基础代谢率
身体的健康也是需要全面的护理，很多人在生活中，饮食没有规律，作息安排不合理，这样很容易造成人体出现疾病，而且这样的做法，对身体免疫力和新陈代谢有着严重影响，所以对这些也是要进行改善，那基础代谢率是多少呢，对这个也是很多人不清楚的。
在对基础代谢率是多少上，如果不是很了解的，都是可以进行详细咨询，使得对这样问题，都是有着很好的了解，同时对出现一些问题后，也是要及时改善。
基础代谢率：
基础代谢率是指在自然温度环境中，人体在非活动的状态下(包括消化系统，即禁食两个小时以上)，维持生命所需消耗的最低能量。基础代谢率会随着年龄增加或体重减轻而降低，而随着肌肉增加而增加。基础代谢率的单位为“千焦/平方米/小时”，表征每小时每平方米体表所散发的热量。
人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时(但要保持清醒)，室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为KJ/m2/h(千焦/平方米/小时)，即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。
计算公式
(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)
(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)
通过以上介绍，对基础代谢率是什么嗯，都是有着很好的了解，而且对它的计算公式，以上也是有着详细说明，所以在对它出现异常的时候，自身也是可以进行检查，不过要注意的是，想要拥有一个健康身体，饮食是很关键的。
基础代谢率异常的治疗方法
人一生病就担心健康问题。为了远离基础代谢率异常，拥有健康，人就要学会养生健身，只有良好的生活习惯才能保持健康长寿。
甲亢是基础代谢异常最常见的原因，中医辨证治疗甲亢病初治宜理气化痰，软坚散结;后期治宜柔肝滋肾。
(1)肝郁脾虚痰结型：治宜健脾解郁，化湿豁痰，软坚消瘿。方用逍遥散合六君子汤加减：柴胡、当归、白术、茯苓、甘草、制半夏、陈皮、香附、白芍、白蒺藜、夏枯草、白芥子、泽漆等。
(2)气阴两虚型：治宜益气养阴。方用生脉饮合六味地黄汤加减：党参、麦冬、五味子、生地、山药、萸肉、白芍、黄杞、枸杞子、生牡蛎、制首乌、生甘草等。
(3)阴虚阳亢型：治以益气养阴，滋肾潜阳。基本方可用黄杞、党参、生地、枸杞子、制首乌、山药、龟板、白芍、鳖甲、夏枯草、香附等。甲状腺肿大明显者加白芥子;心悸失眠加远志、灵磁石;手震颤剧者加珍珠母，钩藤;胃热重、易饥者加生石膏、知母;伤阴明显者加天花粉、麦冬、玄参等。
平时你有上面症状，那就要引起注意了，这可能对自己的身体会造成很大的影响，尤其是会引起基础代谢率异常，需要注意。
基础代谢率减肥法
减肥的方法比较多，减肥方法选择的是时候，都是要选择适合自己的减肥方式，这样对减肥才会有很好的帮助，尤其是对一些过度肥胖的女性，都是要注意这样问题，减肥也是要长期进行，短时间的减肥，对人体各方面都是没有任何帮助，所以基础代谢率减肥法如何呢?
