由网友(恋爱无效期i)分享简介：很多的人可能都会出现这样的问题就是在吃玩东西的时候，牙缝里面可能会经常的出现塞肉的情况，在公众场合的话，这个是非常的尴尬说到油豆腐塞肉的做法，其实现实中还是有不少人知道的，特别是那些建筑工地上面的厨师，一般都是会做这道油豆腐塞肉的，这是因为在工地的厨房里，是经常会吃到这道油豆腐塞肉的，工地上的伙食一般讲究的是，便宜能吃...

牙缝经常塞肉怎么办?

很多的人可能都会出现这样的问题就是在吃玩东西的时候，牙缝里面可能会经常的出现塞肉的情况，在公众场合的话，这个是非常的尴尬的，所以学习一些应对的紧急的办法是非常的有必要的，不要担心这样不优雅，只要去人少一点的地方解决就可以了，所以在出现这样的情况的时候不要太担心。

                                         

可以用牙线把它剔除来。实在不行你就去医院，让牙医用探针清理你越扣牙缝越容易塞牙。指导意见：这种情况都是由于牙缝宽导致的，是属于一种退化性变的。平时不要吃太硬的食物，饮食只要餐后刷牙就可以,最好能到口腔科把牙齿补一下 。

方法1：若身边刚好有指甲钳(一般比较容易借到)，把大拇指(或相对较宽的指甲)指甲剪一条边，约1MM宽，沿着指甲轮廓剪成半月牙状，不要剪断。之后用这截指甲当牙签深入口腔内部清理牙缝(前提是要保证你的指甲干净)。

方法2：若刚好在办公室内，可以找订书机空打出一颗钉，之后把它展平，长度也有大概2厘米，可以充当牙签使用。但前提是订书钉一定不能生锈!!以免刮破口腔感染破伤风。比较适用智慧齿等靠后的牙缝相对大一点的位置。

方法3：这招相对材料难找点，但如果你家里没有牙线，而且牙签也无法解决你的问题，可以试试用家里缝衣服的细线，扯出一段分别缠住左右手手指，之后塞到沾了菜的牙缝里左右拉动，绝对可以解决你的难题!

要是牙缝经常塞肉的时候，不要紧张，只要找到正确的方法，那么牙缝经常塞肉就会逐渐的减少的，要是经常这个的话就要及时的去医院进行检查了，可能是因为牙齿出现了一些问题，这样的话就可能会影响以后的身体的健康。

油豆腐塞肉的做法

说到油豆腐塞肉的做法，其实现实中还是有不少人知道的，特别是那些建筑工地上面的厨师，一般都是会做这道油豆腐塞肉的，这是因为在工地的厨房里，是经常会吃到这道油豆腐塞肉的，工地上的伙食一般讲究的是，便宜能吃饱，而且还要让工人们有一定的油水才行，所以油豆腐塞肉是再熟悉不过了。

油豆腐塞肉其实就是油豆腐里面填点肉馅进去，当然肥瘦程度都是自己掌握的，有的人也会买点牛肉填进去，这当然大多数是在自己的家中，要是在工地上是绝对不会有的。所以，也是因为油豆腐塞肉比较肥腻，一般人才不会做的。那么，下面就来说说油豆腐塞肉的做法。

功效;学龄前儿童食谱，青少年食谱，补虚养身调理，骨质疏松调理。

制作材料

主料:豆腐(南)(250克)，猪肉(肥瘦)(500克)，鸡蛋(350克)。

调料:盐(25克)，酱油(25克)，白砂糖(50克)，味精(25克)，色拉油(50克)，大葱(5克)， 姜(3克)，淀粉(豌豆)(50克)。

制作工艺

1.将肉剁碎成肉糜，然后将肉糜加入盐，味精，葱花，姜末，少许水搅拌起劲，加入鸡蛋，生粉拌匀，将其分别塞入油豆腐中。

2.锅上火加油烧热放葱姜爆香，加鲜汤150克，放入油豆腐烧开，加入老抽，盐，糖，用小火焖30分钟左右，开大火，加味精，将卤汁略收干即可。

食谱营养

豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

由上面文章关于油豆腐塞肉的做法的详细介绍，相信对于不会做油豆腐塞肉的人，现在的心中已经有了油豆腐塞肉的做法的概念。所以，大家自己做的时候，可以选点瘦肉，或者牛肉馅儿来做油豆腐塞肉，这些都是可以的。而且只要不常吃的话，油豆腐塞肉还是具有一定的营养价值的。

