男人吃了这药老婆永远怀不上
许多正打算造人的男性非常关心，自己正在服用的药物会不会影响妻子怀孕的成功率。中山大学附属第六医院生殖中心博士刘贵华介绍，男性的生殖活动包括精子发生、精子成熟、精子获能和精子排放等一系列生理过程，以及精子在女性生殖道内一系列生理活动直至受精。它是一个环节众多，并在神经和内分泌的调节下进行的复杂的生理活动。因而，凡可能影响这系列过程中某一或多个环节的药物应尽量避免服用。
影响精子发生的药物化疗药
几乎所有化疗药物都会不同程度地损害男性生精能力，不过其损害程度与化疗药物的种类、剂量和该药物使用的时间有关。常用对生育有影响的化疗药物有：环磷酰胺、长春新碱、盐酸阿糖胞甙、阿霉素、顺铂、氮烯咪胺、盐酸丙卡巴肼、依托泊甙等。
●激素类药
如果长期大剂量应用雄激素及抗雄激素药物如雌激素及合成类固醇等药物，可干扰下丘脑-垂体-性腺轴，进而抑制睾丸的生精功能。
●抗寄生虫药物
如苄吲唑酸、奎宁、尼立达唑、阿的平和氯奎等可短暂性抑制精子的发生及成熟。
●其他药物
如治疗痛风的秋水仙碱、别嘌呤醇可直接扰乱精子DNA的合成，能使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形；还有二氯二酰二胺类等杀虫药物也具有抑制生精的作用；此外二硝基吡咯类、硝基呋喃妥因类、抗癌用的烷化剂以及从棉籽中提取的棉酚等，都会抑制睾丸生精功能；值得注意的是酮康唑、吗啡、可卡因、大麻等也可损害精子生成。
影响精子成熟/获能的药物
刘贵华介绍，抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油类药物可影响精子的成熟、抑制附睾内的精子功能而使其失去受精能力。钙离子通道阻滞剂也会抑制正常的受精过程。米非司酮可直接抑制外环境中钙离子的跨膜进入精子的过程，使精子内游离钙离子水平下降，结果导致精子运动减弱，甚至消失。鱼甘油酸钠可引起附睾内环境的变化又影响到精子的成熟，使精子活力减弱或消失。
柳氮磺胺吡啶可干扰附睾功能，从而影响精子的活力和受精能力。
影响射精的药物
部分治疗高血压药物如β-受体阻滞剂心得安可影响性欲和勃起功能。呱乙啶、甲硫达嗪等药物可使服药者射精量减少，甚至不射精。此外有些药物如安宁、氯丙咪嗪可以抑制射精反射，引起延迟或不射精。安体舒通可能损害勃起功能和性欲而影响生育。
●其他药物
目前有研究指出干扰素、拉米夫定、阿德福韦酯等治疗乙型肝炎的药物可能会对精子的密度、活力造成一定影响。此外外用药物如表面活性剂、有机金属化合物(醋酸苯汞等)以及弱酸等，有直接杀灭精子的作用。若经常使用这类外用药物治疗女性生殖道疾病，如阴道内塞药等，也可能会影响生育。
男人吃了这药竟变得如此持久
如果男人在哪方面不太行的时候可以使用伟哥来助兴，但是男人吃伟哥后能坚持做多久呢？
吃一次伟哥能做多长时间呢?完美的性爱并不是靠性生活时间的长短来决定的，如果你的工作压力很大，身体很疲惫，都不是性爱的最佳时间。而盲目的想依靠伟哥来调节性生活时间，很可能会造成不可逆的伤害。伟哥是一种药物，并不是唤起性爱的春药。
‘伟哥’类药物，是治疗勃起功能障碍(ED)的药物，不是刺激性欲的春药，所以不能随便吃。不然，正常的人也会吃出病来。”北京大学第一医院男科中心辛钟成教授表示。
在临床上，经常可以听到这样的问题：我勃起时间好像不长，能不能开点药增加性能力?其实，这是对“伟哥”类药物的最大误解。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军指出，3种“伟哥”类药物都是通过增加阴茎血流量，同时抑制阴茎海绵体中导致阴茎疲软的酶的分解，来起到保持阴茎海绵体内性爱信使浓度和维持勃起的作用。服用这一药物不能诱发性欲，也不能使正常人的勃起时间延长，更不能让坚硬的勃起更坚挺。
如果正常男性把“伟哥”当春药，首先可能出现的就是阴茎长时间持续肿胀。长期服用，还会导致心理上的药物依赖，可能造成永久性ED。这样的病例在年龄较大且自行服用“伟哥”的人中较常见，但对ED患者来说，不存在这样的问题。
专家指出，如果发现相当一段时间内，阴茎持续不能获得或维持充分的勃起，因而不能进行满意的性生活，就应该怀疑是ED了。“年龄较大的人，应该到正规医院接受治疗，这样可以提高用药安全性。”李宏军说。
因此伟哥也是对身体有害处的，我们不能一直服用，但是真的就“力不从心”了。
男人吃藏红花的功效与作用有哪些
藏红花是一种较为常见的中药，一般都用来治疗女性的气血不顺或者是流产后造成的恶露，在这些方面效果还是不错的，其实，藏红花也可以直接食用，对于身体也是有好处的，那么，男性吃藏红花会有哪些作用与功效呢下面我们就让一起来看看医生关于这个问题的介绍吧。
一：对肝胆的作用