很多人对基础代谢率减肥法并不是很了解，所以对这样减肥方法选择的时候，也不知道该如何进行，因此对这样减肥方式选择前，要对它进行很好的认识。
基础代谢率减肥法:
1. 不要猛减热量
采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然从饮食中减掉1000千卡的热量，你身体的基础新陈代谢率(身体维持基本的生理功能，如呼吸及心跳所需要的热量数值)将自动减缓，因为身体现在认为你正处于饥饿状态。
2.一定要吃早饭
早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明，吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。这就是为什么说早餐时摄入含300～400千卡热量的饮食不失为明智之举的原因，因为早餐是新陈代谢的启动器。
3.多吃蛋白质
研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，会使人体每日多燃烧150～200千卡的热量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，肌体消化这类食物比消化脂肪及碳水化合物更费时。所以，要将它们分解掉就需要燃烧更多的热量。
当然，这并不意味着人们的饮食必须以高蛋白为主。不过，你应当保证每日摄入总热量的10%～35%来自蛋白质(如鱼、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类)，这样的饮食结构才算平衡。
通过以上介绍，对基础代谢率减肥法都是有着很好认识，不过对这样的减肥方法选择，也是要注意要适量的选择，这样对人体各方面才不会有损害，而且在减肥的时候，也是要坚持进行，这样对瘦身才会有很好的帮助作用。
心肌缺血吃什么食物
在以前心肌缺血主要是一种中老年人才会患上的病症，他的主要病因是因为冠状动脉粥样硬化。患上冠状动脉粥样硬化的患者，因为心脏的血液灌注减少，从而导致心脏有供氧不足。本来，这是老年人的病症，但是由于现在人对于自己身体的不注意，缺乏运动，并且在日常生活饮食中食用过多的肉类以及脂肪，导致着冠状动脉粥样硬化有着年轻化的趋势，现在很多的年经人也出现了心肌缺血的表现。
正是由于心肌缺血越来越年经化，在我们的日常生活中，我们更应该注意自身的保养，除了要多做运动外，我们也应该在饮食上多加注意，下面，针对心肌缺血应该吃什么食物，我们就请专家来介绍一下。
1、多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡。
2、注重补水。不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆
汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑，少喝含咖啡因的饮料。
3、多吃粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，适当进食粗粮也有利于通便，大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯。
4、要控制热量，以维持理想体重为宜，心肌缺血患者切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4-5餐。中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，
基础代谢率也不断下降，因此每天所需的热能也相应减少。
以上就有对于心肌缺少患者应该怎样注意饮食所作的介绍，但是在平常的生活中，我们除了需要注意饮食外，如果有任何的不适，应该有去医院地行治疗，以防疾病越来越严重。
女人肾虚8个症状危害最严重
肾虚一直是备受人们关注的敏感健康问题，可这种疾病不分性别，男女都容易招惹上。那你知道女人肾虚有哪些症状吗?
失眠烦躁
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
怕寒畏冷
正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
不孕、难孕
中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
“熊猫眼”
肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
黄褐斑
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
虚胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
