捏捏这地方一周白发就能变黑
一头乌黑亮丽的秀发是每一个爱美人士最为关注的事情，而有些人年纪轻轻，就开始长出很多白发，不仅影响容貌，同时也是健康出现问题出现的信号。所以说，在日常护理中，我们一定不能忽视白发这个问题。然而乌发的方法有很多，但是从内部进行调养才是最根本有效的方法。比如说常捏下面这几个部位，你会发现一周内你的白发就变黑了。
1、头顶的百会穴
头部是诸阳之会，凡是五脏精华之血、六腑之气，皆汇集于头部。头部是人体重要的主宰部位，头部不仅是调节身体各项机能的重要部位，同时经常对其进行按摩还能起到生发乌发的效果。在头顶中心凹陷处有一个重要的乌发穴位——百会穴，此处是连贯全身的经络和穴位，经常对其进行按摩能达到极好的清心醒脑、补气活血、乌发养发的作用。对其进行按摩的时候，双手的食指和中指的指腹并拢，然后垂直向下进行按压，手部的力度不能过重，以免对头部神经产生不利的损害。
在对百会穴进行按摩的时候，能有效的起到增强头皮血液循环的目的，改善毛囊的营养，能更好的为头皮输送更多的营养物质，维持头发生长所需，从而让头发变得更加坚固、浓密。并且坚持对百会穴进行按摩还能有效防止白发的产生及脱落，也是很好的延缓衰老的方法。
2、按摩肝俞穴
中医学中认为“肾主藏精，其华在发”，这一点也反映出很多脱发的原因就是由于肾虚而导致的。头发的生长主要依赖于精气和血液，所以说，只有拥有一颗健康的肾脏，那么才能更好的为头皮输送源源不断的营养素。因此，根据这种中医理论，运用中医按摩的方法能起到补肝益肾、乌发的目的。其中肝俞穴便是极好的养肝益肾的乌发穴位。
肝俞穴在脊柱两侧，也就是第九胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，此穴是肝在足太阳膀胱经上的原穴，在对其进行按摩的时候，会有酸胀的感觉，这时我们需要保持放松，然后接着进行按摩，坚持一段时间一定会有很好的乌发效果。
此外，当人体肝脏产生不良反应的时候，在肝俞穴上也会有所反应。如果背部总是莫名的僵硬酸痛，这则说明是身体肝的气机出现问题，我们也可以对肝俞穴进行按摩，起到保护肝脏的目的。按摩穴位来起到生发乌发的目的，不是一朝一夕就能见到神奇效果的。所以，我们一定要持之以恒，每天抽点时间坚持对身体这些部位进行按揉，坚持一段时间一定会收获惊喜的效果。
乌发的方法
1、温水洗头发
洗头发是保持个人清洁以及头皮健康的有效方式，但是在洗头发的时候我们记得用温水洗发。因为洗发水的功效在温水状态时最佳，温水能将洗发露和护发素冲洗的更加干净，避免护发素等物质没有被完全冲洗掉，从而停留在头皮上，导致细菌滋生，使得头皮富营养化，这也是造成头发易断的主要因素。
2、规律运动
头发的健康生长需要血液的滋养，所以我们要想拥有乌黑的秀发，在日常一定要养成规律运动的好习惯。因为当人体养成规律运动习惯之后，能很好的促进全身的气血运行，从而使得血液更好的到达头皮，为头发生长营造一个良好的环境。
另外，对于一些习惯久坐的人来说，则需改变此不良习惯 ，当久坐不动的时候，会导致下肢的血液循环受阻。因此，当久坐的时候，我们不妨常起来走动一下，或者坐在原地抬一抬脚，转动下脚踝，帮助血液向上回流。
3、多吃生发食物
中医中认为，黑色入肾，因此在日常饮食中我们可以多吃一些黑色的食物，来起到补肾的目的。其中黑芝麻、黑豆、桑葚都是极好的食物。另外，一些含铁的食物也具有极好的乌发效果，比如红枣、紫葡萄，对于女性而言尤为适合多吃。并且海带、紫菜等藻类食物，含碘丰富，也能使得头发富有光泽。
白发怎样才能变黑
现在很多人经常性处于脑力工作中，对于我们身体的负担是非常大的。经常性脑力活动的人群一般出现白头发概率比较的高，所以在日常需要通过一些治疗缓解症状，避免早衰症状的出现。在睡觉之前可以很好的按摩一下我们的头皮，促进我们身体血液循环，保证头发修复能力。
治疗白发的方法需要在日常养成良好的习惯，除了通过按摩理疗我们还可以通过食疗的方法来缓解，经常食用一些胡萝卜和核桃，芝麻等食物具有很好的修复效果，缓解白发的症状。
头皮按摩有助于治疗少白发。目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明，白发不是不可逆的，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，去除某些障碍因素，头发仍然可以变黑。
注意饮食营养，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
经过本文我们可以了解到关于缓解白发症状的一些方法，这些方法一定要坚持，在从事脑力工作的人群一定要严格控制时间，避免长期的劳作引起身体负担。经常性的食用一些高蛋白和微量元素的食物有助于长黑发，在日常还需要加强锻炼。
涂上这物，满头白发竟立马变黑