番红花具有利胆作用，番红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。番红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。番红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。
二：对循环系统的作用
番红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
三：免疫调节作用
临床上番红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
四：对血液系统的作用
番红花热水提取物具有显著的抗血凝作用。能延长血浆凝血酶原时间及活化部分凝血活酶时间(aPTT)，抑制ADP和胶原诱导的血小板聚集，加速尿激酶及纤维蛋白溶酶的纤溶作用。以合成基质分解法研究番红花提取物对纤维蛋白溶酶所致青绿色的发色性合成基质(PS-944)的分解呈浓度依赖性抑制，IC50为24.5mg/ml，抑制形式为非竞争性抑制。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了男人吃藏红花的作用和功效都有哪些了。如果您有这些方面的需要，可以适当的吃一些藏红花，不过俗话说得好“是药三分毒”，所以不可以随便的吃，吃法和用量都要严格的按照医生的嘱咐来。
男人吃了这一宝肾竟越来越好
吃是我们每天都在做的事情，而每天我们都在为吃什么而发愁，想进补又想健康。补肾和减肥是社会的主流话题，中医对黑色的看法是“黑色入肾”、“黑色主肾”。食物的颜色多种多样，而且有天然的颜色，也有后天人工添加的，在中医看来每一种颜色都对应着不同的脏器，起到不同的进补功效。
所以食物的颜色也会影响其养生作用，同时食物的颜色也关乎其营养价值。今天我们就一同了解哪些食物养生越黑补肾效果越好，同时其颜色对功效的影响。
一、黑色食物入肾
我们这里有补肾作用的黑色食物是指天然食物，指的是含有黑色素的粮食、食用油、蔬果和菌类等。在《本草纲目》中对黑色一类食物是这样记载的，黑米具有“粳谷奴”的称呼，能够滋养肝肾、和胃健脾、活血和明目等功效。
而对黑豆的看法是“加力气，补虚损”和“益阳道”等，黑芝麻作为黑色食物之一其还具有补脑乌发的功效。
肾是我们五脏器官之一，在中医看肾和我们的生长、生殖、水代谢甚至是寿命的长短都有关系，在《上古天真论》中就有记载“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”。所以，肾又被看作先天之本。所以，利用黑色食物补肾，也是在延缓我们的寿命。
黑色食物补肾吃法
想要补肾又不胖，饱腹感很重好。这里推荐黑豆枸杞粥，可以起到很好的补肾和减肥作用。
取黑豆、黑米、枸杞三样，将黑豆和黑米一同煮粥，待到粥熟豆烂之后，放入枸杞，即可食用。
功效
首先，这款粥可以补肾，其中的黑豆、黑米和枸杞都属于补肾食物，可滋阴补肾，进补同时不会上火。
其次，这款粥还可起到减肥功效，黑豆和黑米中含有大量的膳食纤维，具有饱腹感，延缓下一次进食时间。黑豆中含有大量的蛋白质，也同样耐饿，而且大豆蛋白可以补充人体蛋白质，减少高热量食物的摄入。
最后，这款粥还能延缓衰老。黑豆中的维生素E是其他肉类的7倍以上，维生素E、胡萝卜素、花青素等一类物质，可以抵抗自由基入侵延缓衰老。
二、黑色食物越黑越好
黑色食物之所以呈现黑色，主要是由于其中的胡萝卜素、黑色素、天然花青素和天然元素等，这些成分的营养价值高，滋补抗癌效果好。
1.颜色越黑，抗癌和延缓衰老效果越好
越深黑的食物，其中的黑色素和花青素含量越高。以紫米和黑米为列，其中黑米的营养价值就高，有“药米”、“长寿米”、“补血米”和“月米”等美称。
其中的黑色素和花青素可以抵抗自由基氧化，清除自由基的功效。减少自由基对细胞膜的氧化，可以减少细胞的变异，从而达到抗氧化的功效。同时，这一类抗氧化物质还可以抑制致癌物质的形成，如亚硝酸胺，也可以起到抗癌功效。
2.颜色越深，补血效果越好
上文我们已经提到黑色食物之所以呈现黑色，其中有天然铁元素的作用。颜色越深，其含有的铁元素就会越多，有利于补血。
我们提到黑米有“月米”的美称，这也是由于其具有补血的功效。在古时甚至现在有些地区还将黑米作为月子里必吃的一种食物。
3.黑色是乌发补脑效果好
在中医里有“以形补形”的说法，首先，黑色食物可以乌发，这和补肾效果有关，在中医看来白发早生的主要原因是肾阴虚，所以利用黑色是补肾，也是在乌发。
以黑芝麻为例，其可补肾乌发，其提取物可以抑制毛囊中黑色素的减少，起促进黑色素的合成，改变白发现象。
其次，黑色食物可补脑，黑色都具有镇定神经和促进睡眠的功效，给大脑一个良好的休息环境。其中的黑色素可以安定大脑神经，防止记忆力减退。而其中大量的具有抗氧化作用的维生素和矿物质，可以减少有害物质进入大脑，起到保护作用。
4.黑色食物可增强抵抗力
紫菜和木耳也属于黑色食物，这两样又都有长寿菜的称呼。其对人体的作用从多方面出发，具有保健作用。
