面豆角的做法大全包括哪些?
面豆角是一种在东北很常见的蔬菜,几乎家家都会经常吃面豆角,面豆角的做法很多,特别是炖面豆角很好吃,可以和土豆或是排骨一起炖,真的特别下饭。
一、土豆炖豆角
材料
土豆 面豆角
做法
1、猪后臀尖肉切块,焯水;
2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;
3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,
4、放入土豆、豆角翻炒均匀;
5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
二、排骨炖豆角
材料
主料:排骨,面豆角,葱姜蒜,料酒,老抽,花椒,胡椒粉。
做法
1.先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。
3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。
4.大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。
三、排骨炖豆角
材料
排骨1斤,面豆角1斤,八角2颗,葱,姜,蒜少许,酱油,料酒,糖,盐,葱花,蒜泥
做法
1、油烧热后放八角炸出香味,放入排骨,煸至颜色发白后,放酱油、料酒、糖、姜块;
2、添水淹没排骨,烧开后转小火,焖至排骨7-8成烂;
3、汁水剩一半时,放豆角,调适量盐,翻炒后转中火焖至豆角酥烂,放葱花、蒜泥即可。
麻芝豆角的做法大全包括哪些?
芝麻豆角,很多人会以为是把芝麻撒在炒的豆角上,其实并不是的,芝麻磨碎以后就会变成麻将,也就是我们平时在凉拌食物的时候经常会用到的豆角在做之前,首先要把豆角摘干净,切成段状,最好是不要太短,放在热水中必须要焯两分钟以上,这样让豆角熟透后可避免中毒。
制法步骤
1,长豆角掐去两头,洗净
2,切成合适长度的段
3,开水焯熟(一定要焯熟哦!2分钟左右即可)
4,投凉,这样可以使豆角更脆
5,蒜瓣用蒜臼子敲烂成泥,加入醋,麻汁,盐,搅拌均匀
6,将豆角摆放在盘内,淋上麻汁即可
注意事项
1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢。
2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。
3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。
4、醋要随研随加,不可一次放入。
豆角一定要焯透,以防止中毒。
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。
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