猕猴桃汁怎么榨好喝？
猕猴桃当中含有丰富的维生素c和叶酸成分，可以说是水果排名前列的，不仅适合小孩成年人吃，就算是老人也可以多吃，它具有助于消化系统消化、减肥的效果。在夏天榨一杯猕猴桃果汁更是不错的选择，而且猕猴桃可以跟苹果、猕猴桃等等水果一起榨汁也是很不错的。
一、猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法：
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；
3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。
二、猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、雪梨
做法：
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用；
2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料；
3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中；
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
猕猴桃榨汁要加水吗
一般的水果都要加一点点水(不要加太多），但有一些本身多汁多水的水果（例如：西瓜）就不用加水也可以。
榨猕猴桃汁需要放水，做法如下：
材料：猕猴桃1个、纯净水150ml、白糖15克
做法
1.准备好切好块的猕猴桃，白砂糖适量，纯净水一瓶。
2.把猕猴桃块，白砂糖，150ML水放入榨汁机里面。
3.搅拌30秒，如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可。
喝青瓜猕猴桃汁的好处
相信很多朋友都喜欢喝果汁，尤其是喜欢把自己喜欢的水果混在一起榨成汁来饮用，水果中含有丰富的维生素，所以经常喝果汁对我们的身体是很好的，尤其是对女性朋友，因为多喝果汁可以使皮肤变得更好，不知道大家平时有没有喝过青瓜猕猴桃汁汁，喝青瓜猕猴桃汁汁的好处有哪些呢？
做法：青瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。青瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
一般人群均可食用猕猴桃，尤适宜情绪低落、常吃烧烤者，以及经常便秘者食用，也适宜癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振者、消化不良者，以及航空、高原、矿井等特种工作人员常食。不过，需要注意的是，患有脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经和小儿腹泻等病症的人不宜食用猕猴桃，同时女性经期也最好少吃或不吃猕猴桃
营养价值
青瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如 西红柿、柚子等。
所以说，青瓜猕猴桃汁的营养成分是很高的，对我们人体的好处也是非常多，不仅可以排毒养颜，还可以达到瘦身的效果。所以一些想要减肥的女性朋友还在等什么呢？只要在家动动手就可以吃到这些美味营养又养颜的果汁了。
青瓜贴脸的好处有哪些
许多爱美的女性朋友都知道青瓜贴脸对我们的皮肤很有好处，所以在平时没事的时候都会用青瓜来敷一下脸，青瓜的味道十分的好闻，贴在脸上也会感觉到非常的凉爽，敷了几分钟之后很多人会发现自己的皮肤的变化，比之前更滑更嫩更白了，那么青瓜贴脸的好处有哪些呢？
相信所有的女性在平时都有贴青瓜片的经验，青瓜的营养是很多的，含有很丰富的维生素c，以及维生素b,特别是维生素c对女性的皮肤的作用是很大的，大家想了解贴青瓜片的好处吗?
用青瓜敷脸好处一:补水
用青瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净青瓜切片敷上脸上,青瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有青瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。
用青瓜敷脸好处二:美白
青瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。青瓜中含有维生素C,相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品,所以坚持用青瓜敷脸,会让你在不知不觉中变白了。
用青瓜敷脸好处三:控油
脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用青瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的青瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。
用青瓜敷脸好处四:去细纹
青瓜之所以能去除细纹,是因为它含有青瓜酶这一种活性成分,青瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。
用青瓜敷脸好处五:缩毛孔
毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题,有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用青瓜敷脸,青瓜中的青瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔。
所以说，青瓜贴脸的好处真的是很多，所以女性朋友们要保持青瓜贴脸这种好习惯，没有这种习惯的朋友也要及时的培养，因为这对于我们的皮肤来说是非常有帮助的，起到护肤美白的作用，还能够有效的补充我们脸部的水分，所以大家在平时可以经常用青瓜敷脸。
蜂蜜水敷脸的好处