极品女人是看上去瘦瘦，摸上去肉肉
女生，一定要学会自己宠爱自己。
【瘦是一种生活方式，你想无可取代，就得与众不同】
都说极品女人是看上去瘦瘦，摸上去肉肉，所以在讲究乐活的今天不必追求形销骨立，穿衣服能穿XS，皮肤饱满光滑，该有肉的地方有肉，最好。这就需要从内调开始。我们的目标不是“减肥”，而是“拥有健康而且吃不胖的体质”。
瘦是一种生活方式，它的前提应该是健康，完善，可持续发展。
女人的身材皮肤内分泌是一个整体，必须一起调养，不可能各个击破。请别再相信那些想瘦哪儿就瘦哪儿的神话了，好不。
【新陈代谢篇，很重要的基础工作】
变美变瘦。代谢率决定。
要保证自己五脏平衡，代谢正常，心情愉快，就不会莫名其妙发胖。最毒不过心毒。如果最近你并没有暴饮暴食，小肚子却短时间内突然变得松软，那你一定是这段时间压力很大，你应该心疼自己，对自己更好，调节压力，带自己去按摩，刮痧泻一泻心火肝火，而不是虐待自己，不给吃，不给睡。
【要恋爱】
真正适合你的爱人，你爱他之后就会变得美丽动人。你因他分泌的“动情激素”会让你充满女人味，而女人味的代名词就是光滑的皮肤、丰满的胸脯、纤细的腰肢。
而如果谁成天让你以泪洗面、眼睛都变浑浊、身体浮肿、皮肤粗糙——不要再用左脑的逻辑分析到底何去何从了，右脑的直觉早就在支持你离开他，只是你假装没听到。
【不要生气】
和人生气了，当下发出“嘘”的声音能调动气血，很快稳定你的情绪。生气的当天之内要按摩自己的脚部太冲穴，很痛很痛，痛到你流出泪来，就排掉了毒素，然后你要帮自己忘了这件事。(太冲：在足背侧，当第1趾骨间隙的后方凹陷处)。
【腹式呼吸】
有时候小腹突出是因为内脏松弛，除了注意饮食，防止便秘之外还要养成腹式呼吸的习惯，想起来就呼，做法就是吸气时鼓起肚子，嘴巴吐气时凹下肚子，注意力集中在腹部及丹田，想象是它在把气装满，挤出，装满，挤出……这对于活化内脏，加强蠕动起到非常显著的效果。
【一定要保证小腹温暖】
女人脐下三寸是命脉，最忌讳是寒冷，宫寒会导致一系列的问题，例假乱了套，脸上长斑长痘，肥胖，等等。
女人一生都追求一个字“暖”。如果感觉到寒冷，身体就会变得更加虚肿来保存热量。所以，一定要穿得暖，吃得暖。稍微爱护自己一点的姑娘，都不会碰冰的东西。对我来说，别说冰水了，就是凉开水一年也难得喝几回，最热的夏天我也是带着保温杯出门，没带水就买热饮。不是矫情，科学证明，热水比冷水更解渴，而且你越是热的时候，一瓶冷水喝下去，还会造成心脏和血管的负担。
皮肤缺水就会出油，这是自我保护措施。身体也是一样，冷了，就会分泌厚厚的皮层来保护内脏。越冷，越胖，你看看北极熊和企鹅的怂样就知道了……所以于内于外，都不能受凉。夏天在空调房里别忘了为自己带一件外套，头发要干透了才能睡觉，淋雨之后要热水浴，如果你有游泳的习惯，夏天过去的时候别忘了刮痧拔罐去去寒气。冬天穿短裙短裤不是不可以，只要你的双腿充分保暖。
【运动】
很多女孩以为必须要在健身房跑步机挥汗如雨才算运动。其实，你要是有运动的习惯倒是很好，不爱运动的话也简单。每天早上起床和晚上睡觉前做一个伸展运动——
瑜伽的基本式：两手举过头顶，夹住耳朵，吸气抬头望向指尖，吐气时往上伸拉。感觉四肢脊椎都伸拉开……再慢慢回到原位。就这么简单。早晚一个动作提高你的新陈代谢。
骨盆操：baidu有详细教学~这个动作锻炼你的骨盆，活络子宫，还可以收紧该收紧的地方……子宫好了，全身都会好，还会让你充满女人味，睡前做，或者看电视的时候做，只要你开始做了，你就不会放弃。
【拒绝避孕药】
女孩子如果平时服用避孕药的话，会造成激素水平紊乱，发胖。如果习惯服紧急避孕药，内分泌失调更是一定的。
虽然很多避孕药的广告都做得那么温情脉脉、贴心呵护你，不要上当，我们要知道一切忤逆自然的，都是有害的。
为什么剖腹产不如顺产?为什么一定要喂母乳?为什么适龄不生育的女子容易得子宫和乳腺疾病?大自然造物，自有严密的规划，你要忤逆它，就别怪它让你生病。
普通避孕药通过抑制排卵来达到效果，它的效力分摊在一个月的28天发挥作用，而紧急避孕药是普通避孕药的力道的8倍，还是一次顿服，可想而知它的危害有多大了。
紧急避孕药一年最多吃一次，最好呢，一生都不要吃。如果你的男友习惯让你事后吃药，不是说明他多混蛋，而是他真的以为这样万无一失，不懂得会对你造成的伤害。你回去告诉他，砖家说，危害极大，会内分泌失调，还可能造成日后不孕，子宫疾病。如果此后他还习惯要你事后吃药，你心里就该有谱了。
【宠爱你的肾】
有些女生起床后，会发现眼睑浮肿，出现难看的黑眼圈，面色苍白无光，千万不要认为是你没化妆!也不要简单归结为水肿!其实是你的肾在提醒你，得要关注一下它了。二十多岁也会肾虚吗?当然!千万不要认为补肾是男人的事，更不要觉得补肾是40岁以后的才要做的。肾是女人最先衰老的器官，一旦肾衰老，女人就别想年轻了。补肾，永远不嫌早!
