什么东西可以祛除狐臭呢
很多患上狐臭的患者，在面临疾病困扰的时候还总是会面临社会压力，因为有狐臭我们通常称之为臭味，这个臭味是很多人不能接受的味道，狐臭导致身体很臭，臭起来还会很严重，比如说出汗量大 的时候，狐臭会臭得更严重，而有狐臭的时候人在工作和生活中也老是不自信，那么狐臭可以用什么东西来祛除呢?
腋臭主要是因为大汗腺分泌过多而引起的，在加上腋下很难通风，就会造成细菌的滋生，很容易就出现异味，我们在生活中只要勤洗澡，注意卫生就可以很好的避免这种尴尬。
去除腋臭的方法?准备一小杯鲜奶，蕃茄半个、蜂蜜适量。香蕉牛奶，
柠檬片，黄瓜。方法/步骤1将化妆棉吸满鲜奶，敷在腋下十五分钟左右，取下，用清水将腋下的牛奶洗净。长期坚持，可以使臭味消除。2用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于腋下，待约15分钟洗去。3将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使腋下干净，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的腋窝，一周一次，4将牛奶擦拭腋下可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后味道减小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，狐臭即可消除。
饮食清淡要做到，及时具有刺激性的食物，比如可可、咖啡等，以免对大汗腺形成不良刺激，注意戒烟戒酒，减少高油脂食物以及有味食物的摄入，减少油脂或是有味物质从皮肤排出，加重狐臭症状。除了手术之外,，生活中要勤洗澡，并且还要注意个人卫生，勤换内衣，并且保持腋窝部的清洁，干燥，这样可有效减少异味儿的发散，同时要少做过量的运动，并且患者要少饮食刺激性的食物，保持生活规律。局部可以应用对腋臭有抑制作用的香露来除去异味儿。也可用5%甲醛酒精、25%氯化铝溶液、腋臭散经常擦试
治疗偏方
1.用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。
2.辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。
3.大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。
4.胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。
祛除狐臭的方法是有很多种的，自己在除狐臭的时候要避免给自己添加负担，总之平时要多洗澡，清洁好 自己身体的皮肤后就可以改善这个狐臭的味道，而出汗过后也要马上做清洁，不然异味是很难闻的，在公共场合哦的时候不要将腋下给敞开，这样会更臭，如果严重的话就要手术治疗。
祛除狐臭的药膳和偏方 体质不同香体方各异
说起让人自卑的疾病非狐臭莫属，它既不是男性的“专利”，更不是女性的“专利”。身上有狐臭的人有深深的心理阴影，她们尝试过各种方法，食疗、药物、激光、手术……能治疗好的甚微，得了狐臭怎么治疗?小编给大家分享几款药膳和偏方，让你告别狐臭烦恼。
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专家观点：想要香体 先要祛除浊气
说起中药香体，很多人会想到《红楼梦》中薛宝钗使用过的“冷香丸”，其原料来源极为难得，即将春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各50克调匀，再混合蜂蜜、白糖各适量，做成龙眼大的丸子，藏在梨花树下，使用时用黄柏水调和服用。服用之后能让身体散发出幽香，但是它的功效主要是清除体内的胎毒，香体只是一个意外收获。
按照传统观念，中药香体方主要是通过药物调理身体的气血运行、祛除体内的痰湿浊气，让皮肤更加红润光滑，或是有些药物确实有芳香物质，服用后经过新陈代谢，将香气从身体散发出来。但总体上来说，体香不仅是一种身体状态的反映，还是整个身体机能健康运转的一个表现。所以，想达到体香的目的，要先祛除身体的浊气，让气血充盈、经脉功能正常。
荐方：体质不同 香体方各异
肺胃有热致身臭者——如意方
《医心方》中记载，如意方制法为：甜瓜子、松树根、大枣、炙甘草各等份，共研成细末备用。每次取6～9克，温开水冲服，一般20天后即有效果，30天后则身体香，100天后衣服、床帏均有香气。尤适用于肺胃有热或下焦湿热所引起的身臭者。有汗臭者——贵人挹汗香方
此方出自《必用全书》，是一种操作比较简单的方子。具体方法是：丁香40克，川椒60粒。将丁香研成细末;川椒打碎，混合拌匀，用绢袋盛装，佩戴于胸前，能绝汗臭、香身。尤适用于体有汗臭者。
有狐臭者——治狐臭方
治狐臭方是《本草纲目》中的方子，重点是祛除身体的臭气，对增加香气作用不是很大。方法简便易行：将小龙眼核6个与胡椒14粒研成细末，遇腋汗出时即用药擦腋下，能除狐臭。
无疾病者——香身散
香身散是《备急千金翼方》中的方子。具体方法是：取冬瓜子、松根白皮、大枣各30克，共研为末，每次用酒送服1克左右，每日2次。适用于任何人群，平时服用能香身。
既香身又美肤者——香身丸
香身丸制作比较复杂，参与的药物众多。具体方法是：大枣肉(大枣去核)、肉桂、冬瓜仁各100克，松树皮500克，白蜂蜜1000毫升。将枣肉研成枣泥;肉桂、冬瓜仁、松树皮(两层白皮，不用外层粗皮)研极细末，与枣泥相拌，用蜂蜜调和为丸，每丸如龙眼大，每日早晚各服2～4丸，久服能香身、美容、白嫩肌肤。
