由网友(裤兜里没有糖)分享简介：猪脚汤中放有非常高的胶原蛋白具有美容养颜的功效，同时用猪脚熬制出来的汤，经营美味而起的酥烂可口香浓，同时猪脚又可以和其它孕妇怀孕之后一定要多吃一些有营养的食物，这样的话对于胎儿的发育有着非常好的帮助，那么在接下来这篇文章当中，我们就是来一起了解一下孕妇猪脚汤的做法，吃起来非常美味，而且主角当中含有的营养价值成分和蛋白质...

芸豆猪脚汤的做法方法

猪脚汤中放有非常高的胶原蛋白具有美容养颜的功效，同时用猪脚熬制出来的汤，经营美味而起的酥烂可口香浓，同时猪脚又可以和其它的实拍来搭配，所以说呢，猪脚称得上是一道美味的美食，随着接下来的文章小编就来为大家介绍一道，芸豆猪脚汤的做法，是怎样的呢!

食材原料

主料:猪蹄两个，白芸豆适量，

辅料:盐适量，胡椒粉少许，香油一点点，

做法步骤

1. 首先做这个的时候要将白芸豆提前一晚上用水泡上，第二天用。

2. 将猪蹄洗净剁成小块，将剁好的猪蹄洗干净备用。

3. 锅里放水烧开，放入猪蹄汆烫一下，去除血沫，将烫过猪蹄的水倒掉。

4. 砂锅里放冷水，放入猪蹄和已经泡发的白芸豆，大火烧开后改成小火开始慢慢的炖。

5. 炖到猪蹄五成熟的时候放盐，盐尽量别放太多，否则会影响汤的鲜味。

6. 最少要炖到一个小时以上，炖至芸豆软烂，猪蹄软烂脱骨就可以了。

7. 汤炖好以后放少许的胡椒粉，一点点香油就可以了。

以上的文章我们了解到了芸豆猪脚汤的做法，其实浓缩可口的芸豆在搭配上猪脚，可以配上花椒等大料，这样的话可以去除掉猪脚当中的腥味，热水烫一下猪脚，做出来的猪脚堡就是酥烂可口。

孕妇猪脚汤的做法方法

孕妇怀孕之后一定要多吃一些有营养的食物，这样的话对于胎儿的发育有着非常好的帮助，那么在接下来这篇文章当中，我们就是来一起了解一下孕妇猪脚汤的做法，吃起来非常美味，而且主角当中含有的营养价值成分和蛋白质非常的丰富。

卤猪蹄

原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。

制作：

猪蹄切块后，用水烫过取出。

将猪蹄、佐料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。

备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

葱炖猪蹄

原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。

功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

红烧猪蹄

原料：猪蹄750克。

调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。

制作：

将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。

加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。

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文章当中我们了解的孕妇猪脚汤的做法方法，其实非常的简单在生活当中，特别适合孕妇和产妇们来使用，不仅仅帮助了胎儿的发育而且呢，对于身体的补充营养有着非常好的功效。

下奶猪脚汤的做法有哪些

现在很多新初生的婴儿都出现了奶水供应不足的情况，这可能是由于我们女性朋友体内生产奶水的器官没有得到充分的营养补充，所以就无法产出充足的奶水，这需要我们补充体内营养所需，可以采用食疗的方法进行治疗，大家来了解一下下奶猪脚汤的做法方法吧。

做法一：

1. 花生提前洗净泡好(约2小时)，香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。

2. 猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。

3. 把劈开的猪蹄用刀斩成大段。

4. 大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水洗净备用。

5. 冰糖用刀面研碎。

6. 锅里倒入适量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成颜色金黄的糖稀。

7. 倒入清洗后的猪蹄段，小火翻炒。

8. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。

9. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。

10. 往锅里倒入足够的清水。

11. 大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇，大火煮开后改小火。

12. 小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生，继续用小火煮1小时。

13. 调入适量精盐，煮5分钟即可关火。

做法二：

主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;

2.黄豆提前浸泡1小时，备用;

3.姜洗净切片;

4.大葱切段;

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;

6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;

7.至半酥，加精盐，再煮1小时;

8.调入味精，即可。

对于妈妈们缺奶的这种情况，服用一些猪脚汤可以达到很好的催奶的效果，先说药物治疗方法也可以帮助我们达到催奶的目的，但是孕妇妈妈现在的身体特别虚弱，药物可能带来其他的负面儿伤害，所以学习一下下奶猪脚汤的做法方法非常有必要。