肾虚还会导致一个问题，就是虚胖!肾气虚的女性，内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素，促进脂肪分解，抑制合成的分泌减少，基础代谢率水平降低，会造成对体内热量消耗减少，从而导致发胖。
肾阳足了，整个人都暖暖的，之前的手脚冰凉，痛经这些困扰多年的问题都消失了。哪怕其他季节不补肾，冬天总是要的。冬为伏藏之季，所以补肾事半功倍。如果经常水肿，手脚冰凉，浮肿、皮肤松弛也不够干净的女生，一定要考虑补肾先。
【脾胃篇，养脾胃的女生不会老】
脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，这些都表示是脾气虚了。
因此，大家要好好吃。
简单的说，我们吃下去的东西分解为营养和毒素，如果能够只吸收营养，排除掉毒素，我们就根本不可能发胖。斤斤计较热量是非常傻缺的做法，同样的热量，只要你吃对东西，就能好处全收，又不留后患。
正餐要好好吃，一顿大餐的热量绝对胜出一包薯片好多倍，但是你的满足感同样也胜出好多倍。肉带给你能量，蔬菜带给你纤维素让你肠胃蠕动，米饭保证你的血糖稳定，如果是喜欢的菜式、和喜欢的朋友共同进食，带给你的快乐是无法衡量的，而如果你不吃正餐，抱着一堆垃圾食品在家看电视，吃到最后自己都会讨厌自己，身体没有得到所需营养，摄入的全是不易代谢的垃圾。
吃，就要好好吃，要享受美食，不是为了填饱肚子。你感觉吃的东西很美好，它就会真的很美好，在愉快心情下吃下去的东西，就能很顺利地化解成营养被吸收，然后毒素被代谢。如果吃的时候怀抱罪恶感，总觉得自己会发胖，大脑就会发出“吃东西，长胖”的指令，到最后越吃越胖，可怪不得别人。
【睡眠篇，深度睡眠的重要性】
人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。所以，人睡觉的过程，并不是一个把车开进停车场的过程，而是把整个身体开进保养修理厂，充电加油的过程。
【敲腿】
最后迷迷糊糊快睡着了，平躺着，两手握拳在腰侧，敲一下带脉。很简单，就是腰两侧最细的地方，与肚脐齐平。两手在两边有一搭没一搭地敲，稍用力，敲到发酸或者直接睡着了，就OK了。渐渐你的大号会变通顺，口味变清淡，痛经也会好转。
平时坐着没事也可以敲一下胆经，就是整个腿的外侧，从屁股敲到膝盖，多敲几次，促进造血，还能瘦大腿。注意避开饭前饭后。我一般都是坐办公室累了，还有泡脚的时候敲。
【心理暗示】
另外心理暗示的作用也很强大。当你觉得“我好胖我好胖我好胖”，身体自然接到指令“发胖”。如果你觉得“我真美”或者“我最近好像瘦了”。就带着这样的自信昂首阔步走出门，第一心理暗示会帮助你变苗条，第二你的姿势会自然收腹提臀，消除双下巴，第三在自我感觉良好的情况下你更会做出对自己有利的判断和选择，不容易选择垃圾食品。
身体是你自己的，从五脏六腑到小蛮腰大长腿到每一个细胞都听你自己的指挥，你才是它们的主人，你要做的就是建立和它们的联系沟通，取得民心，让它们好好为你服务，为什么要把自己的身体交给那些无知理论和无良医生去摧毁呢?