此外，还有一种简单的方法可以达到香身的目的，即用六种药物泡茶喝，或做成丸剂服用，或洗浴皆可，这六种药物为：木香、苍术、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。泡茶时，各取5克冲饮，半个月开始有效;做丸剂时，各取50克研为细末，用蜂蜜200毫升搅拌为丸，每丸重约2克，每天1次，每次4丸;洗浴时，每次各取20克煎水500毫升，冲进盆池泡澡1小时，每周2次。
上述分享的药膳和偏方，让你告别狐臭烦恼，走出自卑，找到属于自己的精彩。
什么东西可以消除狐臭呢
目前，不少的人被狐臭所烦恼，我们也知道狐臭已经严重的影响到患者的社交方面，有时候，狐臭患者还会特别没有自信，不但对生活甚至对自己的心理也造成了极大的影响，消除狐臭是很多患者比较关心的问题，那么究竟有哪些方法可以帮助患者们消除狐臭呢?接下来就让我们一起来了解一下消除狐臭的方法吧!
1.用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处,每日2-4次。
2.辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。
3.大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。
4.胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。
5.用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。
6.将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。
7.艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。
8.胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
9.拿一块沾水后的纱布 ( 微湿 )， 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可 。 这方法基本上只能治标不能治本.使用时间别超过 24 小时。
10.密陀僧炉甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
11.密陀僧寒水石治狐臭法：将等量密陀僧、寒水石一同研成细末，搽于腋窝患处，每日数次，可望治愈狐臭。溃破者勿用。
12. 辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。
13.胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。
14. 醋石灰粉治狐臭法：3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。
15.明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。
16.山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
17.冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
18.浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。
19.滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法 取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
上述这一系列的方法都是消除狐臭比较有效的方法，狐臭患者也不要过分的自卑，毕竟这种疾病目前是有医治的方法的，只要大家积极的配合治疗，那么狐臭一定可以被我们消灭，希望大家不要过度的担心，更不要有太大的心理压力，我相信这种疾病一定能被我们所解决。
什么东西可以治狐臭？根治狐臭最好的办法
其实治疗狐臭犯不着一定要去医院，其实日常生活中做好以下几点，狐臭自然而然就会远离你而去。
多补充水分，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量保证在2升左右。
多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低体味。
多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对减轻腋臭还是很有效果的。
忌吃含油脂高的食物。人吃了油脂高的食物，油脂就会跟着血液流向全身，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，形成体臭，所以应少食油腻的食物。油性皮肤的人本身就体味重，所以要更加注意不能过量的摄入油脂高的食物比如猪肉、牛羊肉等。
忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
怎么治狐臭
狐臭这种令人尴尬的事情不知道你有没有遇到过。有些人的汗腺分泌系统比较发达，特别的腋部的汗腺，而且惹来一些细菌之后，发出的味道就更大了。这就是我们所说的狐臭了，而且这种狐臭在喷上香水以后掩盖效果也不明显，所以，很多人苦苦的寻找治疗狐臭的方法。
狐臭这种疾病主要还是从其症状来入手，首先，狐臭是因为细菌分解汗液才会发出难闻的气味，这就需要我们扼制细菌的发展，而且，我们平时的时候不要吃一些重口味的食品，避免异味随着汗腺排出。
狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭,主要减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。
很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。
