果酸的作用
果酸是从水果当中提取的有机酸，如葡萄酸、苹果酸等等。据说果酸具有去角质，进行换肤的作用，让肌肤重新焕发光彩，果酸也被誉为是去角质最天然的方法。但是要注意的是，果酸的使用有着严格的要求，MM们要多加注意，一旦使用不当就会造成“毁容”。
据美容师讲解，不同程度的果酸有着不同的功效。浓度低于10%的果酸可降低表皮细胞之间的凝聚力，可达到去除老化角质的作用。中浓度(10%-30%)的果酸可直达人体真皮层，具有去除痘印和色斑的作用。而高浓度的果酸(大于30%)就属于医用性果酸，可以一次性剥落老化角质层，达到换肤的效果。果酸的轻度越大，破坏力也就越大。因此在使用果酸的时候，最好有专业医生进行指导。
果酸虽然有去死皮、去痘、淡化色斑等功效，但是由于它是以破坏皮肤表层的细胞为代价，因此使用的时候要非常小心，使用不当容易导致肌肤过敏，甚至毁容。那在使用果酸时要注意哪些问题呢?
1、做好防晒工作。
使用含有果酸的护肤品，会让肌肤的抗紫外线能力降低，假如长期使用果酸，而对肌肤疏于保护，让肌肤暴露都在阳光下的话，很容易加重细纹和色斑。
同时，即使是在阴天也要防晒。因为阴天时反射更多的紫外线，需要使用同时抵抗UVA和UVB、而且SPF在15以上的防晒霜。而且在出门前20分钟就必须要涂防晒霜，以让防晒霜充分发挥作用，如果是在海边或是泳池玩耍的话，可以使用防水系列，并且注意每隔30分钟补涂一次。
2、用之前先测试。
有没有试过买了果酸产品，回家使用却发现过敏?不想浪费钱兼伤皮肤，选购的时候就要在手臂内侧的幼嫩肌肤试用一下，等5-10分钟测试有没有过敏反应。长期抽烟或是二手烟的人由于皮肤比较敏感，所以，不宜使用果酸产品。
3、敏感部位慎用。
看到这里，你应该能回想起小编在介绍果酸使用方法的时候，多次提起了使用果酸要避开眼部、唇部和颈部。这是因为这些肌肤“见世面”比较少，比较敏感，即使在手臂测试过关的果酸产品，用在这些地方很可能也会出现红肿过敏现象。所以，尽量避免触及这些部位。
果酸的作用及使用注意事项您现在了解了吗?希望文中所说能对您有所帮助。专家提醒：果酸一定要慎用，即使是脸部以外的地方也不能频繁使用。果酸在使用一个月以后就要让皮肤休息2-3周，给皮肤从组的时间，防止果酸美容不成变毁容。
果酸是什么
在生活中，可能很多人都不知道果酸是什么，也不知道果酸对我们身体有什么好处和坏处。为了帮助大家更好的认识果酸是怎样的一种物质，文章为你们详细的介绍了果酸的来源和果酸的作用，希望你们能够好好了解一下，对你们的养生有一定的帮助，建议你们放下手中的工作，阅读一下这篇文章。
果酸是一种比较常见的物质，只是我们在平时没有多去了解它的来源而以，所以我们应该提高自己的观察力，多留意生活中常见的一些保健食物，这样可以增加我们对果酸的认识。
果酸(Alpha Hydroxy Acid，α羟基酸，简称AHA或β Hydroxy
acidβ羟基酸，简称BHA)，顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。
果酸对皮肤的美容疗效是上世纪70年代由美国的史考特医师(Dr. Eugene J. VanScott)及华裔美籍的余瑞锦博士(Dr. Ruey J.