Coco香奈儿说，每个女孩都该做到2点：有品位并且光芒四射。如果不懂养生，25岁你可就衰老了。所以，这是一项基本生存技能，没什么可说的，加油吧。
11个错误的减肥方法 让你一辈子瘦不了
每天称体重
每天称体重容易让人感到受挫，并且不会提供有用的资讯。每个礼拜称一次体重来观察长期趋势更重要。如果你的目标是两周减掉1-2公斤，那么当你按计划一步步做下来时看到真的减掉了这么多后，你会有种满足感。与每天称体重可能引起情绪不稳定相比，每周称一次体重更能激发人的减肥积极性。
设置不切实际的减肥目标
在开始减肥计划的第1周就告诉自己要减掉2公斤，这很有可能会使你的减肥失败。一旦你知道自己无法做到时，则可能从一开始你就不会开始实施你的节食计划。如果你开始节食并在一周内减掉了2公斤，你可能不会感到高兴，相反你可能会因为没能达到目标而感到泄气。为自己设立一个有意义的目标是成功节食的关键。如果你不确定应该设立怎么样的目标的话，可以向营养师咨询。
过份限制热量
最常见的错误不是吃的太多，而是矫枉过正的节食方法。
当你想要减掉一些体重，通常最直接的方法就是限制热量摄取。也许你吃了很多低卡的食物，如果最后吃的热量连每天1000大卡都不到。当然，一开始你的体重会下降，但是这种下降方式反而也会让你的肌肉加速分解，基础代谢率比以前还要更低，最后很难持续下去，常常会复胖，肌肉更少、脂肪更多!
不吃早餐
如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。高纤高蛋白的早餐对人体是很重要的一环。研究显示，早餐吃得好的族群更容易保有好的身材。
吃太多零食和糖分
也许你知道要计算正餐的卡路里，但却忽略了零食的影响力，含糖饮料和各式零食都潜藏了很高的热量，通常无形之中吃了很多没有计算过的热量却不知道。如果你想要有好的效果，别忽略计算正餐之外的热量。
完全没有吃零食
盲目的乱吃垃圾零食定会让你的腰围增加，但是经过设计的零食却刚好相反!两餐之间通常间隔很久，中间补充零食是正确健康的做法，重点在于吃到健康正确的零食，例如坚果或是其他高蛋白低糖份的零食，研究显示：固定补充坚果类当零食的人，比起一般人更为苗条。
喝下太多热量
当计算卡路里的时候，常常会忽略计算喝下去的部份，一些常见的含糖饮料和咖啡很容易就超过五百大卡，相当于一份便当的热量，更糟糕的是这些喝下去的热量完全不会有饱足感，是空虚的热量，喝下这些高热量饮料后你还有办法吃很多东西，尤其是含有高果糖糖浆的饮料，更容易转换为脂肪，让你的身形走样、健康亮红灯。
喝太少水
这个错误修正很简单，带个水瓶在身旁，定时喝水就好。
水是协助脂肪燃烧的必要工具。如果你让自己身体稍微缺乏一点点的水份，你的新陈代谢就会大幅降低，这表示会让脂肪燃烧的更慢。研究显示：每天喝超过八杯水的人，比起喝不到八杯水的人，平均消耗更多的卡路里。只要在用餐和吃零食时多喝一些水都会有帮助。
不吃乳制品
牛奶、奶酪和冰淇淋对许多节食者而言是禁忌的食物，但不吃乳制品可能会适得其反。一些研究显示：当人体摄入足够的钙时会燃烧更多的脂肪，而当钙不足时则会生成更多的脂肪。因为乳制品含有钙，以及可能还含有其他也参与人体代谢的物质。多数营养学家建议可吃一些脱脂或低脂的牛奶、奶酪和酸乳酪。
吃速食
在经过忙碌的一天后，到速食店吃点东西是很方便的一件事，你也许会尽量点一些健康的食物，例如沙拉。但当你真的点餐时，你能抵抗得吃一些垃圾食物吗?一旦有一次允许了自己吃一些薯条之类的快餐食品的话，那么这就会成为一种习惯。根据一项长期研究，每周2次以上吃快餐的人比那些每周吃1次或几乎不吃的人要多增加好几公斤的体重。
不做运动
透过运动才能真正打造你心目中的好身材
你不可能有光靠饮食就可以有想像中的健美身材!当你不运动时，你就会把减肥的全部重担都压在了控制饮食上。如果你活动得比较多，那么你就能够吃更多你喜欢吃的东西，并且仍能减肥。关键是要找到你所喜欢的运动。如果骑车令你厌烦，那么就尝试游泳、跳舞、打球，全部这些运动所燃烧的卡路里都要比走路的多。花点时间多尝试一些不同的运动，直到发现你的最爱。当然，透过健身房有计划的重量训练和有氧运动是最有效率的方法。
感冒了能吃鸡蛋吗？
感冒是我们在临床上常见的病症，有许多食疗的方法可以来治疗感冒，减轻感冒的症状。那有没有什么食物吃了是会加重感冒的呢，比如说鸡蛋，感冒可以吃鸡蛋吗?