要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服
饮食要注意!忌吃“有味”食品。
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
使用一些民间小偏方可起到一定的治疗作用。例如：艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。
专业祛除狐臭的中药产品，其含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味，并渗透到细菌细胞壁，抑制细菌的增长、繁殖，从而杜绝细菌的形成。而且含有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙，使之恢复到正常宽度，让它正常排出分泌物，有效阻止脂质大分子的过量渗透，减少不饱和脂肪酸的分泌，从深层彻底祛除狐臭.。
看了这么多，对狐臭是不是有了更深一层的了解了。汗腺发达不是你的错，但如果你汗腺发达又不注意自己的饮食，也不注意自己的卫生情况，那么就是你的不对了。狐臭本身是可以治疗的，如果你没有积极的接受治疗而一味的抱怨，狐臭是不会不治而愈的。
失眠的症状 教你巧用药膳和偏方治疗
失眠，是目前存在于很多人身上的一种常见症，由于失眠会带给人们生活和工作上的困扰，因此，在出现失眠的症状后，大家就要学习一下治疗失眠的方法，下面本文就将药膳和偏方治疗失眠的方式分享给大家。
1、阴虚内热症状
耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠。
药膳方：浮小麦30克、百合30克、北沙参10克，加瘦肉或鹌鹑或猪骨或鸡肉适量炖40分钟，肉烂加调味后食用。
2、肝阳上亢症状
烦躁易怒、口苦口干、失眠。
药膳方：芹菜50克、百合30克、鸡蛋1个，煮汤15分钟加调料食用。
3、心脾两虚症状
疲劳乏力、心悸心慌、失眠。
药膳方：莲子15克、麦冬10克、酸枣仁10克，加瘦肉或鹌鹑或猪骨或鸡肉适量，炖40分钟，肉烂加调味后食用。
4、肝郁脾虚症状
脘腹胀满不舒，纳食欠佳、睡眠不安，早醒或不易再睡者。
药膳方：薏米30克、山药10克、百合30克、小米30克煮粥。
5、阴虚阳亢症状
眩晕、头痛、腰膝酸软、失眠。
药膳方：枸杞30克、山茱萸20克、百合20克、白米50克，共煮成粥。
失眠的几种治疗偏方
1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;
2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;
3.取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;
4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;
5.取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。
针对人们所出现的失眠症状，大家可采取的应对方法自然也是不同的，一般来讲，要想有效的对自身的失眠症状进行缓解，大家在平常就应该多掌握一些治疗的方法，本文所提到的药膳和偏方疗法，都十分实用。
怎样快速消除狐臭呢
狐臭是一种非常让人苦恼的身体状况。发生狐臭的情况主要是个遗传因素、身体健康因素还有不良的生活习惯等有直接的关系。有了狐臭的情况后，如果能及时的进行有效的治疗和控制，那么还是能有非常好的治疗效果的。治疗狐臭的方法有很多。那么怎样快速消除狐臭呢？下面我们就介绍一下。
外搽法
过程：通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物，如密陀僧散、奇狐灵、新霉素液等，达到改善异味浓度的作用。 优点：使用方便可自购。 缺点：对严重患者的效果不是很好。 适合人群：狐臭腋臭初期中期晚期，有恒心毅力者。
香辟法
过程：用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。 优点：简单易行。 缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。 适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。 打针法
过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。 优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。 缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。 适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。 激光法
过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。 优点：可同时完成脱毛 缺点：有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够，而需要两次以上治疗，尤其是腋毛浓密臭味较重者。 适合人群：做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。
怎样快速消除狐臭的问题是每一个有狐臭症状人都想知道的。看过上面的介绍后，大家就应该知道有了狐臭的情况后，应该怎么快速消除了。除了使用这些方法进行消除狐臭外。还要在平常的时候多养成良好的生活习惯和卫生习惯，这样才能有比较好的效果。
什么东西能消除脂肪粒呢
