由网友(野区浪女)分享简介：搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中冰糖是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火大蒜，冰糖生活中常见易得的两种食材，两种普通的不能再普通的食材组合再一起就可以产生神奇的效果，民间传说蒜头冰糖水可以止咳，下文我们将为大家详细的介绍凉水冲蜂蜜的好处及营养价值。主料20g大蒜，30g冰...

吃冰糖上火吗？冰糖的营养价值有哪些?

搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中冰糖是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃冰糖会上火吗？

冰糖的营养价值

冰糖是砂糖的结晶再制品。砂糖含有丰富的营养成分，如果糖、葡萄糖等多种糖类，蛋白质、 氨基酸、多种酶，维生素A、B、C、K，泛酸，叶酸，以及铁、锰、铜、镍等微量元素。

吃冰糖上火吗

冰糖属于清凉,所以不会上火. 经常把梨水放入冰糖,起到润肺,降火的作用.

容易上火的人一定要注意饮食的搭配，上面就是对吃冰糖会上火吗的介绍，希望能注意饮食的调整，另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。