一个微不足道的性行为的闯入，你把这个空间的规则颠覆了，被你性化了，或被你情欲化了，同时也被你想象性地征服了，你获得了一阵微醺般的自由。在一个被金钱、商品打造得光鲜亮丽的空间里，我用一抛精液将它污染，这是今天的微观的英雄主义。
在蔡明亮的电影里，形形色色越轨的性爱，是主人公们在这个冷冰冰的现代都市里的片刻温暖。在现实中，我们尝试另类的性爱体验，尝试越轨的快感，换取片刻的自由。
男人5大性爱技巧 让女人为你眷恋
有女性经常抱怨在房事中，男性总是不顾及自己的感受，过快射精而自己还没有达到性高潮，每次都这样让自己很受不了，而婚后的女性抱怨和对方的性生活很不和谐，有时候甚至不愉快，面对这样的情况，小编为大家推荐几招，男性们可以参考一下。
1、对她说情话
女人天生感性，最受不了男人甜言蜜语的攻击，若在前戏中男人可以插入在她耳根说情话这一桥段，必定会轻易将她拿下。女人的耳根是身体中比较敏感的部位，在此处说情话会让她瞬间对你欲罢不能。
2、不要放过对阴蒂的刺激
女性的性高潮离不开男人对阴蒂的刺激，而这一点也是大部分男性会有所忽视的。他们以为抽插就可以让女性体验到高潮。这也是为什么许多情侣们性生活不和谐很重要的一个原因。
在对阴蒂进行刺激时，可利用情趣按摩器，把它放在阴蒂上进行反复震动刺激，若是感觉刺激强度不高可适当调整震动频率。
3、不强迫对方穿情趣内衣
几乎所有男性都痴迷于情趣内衣的诱惑，但是并不是所有女性都可以接受房事中有情趣内衣的加入。而且在不少女性眼中认为情趣内衣非常的变态和肮脏。
若男性在房事中强迫对方穿上情趣内衣，这种强求来的事情质量一定不会太高，而且还会引起女性的反感。
4、事前和她沟通交流
若是不能把握对方喜欢的性爱方式，可在房事前和对方进行充分的沟通交流，把握对方憧憬的性爱方式，以此再做爱，就比较能符合她的心意了，更能让对方得到到称心的性爱生活体验。
5、延长性交时间
在男性射精之时，女性还没有达到性高潮，而对此，女性们也是纷纷抱怨男人不能理解自己的感受，在性爱中，女性性幻想比较迟缓，而这一点很多男性都不知道，因此双方的高潮时间不能统一起来。
男性可适当延长性爱时间，待自己快要达到性高潮临界点时，适当转移对性的注意力，以此减少阴茎的性敏感度，此方法也是一个比较理想的延长性交时间的小诀窍。
温馨提示:男性可以尝试一些延迟产品，来更有效的顺延性爱，让自己的伴侣更加性福。
让男女痴迷的性爱技巧
人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐，多一些选择。据英国《太阳报》近日报道，由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。
让女性痴迷的技巧：
“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。
制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤，缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的，女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。
淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉，游离地亲吻爱侣身体的不同部位，让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。
让男人眩晕的技巧：
去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。
别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感，刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。
不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻，是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中，妻子可以亲吻、抚摸这一带。
珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面抹一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓，这是种按摩式的放松，能迅速唤起性欲。
共同参与的技巧：
眼罩的诱惑：戴上眼罩，完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到，都会有种触电的奇幻感觉。
看国外女人最常用的性爱技巧
在我们的印象里面，外国人都是非常开放的，对于性爱这种话题也是非常大方的。相对来说国内女人则更加的含蓄。毕竟中国是一个有着几千年文化的国家。看看国外女人最常用的一些性爱技巧吧！
以色列：女人主动提出要求
对14840名以色列女性进行的调查显示，72%的人在最近一次性爱中达到了高潮，71%的人知道如何在性爱中提出需要——这一结果说明，以色列女性最理解“勤问必有所得”的含意。
以色列记者玛雅娜·申娜介绍，在过去20年里，以色列女性变得越来越主动，这与性知识的普及有关。现在越来越多的女性把性爱当作是减轻压力和主宰自己生活的方式。在特拉维夫，不少女性还会结伴去性用品商店买东西，女用迷你振荡器更是成了她们的“闺中密友”。
巴西：敢于尝试各种体位
《女性健康》杂志调查发现，巴西人激情的来源，在于性爱中的探索和创新精神：近1/3的人经常使用性玩具，77%的人会尝试新鲜的性爱体位或方式。美容院提供的激光去毛技术也深受女性欢迎。许多女性认为，这能使自己更性感、自信，从而提高性愉悦水平。
巴西圣保罗大学医学院副教授卡米塔·阿布多曾对国人的性行为进行过3次比较全面的调查。她指出：“巴西人在性生活方面没有什么偏见，愿意创新和尝试。而且，伴侣间很容易沟通，在追求最大程度的欢愉上能达成共识。”但巴西人并没有因此放纵。70%的巴西女性相信，“最大的性满足来源于亲密和有承诺的关系”。
更独特的是，巴西著名性学专家玛塔·苏普里西曾在2001—2004年间担任圣保罗市市长，这在其他国家并无先例，由此也可以看出巴西人对性的接受度并非一般。
“在里约热内卢有一句老话，能一起‘发疯’的夫妻，才有好婚姻。我想，这是对夫妻和谐关系的最高评价吧。”卡米塔·阿布多笑着说。
瑞典：六成女性常有高潮
61%的瑞典女性在性爱中，经常能享受到高潮，而世界的平均水平不到40%。瑞典女性性生活质量高，和该国的性教育广泛普及有关。
瑞典人从小学就开始接受性教育，7岁就上性启蒙课。在中学阶段，青少年可以选修“接吻课”，并了解对性的正确态度，如明确自己的性意识、掌握接吻的技巧等。而在大学里，年轻人可以选修有关性欲、性技巧、恋爱、性功能失调、避孕及流产等问题的课程。
伊尔瓦·弗兰森是斯德哥尔摩一位专门帮助女性实现性高潮的教练，曾出版《更多高潮》一书。她指出，瑞典人在学习生物学时就开始了解性了，而且，许多人在离开校园后，仍致力于提高自己的“性商”。比如，近年瑞典书店热销的书籍，有不少都是关于性健康或性保健的。如《妇科圣经：一位妇科医生的阴部诊疗临床实务》，介绍了很多女性保健知识，以及如何刺激女性性器官以获得高潮。
温馨提示：从上面的一些例子来看，不管是个人还是各个国家，其中性教育是今后性爱技巧等的一些前提条件。
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