豆腐塞肉的做法

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下豆腐塞肉的做法。

豆腐塞肉的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。

柿子椒塞肉的做法有哪些？

柿子椒颜色艳丽，营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。柿子椒肉厚脆嫩是蔬菜中维生素C、铁含量最高的蔬菜，还有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠、等。柿子椒吃法众多，如何做？怎么做？才能让普通的家常菜变得不普通呢？吃得更美味，更有营养价值呢？那么下面我给朋友们介绍一种吃法：柿子椒塞肉。不止简单快捷还营养丰富哦！不要贪吃哦！

                                                 

准备材料：

猪肉陷100克，柿子椒200克，料酒，葱，淀粉少许，盐，酱油少许，姜末少许，味精少许。步骤

一、

1、肉陷加少许葱、姜、淀粉、盐、味精和料酒，到入已打匀的鸡蛋液，一次搅拌；

2、到入适量酱油，其间不停搅拌直至肉陷颜色加深两成（据传：此处的二次搅拌并无实际意义，只是本人为了不倒多酱油而故弄玄虚，使得初学者可以有足够时间观察肉陷颜色的变化以判断酱油的火候）；

3、柿子椒去瓤、洗净备用（此时注意：越新鲜的柿子椒越脆弱，切忌不可在掏出柿子椒子的时候将其外包装破损，否则就成了辣子肉陷而非柿子椒塞肉啦）；

4、待肉陷腌制约15分钟后，将其塞入柿子椒的肚子中，准备工作即告结束。享调步骤：

二、

1.倒多多的油在锅里，六七成热的时候把塞好肉的柿子椒放进去炸，翻来覆去，上下左右地炸，先用大火再用小火，直到柿子椒的表皮不再翠绿，就像青春貌美的少女经过岁月的磨砺变成满脸褶皱的老太婆，这个过程大概需要10分钟；

2、将柿子椒捞出，将多于的油倒在一个容器中，锅里只留下像平时普通炒菜起锅用的那么多油即可；

3、中火，将柿子椒再此入锅，加酱油、少许水、盐、味精，反复烧制，就像普通炒菜时一样，主要是让柿子椒着色，让里面的肉陷入味，这个过程大概5分钟左右；

4、关火、装盘，大功告成。

小贴士

处理柿子椒时可以将蒂先向下摁 在向上一拔 轻松解决

其实这道菜可以清蒸 水开放在蒸锅上蒸 开盖蒸柿子椒就不会黄了。柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

面筋塞肉

　　面筋的味道独特，因此让很多人喜爱，它面筋在制作之前，它拥有统一的味道，那经过我们不同的选择做法，就会让变得也不一样，面筋塞肉就是一种不错的制作方法，不仅让面筋拥有独特的外观，而且在口感上，也都是很吸引我们选择。

　　面筋塞肉的制作方法也是比较简单，好学易懂，但是在制作的时候，也是需要掌握一定的技巧，这样才能够很好的制作出来，那它到底如何制作呢，下面就详细的介绍下吧!

