什么枕芯的枕头好呢
枕头是我们在平时生活当中常常用到的，一般在睡觉的时候都会用到枕头，做枕头的材料也多种多样，材料的好坏直接关系着我们身体的健康，虽然枕头是一件不起眼的东西，可是直接对人身体的好坏有着影响，所以平时做枕头的时候一定要注意，那么，什么枕芯的枕头好？通过下面的介绍，我们一起来进行一下了解。
1：荞麦壳等草本植物
这种枕芯材质透气性较好，有一定的承托力，但由于是纯草本植物，所以不具备抗菌防螨的特性，极易滋生细菌螨虫，而且不能水洗，使用寿命也较短，一般为6个月—1年。 2：羽绒/棉花
这种枕芯做成的枕头较柔软，比较舒服，但也正是因为如此承托力较差，不利于颈椎的修复，容易变形；有一定的透气性，但容易吸附汗液、头屑等人体分泌物，容易滋生螨虫细菌，而且不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命一般为1年—2年
2：人造纤维
人造纤维的枕芯有较好的吸湿透气性，比较柔软舒服，但是承托力较差，极易变形，同样不利于颈椎的修复，尤其是患有颈椎病的朋友不适合枕这样的枕头。这种材质也没有抗菌防螨的特性，不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命大约为1年—2年。
3：乳胶/记忆海绵
这种枕芯材质有很好的回弹性，有利于头部的固定，而且具有抗菌防螨的特性，但是记忆海绵不能被水淋或日光晾晒，只能通风阴干。使用寿命大约为1年—2年。
4：纳普康枕芯
这是一种新纳米抗菌高分子材料，本身具有很强的清洁功能，因此具有很好的抗菌防螨特性，而且吸湿透气性较好；这种材料具有很好的承托力，可有效承托颈椎，可直接水洗，日光晾晒，使用寿命在5年以上。
通过上述的介绍，我们知道了什么枕芯的枕头好，这也是一种我们在生活当中需要重视的问题，特别是枕头枕芯不同所起到的调理身材功效也是不同的，另外想通过营养养生的朋友也可以在医生的指导下，自己制作枕芯，尽量不从市场上购买。
中药枕头功效是什么
中药一般都是用老煎的，不过使用一些中草药做成一种保健的枕头也是不错的，不过在使用中药枕头的时候要注意分辨自己的体质，避免出现过敏的现象，那么中药枕头的功效有哪些呢？
中药枕头是一种用中药填成枕芯的枕头。不同的中药枕芯具有不同的保健效果。一般的中药枕头可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。
中药枕头自古就有。古代医学家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头。使用者经过长年累月使用，不仅可以满室生香，还可达到防病治疗、保健养生，达到长寿的目的。
夏季，天气燥热，人也容易跟着心烦气躁，心神不宁。一个可以安神静气的中药枕头在此时就显得很有必要。可是最近有网友指出，中药枕头中的药物是有保质期的，如果不注意清洁、更换，可能诱发哮喘或者皮肤等传染病。而有关专家也表示，市场上很多保健枕头实际上并没有治疗疾病的作用，枕芯的填充物多为植物，易吸水，也容易滋生细菌，发生霉变，引发各种呼吸道或者皮肤疾病。中药枕头使用不当反而会变成“毒”枕头。
用什么做枕芯好
有的人经常的睡不着觉，每当到晚上的时候就感觉到自己精神特别的好，想要去睡觉却是怎么都没有办法进入熟睡状态，简直是一整夜都是失眠的状态，这样就会影响到每天工作的效率，其实失眠是和枕芯有很大的关系的，所以下面我们就一起来了解一下用什么做枕芯比较好的。
缬草
缬草是一种药草又名鹿子草，七里香，是众所周知的帮助睡眠的草药。印度草药医师建议缬草治疗失眠。
洋甘菊
洋甘菊花是一种古老的医疗用药。名扬古埃及，希腊和罗马。 它已经使用了几百年，因为有温和的，轻松的睡眠援助作用。
熏衣草
熏衣草在枕心中贮藏淡淡熏香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠。
决明子
决明子具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，做枕头还能治疗阵发性头痛。
艾蒿叶