首先，紫菜和木耳中的多糖可以增强细胞的免疫力，促进淋巴细胞的产生，有助提高免疫力。同时，木耳和紫菜中的多糖还能提高巨噬细胞的吞噬能力，起到抵抗疾病的作用。
其次，紫菜和木耳都具有降三高的功效，木耳还有“素中之荤”和“中餐中的黑色瑰宝”等美称。而紫菜有营养宝库的美称。这两种食物中的多糖，可以清除血管中的的胆固醇，降低血液的粘度，起到降三高等作用。
总之黑色食物营养价值高，对我们的补肾、长寿、抗癌和抗衰老益处多多。但是黑色食物选择也有注意事项，并且一些错误的观点我们也要摒弃。
三、黑色食物挑选的错误观点
很多人对黑色食物的认识有所错误，认为黑色食物吃会变黑，或者购买黑色食物出现掉色现象就是染色的，再或者认为所有黑色食物越黑越好等。其实不然，这些都是对黑色食物的错误认识。
1.多吃黑色食物不会变黑
黑色食物中的黑色素属于一种失去活性的蛋白，进入人体之后不会被马上吸收，所以也不会沉积在皮肤表面。
黑色食物中确实含有酪氨酸(可以促进黑色素合成)，但是并非只有黑色食物才含有，其他食物中也含有。酪氨酸只有经过酪氨酸酶才可以转变为黑色素，但是，酪氨酸属于一种非常容易失去活性的蛋白质，经过胃肠道的消化液，会失活，则无法合成黑色素。
所以，含有黑色素的食物进入肠道之后，不会导致肤色变黑，反而能够起到抗氧化延缓衰老的作用。
2.掉色的黑色食物不一定是染色
黑米淘洗的时候出现紫黑色淘米水，黑豆浸泡时间长也出现黑色的液体，其实这是植物中花青素。花青素容易溶于水，导致水变色，这和人工染色不同。
花青素在酸性条件下呈现红色，在碱性条件下呈现蓝色，所以辨别是否染色只需要几滴醋或者食用碱即可。
3.并非所有黑色食物越黑越好
如果是天然的黑色当然是越黑越好，但是有些黑色食物是经过染色造成。以黑木耳为例，优质的黑木耳呈现深黑色，而背部呈现暗灰色，同时有一些档次略低的木耳呈现灰色或棕色等。
所以，当购买到全黑的木耳就需要注意是否是染色食物。
结语：每一种食物都有不同的营养价值，想要健康就学会合理利用这些食物。中医看来黑色入肾，多吃黑色食物可以起到补肾功效。而我们今天看来，黑色食物中含有大量的花青素、铁元素和黑色等，这些物质可以抗氧化，延缓衰老。同时，上文我们也提到了关于黑色食物的一些挑选注意事项。希望通过这里了解，希望你能学会如何吃黑色食物。
男人多吃这种水果功效竟这么神奇！
香蕉是男性朋友必吃的食物，香蕉不但可以帮助男性朋友预防心血管疾病的发生，更重要的是香蕉对于男性的早泄问题有着很大的效果。下面就去看看男人吃香蕉的好处。
男人吃香蕉的好处
1.防治低血钾症
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
2.预防心血管疾病
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
3.防痴呆
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4.防治抑郁症
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5.改善早泄
男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种 有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活 力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。
6.防治胃及十二指肠溃疡
吃香蕉的好处还有一个，那就是防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
男人吃阿胶的功效与作用怎么样
阿胶是一种对身体有很好帮助的食物，也是中医在治疗疾病时的一种非常有效的药材。平常的时候，如果身体内的气血不足的话，那么就可以用阿胶来给身体补充足够的营养，这样就能让身体内不足的气血得到很好的补充，对于治疗疾病和预防都有效果。那么男人吃阿胶有什么功效和作用？下面我们说说看。
提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
男人的身体特点决定了，一般过了三十岁之后，男人身体就开始走下坡路了。这样的情况下，如果能多补充一些像阿胶这样的营养品，那么对于身体的机能恢复等都是非常有好处的。还能积极的预防身体的一些疾病症状发生。所以男人可以多吃阿胶。
藏红花的功效与作用
生活中常见的问题比较多，在出现问题的时候，也是需要及时的进行解决，使得问题不会变得很严重，那对治疗疾病也是如此，药物的选择也是要正确进行，如果对药物不知道如何选择，也是需要到医院进行咨询，这样使用的时候，也不会出现其他问题，藏红花的功效与作用都有有什么呢?
