由网友(知几分)分享简介：大家应该很少听到过胡桃木猪肋排蛋包饭这个食品吧。小编曾经也没有听说过，但是今天亲自学了学怎么做，真正尝到这个美味食物的时包饭是很多人经常吃到的食物也是经常会做的食物，而包饭里面的食材添加是根据每个人喜爱的程度来决定的，一些人在做包饭的时候经常喜欢做蛋包饭，还有的人在做包饭的时候喜欢在里面田间肉酱，这样的美食做法很多人感...

胡桃木猪肋排蛋包饭的做法

大家应该很少听到过胡桃木猪肋排蛋包饭这个食品吧。小编曾经也没有听说过，但是今天亲自学了学怎么做，真正尝到这个美味食物的时候觉得实在是太棒了，下面小编就认真的跟大家说一说该怎么做，只要你们认真看一次就能学会，而且这道菜营养非常丰富，对于身体需要恢复或者正在发育的孩子来说都是再适合不过的。

材料特制蔬菜饭;蛋皮;猪肋排;肋排酱汁;青豆仁

做法

1. 猪肋排以特制胡桃木香料熏过后，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。

2. 将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味。

3. 接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁。

4. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法3的猪肋排，再点缀青豆仁即可。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳;猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

胡桃木猪肋排蛋包饭的做法就跟大家说到这里了，如果大家觉得好吃的话一定要记得推荐你给自己的朋友跟亲人哦，但是还是提醒大家对于血压比较高的人来说尽量别吃或者少吃，虽然很美味，但是高脂肪的还是不能多吃，谢谢大家此次阅读!

肉酱蛋包饭的做法

包饭是很多人经常吃到的食物也是经常会做的食物，而包饭里面的食材添加是根据每个人喜爱的程度来决定的，一些人在做包饭的时候经常喜欢做蛋包饭，还有的人在做包饭的时候喜欢在里面田间肉酱，这样的美食做法很多人感觉好吃还美味，关键是这样的美食做法还非常的健康，那么肉将蛋包饭的做法有哪些呢?

做法一

肉酱鸡蛋包饭

食材准备

特制蔬菜饭;蛋皮;鸡柳;特制咖哩酱;红萝卜块;洋菇;青豆仁。

制作步骤

1.将鸡柳以盐;胡椒调味，腌至之入味。

2.热油锅，将作法1的鸡柳以大火煎熟。

3.接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。

4.将以特制蔬菜饭，以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法3的咖哩酱汁，最后点缀上青豆仁即可。

做法二

肉酱豌豆蛋包饭

食材准备

鸡蛋3个，米饭1小碗，洋葱1小块，豌豆少许，肉酱3、4只切小丁，胡萝卜1小块，盐少许，白胡椒粉少许，番茄酱1-2大匙约15-30毫升，糖少许，水淀粉15毫升的清水，5毫升的干淀粉