相信很多人都发现自己的眼角周围，总是会长出很多脂肪粒，从开始的一个两个到最后发展的到处都是，真的会是令我们非常的困扰，而且脂肪粒是用遮瑕膏是没办法遮住的，所以会严重影响我们的外貌，其实脂肪是可以消除的，可是什么东西能消除脂肪粒呢？大家快来看看吧！
消除脂肪粒的方法：卸妆油按摩法，部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的。去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜。卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒；针挑法，拿一根绣花针，先用酒精消毒。然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒。最后用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。挑完脂肪粒后，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上。不过，若脂肪粒长在太靠近眼部的地方，为了安全着想，最好不要自己动手。
排毒法，由于眼部、面部出现油脂粒，大多是由于身体内分泌失调的关系，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。可以使用啤酒醒肤，取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。此方法一定要坚持住，不可半途而废。
脂肪粒真的是在我们的生活中非常常见，而且这么你就像芝麻一样大小，看起来就像一个小肉球一样，如果不去除，会长出非常多的脂肪粒的，而什么东西能消除脂肪粒呢？有很多东西都可以消除脂肪粒，但是我们一定要坚持使用哦！
得了狐臭怎么消除更彻底
得了狐臭以后会产生一种特别难闻的气味，这样的一种难闻气味，对于每一个人来说都不能接受，特别是没有狐臭的人，更不能接受身边有狐臭的人，所以很多有狐臭患者，为了尽快的消除狐臭，想全面了解一下得了狐臭怎么消除更彻底，下面就做了解答，你可以看看彻底消除狐臭的方法。
腋臭是什么原因形成的!引起腋臭的原因有以下这些：
1、遗传因素：腋臭与遗传因素有关系，如果父母双方有腋臭，则孩子的腋臭的机率很大。
2、不良的习惯：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。
3、分泌物：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多140%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体，产生细菌形成腋臭。
腋臭治疗
生姜汁涂抹;祛除异味。这个可促进毛发生长，大家斟酌使用;通过穴位来改善。 乳香和没药的混合精油，放到劳宫穴上，用保鲜膜包好就可以;同时通过激光治疗腋臭，也是当前选择特别多的治疗方法，相对来说治疗更彻底。
得了狐臭彻底消除的方法很多，比如可以通过一些小偏方，也可以通过激光彻底的摆脱狐臭，激光在治疗狐臭方面，损伤小，效果快，而且治疗狐臭以后也不会出现反复的复发，所以很多有狐臭，而且很难闻的一些患者，不妨考虑通过激光去除狐臭。
吃什么东西可以治灰指甲呢?
当人们发现自己的指甲变灰之后还是很沮丧的，也很担心，毕竟指甲的正常颜色为粉红色，如果颜色发生变化，则说明健康存在隐患，只有尽快的做好治疗工作，才不会让自己的健康乃至生活受到太大的影响，其实饮食护理和调理就是不可少的，那么吃什么东西可以治灰指甲呢?
1. 多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素，能够促进人体代谢功能，使毒素有效排出体外。在日常饮食中，水果和蔬菜可以占到每日饮食的 50%。多食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力，有效抵挡真菌的侵袭。
2. 多补充营养素
多补充
3. 多吃高蛋白食物
蛋白质是维持健康指甲所必须的元素，要想病甲好得快，就要多补充蛋白质。富含蛋白质的饮食有：蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆类等，患有灰指甲的朋友平时可以多补充富含蛋白质的食物。
4、鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克
做法：
1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;
2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;
3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
5、鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜
做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
6、当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克
做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
通过上面的介绍，大家对吃什么东西可以治灰指甲也都很清楚了，灰指甲确实是很令人苦恼的，影响形象是小，对身体的伤害还是很大的，此时就需要意识到健康的重要性了，抓紧时间正确医治的同时，也要改善生活习惯，做好相应的防护措施。
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