中医学认为，下列因素与白发有关：
一、精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失养，故而花白。
二、血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三、肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
有关治疗白发的偏方验方较多，主要有以下几种：
01 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
02 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
03 大蒜两瓣，捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
04 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
这条方法不但有助于白发，对脱发也有着一定的效果。而且方法简单易操作，有条件的朋友完全可以仿作。
小结
关于合理使用中药的建议，相信大家在以上的4种药方中，都发现了一个共同的特点：都是外服。这是因为口服中药不一定能够取得效果，而且对身体有着潜在的影响。而外用中药洗发不但能够使中药直达病灶，同时能够刺激毛细血管扩张和营养的供给，有助于解决各种头发问题。而专业的中药泡头则更有效果、也更加专业！
在指甲上涂上一物，孩子再也不要指甲了！
预防和矫治吮手指和咬指甲的关键，在于从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法，以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的孩子，在矫治时应注意。
如何戒掉孩子咬手指的习惯
1、弄清原因，对症下药
对儿童，如果是因为喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如过是孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好；如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查，再给与对应的治疗方法。
2、正确教育，切忌粗暴
吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。
因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
3、宽松、温馨的家庭环境
家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。
4、厌恶疗法
在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。
没了这物，人体竟立马“枯萎”
众所周知，钙质对于人体而言是至关重要的。严格来说，一个人没有了钙，那么离死就不远了。所以，我们在生活中得注意好钙质的补充。那么，要实现这个目标该怎么做呢？当然最好的方法就是吃！下面就请大家拭目以待吧。
1、菠菜
喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A，但是要注意，菠菜中含有草酸植酸，烹饪前需要焯水，不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物，影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。
2、茭白笋
不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了，其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌，有助延缓骨质的老化情况，但注意经期前后的女性、体虚患者、肾功能衰退、泌尿道结石患者不要食用茭白笋。
3、洋葱
具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋葱有着预防骨质疏松的作用功效。
卷心菜含钾多含钠少，对心血管系统多有裨益，且容易让人心情愉悦。此外，新鲜的卷心菜能抑菌消炎，还对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合。最后，卷心菜还富含叶酸及铁质，孕妇及贫血患者应当多吃。
4、高丽菜
含有维生素K，可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质，它是预防身体骨质疏松不可或缺的营养成分。