艾蒿叶可驱蚊蝇、虫蚁，祛寒温经，并有镇咳，祛痰，平喘及皮肤抗过敏作用。
温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5℃，比体温大约要低1—2度，有利于深度睡眠，如高于这个温度就不易入睡。我们这款枕头经过十万次的人体睡眠实验，根据人体感知温度设计，帮助人体头部散发多余热量，也就是中医讲的凉头热脚，是一款最佳人体睡眠的枕头。
高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈椎出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反曲。容易压迫耳侧动脉附着的血管和神经，造成高血压，手臂发麻等。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。我们这款枕头不仅分有大、中、小号，还具有高度调节装置根据个体差异调节到适合最佳睡眠的高度。
这篇文章就是向我们详细介绍了用什么做枕芯好，如果是感觉到自己经常失眠的话，就可以采用一些洋甘菊来进行制作成枕头的，这样是有助于自己进入到熟睡的状态，而且还可以舒缓人们一天工作的压力。
硬度：过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕可能睡上感觉舒服，其实对人体的危害比硬枕更大。就像吸毒品一样，当时吸着舒服，过后却危害巨大！由于软枕使人体头部受力过于均匀，使头部毛细血管均匀受压，致使头皮血液难以流通，长时间如此可致人脱发、白发、记忆力减退及大脑萎缩。另外，由于软枕支撑力不够，极易造成颈椎变形，并常常造成落枕。我们这款枕头经过十万次的人体睡眠实验，软硬度最为适中，完全适合于人体对枕头硬度的需求。
枕芯：枕头好与坏关键看枕芯的材质。现在深受人们喜爱的也是最近几年比较流行的记忆枕，可以说是垄断了整个枕头的大半个市场。相对于人们喜欢的记忆枕，传统材质的荞麦皮、决明子、菊花枕芯也是一个不错选择对象。好的枕头要有一个好的枕芯，除却上面几种常见的枕芯，现在也有人使用弹性管枕芯，此类枕芯透气性好，不闷热，还有很好的塑性效果，是大人孩子夏季睡眠的亲密伴侣。
怎样的枕芯比较好呢
枕芯是我们每天都会接触的东西，所以对于枕芯的选择，我们千万不可马虎，因为我们在睡觉的时候，皮肤蒸发及体内的排出的污浊气体会大量渗入枕芯，所以枕芯就成为了藏污纳垢的好地方，那么我们如何选择一款好枕芯呢，相信很多人对于这个问题也是很想了解的吧，那么下面就让我们来为大家详细介绍一下如何挑选枕芯吧!
枕头是我们每天都要使用的东西，头皮分泌的汗渍、油垢，会使枕芯成为藏污纳垢的地方了，而且长时间固定的睡眠也会使枕芯变形，导致了落枕或者是肌肉疲劳损伤等等，所以只有优质的枕芯才能够对于我们的头部起到很好的保护作用。
好枕头三基本要素
枕头三要素之一
1.支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。
枕头三要素之二
2.合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。
枕头三要素之三
3.良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。适之宝精心选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,任意选择适合的一种。
以上是我们关于怎么样选购枕芯的问题的详细介绍，枕芯的选购是非常重要的，所以建议各位朋友们，在选购枕芯的时候，一定要按照我们上文所介绍的要素去挑选枕芯，选择一个好的枕芯，对于你们的睡眠也是很有作用的，也能让你们的身体更加健康!
怎样挑选枕头芯填充物
一个质量好的枕芯和枕头决定着我们的睡眠质量，而枕芯则是枕头最重要的组成部分，所以必须选择适合自己的枕芯。在选择枕芯时，一定要注意枕芯的高度，材质，弹性等等，不要过高过低，太硬太软，弹性差的枕芯都不适合身体。儿童用的枕芯要比成人稍微低一些，平躺时，枕芯以一个拳头那么高比较合适，那么怎样挑选枕头芯填充物?
