由网友(私藏温柔)分享简介：女性经常做家务事研究显示，女性经常做家务事，有助于预防卵巢癌。中外专家对900名中国妇女经过2年多的调查研究发现，一位妇对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼...

常做家务竟能远离这种癌

女性经常做家务事

研究显示，女性经常做家务事，有助于预防卵巢癌。中外专家对900名中国妇女经过2年多的调查研究发现，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，若每天做3-4个小时的家务，对于预防卵巢癌有相当大的作用。

有些女性讨厌下厨房做饭菜，不过，您所不知道的是，最新研究显示，常下厨做饭，可预防妇科肿瘤。

女性经常做家务事，有助于预防卵巢癌

澳大利亚和我国浙江大学医学院联合进行的一项研究显示，女性经常做家务事，有助于预防卵巢癌。中外专家对900名中国妇女经过2年多的调查研究发现，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，若每天做3-4个小时的家务，对于预防卵巢癌有相当大的作用。该研究还发现，适量运动不仅有助于预防卵巢癌，同时还可预防其它妇科病，如子宫癌、乳腺癌等。

运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少

另外，加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查，结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%；总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。

至于具体原因可能是适量的运动阻止了身体过多的脂肪积累，而身体中脂肪的多少会影响到激素的分泌。且适当运动可增强免疫系统的功能，从而降低了妇科疾病的发生。

女性常做家务还有这好处

做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。

在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。

成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。

“最近几年，我们积累了许多强有力的证据证明，积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现，运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。”