5、紫菜
营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。此外，它的钙含量也较高，每100克紫菜钙含量为264毫克。
需要注意的是：紫菜性寒，故平时脾胃虚寒，腹痛便溏之人忌食；身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛。若紫菜在凉水浸泡后呈蓝紫色，说明在干燥、包装前已被有毒物质污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。
6、黑木耳
黑木耳是降血压的良品，其实除了降血压功效外，它的补钙能力也很强。
每100克黑木耳的钙含量为247毫克。除了补钙，它还有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。木耳中的胶质还可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。它还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
衣服上沾上墨水怎么办
如果衣服上沾了墨水还没有干，可以根据下面介绍的方法来清洗干净。如果是墨水已经干了，油漆是碳素墨水已经干了，则基本上清洗不干净了。碳素墨水之所以可以用作书写，主要是其化学性质极其稳定，干了之后保存上万年都不会变色，一般的方法根本清洗不干净。下面来介绍如何清洗衣服上沾的墨水。
如果你衣服上刚沾上了蓝墨水，且面积不大，应立即用肥皂、洗涤剂搓洗，或用少量的温牛奶搓洗。果衣服上沾了较多的蓝墨水，那就必须在浸泡衣服的盆里滴入2%的草酸溶液，浸泡一会儿，再用肥皂或洗涤剂清洗。最好用温水，效果会更好些。
如果衣服上沾上了碳素墨水。可先用肥皂、洗涤剂等在温水中搓洗，反复洗几次，还可用米饭粒和洗涤剂加少许食盐，涂抹在衣物的墨渍处加以揉搓。如果衣服上沾了圆珠笔油，可在油渍处滴少许95%的酒精，再用肥皂轻轻地反复搓洗，不久油渍便会渐渐消失，然会再用清水洗干净。
新的墨水迹或是弄脏时间不长的衣物可放在热的牛奶或酸牛奶中浸洗，且较易除掉。一般衣物上的墨水斑痕 可选用草酸1份、水10份制成混合溶液，加热，在热状态下用棉球蘸取后仔细擦洗。墨斑一消失便即刻用少许温热的氨水溶液漂洗干净。
其实洗衣服上沾的墨水还有很多方法，比如说把衣服放到盆子里，然后直接倒入牛奶，反复的搓洗，这样可以清洗干净。一定要注意，清洗的时候不可以放水进去，否则墨水会越来越牢固，清洗不干净。用淘米水清洗墨迹也是可行的。
老公碰了这物妻子竟立马流产
美国国立卫生研究院和俄亥俄州立大学联合研究指出，无论男性或女性，孕前几周每天喝两杯咖啡因饮料，会增加孕妇流产风险。
研究中，研究人员对2005~2009年美国得克萨斯州和密歇根州的相关调查数据进行统计分析。研究涉及501对夫妇，数据包括生育能力、生活方式以及接触环境有害物等。结果发现，在344名参试孕妇中，有98人曾发生流产，占比28%。研究人员还比较了参试者怀孕前几个星期至怀孕后第7周期间的饮食习惯，如是否吸烟、咖啡因饮料摄入量以及补充复合维生素的情况等。结果发现，每天喝咖啡因饮料至少两杯的女性，流产的风险是喝得少的人的1.74倍。同时，男性摄入同等量的咖啡因，伴侣流产的风险是其他人的1.73倍。
研究负责人凯瑟琳·萨普拉博士表示，虽然新研究尚未证实咖啡因饮料与流产之间存在直接因果关系，但其结果表明两者之间的确存在重要关联。而且，这一研究也强调准爸爸的重要作用，备孕时也应该进行饮食调整。因此，想怀孕生子的准爸爸和准妈妈，从备孕期开始，就应该少喝或不喝含咖啡因的饮料。另外，女性怀孕后应及时补充复合维生素以降低流产风险。
延伸阅读：如何避免流产的发生？
发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
男女双方都需要做好孕前检查，如有疾病，须治愈后再准备怀孕。
做血型鉴定包括Rh血型系统检查。
男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。
有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。
有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
少去公共场合，避免病毒感染。避免接触有害的化学物质（如砷、铅、苯、甲醛等）和物理因素（如放射线、噪音及高温等）。
避免过度疲劳和剧烈运动，孕晚期不宜同房。
用这物擦身多器官竟立马衰竭