鸡蛋主要是蛋白和蛋黄，蛋白主要是蛋白质，吃了可以提高人的抵抗力，蛋黄主要是胆固醇。那么感冒可以吃鸡蛋吗?感冒时吃鸡蛋会不会加重感冒症状呢，我们就一起来了解下这个问题。
感冒是一种十分常见的疾病，在感冒恢复阶段应注意加强营养，增加机体免疫力，可以吃一些如鸡蛋，牛奶等食物以增强体质，但不要吃辛辣食物和过于油腻的食物.注意保暖,多喝水,多休息,很快就能恢复过来的。人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。
所以感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。
人体抵抗力下降时容易得感冒，感冒期间可以多食富含维生素A及维生素C的食物，多喝水，加快代谢，多休息提高身体免疫力加快感冒恢复。那么感冒可以吃鸡蛋吗?是可以吃些蛋白质提高抵抗力，但发烧就不主张吃鸡蛋了，这样会加重病情。
冠状动脉起源异常的治疗方法
这种冠状动脉起源异常的患者有很明显的特征，很多时候头晕乏力，面色发白。也不要过于担心，只要及时的治疗，症状就会很快的好转。
冠状动脉起源异常常见的是起源于肺动脉和主动脉，起源于颈总动脉和无名动脉者极为罕见，且常伴有严重心脏畸形。异位起源于肺动脉最常见的是左冠状动脉。本病需要手术治疗，早发现早治疗。
左冠状动脉异位起源于肺动脉的病例，自然预后甚为恶劣，约65％的病人于出生后1年内死于左心衰竭，其中大多数病人在出生后2个月内死亡。Wesselhoeft报道60例病婴中80％于出生后1年内死亡。侧支循环发育丰富的病例，虽可生存入成年期，但往往因左心室缺血性病变逐渐加重而死于慢性充血性心力衰竭或发生猝死。因此一旦诊断明确，应争取施行手术治疗。手术操作如下：
1、左冠状动脉结扎术
经左胸前外第4肋间切口，在膈神经前方切开心包，即可显示扩大的左冠状动脉。在靠近肺动脉处解剖游离左冠状动脉，先用无创伤血管钳阻断血流数分钟，观察心电图改变情况及左冠状动脉是否仍保持较高的压力。如心电图无改变，冠状动脉压力亦不降低，则可用丝线双重结扎。左冠状动脉结扎术操作简便，但仅适用于侧支循环丰富，左至右分流量较大的病例，结扎术后左至右分流及冠状循环窃血现象均消失，心肌血供得到改善，心力衰竭改善以至消失，心影缩小，生长发育正常， 体重增加。婴儿病例结扎术的死亡率可高达50％，2岁以上病例手术死亡率显著降低。
2、左锁骨下动脉-左冠状动脉吻合术
施行这种手术可在体外循环下进行，但亦可不应用体外循环。不应用体外循环者经左胸前外第4肋间切口进胸，解剖游离左冠状动脉根部和左锁骨下动脉，在胸腔顶部结扎切断左锁骨下动脉及其椎动脉分支，将左锁骨下动脉近段向下方翻转，结扎左冠状动脉根部后，用近段锁骨下动脉切端与左冠状动脉作端侧吻合术。