夏季猪脚汤的做法有哪些

猪脚汤中除了蕴含充足的营养之外，还可以有效地帮助我们初生儿的妈妈们达到催奶的效果，很多妈妈们采用药物治疗方法，但是每种药物都会给我们带来其他的负面儿影响，是药三分毒，多喝一些猪脚汤可以达到非常不错的效果，赶快来学习一下夏季猪脚汤的做法方法吧。

做法一：

1.为了不那么腻，私自决定加点凉薯。撕掉皮后，切成自己想要的形状。

2.猪蹄子焯水后捞出。

3.准备黑米醋。

4.准备配料：八角一个、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍开，香叶、小茴香。

5.煲里放猪蹄，加泡过蹄子的水，3大匙黑米醋，少许蚝油、酱油、盐。把刚才4中的配料放入。大火烧开转小火炖。

6.煲约一个半小时，加入切好的凉薯。继续炖一会。最后大火收汁即可。

(或者是最后放入凉薯，大火收汁即可。)

做法二：

1. 猪脚洗净，开水烫过后，用冷水洗洗(去肥油的作用)，在干锅里煎干水份备用 。

2. 姜去皮, 切开或拍松, 在干锅里煎干水份备用 。

3. 鸡蛋煮熟, 稍微敲裂蛋壳(留壳补钙)，或把蛋壳剥去备用 。

4. 把半瓶八珍甜醋(大瓶)倒入瓦锅或不锈钢锅(醋不能用其他锅)，再加入添丁甜醋一瓶(小瓶)，半瓶黑米醋(小瓶)，放入猪脚，姜，慢火煮开，加入适量红糖，盐(依个人口味而定)，鸡蛋，煮开约30分钟后熄火。

5. 第2天再用慢火煮开后即熄火，放置1天后就可加热食用。如要入味些，则多放几天。

做法三：

1.猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。

2.姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。

3.加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。

现在会做饭的男性朋友越来越多，我们的男性朋友们都应该认真的去学习一下以上猪脚汤的做法方法，可以赢着我们女性朋友的芳心，帮助我们女性朋友达到催奶的效果，我相信自己的妻子一定会对自己刮目相看的。

红枣玉米猪脚汤的做法

我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下红枣玉米猪脚汤的做法，好好学习一下

今天的红枣玉米猪脚汤介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。

红枣猪脚汤的做法

说到的粤菜相信在广东的朋友们一定都非常的了解，粤菜的味道非常的好吃，而且做法也非常的独特，可是很多在南方北方的朋友们没有去过广州，当然也没有品尝过粤菜，其实呢，大家不用灰心，自己在家里照样可以制作出好吃美味的粤菜，来了解一道红枣猪脚汤的做法，补气血，美容养颜。

菜名:红枣猪手汤

菜系分类:粤菜 功效分类: 老人食谱

制作难度:两星 准备时间: 10-30分钟

口味:清香味 工艺:清炖

制作原料

主料: 猪手

辅料: 黄豆 红枣 玉米 姜 葱

调料: 盐 鸡精

制作步骤

1、先将猪手刮净洗清后，剁成小段，然后把猪手放开水锅里加入料酒煮一会,焯去血污水

2、黄豆洗净浸泡发涨，红枣浸泡后洗净。把猪手和黄豆、甜玉米、红枣一起放沙锅里，加上足量清水、放入姜片、葱段大火炖开，转小火炖至猪手黄豆酥烂时，放盐、鸡精入味即可

小贴士

猪手和养血滋润的黄豆、红枣一起炖煮一锅美容滋养营养的猪手红枣黄豆煲，汤色浓醇，绵糯鲜香。美女们除了要学会选适合自己的美容产品和美容方法外，如果还能同时兼顾"食补"，让真正纯天然、无副作用的美食给我们的皮肤补充营养，那才是最好不过的。

在广东一带天气比较炎热，身体当中就容易脱水，气血不足等等的现象，所以说广东人非常的爱喝红枣猪脚汤，美容养颜，而且富含有丰富的胶原蛋白也属于粤菜当中的一种。

猪脚汤的做法对于孕妇应该如何饮食

猪脚汤的美味不知道大家有没有品尝过，而且猪脚汤对于我们孕妇是非常有好处的，多喝一些猪脚汤可以有效地帮助我们孕妇调理自己的身体，可以有效的调节自身出现的气血不足的问题，我们的男性朋友可以为我们女性朋友做一做猪脚汤，为大家介绍一下猪脚汤的做法孕妇方法吧。