蜂蜜是我们熟悉的一种食物，蜂蜜不但可以食用而且还能药用，蜂蜜里含有多种人体需要的微量元素，经常吃蜂蜜是可以起到很好的养生保健功效，蜂蜜有助消化和抗衰老等好处，蜂蜜除了直接食用外，我们还可以采用蜂蜜做成蜂蜜水来敷脸，用蜂蜜水敷脸好处很多。
知道蜂蜜是个好东西，那么蜂蜜可以直接敷脸吗当然用蜂蜜敷脸是很好的，蜂蜜敷脸的好处蜂蜜美容，去角质，收缩毛孔、淡斑等，蜂蜜可以敷脸吗帮你解密蜂蜜敷脸的方法蜂蜜敷脸的好处
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将积安堂洋槐花蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。原理是什么
蜂蜜是理想的天然美容剂，研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹;那么怎样使用蜂蜜美容蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。
首先从人的肌肤来分析，人若注意饮食的营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物等，可以健美人的肌肤。因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低，含水量减少，皮肤细胞变得衰老，就会产生皱纹，皱纹增多，皮肤变得粗糙黝黑，甚至会带来未老先衰的感觉，
蜂蜜所含的营养物质很丰富∑学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三，其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此，蜂蜜有较理想的美容效果就不奇怪了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是蜂蜜，我们知道蜂蜜不但有抗衰老助消化等效用，而且还能起到美容瘦身等功效，用蜂蜜水敷脸能起到多方面的好处。
土豆汁敷脸的好处
相信大家对于土豆肯定是非常熟悉的吧，土豆是我们常见的一种蔬菜，土豆不但可以用来食用而且还能起到很好的食疗功效，经常吃土豆不但可以起到降低血压和提高人体免疫力的功效而且还能起到防癌抗癌的作用，所以土豆深受人们的喜爱，我们可以采用土豆来榨汁，土豆汁不但可以饮用而且也可以用来敷脸，下文我们介绍一下土豆汁敷脸的好处，
1、去褐斑
土豆具有摄取身体多余热量的作用，因此用土豆敷脸还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽。
2、保持弹性
土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。
3、去黑眼圈
土豆片敷脸还可以去除黑眼圈，把脸洗净擦干，然后把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位，直到土豆薄片风干就可以拿掉了，土豆最好是现贴现切，切的越薄越好，这样吸附力会更好一点，就是干的快点。还有切完的土豆不能用水洗要直接贴在黑眼圈部位，这样效果好一些。
4、消除疲惫
土豆片敷脸不仅能消除疲惫感，还能舒展皱纹。土豆切薄片敷眼脸可消除肿胀，有增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素，美白肌肤。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是土豆了，我们知道土豆不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃土豆可以起到提高人体免疫力和抗癌等功效，上文为我们详细介绍了土豆汁敷脸的多个好处。
蜂蜜加水敷脸有什么好处
现在各种各样的美容方式也越来越多了。一些人只是盲目的跟从别人的选择。而没有正确的美白方法，对自己的皮肤还起到了一定的刺激作用，蜂蜜加水敷脸是一种很好的护肤的方法，会避免防腐剂带给我们的坏作用，下面我们就了解一下蜂蜜加水敷脸有什么好处。
蜂蜜是理想的天然美容剂，研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹;蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。
首先从人的肌肤来分析，人若注意饮食的营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物等，可以健美人的肌肤。因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低，含水量减少，皮肤细胞变得衰老，就会产生皱纹，皱纹增多，皮肤变得粗糙黝黑，甚至会带来未老先衰的感觉，
蜂蜜所含的营养物质很丰富。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三，其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85％~95％。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此，蜂蜜有较理想的美容效果就不奇怪了。
蜂蜜有很强的杀菌作用，使其能够保护皮肤，清洁皮肤和治疗一些皮肤性疾病和创伤。蜂蜜是高浓度的糖溶液，对很多菌类有抑制作用；原因在于所含有的葡萄糖过氧化酶，作用于葡萄糖，产生过氧化氢，一定浓度的过氧化氢，具有杀菌和抑菌作用。当人们服一二汤匙蜂蜜后，口腔内的细菌基本被消灭。因此，在口腔和咽喉患病时，用10％— 15％的蜜水作漱口剂，疗效很好，亦能保持牙齿的健美。
以上就是蜂蜜加水敷脸的好处，蜂蜜和水是我们日常生活中最常见的两种物质，可以有效的补充皮肤所需要的水分。避免皮肤干燥，避免身体出现异常状况等等。
蜂蜜牛奶敷脸的做法
在日常生活当中很多的朋友们，喜欢拿一些物品来进行美容，美容少不了的就是使用黄瓜，蜂蜜了，切都是属于很好的美容产品，对于收缩毛孔有着非常不错的功效，而且还可以做来面膜使用，那么我们来了解一下，蜜蜂牛奶？敷脸是怎样的。