在体外循环下施行手术则经前胸正中切口，纵向锯开胸骨，切开心包，经右心耳切口于右心房内放置单根引血导管，升主动脉内插入给血导管。建立体外循环后，游离左冠状动脉，将其开口连同邻近的肺动脉壁自肺动脉切离，肺动脉切口予以缝合或用织片缝补。结扎切断左锁骨下动脉，将其近段向下翻转与左冠状动脉切端作对端吻合术，术后疗效良好。部分病例经心血管造影检查吻合口可长期保持通畅。但锁骨下动脉长度不足者则不能施行吻合术，术后吻合口张力太大，或锁骨下动脉扭曲均易引致吻合口不通畅，影响治疗效果，因而临床上未能得到推广应用。
3、升主动脉-左冠状动脉联接术
通过外科手术将异位起源的左冠状动脉联接于升主动脉，建立正常的冠状动脉血源，使冠状动脉血供恢复正常的生理状态，近年来随着体外循环技术的发展已日益得到推广应用。这类手术有下列数种方法，大多需在体外循环结合中等度低温或深低温和心脏冷停搏液等心肌保护措施下进行操作。
(1)异位起源左冠状动脉移植入升主动脉术：
胸骨正中切口，建立体外循环后，游离肺总动脉。在靠近肺动脉瓣上方横向切开肺动脉前壁，显露左冠状动脉开口，将左冠状动脉开口连同开口周围一部分肺动脉壁一起切下，然后横向切断肺动脉，游离左冠状动脉近段，在升主动脉根部切开一小窗口，将游离的左冠状动脉开口及其四周肺动脉壁与升主动脉根部小切口作端侧吻合术，再直接缝合肺动脉切端。这种手术设计合理，符合正常生理要求，治疗效果良好;但如左冠状动脉长度不足，移位植入升主动脉后张力过大，则需改用其他手术方法。
(2)用大隐静脉行主动脉-左冠状动脉傍路移植术：
1966年Cooley，1973年El Said，1974年Neches，1980年Arciniegas等先后应用一段倒转的自体或同种大隐静脉、锁骨下动脉或绦纶人造血管联接于升主动脉与左冠状动脉切端之间。供作移植术的血管一端与升主动脉作端侧吻合术，另一端与左冠状动脉作端侧或对端吻合术。采用端侧吻合术者则在靠近肺动脉壁处游离左冠状动脉起始部，用缝线双重结扎，再纵向切开左冠状动脉总干，大隐静脉越过肺动脉总干前方与左冠状动脉行端侧吻合术。采用对端吻合术者，则从肺动脉将左冠状动脉开口连同其四周的肺动脉壁切下，缝合肺动脉壁切口。再游离近段左冠状动脉与大隐静脉作对端吻合术。对端吻合术的操作技术较之端侧吻合术难度较小。施行端侧吻合术可以不用体外循环。由于婴幼儿病例的冠状动脉和大隐静脉均较细小，且血管壁薄弱，术后较易发生梗阻性病变或血管腔扩大等并发症，长期通畅率及治疗效果尚有待随访观察。
(3)肺动脉内通道术：
这种手术进入临床应用仅有十多年的历史，其优点是无需解剖游离左冠状动脉和对细小的冠状动脉施行操作难度较大的切开缝合术，特别适用于左冠状动脉开口位于肺动脉左侧壁，因而长度较短的病例。
胸骨正中切口，切开心包，建立体外循环结合中等度低温或深低温。在靠近肺动脉瓣上方切开肺动脉左侧壁，显露左冠状动脉开口部位，然后在升主动脉左壁与肺动脉紧邻部位各切除径约5～6mm的环状主动脉和肺动脉壁，直接缝合主动脉壁与肺动脉壁的小窗形成人造的主-肺动脉瘘。在主-肺动脉瘘的上方另作肺动脉横向切口，到达肺动脉左壁时，再向下切开与肺动脉壁下方横切口相联接，这样在肺动脉前壁形成平行的长方形血管壁瓣片，将此瓣片缝合于肺动脉后壁，瓣片的右端和左端分别缝合于主-肺动脉瘘和左冠状动脉开口的四周，于是血液即可从升主动脉通过主-肺动脉瘘再经肺动脉腔内由肺动脉前壁缝成的通道进入左冠状动脉。