制作步骤

1、把虾处理干净后切小丁，加一点点盐和白胡椒粉腌一下。

2、三个鸡蛋，加一点点盐打散，希望不再加盐也可以，可以加一点水淀粉。

3、把豌豆放入沸水中焯一下，再准备一小碗米饭。

4、先做一份番茄炒饭，锅内倒入少许油，烧热后炒香洋葱，接着放入胡萝卜丁、豌豆，炒匀后倒入米饭，加番茄酱，少许的盐和一点点糖，炒匀后盛出备用。

5、锅中加入一大匙油，倒入蛋液摊成蛋皮，在蛋液即将凝固的时候，在蛋皮一侧放上炒好的米饭，再将蛋皮对折就可以装盘了，吃的时候淋上少许番茄酱。

做法三

肉酱蛋包饭

食材准备

特制蔬菜饭;蛋皮;猪肋排;肋排酱汁;青豆仁

制作步骤

1.猪肋排以特制肉酱香料熏过后，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。

2.将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味。

3.接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁。

4.把成品倒扣盘中，盖上蛋皮，再放上猪肋排，再点缀青豆即可。

做法四

食材准备

特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;肉酱;西芹;蘑菇;蚝油;肉酱;太白粉水;青豆仁。

制作步骤

1.热油锅，将干贝、肉酱以大火煎至五分熟时，加入西芹、蘑菇、蚝油、肉酱 煮至酱汁滚沸。

2.慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为肉酱烧干贝肉酱酱汁。

3.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。

如果知道了这个肉酱蛋包饭的做法之后，那么在平时休闲的时候就可以选择做这个肉酱蛋包饭来给自己吃，比如说自己劳累一天下来，做一碗香喷喷的蛋包饭给自己吃的话，还特别的方便，不用可以去炒菜做饭的，这样简简单单的美食做法也是如此的健康，吃了对身体好吃特别大。

简易蛋包饭的做法

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于简易蛋包饭的介绍，自己赶紧开始动手吧

怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得简易蛋包饭的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!

牛肉蛋包饭的做法有哪些

牛肉蛋包饭以牛肉、鸡蛋为主要原料，与盖饭有相似的做法，但是蛋包饭的类型却不相同，因此要做好牛肉蛋包饭还必须按照方法学习，同时要对牛肉进行去腥处理，才能做好更美味且可口的食物，同时要掌握做牛肉蛋包饭的技巧，可避免忙中出现错误。那么牛肉蛋包饭的做法有哪些呢?其做法主要有下列几种：

做法一

材料：

鲜奶15㏄，盐少许，胡椒粉少许，蛋2颗，沙拉油15㏄，已软化的奶油少许，奶油炒饭1人份，红酒牛肉淋酱适量。

做法：

1.将牛奶、盐、胡椒及蛋搅打成均匀的蛋液备用。

2.取平底锅烧热，加入沙拉油烧热后倒除，并拭去多余油份后，续加入奶油快速涂匀锅面后，再将作法1的蛋液一口气倒入锅中，并迅速移动锅身，让蛋液均匀扩散至整个锅面呈蛋饼状。

3.待锅中的蛋液不继续流动，蛋饼边缘脱离锅身(中间的蛋液不需全熟)，即可将适量的奶油炒饭置于蛋饼边缘的三分之一处。将蛋皮以煎匙覆披于炒饭上，另一端的蛋皮也用煎匙盖上。

4.将蛋包饭移盛至盘中。移盛的动作要维持作法4，蛋皮完整包覆炒饭的状态小心地进行。

5.将餐巾纸覆盖于蛋包饭上，趁热用双手将蛋包饭修整成椭圆形(停留在蛋包上10秒即可)，完成此动作后，即可揭开餐巾纸，并淋上红酒牛肉淋酱即可。

做法二

材料：

鸡蛋2个、盐、胡椒粉、鲜奶高汤15毫升、胡萝卜0.5个、马铃薯0.5个、苹果1个、蕃茄、奶油、姜末、蒜蓉、牛肉馅、洋葱丝、蔬菜泥、咖喱酱

做法：

1.蛋皮做法(一人份)：鸡蛋两个加盐和胡椒粉适量，15ML鲜奶或高汤(这样蛋皮很嫩)打匀，不要打到起泡。

2.平底锅烧热后抹一层油，把多余的油抹掉，把蛋液倒入摊成饼状。

3.蛋液不流动时把煮好的一人份的饭放在1/3处，把另一边包过来，一直推进，倒入碟中用厨房用纸整好形状。

4. 胡萝卜和土豆洗净去皮后切块，洋葱切块

5. 冷水起锅放入牛肉块，放一点点料酒，沸腾后起锅，用凉水把血沫冲掉。

6. 锅内放入黄油或植物油，爆香洋葱然后继续炒至变软，加入胡萝卜，土豆，牛肉一起炒。

7. 放入椰浆，咖喱块再加入适量水使其没过食材表面，大火煮15分钟后转小火炖至牛肉酥烂即可享用。鸡蛋打散，加入少许盐搅匀，平底锅擦一层油，倒入蛋液晃动锅子，以中小火慢慢将蛋液煎至凝固。待鸡蛋皮稍稍凉一会儿，将蛋皮中心小心放入饭碗中，装入米饭压紧，将上端的蛋皮包起，倒扣入盘中即可。