　　油面筋塞肉的做法：

　　材料：油面筋，猪肉馅，葱，姜，盐，料酒，白糖，老抽，生抽，淀粉

　　做法：

　　1.猪肉馅加盐、葱姜末、料酒、淀粉和一点点老抽，用筷子往一个方向搅拌，打上劲。

　　2.油面筋用一双筷子捅个洞(小心点，别捅对穿了)，然后用筷子轻轻在里面搅一下，让面筋里面留出空间。

　　3.把调好的肉馅，用筷子一点点塞进油面筋里，尽量塞紧。

　　4.把所有油面筋都塞好肉馅。

　　5.锅中放入塞好肉的油面筋，倒入一小碗冷水，加点老抽和白糖，大火煮开，转中火煮10分钟左右。

　　6.这时候锅中汤汁渐渐变少，加点鸡精调好味，转大火把汤汁收浓撒上葱花即可。

　　面筋塞肉的制作方法还是比较不错的，根据上面的方法，我们就能够轻松地制作出来，而且在口感上也都很不错，面筋塞肉对身体的健康有着很大的帮助，尤其是促进身体血液循环，改善身体体质，都上有着明显的帮助，是很好的选择美食哦!

你知道莲藕塞肉怎么做

现在大多数人都过上了不愁吃不愁穿的生活了，饮食上也比以前好了不少，吃的食物种类也是越来越多了，莲藕塞肉就是现在比较受欢迎的一个。可是有些人还不知道莲藕塞肉怎么做，自己想吃还得跑出去买，非常麻烦。建议大家还是去学习一下这个生活必备技能,也希望大家能够从中找到乐趣。

主要原料莲藕，肉糜，香菇末，姜蓉，生粉，料酒，盐，胡椒粉，酱油，麻油，水淀粉，葱段，鲜汤，砂糖，蚝油。

是否含防腐剂否

主要营养成分蛋白质，维生素

适宜人群老少皆宜

副作用无

储藏方法常温保存

1、把藕切厚片，取一锅水煮沸，放入莲藕煮上十多分钟

2、趁煮莲藕的时间，在肉糜里放入黄酒、盐、鸡精、韩式辣酱各少许进行拌匀

3、把煮好的莲藕分为两片一组的拿出来，在其中一片藕上铺上肉糜，将另一片覆在上面压紧，就这样把所有的藕都塞满肉

4、面粉加适量的水和一个鸡蛋进去，搅拌到黏稠

5、然后把塞好肉的藕夹放在面糊里裹上一层面糊

6、进油锅里炸熟，即可出锅吃了

烹饪技巧

1、挑选藕的时候也有讲究。购买时要挑表面发黄、藕体粗壮的，断口的地方闻着有一股清香。

2、使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白，闻着有酸味。

3、注意要无伤、无烂、无锈斑、不断节、不干缩、未变色。

4、藕的各部分有不同的加工食用方式，如藕尖部分较薄，可以拌着吃。

5、中间的部分适合炒着吃，较老的一般加工制成藕粉、甜食或炸着吃。

烹饪技巧

1、挑选藕的时候也有讲究。购买时要挑表面发黄、藕体粗壮的，断口的地方闻着有一股清香。

2、使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白，闻着有酸味。

3、注意要无伤、无烂、无锈斑、不断节、不干缩、未变色。

4、藕的各部分有不同的加工食用方式，如藕尖部分较薄，可以拌着吃。

5、中间的部分适合炒着吃，较老的一般加工制成藕粉、甜食或炸着吃。

莲藕塞肉怎么做，上面文章主要步骤都告诉大家了，大家想吃莲藕塞肉的时候就照着步骤去做就可以了。大家在油炸的时候要注意火候，该大的时候就大，该小的时候就小，不要把它弄糊了就行。当莲藕塞肉炸成金黄色的时候就可以出锅了，味道应该还不错。

莲藕塞肉怎么做才好

日常的生活当中，莲藕烧肉是一道非常不错的美食，一般来说味道非常的好，仅仅有莲藕的清香还具有肉的香气，我们可以把肉剁成肉馅儿随着莲藕小孔灌下去，不过在清洗的时候一定要记得洗干净莲藕当中的泥沙，这样做出来的莲藕才能够好吃美味，下面就来详细的介绍一下关于莲藕烧肉怎么做?