肺动脉前壁遗留的缺损区则用心包片或绦纶织片覆盖缝补，肺动脉腔内血流通道亦可用心包片(Hamilton，1979)或游离的一段自体锁骨下动脉(arciniegas，1980)替代肺动脉前壁。影响手术死亡率的主要因素是病情轻重程度和手术时病人的年龄。由于心肌缺血引致中等度二尖瓣关闭不全者，大多数病例术后仍可听到心尖区收缩期杂音。
右冠状动脉异位起源于肺动脉较之左冠状动脉远为少见，到1979年仅报道17例(LeBerg等)，大多数病例不呈现临床症状，在尸体解剖时才明确诊断。由于右心室壁薄，张力低，两侧冠状动脉之间又可形成侧支循环，因此右冠状动脉分布区域的心肌氧供仍能维持，婴儿期不呈现临床症状，生长发育亦无异常，进入成年期后，少数病人可出现心力衰竭或猝死。升主动脉和肺动脉造影检查，可显示异位起源的右冠状动脉，从而明确诊断。
治疗方法是在体外循环下施行手术，将右冠状动脉开口连同其周围的部分肺动脉壁从肺动脉切下后移位植入升主动脉根部前壁。由于右冠状动脉较长，且起源于肺动脉前壁靠近升主动脉，移植术操作比较简易。
以上是冠状动脉起源异常的治疗方法，对大家了解本病有帮助，如果一旦确诊此病，需要手术治疗，越早越好。
冠状动脉起源异常最容易复发了。所以，如果你还没有达到这样，那就得抓紧时间锻炼，还能使得自己身体健康。
尿隐血异常的治疗方法
很多疾病的发生，总是让人手足无措，在平时的生活中的时候，很多的人都没有时间去照顾好自己的身体，甚至是连吃饭的时间都是没有的，有的时候就会出现一些尿隐血异常的情况的，那么下面我们就一起来了解一下尿隐血异常的治疗方法。
治疗方法：
出现尿隐血的情况是多样的，首先考虑的是由肾脏或尿路感染引起的。具体分析引起病理性尿隐血的原因： 炎症。无论是肾小球肾炎、肾盂肾炎还是膀胱炎，都可能引起尿中潜在出血的情况；结石。肾脏、输尿管、膀胱等结石都可能造成尿隐血；肿瘤。肾、膀胱、输尿管的恶性或良性肿瘤都可能引发尿隐血。
除此之外，女性会偶尔出现尿隐血，剧烈运动以及药物服用等原因也会引起尿隐
在日常的检查中如果发现尿潜血的异常，首先不要慌张，陷入有病乱投医的误区，最好先从自身反省是否出现过其他的症状，一系列的并发症状能够为确诊提供更好的依据；
其次，通过复查再次进行确诊，发现确定引起尿潜血的原因，根据病因来进行针对性的治疗。
在常见的肾性尿潜血的治疗中，随着尿潜血和蛋白尿的漏出，肾脏损伤程度不断加剧，因此治疗中要采取针对性的措施治疗尿潜血，对引起炎症反应的炎性介质进行灭
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些尿隐血异常的治疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，还是要及时的去医院做检查的。
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