首先，找个用完的美容瓶或一只有盖小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再加入一勺蜂蜜（干性皮肤蜂蜜放得稍稍多些），再配以少量牛奶或酸奶混合，用小勺调匀成稠状，最后滴入几滴新鲜柠檬汁。
教你用蜂蜜牛奶敷脸祛斑的方法
接下来，清洗面部后，用温热水毛巾敷脸5分钟，将调好的蜂蜜珍珠粉混合物用小勺均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。
教你用蜂蜜牛奶敷脸祛斑的方法
最后，需要注意的是，在刚开始敷脸时，为了快速达到好的效果，每天晚上都坚持敷20分钟，因此，在前面介绍大家用有盖的小杯来装面膜，就是为了一次多调几天的用量（一般3-5天）放在冰箱里使用，省去天天调制的麻烦。
教你用蜂蜜牛奶敷脸祛斑的方法
END
注意事项
蜂蜜牛奶敷脸去斑效果不错，美丽要一点点的培养，一天天的坚持，这个世界没有丑女人，只有懒女人。只要您坚持，就一定可以获得成功。
在上面的文章当中，了解到了牛奶敷脸的方法其实对于收缩毛孔美容皮肤，可以让皮肤看起来非常的有光泽大家不妨在生活当中，一起来尝试一下非常好的功效，对于护肤来说。
酸奶敷脸的好处有哪些
其实酸牛奶就是使用牛奶发酵而成的一种饮品的，不过这种酸牛奶要比牛奶的营养价值更加高的，可以更好的去促进我们的肠道蠕动，所以是一种非常健康的益生菌，因此就受到了大家的喜爱，也就成为了我们非常常见的一种饮品，不过酸牛奶并不是只有饮用这一种用途的，其实酸牛奶还有非常多的用途，尤其是可以直接使用酸牛奶来进行敷脸的，这个面膜对皮肤是非常好的。
酸奶敷脸的好处有哪些" alt="酸奶敷脸的好处有哪些">
酸奶自古就是美容佳品，不仅经济，而且简单易做，有美白皮肤、嫩肤、去角质等美肤功效。
酸奶敷脸，不仅可以美白皮肤，使皮肤细嫩，而且能给皮肤充分的营养，长期坚持使用效果好；
最简单的方法就是将酸奶直接涂于面部，等快干时再涂一些，然后再用清水洗掉，面部白嫩水润；
加效做法：可以买面膜纸，很便宜的那种，将其泡在酸奶中，然后敷脸，过10-15分钟揭掉，然后清水洗净，再涂上乳液等保湿品；效果堪比美白面膜。
再者，酸奶还有轻微的去角质功效，可以去死皮，会让皮肤有嫩嫩的感觉，但是不能在白天用，睡前用是很好的，如果皮肤很嫩比较敏感，就不能经常使用，最多一星期用2-3次。
酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。
酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
其实本身酸牛奶就是可以很好的去美白自己的皮肤，使得自己的皮肤变得要比以前更加的细嫩，所以就能够给自己的皮肤上面补充充足的营养物质，如果是经常用酸牛奶来敷脸的话效果就会更加好的，基本上来说就需要每个星期使用两三次，这样的话才会有一定疗效，而且对于自己的皮肤没有任何的刺激。
红糖敷脸有什么好处呢
红糖是一种很简单的食材，可以用来炒菜，也可以用来作为调味品，当前食用红糖最简单的方式就是冲红糖水，可以达到补充体内能量的作用，当然很多的人也会选择用红糖来敷脸，下面我们就来了解一下红糖敷脸有什么好处？
增白面膜：红糖30克，鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉后充分搅拌以后，以敷在面部不流淌为度，30分钟以后用清水洗净。每天一次，连续3个月左右可以使导致皮肤黑暗的黑色素减轻很多。
润肤茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
滋润面膜：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。
以上就是红糖敷脸有什么好处。敷脸的方法是多种多样的，市面上也是有各种各样的面膜。但是为了自己的皮肤健康，在这里还是建议大家采用日常生活中一些常见的食材来敷脸，这样会大大的降低化学的物质对皮肤产生的刺激作用。
每天用牛奶敷脸的做法及好处
众所周知牛奶的好处太多了，牛奶的营养价值很高，它不仅可以内服，还可以外用，常喝牛奶还能起到补充钙质和营养的功效，牛奶外用也是美容的一种天然佳品，经常用牛奶洗脸或敷脸还能起到美白的作用，下面小编就把每天用牛奶敷脸的好处全面详细的介绍给大家。供大家参考。
牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效；含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，此外，还有洁肤、柔肤及美白作用。
操作方法如下：
第一步、彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部；
第二步、用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压，这一步是为了让之后牛奶营养更好的被肌肤吸收；
第三步、将蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状为最佳，然后仔细均匀敷于面部和脖子等部位，双手也不要忽略；
第四步、仰躺30分钟，这时候可以放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透的同时身心得到放松，肌肤会更好的吸收养分；
第五步、30分钟后，会明显感觉面膜变干，这是用温水轻轻洗去面膜。面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，再用水洗干净，因此温水为最佳。
第六步、用棉花球蘸上温热的牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。
以上就是牛奶每天敷脸的做法及好处，了解了了牛奶的功效，是不是怕黑的美眉们再也不用担心皮肤在炎热的夏季被晒黑的问题了呢，牛奶面膜虽然美白效果很好，但最好是一周选做两次为好，如果牛奶配上蜂蜜做面膜，它的保湿美白的效果也是很好的。
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