枕头过高或过低，对人体都有害。在硬度和弹性的选择上，则要注意枕芯的质量，具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头，头部与枕头接触面积过少。压力太少，会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度，易因过于松软，导致头部与枕头接触面太大造成压迫，以至影响血液循环。
在选择枕芯的填充物时，我们也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品，在弹性回复力，保暖性，蓬松度，舒适感，耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来，天然填充物更环保，也更绿色，在使用上，如果是药枕的话，睡眠时，枕内的药物不断挥发出来，中药粒子可以在头部的温度和热量的作用下，不断的散发出来。
怎样挑选枕头芯填充物还包括要考虑枕芯的透气性，透气性好的枕芯有利于及时排出和吸取人体散发出的汗液。对于患有疾病的人群来说，也可以选择中药填充的枕芯，这种枕芯能够在睡眠中释放出治疗疾病和保健身体的药物，能够起到很好的医疗保健效果，对于高血压等疾病都有保健作用，
手臂无力发麻是得了颈椎病吗
近些年来，颈椎病的发生率呈直线上升的趋势发展，这与人们的生活和工作方式发生变化不无关系，由于颈椎病的危害性特别严重，所以我们在平时就应该对它的症状多一些了解，以便在发现症状时做到及时治疗，从而最大限度减轻其危害性，那么，手臂无力发麻是得了颈椎病吗？
有可能为颈椎病引起。颈椎病是一种慢性退行性疾病，根据病变累及的组织结构，将颈椎病分为六型：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、其他型。神经根型比较常见，主要是颈椎间盘退行性变刺激或压迫脊神经根引起感觉、运动障碍。建议到医院进行X线、核磁共振等检查以确诊。
对这型疾病可分非手术治疗和手术治疗。如休息、颈椎牵引、抗炎症药物治疗、理疗、良好的姿势和伸肌增强锻炼均是非手术治疗的方法，及早应用有利于创伤恢复，减轻患者的一些症状。若上述方法无效且症状加重者，可考虑手术治疗。
平时我们可通过以下几点预防颈椎病。1。睡眠时采取侧卧或仰卧位，不可俯卧。选用柔软、透气性好的枕芯。枕头高度适中，一般为5～10厘米。2。避免长期低头或仰头工作，以免造成颈后部肌肉、韧带组织劳损，患上颈椎病。最好每工作一段时间就向相反方向转动头颈，使颈椎保持正常生理弯曲。3。头颈部遭到外伤时，要及时进行治疗。
由此可见，手臂无力发麻有很大的可能是发生了颈椎病，颈椎病如果不加以治疗，是可能导致瘫痪等可怕后果产生的，因此，在平时我们最好是对颈椎病做出有效的预防，如果已经发生了手臂无力发麻等有关颈椎病的症状，则必须立刻进行治疗。
用什么做枕芯最好
其实并不是枕芯材质比较贵的枕头就一定是很好的枕头，还是要适合自己的材质的枕头才是最好的，要根据自己不同的身体体质来去选择材质不同的枕芯，比较常见的还是丝绵枕的，不过这种枕头是不能够放在太阳下面进行暴晒的，那么到底用什么材质做枕芯是最好的呢？
没有所谓的最好的枕芯！只有最适合你的体质的枕芯！人与人体质不一样，适合的枕芯也是不同的！决明子枕头，相对来说适合大多数人群价格不等，便宜的70 贵的300多，这仅仅是我知道的！以下为简介外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。