牛肉蛋包饭的做法已经为大家讲解清楚了，学会了牛肉蛋包饭后可准备所需要的食材自己做，做菜也可以更换配菜，比如牛肉也可以是猪肉、鸡肉等，这就要根据大家的饮食爱好选择制作，做好的牛肉蛋包饭要立即食用，避免冷了后牛肉带有腥味，味道会更重一些，很多人就无法适应，将会影响口感。

家常蛋包饭的做法是怎样

在一些地区蛋包饭是受到很多的人喜爱的，同样的因为蛋包饭是一种营养价值很高的的快餐饭。尤其是对于现在的社会上来说，人们的生活节奏变快对于一些吃饭的时间和营养双重都是需要达到的。所以说对于蛋包饭来说还是很是受到大家欢迎的，就是因为所以很多的人就想了解下家常蛋包饭的做法是怎样?

1.准备所需材料。

2.将3个鸡蛋打散。

3.葱姜切末，西红柿、大辣椒、胡萝卜切丁。

4.摊两个鸡蛋饼盛出备用。

5.油锅爆香葱姜。

6.放入西红柿丁和胡萝卜丁翻炒。

7.放入大辣椒丁继续翻炒。

8.加入盐和花椒粉炒匀。

9.倒入大米苞米饭炒匀。

10.把炒好的米饭摊在蛋饼上。

11.像包饺子一样包起来。

12.用番茄酱造型即可。

13.小鱼的造型。

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士：

1、配菜可以换成任意你喜欢的菜。

2、鸡蛋液尽量打散，成品才更好。

3、自家吃，可以把番茄酱放在蛋饼里面这样更方便食用。

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

鸡蛋【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

关于家常蛋包饭的做法是怎样，上文中给大家做了详细的介绍了。看过上文后一定是有了很大的认识了，其实并不是很难做的。只要掌握制作方式自己休息的时候在家尝试做一定会很有帮助的，同时鸡蛋对于人的身体是有营养价值所以了解下蛋包饭的做法是不会有坏处的。

虾仁蛋包饭的做法

蛋包饭是一个很家常也很普通的美食，但是这样的美食人们吃了之后对身体很好，因为的蛋包饭里面含有各种各样丰富的食材，人们吃了这样的美食之后就会觉得吃上瘾了，而蛋包饭的做法在人们手中也是千奇百出，很多人在制作美食的时候还会选择用虾仁来做蛋包饭，那么虾仁蛋包饭是怎么做的呢?

做法一

材料：鸡蛋3个、米饭一小碗、洋葱少许、胡萝卜少许、玉米粒少许、豌豆少许、火腿少许、虾仁8个、色拉油适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、番茄酱适量、。水淀粉少许

步骤：把虾清理干净后切成小丁，加少许料酒，盐，胡椒粉腌制一会。鸡蛋打散加一点点盐，加少许水淀粉，将胡萝卜切小丁，与豌豆，玉米一起入开水中绰烫，火腿，洋葱切小丁，米饭盛一小碗。锅中热油，先将虾仁炒熟盛出,再将洋葱放入煸香、下火腿翻炒。接着放入胡萝卜丁，豌豆，玉米粒翻炒，炒匀后将米饭倒入，米饭炒散后加入番茄酱，少许盐调味，炒匀后盛出。

锅洗清加一大匙油，倒入1/2蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮，在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭，再将蛋皮对折，封口处按压粘牢(相同方法做好另外一个)，出锅后淋上少许番茄酱即可。

做法二

原料

虾仁(10克)，白米饭(1碗)，青豆仁(10克)，蛋(2个)，洋葱(1/4个)，盐、味素各少许，番茄酱适量

做法

1、青豆仁、虾仁分别洗干净，洋葱切成细末，蛋于碗中打散，与白饭备用。

2、热锅入油后，放入除蛋外的材料及所有调味料拌炒至熟。

3、另起油锅，倒入蛋液煎成蛋皮。

4、再倒入炒好的饭，将蛋皮由四周往饭中央包裹起来成一饭包样即可。

要领

煎蛋皮时油不必太多，但要够热，以免蛋皮粘锅。

做法三

原料

白饭、洋葱末、虾仁、姜末、蛋汁、蕃茄酱、糖、盐、白胡椒粉

做法

1、虾仁入沸水烫一下、洋葱切小丁、姜切末;