对藏红花的功效与作用也是很多人不太了解的，所以对它选择的时候，也是要注意不能随意进行，否则对自身健康的损害也是比较大，而且使用方法，也是要规定进行。
藏红花的功效与作用：
藏红花的功效
活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。
1、《饮膳正要》：主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。
2、《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂。
3、《纲目》：活血，又治惊悸。
藏红花的作用
1、对子宫的作用
煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体子宫及在位子宫均有兴奋作用，小剂量可使子宫发生紧张性或节律性收缩，大剂量能增高子宫紧张性与兴奋性，自动收缩率增强，甚至达到痉挛程度，已孕子宫更为敏感;在家兔子宫瘘实验中，亦现兴奋作用，1次用药后，药效可持续4小时之久。其各种提取液的作用强度顺序为：煎剂>乙醇提取液>挥发成分>乙醚提取液。小剂量对子宫亦可出现抑制，或先抑制后兴奋等作用，尤其是乙醇提取液应用于未孕家兔子宫时，多见抑制现象。兴奋子宫的作用，可被乙磺酸麦角毒碱(肾上腺素能阻滞剂)所部分阻断，而阿托品则不能;故认为对子宫的作用，一部分为对子宫肌细胞的直接作用，一部分则与肾上腺素能受体有关。
2、对循环系统的影响
煎剂可使麻醉狗、猫血压降低，并能维持较长时间;对呼吸还有兴奋作用。降压时肾容积缩小，显示肾血管收缩;对蟾蜍血管亦呈收缩作用。在离体蟾蜍心脏上有较显著的抑制作用。有人对它作为手术过程中使心跳暂停的药物进行了探讨，发现水浸剂在离体蟾蜍、大鼠心脏、急性猫在位心脏标本上，均能导致心脏的迅速完全停跳于舒张期，历时达十数分钟以上，且极易恢复;如与乙酰胆碱同用，则停跳更迅速而完全。复跳时无纤颤发生，复跳后心脏活动均形加强。但经化学分析，抑制心脏的成分与钾盐有关，此点颇堪注意，盖番红花中既含多量钾盐，而钾盐不仅可抑制心脏，引起降压，对平滑肌如小肠、子宫、支气管、血管等的紧张度及收缩亦均具兴奋作用，因此今后番红花之药理研究应首先除去钾盐。
通过以上介绍，对藏红花的功效与作用也是有着很认识，那在选择它的时候，也是要注意它的这些方式，而且它对治疗疾病也是有着很多方面，不同疾病治疗方法，在使用方式上，也是有着很大区别，对这点也是需要注意的。
藏红花的功效与作用是什么？
藏红花是日常生活中比较常见的中药材，对于人体的健康是十分有益的，因此备受人们的喜爱。可是对于藏红花的功效与作用是什么？这个问题的答案却很少有人知道。其实藏红花是有6种功效与作用的，第一种就是能够达到美容养颜的效果。
1美容养颜
适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性，从而具有抗衰老的作用。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。
2调节内分泌系统
适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力；能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满；可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
3改善心肌供血供氧
《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一。
4预防保健
针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用；小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
5抗癌抗肿瘤
近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。
6食品调味(香料)
在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。
男人秋冬吃了它春天竟能“打老虎”
总是夜夜笙歌的男人，时日久了，尤其年级大了（30岁以上）以后，是不是时常会感觉到每每事后身体有以下症状：
疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软，腰部尤其是肾部有隐痛感？其实这些都是房事疲劳综合症，如果部注重保健，那么轻者临场疲软，重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。
下面将一些具有明显补肾健肾，缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物，推荐给大家：