丝绵枕：丝绵枕是用纯正的桑蚕丝做成，蚕丝是动物性蛋白质纤维，以是不宜在激烈的阳光下曝晒，由于曝晒后会使蚕丝软化，影响使用寿命。丝绵枕可平放在温和的阳光下晒半小时（不要用竹竿晾）。珍藏时应待凉什么样的枕芯好后装入塑料袋，并将什么样的枕芯好请问一下，用什么棉做枕芯最好？丝棉还是珍珠棉或其它？胶袋的支主角剪掉，乳胶寝具以便透风。卫生球用纸包好，再放进胶袋里，被胎才不会变黄。羽绒枕：羽绒被存在质地轻巧、娇嫩舒服、保暖性强的特点，为冬令御寒佳品。枕芯：羽绒枕的枕芯有白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒、鹅鸭同化绒和粉碎绒等。被芯品质的高低，重要取决于其尺度含绒量和充绒量。平凡羽绒被的含绒量在15～70%之间，纯绒所占的百分比较高，品质最好的是鹅绒，其次是鸭绒，再次是鹅鸭同化绒，粉碎绒的弹性和保暖性较差。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
本文就是向我们详细讲述了用什么做枕芯最好，其实枕头就是来保持自己头颈在正常位置的一种工具的，如果是本身就有颈椎病的话，就不能够枕太高的枕头，而且还要材质比较柔软的，但是也不能够太软，软硬适中。
枕芯用什么材料好
其实每天睡觉的时间看似并不是那么多的，只有几个小时而已，但却是占用了人们一生当中的三分之一的时间，所以睡好觉是非常关键的事情，那么首先就是需要庁一个材料比较好的枕芯，有很多的中药枕芯就是有不同的功效作用的，所以到底枕芯用什么材料是比较好的呢？
一、黄土求 黄土球是采用含锗量较高的天然黄土，通过特殊工艺团球，经高温煅烧而成，颗粒圆滑，粒度均匀，色泽亮丽，耐磨度强，具有远红外、无辐射等特点。黄土求含有硒、锰、锌、铁、镁、磷、钙、钾、锶、镱等30多种对机体有益的微量元素，能激发酶的活动，提高酶的催化作用，从而改善代谢机能，促进营养物质的消化与吸收，增强抗病能力，促进生长发育，具有较高的理疗功效。
黄土求功效：
1、放射负离子：负离子有净化空气、防腐及改善睡眠的功能，能改善空气质量，祛除衣物污垢等；
2、放射远红外线：能放射对人体有益的远红外线，用于暖房、装饰保健品等场所有保健治疗作用；
3、屏蔽电磁辐射：用黄土球铺设墙面和地面，能减少环境对人体的电磁辐射；
4、营养保健功能：用黄土球制作的用具盛放自来水浸泡后，产生的微量元素接近或超过天然矿泉水；置入浴缸中用作人体按摩，能促进血液循环，提供人体免疫力；
5、抗菌防腐功能：防止霉菌和对人体有害的各种菌类的栖息，减少对人体的伤害；
6、吸附性：能迅速吸收食物异味、烟味及其他有害气味；
7、调节湿度：能保持使用环境的相对湿度；
8、节约能源：吸收热量后能发射远红外线，缩短加热时间。
二、软硬适中的荞麦皮： 这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。 三、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。 四、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。 五、PP棉： 这种填充物是市场上最长见的一种， 不定型状， 有些手感滑一些， 有些手感涩一些， 这是由于加的硅油不一样多的缘故。 选择时， 要看棉的白度， 白的相对好些， 灰色的材料一般是回收又回收的。另外不容易结饼的好一些， 可以用手撕一下试试， 很容易撕开的好一些（即蓬松度好）。 自己做枕芯的时候， 往里填充棉时， 要撕碎了再塞。不要用异味的， 不要用有其它粉层状的东西掉下来的。但这种棉， 时间用长后， 不太容易拍松， 易结块。 六、珍珠棉：这也是一种市场上可以见到的填充物， 成珍珠颗粒状， 因为本身是分开的小颗粒， 所以不容易结块， 弹性好一些， 从颜色和蓬松度可以确认好坏， 与上面的鉴定方法一样， 颗料要尽量均匀些。 这种棉的性价比比较高。 时间可用得比PP棉更长些， 平时扁了的时候， 拍拍就会胖起来的。
这篇文章就是向大家详细介绍了枕芯用什么材料好，在我们生活当中最时常可以去见到的就是荞麦皮的，因为这种枕芯的话不软不硬刚刚好的，并且的话也比较的轻，对于一些颈椎不是那么好的人们还是比较好的。
橘子皮有什么用
自古以来，人们对橘子皮的药用价值有着深刻的认识，古代的陈皮就是将橘子皮晒干，中医说它理气化痰、健胃除湿，并能够降血压、降血脂。现代医学认为：橘子皮中含有较多的维生素C、香精油，能够缓解晕车、咳嗽、便秘等等。那么，在日常生活中，橘子皮有什么用途呢?