2、起锅加入1大匙油放入洋葱丁炒香，加入虾仁后加调味料，和白饭炒匀后加葱花备用;

3、蛋汁煎成蛋皮放入炒好的饭后排盘，食用时再淋上少许番茄酱即可。

特色

形美软嫩，口味鲜香。鸡蛋含有丰富的蛋白质，是考生不可或缺的营养补充品。

上面介绍的虾仁蛋包饭的做法大家应该都会了吧，这样的美食其实做起来不用花费多长度时间也是可以学会的，在制作美食的时候虾仁不能炒太久了，因为如果把虾仁炒太久的话，那么里面的蛋白质很有可能会出现营养消失的现象，最好是等到饭要好了再加这个虾仁。

蛋包饭的做法

由于现在社会的迅猛发展，人们平时的生活和工作的压力也随之越来越大。压力越大，我们平时就越要注意采取一些方式来解压，其实我们身边的解压方式有很多种，有的人会选择运动，有的人会选择外出旅游，有的人会选择爬山释放压力，除了这些美食其实也是一种释放压力的方法。

你试想一下，每天中午或者晚上，当你疲惫了一天之后，能吃到一顿可口的美食，也是一件非常舒心和惬意的事情。但是一般的美食做起来就相对有点困难。下面介绍一个简单的美食：蛋包饭以及它的做法。

材料：鸡蛋3个、米饭一小碗、洋葱少许、胡萝卜少许、玉米粒少许、豌豆少许、火腿少许、虾仁8个、色拉油适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、番茄酱适量、。水淀粉少许

步骤：把虾清理干净后切成小丁，加少许料酒，盐，胡椒粉腌制一会。鸡蛋打散加一点点盐，加少许水淀粉，将胡萝卜切小丁，与豌豆，玉米一起入开水中绰烫，火腿，洋葱切小丁，米饭盛一小碗。锅中热油，先将虾仁炒熟盛出,再将洋葱放入煸香、下火腿翻炒。接着放入胡萝卜丁，豌豆，玉米粒翻炒，炒匀后将米饭倒入，米饭炒散后加入番茄酱，少许盐调味，炒匀后盛出。

锅洗清加一大匙油，倒入1/2蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮，在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭，再将蛋皮对折，封口处按压粘牢(相同方法做好另外一个)，出锅后淋上少许番茄酱即可。

通过上面文章对蛋包饭的介绍，想必大家都看出来了其实蛋包饭的做法很简单，只要肯学保证医学就会。当你因为繁琐的工作劳累了一天的时候，回到家你肯定不会想着就吃一些剩饭剩菜吧，如果家里没有其他人，就自己动手做一顿蛋包饭，保证吃完心情愉悦很多。

日式蛋包饭的做法是什么

   蛋包饭是最合理营养的搭配了，可以根据自己的兴趣来选择不同的口味，在上面盖上一层薄薄的蛋皮，上面加上浓浓的番茄酱就是最好的选择，日式蛋包饭也是别有一番风味的，下面我们就了解一下日式蛋包饭的做法是什么？

做法一

   番茄蚕豆蛋包饭：

原料：

虾仁、洋葱、冷饭、鸡蛋、色拉酱、番茄。

先炒饭里的料：

豆瓣，蚕豆季节买的剥好放冰箱里冷冻的，还很碧绿呢。

做法：

1、豆瓣，蚕豆和虾仁，洋葱末一起炒;

2、饭是冷饭不是生米哦，也是冷冻过的，用这样的冷饭炒出来的饭，粒粒分明哦，加点番茄酱;

3、摊好蛋皮，把炒饭倒上;

4、包起来;

5、淋上色拉酱(不喜欢的可不加)番茄酱;