Yu)所发现。由于果酸的优异功效，时至今日，已是全球皮肤科医师应用在辅助治疗及居家保养上最常用的不可或缺的手段。
果酸按照分子结构的不同可区分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种，然而在医学美容界中，最常被应用到的成份为甘醇酸及乳酸。甘醇酸，又称为甘蔗酸、乙二醇酸，最早又甘蔗中萃取而得，是果酸产品中应用最广的一员。甘醇酸具有果酸中最小的分子量(76)，因此最容易渗透皮肤的表层，吸收的效果也最明显，是最常被用在换肤使用的果酸。乳酸，有果酸中的第二小的分子量(90)，因为保湿度强、天然成份不会刺激人体皮肤，所以广泛被用在改善肌肤干燥及角化现象。高浓度时，使皮肤松解脱皮最快的则是酒石酸，其次是甘醇酸和乳酸。至于促进细胞更新，则以乳酸效果最好，其次使甘醇酸。
其实，只要我们通过对这篇文章的详细阅读，很快就会知道果酸是一种怎样的物质，也会知道它能够给我们的生活帮助怎样的效益。同时，我们建议大家在平时多关注一些养生的食物，这些食物可以帮助我们更好的达到养生的效果，也可以让我们了解到各种物质的药效。
黄瓜敷脸过敏怎么回事
黄瓜是一种美味的蔬菜，从西域传入中国，经过了数年的发展已经成为了全国各地的主要瓜果蔬菜之一，黄瓜制作的烹饪非常的美味，而黄瓜不及可以用来食用，还可以用来制作面膜，让女性们脸部皮肤得到最天然的保护，但是有的女性们出现黄瓜敷脸过敏的现象，这是怎么回事呢？
瓜果蔬菜敷面有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果蔬菜中的果酸能起到降低角质层的厚度及去除角质的作用。同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使皮肤光滑富有弹性。果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。但果酸低浓度时才可发挥美容作用，浓度超高时，就具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大损伤。
一般瓜果蔬菜中果酸的含量都不太高，敷面15分钟左右不会伤害皮肤。但对于敏感体质的人来说，瓜果蔬菜敷面则很容易引起皮肤过敏，特别是患有荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人更应谨慎使用。
现在已知的敷面后可以引发日光性皮炎的瓜果蔬菜有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等。
以上技术对于黄瓜敷脸过敏怎么回事的讲解了，产出黄瓜敷脸过敏的原因是果酸的作用，因为有的女性们在果酸的刺激下是容易出现过敏的，因此，使用黄瓜敷脸之后就容易出现过敏的现象，希望有过敏体质的女性们一定要注意了。
如何治疗痘坑比较好
痘坑是由于我们出现了痘痘我们用手挤造成的，这种做法是一种错误的做法，对于我们脸部会造成很大的伤害，更有严重者还会出现一些红肿的情况，所以出现了痘痘千万不能用手挤，可能很多人对于如何治痘坑及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下如何治痘坑及方法吧。
1.很多祛痘产品其主要成分是中草药植物，运用清爽控油预防痘痘产
生，慢慢调理肌肤的内部
环境最终达到祛痘的目的。清洁是护肤的第一步，也是抗痘的第一步，如果从第一步就忽略或者选错洁面产品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌肤问题只会更加严重，肌肤也会变得越来越脆弱，抗痘也会变得相对比较困难，因为毛孔的堵塞也会阻碍祛痘产品的吸收。
使用市面上的祛痘产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。
2.果酸法
丽都果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸，其英文简称AHA。果酸的作用在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长。
果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖;且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，杀菌消炎。
果酸可能刺激皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值 ，浓度过高、pH值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。
以上内容为我们介绍了如何治痘坑及方法，这些方法可以有效的帮助我们解决掉痘坑给我们带来的困扰，我们一定要注意饮食问题和睡眠问题可以有效的减少痘痘在我们身上出现的频率，同时也可以日常注意做一些护肤处理。
脸上长痘坑怎么调理呢
脸上长痘坑的情况会大大降低我们自身的外部形象，对于我们自身的就业以及分配的问题都会带来很大的负面影响，成为我们很多人都特别反感的一个大问题，出现脸上长痘坑的问题千万不要再盲目的吃一些辛辣的食物，总结一下脸上长痘坑怎么调理吧。
1.很多祛痘产品其主要成分是中草药植物，运用清爽控油预防痘痘产生，慢慢调理肌肤的内部环境最终达到祛痘的目的。清洁是护肤的第一步，也是抗痘的第一步，如果从第一步就忽略或者选错洁面产品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌肤问题只会更加严重，肌肤也会变得越来越脆弱，抗痘也会变得相对比较困难，因为毛孔的堵塞也会阻碍祛痘产品的吸收。
使用市面上的祛痘产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。
2.果酸法
丽都果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸，其英文简称AHA。果酸的作用在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长。
果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖;且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，杀菌消炎。
果酸可能刺激皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值 ，浓度过高、pH值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。
大家都可以根据以上介绍的脸上长痘坑怎么调理的方法进行调理，长痘坑对于我们自身的形象伤害很大，我们还可以涂抹一些化妆品来帮助尽快的达到祛斑的功效，同时日常要养成保持脸部卫生的习惯，避免细菌的滋生蔓延。
红肉火龙果酸奶昔的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道红肉火龙果酸奶昔，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
也许之前你没有吃过红肉火龙果酸奶昔，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
火龙果酸奶昔怎么做
火龙果酸奶昔是现在很多女性在夏季当中都非常喜欢的饮品和甜品首选，这样的酸奶昔不仅有着大量的营养元素，还可以达到一个提升身体抵抗力，有效促进身体健康的目的。火龙果绝对是一种非常健康、营养并且有着保健功效的食物。那么针对这样火龙果酸奶昔应该怎样进行制作呢?