做法一：

材料

玉米一根，木耳适量，香葱，枸杞，花生，生姜，猪脚两只

做法

1，木耳泡发并洗净，生姜切片，玉米切片，花生去皮，香葱切末

2，猪脚洗净切好之后先煮一遍，去渣。

3，放如水中再煮一遍，同时放入玉米，木耳，枸杞，花生和生姜。

4，煮沸时候加入盐调味。熄火之后闷一会儿。然后再煮。直到煮开，可以适当小火多煮会。比较容易烂。

5，出锅是撒点葱末就好了。

做法二：

1.煮一锅生姜花椒水(各少量)，开后放入猪蹄焯水，沥干代用。

2.小火炸花椒和辣椒，然后滤掉渣子(不要丢，一边待用)，得到麻辣油。

3.锅中留少量麻辣油，炒糖色，放入猪蹄，略翻炒，加少量淡色酱油、盐、和刚才炸麻辣油剩下的花椒辣椒，加开水没过猪蹄，开后转入高压锅，喷气15分钟后关火。(没有高压锅的同学就直接在锅里小火慢炖到烂就好了)

4.调味，装盘。

5.另外用少量的麻辣油炸香花椒、辣椒、葱白(均一小把)，堆在装盘的猪蹄上即可

大家都可以通过以上的猪脚汤的做法孕妇方法自己动手做一做，猪脚汤不仅非常美味，对于帮助我们刚生完孩子的孕妇妈妈问调节自身的身体健康有着独特的作用，作为丈夫，朋友的我们有责任有义务来为我们的妻子朋友们做一做美味的猪脚汤。

下奶猪脚的做法有哪些

最近很多生完孩子的妈妈们都出现了一种糟糕的情况就是奶水不足，奶水不足，就不能保证我们的孩子获得充足的营养，就不能保证正常的奶水供应给我们的妈妈们带来很大的困扰，我们可以采用一些催奶的方式来催奶，催奶的方式食疗的方法非常不错，下面就让我们一起了解一下下奶猪脚的做法方法吧。

羊奶炖猪蹄的制作材料：主料：猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克。 羊奶炖猪蹄的特色：羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有补血益气、通乳的作用。

此菜由羊奶与猪蹄炖制而成，具有补血 、催乳的作用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。

1、将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。

2、锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂，加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。

材料:猪蹄2只、水发黄豆100克

调料:料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各1小勺

做法:

1.将猪蹄去毛，收拾干净后切成块，放入开水中烫一下，捞出，冲净。

2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开。

3.将猪蹄块和黄豆放进锅中，大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆。加入料酒和酱油，煨尽汤汁后即可出锅。

想必大家都想进一步的去学习一下下奶猪脚的做法方法，以上的下奶猪脚的做法方法为我们大家提供了专业的指导和建议，猪奶可以有效地帮助我们达到下奶的效果，大家不妨可以去尝试一下，我们的丈夫朋友们一定要给我们的妻子朋友们更好的呵护。

​下奶乌鸡汤的做法是怎样的？

许多妈妈在产后奶水不足的情况，可能和身体过虚的原因有关，可以适当的补充营养，并且利用食物的属性来进行催奶，比如乌鸡汤。乌鸡汤不仅对女性身体有补充营养的功效，还有下奶的作用。

做法：

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用;红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。

2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇。你用的是干香菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇。

3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可。

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。

下奶鸡汤的做法有什么

 生完孩子的妈妈，是不是有一部分的家长都比较忧郁和担心，有关于下奶方面的问题，因为有一部分人他或许是因为某些因素奶水不足，所以让人们很头疼不知道该怎么办才好，有些用了很多的方法但是效果都不是挺好的，下来鸡汤的做法相信很多人对它都不是很了解，家长们也都不太会做，今天我就把它分享给大家，下面来说一下下奶鸡汤的做法。

 做法：

 1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉；把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用；红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。

 2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇。你用的是干香菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇。

 3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可。

 这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。

 如果很怕鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用。

 据说泡蘑菇的水营养丰富，可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤也会更加柔软嫩白。

 下来鸡汤的做法就是这么做的，家里面有产妇的，家长们都特别注意了，这个是值得你们收藏和尝试的，它的效果是非常好的，现在宝宝在人们心中的地位是多没得重要啊！外面的奶粉大家还是平常我要吃得好，奶水是最好的，知道了这些知识也可以分享给自己身边的产妇们，帮助她们，有时间的话大家也可以上网搜集关于这方面的知识