2做法二

   虾仁干贝蛋包饭

原料：虾仁1大匙、干贝3个、蛋3个、洋葱末1大匙 B 洋火腿末、青豆仁各1/2茶匙、葱末1大匙、白米饭

1碗

辅料：

A 番茄酱2大匙 B 盐1/2茶匙、糖、味精、胡椒粉各少许

做法：

1 干贝放入碗中，加水(需高过干贝)及酒少许，入锅蒸约40分钟，取出干贝，搓成丝。虾仁挑除肠泥，洗净，入开水锅氽烫熟，捞出，沥干水分。

   2 蛋打散成蛋汁，另加入1茶匙淀粉水，拌匀。锅烧热，改小火，抹一层油，倒入蛋汁，慢慢转动锅，煎成蛋皮，摊铺在大碗中。

   3 另起锅，加油1大匙，烧热，先爆香洋葱末，再放入番茄酱炒红，最后加入1、材料B及调味料B，拌炒均匀即可。

   4 将3盛入2中，包实，倒扣在盘中，并挤上些许番茄酱增色增味即可。

注：先在蛋汁中加入少许淀粉水，煎制时，蛋皮较不会裂，且煎好的蛋皮会较有弹性，口感亦较爽。2日式饭品喜添加茄汁，且口味偏甜。

   由于国家与国家之间的差距。日式蛋包饭的口味虽然比较偏向于生冷的味道，但是合理的搭配，使得它的营养价值变得更高了，也受到了很多的年轻人的青睐和喜欢。喜欢吃日式蛋包饭的朋友，赶紧去尝试一下以上的做法吧。

日式蛋包饭的做法

各个地方的特色都有一道美味的食品，那么无论是台湾的特色小吃，还是日本的特色食品都受到了很多朋友们的热情欢迎，在接下来的文章当中小编就来为大家介绍一下，日式蛋包饭的做法是怎样的，日常的生活当中，我们又该如何正确地选择做蛋包饭的材料呢，来一起了解一下下面的文章。

原料:

虾仁、洋葱、冷饭、鸡蛋、色拉酱、番茄。

先炒饭里的料:

豆瓣，蚕豆季节买的剥好放冰箱里冷冻的，还很碧绿呢。

做法:

1、豆瓣，蚕豆和虾仁，洋葱末一起炒;

2、饭是冷饭不是生米哦，也是冷冻过的，用这样的冷饭炒出来的饭，粒粒分明哦，加点番茄酱;

3、摊好蛋皮，把炒饭倒上;

4、包起来;

5、淋上色拉酱(不喜欢的可不加)番茄酱;

做法二

虾仁干贝蛋包饭

原料:虾仁1大匙、干贝3个、蛋3个、洋葱末1大匙 B 洋火腿末、青豆仁各1/2茶匙、葱末1大匙、白米饭 特色美食日式蛋包饭图片

特色美食日式蛋包饭图片

1碗

辅料:

A 番茄酱2大匙 B 盐1/2茶匙、糖、味精、胡椒粉各少许

做法:

1 干贝放入碗中，加水(需高过干贝)及酒少许，入锅蒸约40分钟，取出干贝，搓成丝。虾仁挑除肠泥，洗净，入开水锅氽烫熟，捞出，沥干水分。2 蛋打散成蛋汁，另加入1茶匙淀粉水，拌匀。锅烧热，改小火，抹一层油，倒入蛋汁，慢慢转动锅，煎成蛋皮，摊铺在大碗中。3 另起锅，加油1大匙，烧热，先爆香洋葱末，再放入番茄酱炒红，最后加入1、材料B及调味料B，拌炒均匀即可。4 将3盛入2中，包实，倒扣在盘中，并挤上些许番茄酱增色增味即可。

文章当中小编为大家介绍到了关于日式蛋包饭的做法，首先呢，方法和制作过程非常简单，而且平时的生活当中，我们可以选择优质的大米在搭配上鸡蛋上锅进行炒制，为自己和家人做一道好吃美味的日式蛋炒饭吧!

腊肠蛋包饭的做法

现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于腊肠蛋包饭的做法。

你的理解力超乎寻常，所以有了腊肠蛋包饭的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。