第一步、将火龙果酸奶昔的制作材料准备好，包括半个火龙果、适量的酸奶以及适量的蜂蜜。
第二步、用小刀将火龙果切成小块，并且将火龙果小块放入刀家中的搅拌机当中，将其搅拌均匀。
第三步、将准备好的适量酸奶倒入刀搅拌机当中，接着继续进行搅拌，大概1分钟的时间，我们就可以从搅拌机内看到一个紫红色的奶昔满满呈现。
第四步、这个时候只需要将搅拌均匀的奶昔倒入杯中，接着根据自己的口味适量的放入蜂蜜，搅拌均匀之后即可饮用。
火龙果的功效非常多，所以在夏季当中摄入一些这样的食物对于身体健康是非常有帮助的，并且还能防止便秘的同时，使得消化系统得到帮助，因为火龙果内有着大量膳食纤维，千万不可过多的摄入，这样也可能使得大家便秘问题得不到解决，并且产生腹胀问题。
因为火龙果内的维生素C比较丰富，还有着大量的白蛋白，这样使得排毒效果也十分不错，还能在夏季当中帮助爱美的你达到一个美白嫩肤的状态，所以要吃火龙果奶昔哦。
火龙果酸奶昔，营养价值高
火龙果和酸奶都是生活中的常见食品，这两种看似毫无联系的食物其实也可以结合起来制成一道美食。火龙果酸奶昔是一道比较独特的美食，火龙果和酸奶两者结合还可以帮助人们润肠道助消化。
1.做法
主料:火龙果一个，冰淇淋两汤勺，酸奶100克
火龙果酸奶昔的做法:将火龙果去皮，切成小块，倒入榨汁机中，在放入酸奶一档榨30秒。将纯奶冰激凌倒入榨汁好的火龙果酸奶中搅拌均匀，至没有沫子即可。解暑爽口的酸奶昔就做好了。根据个人口味，添加不同水果，就是不同水果的酸奶昔了，简单方便。
2.营养功效
火龙果含铁元素量比一般减肥水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要的营养价值
果皮含有维生素E和一种更为特殊的成分--花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
3.同吃效果
火龙果和酸奶是可以一起吃的，火龙果能够通便解毒，还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。
火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，从而促进排便;而多喝酸奶能够改善肠道菌群，也有润场通便之功效，而且火龙果味道较淡，搭配酸酸甜甜的酸奶来吃，最合适不过了。
果酸换肤霜
你听说过果酸换肤霜吗?这是一种主要成分是果酸的化妆品。对皮肤起到嫩白、祛斑、淡化皱纹的作用。随着年代的改变，人们追求的不再是吃饱、穿暖的温饱问题。更注重一些物质享受，比如说自己形象的完美化。形象可以是穿衣打扮、发型决定。但更重要的是好的容颜。因此很多爱美女性会选择果酸换肤霜。
应对人们的需求，很多化妆品生产企业都在退出不同品牌的果酸换肤霜，选择比较正规的、口碑好的企业的化妆品还是比较放心的。那么果酸换肤霜适合什么人群使用呢?下边介绍一下它的适用人群：
(1)青春痘、粉刺
(2)表浅性青春痘疤痕
(3)黑斑及发炎后色素沉着
(4)眼角、口角之细微皱纹
(5)颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化.
每个人都想拥有一个美丽、光滑的肌肤。果酸换肤霜的副作用小，对皮肤的刺激性也小，适合使用的人群可以尝试着使用一下，看看效果。使用果酸换肤霜需要一段时间才能看到效果，也不要太着急的。想要皮肤好，还需要多吃蔬菜和水果。
果酸去黑头的原理与具体方法
黑头是一个非常普遍而且难以根治的皮肤问题，实在非常影响整体的美观。许多女性朋友们都是想尽了办法，挖空了心思与黑头进行着持久的大作战。在网上流传着各种各样的去黑头的方法，不知道是否真的有人一一试过。今天呢，就来介绍一个同样也是去黑头的小妙招———果酸去黑头，下面是此方法的原理与具体步骤。
1.作用原理：果酸和水杨酸可以溶解角质间的构成形物质，从而使角质层脱落，所以能去除积聚过厚的角质层，促进皮肤的新陈代谢。另外，水杨酸和部分小分子果酸能够进入毛孔，从而起到溶解油脂、疏松毛孔、去黑头的作用。
2.具体操作步骤：
*首先是用热水清理皮肤，使毛孔充分扩张开，用面膜深层去清洁毛孔，这样能够洗干净鼻子的部分。
*对于油性皮肤人来说，清洗面膜是去掉黑头的最好的选择。在使用清洗面膜时，还可以加点盐轻揉，会非常有助于带出黑头，而且可以去死皮，让皮肤变得光滑细嫩。
*用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在休息之前敷在鼻子上面，让它慢慢地溶解黑头。
做好隔离工作也是很重要的，因为夏天天气热是最容易产生黑头的，这是因为温度变高使毛孔增大，外界的细菌和灰尘进入皮肤的毛孔并让其进入深层，死死的堵塞在毛囊内，所以就导致了脸上黑头的产生，那么做好隔离工作就能有效的从源头上减少黑头的产生。希望上面的果酸去黑头的方法能够帮助有黑头问题的朋友们。
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