儿童能不能泡脚呢
天气变得越来越冷了，马上就要从秋天进入到冬天，人们逐渐的也穿上了棉衣棉裤，在这个寒冷的冬季还是要照常上班，照常工作学生，同样要照常上学放学，每逢回家之后的双脚冰冰冷冷，几乎要好长时间才能够保暖过来，那么冬季儿童能不能泡脚呢，接下来的文章就来为大家介绍一下。
为保险起见，我们采访了三位专家来各自说说到底小孩子能不能用热水泡脚，有西医，有中医，各位专家的说法还真不太一样。
本以为反对泡脚的西医，对待这个问题比较宽容。首先否定了热水泡脚可以拉伤韧带的说法，另外也建议家长可以给孩子泡泡脚解解乏。但是有一个年龄限制，就是泡脚还是适合上学后的孩子，温度感觉接近成人，能明确表达水温是否适合。即使这样时间也不要太长，更不用像老年人那样烫得浑身大汗。
中国中医科学院望京医院内科王泽民主任医师并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。
特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。
每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。
小孩洗脚时，家长最怕小脚丫扑腾弄得满地是水。这里介绍两个小窍门：一是可以在洗脚盆下铺一大块抹布;二是可以用一个较大的盆套住孩子泡脚的小盆，这样孩子弄出的水就被接在大盆里，不会溅得到处都是。
很多家长误以为孩子身体状况适不适合泡脚的，有小孩子的抵抗力比较低，泡脚的过程当中热水会冲击量活血，比较大不过事实却相反，小孩子泡一泡脚确实有效的可以防范手脚冰冷气血低下，还可以补肾。
儿童适不适合泡脚呢
随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多在服务行业工作的朋友都会有这样的一种苦恼。那就是在上班过程中长期保持着站的姿势往往会让他们的脚非常的酸痛，所以他们在下班回到家后都希望能好好的泡一泡脚，这样更能舒缓身心的疲惫。因此儿童适不适合泡脚呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚;在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。
很多父母都很注意给宝宝洗脚。因为洗脚不仅可以除去脚上的污物，还是一种健身方法。曾有人这样描述：春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。每天坚持为宝宝洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。
那么洗脚时的水温、水量是否也有讲究呢?
是的，一年四季都需要用温水。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45~50℃之间。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3~5分钟。较长时间地用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。
宝宝不穿袜引起腹泻?
乔女士的宝宝8个月了，最近孩子肠胃一直不好，动不动就腹泻，到医院化验也没有发现有任何感染。猜测宝宝是受凉腹泻，乔女士专门去买了个棉兜肚让宝宝穿，但宝宝腹泻症状并没多少改善。昨天上午，乔女士向单位请了假，抱着宝宝到了郑州市妇幼保健院，找到了坐诊的儿科主任医师刘清沁，刘清沁看了看化验单，再瞅瞅孩子，身上穿得挺厚但却光着小脚丫，心里有了数。“天凉了，该给孩子穿个厚点的袜子，小脚丫受凉也会引起感冒和腹泻。”
以上几段文字内容就为我们很好地解答儿童适不适合泡脚的疑问，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对此疑问也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想告诉大家的是，首先我们必须要弄明白泡脚对身体的种种好处，这样才能更加清楚的知道哪些人群适合泡脚。
青少年适合泡脚的吗
随着现代社会人们的物质生活越来越丰富，这也就无形中提高了人们的精神生活。因此很多朋友都希望在繁忙的工作之后通过泡脚能让自己的身心得到更好的放松，特别是那些经常穿高跟鞋的女性朋友也希望通过泡脚让双脚远离疲惫。那么青少年适合泡脚吗?面对大家提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
寒冬时节，睡觉前用热水泡泡脚成了犒劳自己的“必修课”。对很多人来说，一盆热水，把脚放进去，暖融融的感觉从双脚传向全身，确实很舒服，所以很多人认为热水泡脚能改善健康状况。其实，热水泡脚是有一定健康风险的。近日一则新闻称：汉口一名46岁的女性因深夜在家用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。脚大家都要泡，怎么泡?
热水泡脚
没有那么神奇
省人民医院的吴边医师告诉记者，热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。不过短时间内这种局部循环的改变几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
冬天热水泡脚，并非人人都适合，对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。同时，本研究不提倡高温长时间足浴，因为这样会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。这篇文章推荐热水温度为40℃，泡脚时间20分钟。
热水泡脚
不是什么人都适合
儿童泡脚需谨慎。足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
相信通过上述我们大家的了解，大朋友们对于青少年适合泡脚吗，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想提醒大家的是，青少年因为正处在生长发育的时期，同时学业也比较重，在睡觉之前适当的泡泡脚有助于缓解身心的疲劳，同时也能很好地促进他们的睡眠。
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