枸杞子:当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。
杜仲：泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。
红参:炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力，长阳气。
羊肉或羊脊骨:小火慢炖，加枸杞子何首乌更佳，补精力、壮阳。
牡蛎：生吃、煎蛋，补精液。干品叫蚝鼓，很好吃！不过很难买。
秋冬进补，春天打虎! 男人秋冬进补全攻略灵芝（紫色为佳）：增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。
蜂蜜（枣花为佳）：增长精力
母鸡（四岁龄以上的退役家养母鸡为佳）：增长精力
干红枣（金丝枣佳）：增长精力，长气血。
海参（指刺参而非其他廉价参）：神奇！吃吧，阴阳全补，每次发泡以后不可多食，湿品一两为宜，多食反不好！
核桃：当做零食吃，长智力、补肾、乌发，对了何首乌也乌发，因其补肾，而肾主毛发，功效较好，若有人型首乌分我点啊！！
黑豆：补肾阳。
狗肉：补肾阳，长精力。
山药：煮熟当做点心吃。
莲子：煮粥炖菜或甜点，防止早泄哦！
注意：以上食品或药物除肉类、红参、松子、大虾、韭菜为大补肾阳，其余为补肾阴或增进肾功能的，因此药注意自己湿阳虚还是阴虚。
阴虚多有午后潮热，夜间盗汗，五心烦热，怕热；阳虚多为四肢怕冷，畏寒，阴部冰冷，两者均可出现腰膝酸软，四肢无力。前者可有健忘、梦遗、阴部潮湿、勃起不能或早泄遗精、滑精。
中国人历来讲究补，这是我们中国古老的养生之道。在越来越崇尚健康的今天，古老的养生之道又焕发了青春一般，在追求生活质量的现代人群中备受欢迎。而男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。
进入冬季后，人体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。冬季进补，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。
生活在都市中的现代人，大多精神压力较大，工作超负荷，晚上熬夜情况较多，所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感。为消除疲劳、调节人体阴阳平衡，因此需要适当进补。有句俗话“秋冬进补，春天打虎”，可见冬令进补的重要性。
肾虚
根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
进补方案：对于这类男性，冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
中药藏红花的功效
关于藏红花想必很多人一定并不陌生，我们都说藏红花含有毒素，可是藏红花对于活血化瘀有着不错的功效，藏红花当中对于保护皮肤，滋润皮肤有着不错的利用价值，那么藏红花具有通经活络，消肿止痛，使得人体的免疫力提高的功效之处，那么中药藏红花都有哪些人来为大家介绍一下，
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，且有抗癌功效。
藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
藏红花的注意事项：是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。
适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。
选方
①治各种痞结：藏红花每服一朵，冲汤下。忌食油荤、盐，宜食淡粥。(《纲目拾遗》)
②治伤寒发狂，惊怖恍惚：撒法即二分，水一盏，浸一宿服之。(《医林集要》)
③治吐血：藏红花一朵，无灰酒一盏。将花入酒内，隔汤炖出汁服之。(《纲目拾遗》)
藏红花的功效与作用
调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。
一、对循环系统的作用
二、抗肿瘤的作用
三、对肝胆的作用 藏红花具有利胆作用，有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。 -藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。
以上的文章当中我们了解到了中药藏红花的功效，中药当中的功效非常全面，中药藏红花当中可以提高人体的抵抗力，同时又可以活血化瘀，防止身体衰弱，对于清肝明目也可以起到不错的功效。
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