橘子皮分为新鲜橘子皮和晒干橘子皮，橘子皮有什么用途就在于它是新鲜的还是晒干的。含水量不同，作用也不同。值得一提的是，在食用新鲜的橘子皮前，一定要将橘子皮清洗干净，因为橘子皮上会残留农药。即使做晒干橘子皮，在晒之前也要仔细清洗。
橘子皮的效用
1、巧防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2、巧治冻疮
将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
3、巧治慢性支气管炎
橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
4、巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
5、巧治便秘
鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。
6、巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。
将橘子皮切丝晒干做枕芯，可以降血压，无论是新鲜橘子皮还是干橘子皮，做汤喝都可以缓解便秘。解决了橘子皮有什么用的疑问，我们就可以经常用橘子皮做粥、做茶等等。在闲暇时分，冲上一杯橘子皮茶，既清香又提神开胃、补充了维生素C。
婴儿床上用品要软还是硬
婴儿床上用品要软还是硬?在中国人传统的带孩儿方式中，婴儿是一定要跟自己的母亲一起睡觉的，而现如今随着科学的发展，我们已经意识到了这种方式的错误，因此很多家长都早早的为未来的孩子准备好了婴儿床，不过却在婴儿床上用品的选择上犯了难，具体是要软点还是硬点呢?
可能很多父母都感觉小孩儿所需要的床上用品要软，而且是越软对于孩子来说越舒适，其实这样的想法并不正确，甚至最近的科学研究发现，如果是婴儿床上用品过软的话还会导致婴儿猝死的情况发生。
乔治华盛顿大学国家儿童医学中心研究员蕾切尔·穆恩博士对83个新生儿家庭进行了调查，结果发现，超过一半的新妈妈坦言，为了让宝宝更舒适、温暖，也为了防止他们的头、手和脚碰伤，才选择柔软的被褥、枕头和垫子等床上用品。穆恩博士则表示，太软的枕头、毛毯和被褥会增加儿童窒息的危险。有的父母还特别在床沿安装了缓冲垫，以防宝宝头部受伤。但研究发现，缓冲垫实际造成的意外伤害或死亡风险，远远大于其带来的好处。
弗吉尼亚大学SIDS研究专家费恩·豪克博士建议，婴儿床不宜选择过软的床垫、枕头。婴儿适应能力超强，较硬的床垫有益无害。枕头应该软硬适中，枕芯应柔软、轻便、透气。可以选择灯芯草、蒲绒、荞麦皮等作为材料填充，也可以将泡过的茶叶收集起来晒干，做枕芯材料。被子不要太大、太厚，最好用轻便的婴儿羽绒被，大小不要超过床面的2/3。被子的脚部应系住或用床夹夹住，以防盖过婴儿头部引起窒息。
那么您现在应该知道了婴儿床上用品要软还是硬了吧，当然这并不就代表着您要直接让婴儿睡硬板床，要知道只有给孩子铺一张舒适的床您的孩子睡的才会健康，因此对于婴儿床上用品的软硬程度，您一定要自己把握好才是。在此也祝您的宝宝健康成长。
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