藕夹肉的做法是这样的哦，希望能帮到你。做美食最开心了。

准备材料

份量: 6

鲜藕 4段，约400克

猪肉末 200克

姜末 10克

胡椒粉 5克

盐适量

葱末 10克

淀粉 10克

橄榄油 10毫升

鸡蛋 1个，打散

香菜 5克，切碎

制作方法

准备:20 分钟 | 制作:30 分钟

1.将藕洗净，特别用流水冲净里面任何泥沙。

2.用大碗将猪肉末、蛋浆、姜、葱、胡椒、橄榄油和盐拌匀。淀粉加10毫升清水调匀后淋在肉酱上，彻底搅拌均匀。

3.将调好的肉馅塞进藕的天然小孔里，尽量紧实些。

4.将四段藕加肉放进蒸锅，沸水上蒸30分钟左右。5.起锅稍凉后，切成0.5厘米厚的圆片，如果款待客人，可以用筷子沿盘子摆成圆环状，中间放少许香菜点缀即可。也可以把这样的藕夹裹上面粉，接着，锅里放油，我们用的平底锅，所以就放了一点点油，慢慢炸炸啊炸啊，炸的时候小心那个油溅得太厉害了，避免被烫到，.最后成品终于出现在我们眼前了。

以上的文章为大家介绍了这一道莲藕塞肉怎么做，首先我们要加入各种各样的调料，包括用上，大蒜等等以及淀粉上锅进行炸制也好上锅进行清蒸也好，无论怎样做香喷喷的味道都是让人觉得非常的有食欲感。

小油豆腐烧茄子的做法

从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于小油豆腐烧茄子的做法。

虽然小油豆腐烧茄子这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。

油豆腐卤鸡腿的做法

油豆腐卤鸡腿的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。

相信看完上面的关于油豆腐卤鸡腿的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。

油豆腐红烧肉的做法，这些步骤你会吗？

红烧肉是深受无数人喜欢的一道美食，因为搭配的食材不一样，制作的方法不同，所以有红烧肉的类型也非常多，今天为大家推荐的是油豆腐红烧肉，下面就来学习这道菜的做法。

一、油豆腐红烧肉的做法

材料

五花肉

油豆腐

料酒

酱油

辣椒干

白糖

姜、蒜

做法

1.五花肉切块白水煮沸捞出锅凉水

2.干锅加油放姜、蒜、辣椒等翻炒

3.加过水五花肉大火翻炒

4.加酱油、白糖、盐、料酒、五香等调料炒至出油

5.油豆腐放入锅，添水没过食材，小火煮熬

6.不时掀开锅翻炒直至汤汁浓缩，前后时常约半小时以上

二、油豆腐红烧肉

1.准备好所需材料

2.五花肉切块（为了方便没有肉没有焯熟）

3.锅里加入少量的油烧热后倒入切好的肉煎到金黄，肉油出的比较多时

4.在煎好的肉里加入花椒粉

5.加入八角粉

6.加入五香粉

7.加入老抽

8.加入生抽

9.加入料酒

10.加入一碗半至两碗的清水

11.加入姜蒜

12.加入盐

13.加入冰糖

14.盖上锅盖中火焖十五分钟左右

15.倒入油豆腐再焖煮五至十分钟

16.美味的油豆腐红烧肉

三、油豆腐烧肉的做法步骤

1、准备材料。

2、准备调料。

3、五花肉先冷水下锅焯一下，焯出血沫后捞出。

4、大酱+老抽+豆瓣酱+料酒加在一起放到碗中，加入适量清水搅拌开。

5、五花肉控干水分。

6、锅热后倒适量油，加入冰糖小火慢慢炒至糖化颜色变深冒小泡。

7、然后倒入五花肉翻炒。

8、再加入葱姜八角翻炒让糖色裹上五花肉。

9、倒入油豆腐。

10、加入做法2的料汁翻炒均匀。

11、再加入适量料酒。

12、盖盖大火煮开后转小火焖15分钟。

13、翻均匀收汁即可。