据老人的儿子小徐回忆，“4月1号，父亲脚上痒，他在我舅舅家隔壁看见这个，以为是凉性的植物，就去用刀取来一截，涂抹在痒的地方。第三天深夜，毒液通过毛孔渗入血液里，开始病发。”之后父亲就被送往浙二医院，躺在了重症监护室里。
小徐说，按照医生的意思，滴水观音中毒和其他中毒引起的多器官衰竭不一样。其他中毒，通过透析，可以有解药补助治疗，但是滴水观音之毒，除了透析，无解。
据了解，滴水观音又名“滴水莲”、“佛手莲”。它生长茂盛、叶子绿意葱茏，因开的花像观音又因它的叶子在湿度很大的时候边缘会滴水，所以叫滴水观音。其观赏价值较高，还可以清除空气中的灰尘，净化室内环境，但滴水观音根茎内的白色汁液有毒，误碰或误食其汁液就会引起咽部和口部不适，严重的还会窒息，导致心脏麻痹死亡。有的人皮肤接触它的汁液也会发生瘙痒或强烈刺激，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，甚至失明。提醒大家要防止误食，有小孩的家庭最好不要种植。
植物学博士史军的解释：
吐水现象是植物的一种正常生理活动，主要是因为在潮湿环境下，蒸腾作用减缓。为了保证植物体内的水分平衡。从叶片水孔将水分分泌去除的现象。
滴水观音的的吐水现象是比较明显的。一般情况下，吐水基本上就只是水了。滴水观音的刺激成分主要是草酸钙针晶，如果食用是有中毒的风险的。但是这个毒主要是在植物的汁液中，不破坏植物的完整性，而只是植物表面的水，是不具有这么高的毒性的。
小徐表示，希望这件事可以让大家对滴水观音这种植物的毒性有个认识，这种滴水观音的观赏植物实在太多太多。自己父亲也是对这种植物的不了解，才会有今天。你现在知道了这么严重的后果，提醒家人朋友千万注意了！
衣服被墨水沾上后怎样清洗
对于正在学习练钢笔字或者是毛笔字的朋友来说，衣服上被沾上墨水实在是太正常不过的事情了，经常会使得一件漂亮的衣服因为无法彻底清洗干净而舍弃，这样真的是十分可惜的事情。所以我们大家应该需要了解出现这样的情况要怎样清洗的方法，这样才能让衣服保持干净如新。
衣物上沾上墨水，其去除方法较多，有以下几种可供选择：
1．新的墨水迹或是弄脏时间不长的衣物可放在热的牛奶或酸牛奶中浸洗，且较易除掉。
2．一般衣物上的墨水斑痕 可选用草酸1份、水10份制成混合溶液，加热，在热状态下用棉球蘸取后仔细擦洗。墨斑一消失便即刻用少许温热的氨水溶液漂洗干净。
3．毛棉服装上的墨水斑痕 可用10％的柠檬酸溶液去除。
4．墨水斑痕去除剂的配方
(1)用浓度96％的酒精、浓度10％的氨水和水按1:l:1混合，也可去除墨水斑痕。而其中的氨水因可改变织物的颜色，选用时要适量控制，以免引起颜色变化。
(2)连二亚硫酸钠、漂白粉或者双氧水中的任何一种，都能有效地去除白色服装上的墨水斑痕。
(3)白服装上的墨水斑痕，还可以先用自来水湿润，再用微热的浓度3％的双氧水与浓度10％的草酸混合液润湿，润湿后再用水洗干净即可。
(4)对服装上的蓝黑墨水斑痕，可取柠檬酸1份、蒸馏水10份、浓硼砂．溶液2份，配制成去除剂。配制时，先将柠檬酸溶于蒸馏水中，然后加入浓硼砂溶液，混合均匀。用毛笔蘸取此剂涂于服装上蓝黑墨水斑痕处，然后用吸水纸吸去过剩的溶液，待墨水斑痕去净后，用自来水洗净。
文章中对于怎样清洗衣服上的墨水已经介绍的非常详细了，对于一些特殊的配方也介绍的相当仔细，如果衣服经常会被墨水沾染上可以参考一下文中介绍到的方法，另外大家也可以多做一些预防的工作，比如说是在练字之前最好穿上一件外衫。
孕妈妈做一次这瑜伽竟立马流产
练习瑜伽可以帮助孕妇顺产，可是并不是所有瑜伽都适合妈妈练习哦，怀孕期间的妈妈们可别尝试高温瑜伽哦。因为室内温度过高，运动后就会出现大量出汗、脱水，恐使母亲血液较浓，对胎儿发育并不好，尤其孕期头3个月，绝不能尝试，以免有流产风险。
避免大量出汗或中暑
尹长生表示，热瑜伽是以加热方式，把室温提高到40℃，目的是要大量出汗，每小时约可消耗630大卡，近来吸引不少减重者尝试。但也因做热瑜伽会大量出汗、脱水，恐使母亲血液较浓，对胎儿发育造成影响，甚至提高流产机率。
台安医院教研副院长周辉政说，孕妇循环较差，心肺负担也大，一旦大量出汗、中暑，母体和胎儿都有生命危险。
周辉政表示，至于坊间以孕妇为主的瑜伽，进行时应注意场地安全，地板铺有软垫，环境要通风或有空调，每运动30分钟，应休息5到10分钟。
孕妇运动注意事项
．孕妇本身关节和软组织都较不稳定，做任何运动前最好咨询医师
．孕妇可选择骑车、游泳、散步等不会太累或喘不过气的运动，每周以3次为宜
．有高血压、早产史及不正常出血者，应慎选运动种类
．避免进行热瑜伽，尤其是孕期头3个月
．孕妇瑜伽应注意场地安全，地板要铺软垫，环境要通风有空调
．孕妇每运动30分钟应休息5到10分钟，且补充小点心或喝糖水、运动饮料等，以免低血糖
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