胚胎移植的本质和生理学基础
胚胎移植是一种孕育胚胎的受体和供体共同繁殖后代的过程，客观上增加了供体一生繁衍后代的数量，现在一般是多运用于动物身上。选择受体的对象是有讲究的，必须要不发生免疫排斥的反应，若是出现一定是会影响到胚胎的效果的，胚胎移植的第九天是观察比较关键的时期。
一、简介
1、本质
生产胚胎的供体和孕育胚胎的受体共同繁殖后代的过程。
2、意义
可以充分发挥雌性优良个体的繁殖能力。大大缩短了供体本身的繁殖周期。增加了供体一生繁殖后代的数量。
3、生理学基础
(1)同种动物的供，受体的生殖器官的生理变化是相同的，为供体胚胎移入受体提供相同的生理环境。
(2)早期胚胎在一定时间内处于游离状态，为胚胎的收集提供了可能。
(3)受体对移入子宫的外来胚胎基本上不发生免疫排斥反应，为胚胎在受体内的存活提供了可能。
(4)供体胚胎可与受体子宫建立正常的生理和组织联系，但供体胚胎的遗传特性在孕育过程中不受任何影响。
二、经胚胎移植产生的后代从受体得到营养发育成新个体，但其遗传物质则来自它的真正亲代，即供体动物和与之交配的公畜。胚胚胎移植入子宫时，妊娠成功率最高为囊胚时期。
利用胚胎移植，可以开发遗传特性优良的母畜繁殖潜力，较快地扩大良种畜群，在自然情况下，牛、马等母畜通常一年产1胎，一生繁殖后代仅仅16只左右;猪也不过百头。采用胚胎移植则使优良母畜免去了冗长的妊娠期，胚胎取出后不久即可再次发情、配种和受精，从而能在一定时间内产生较多的后代。如果向母畜注射促性腺激素，还可诱发其在一个发情期中排出比自然情况下更多的卵子，取得多个胚胎供移植之用。另外，由于胚胎可长期保存和远途运输，还为家畜基因库的建立，品种资源的引进和交换，以及减少疾病传播等提供了更好的条件。
一般来说现在胚胎移植多运用在动物身上，胚胎移植的后代从受体身上得到营养然后发育成新个体，成功率也是比较高的，但是要进行不断的测试才能知道能否达到免疫不排斥的现象，在一定的时间内可以产生较多的后代是它的重要的作用。
胚胎移植第十天注意什么？
相信大家都应该听过试管婴儿这种先进的技术吧。它是利用胚胎移植技术，先将精子和卵子在体外受精，成功后再移植到母亲的子宫中。这项技术让很多因为各种原因而不能受孕的女性欣喜若狂。因此，不少女性朋友都会去用这种方法来怀孕。那么，试管婴儿移植在移植过程中会有什么危险吗?在第十天后，可能会出现体温下降等情况，这是怎么回事?不用着急，下面，小编会为大家讲解。
专家认为影响试管婴儿怀孕的几大因素中体温下降是没有依据的，在移植后一般是子宫的环境和胚胎的质量还有患者的年龄因素等导致。
1、子宫异常：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、既往手术或炎症(结核最常见)导致子宫内膜损伤，都可以影响胚胎着床。
2、年龄因素：年龄因素是影响体外受精成功率的重要因素，随年龄增长，卵子数量减少，质量下降，受精率下降，妊娠率明显降低，流产率增加。40-45岁妇女体外受精的妊娠率为11%，45岁以上的妇女每移植胚胎的活产率仅为4。7%，50岁以上妇女的流产率达48%。
生理学基础
(1)同种动物的供，受体的生殖器官的生理变化是相同的，为供体胚胎移入受体提供相同的生理环境。
(2)早期胚胎在一定时间内处于游离状态，为胚胎的收集提供了可能。
(3)受体对移入子宫的外来胚胎基本上不发生免疫排斥反应，为胚胎在受体内的存活提供了可能。
(4)供体胚胎可与受体子宫建立正常的生理和组织联系，但供体胚胎的遗传特性在孕育过程中不受任何影响。
相信经过了上述的内容之外，大家应该都知道了胚胎移植第十天是怎么样的一种情况了，如果还是无法进行固定的调节的话，大家可以去医院进行一定的血液HCG的检查，来判断是否成功受孕，并且要注意好在前一个月都要注意休息。
高排出量心力衰竭怎么办
高排出量心力衰竭是比较严重的一种身体疾病。发生高排量心力衰竭的症状主要是跟严重贫血、妊娠、甲亢等有很直接的关系。发生这样的情况后应该要及时的进行有效的治疗才行，如果治疗不及时的话，对于生命安全是非常不利的。那么高排出量心力衰竭要怎么办呢？下面我们就来介绍一下。
高能量心力衰竭是指伴有心衰的体征和症状、“高输出量性心力衰竭”是指心输出量升高。通常心衰的心输出量升高是与很多疾病都会有关系的。如慢性贫血．全身性动-静脉瘘就会导致心输出量升高。另外脓毒症、高碳酸血症和甲状腺功能亢进症等症状也会导致心输出量升高。发生这种病变的生理学基础是动-静脉分流或外周血管扩张所导致的全身血管阻力降低。由于这两方面的原因就会降低全身动脉压的和也会增强神经内分泌。这样就会导致心衰的发生。相对比低输出量性心力衰竭。关于高输出量性心力衰竭的临床试验还是比较缺乏的。
心力衰竭会有以下的几种主要的症状：会无缘无故的咳嗽、腹胀、没有食欲，还会有恶心呕吐、肝部疼痛、少尿甚至会出现呼吸困难等症状。患者一般的会或4、5年的时间。不同的呼吸困难症状是心衰最典型的症状，在剧烈活动时心衰会加重，严重的患者在坐着的时候也会出现咳嗽、心衰的症状，并伴大量白色绒粉红色泡沫痰、食欲不振、肢体还会出现浮肿等。此外，有风湿性心脏病、得过急性心肌梗死的患者，以及扩张性心肌病、高血压病患者等，该种疾病在夏天应该尤其的注意，应定期去医院进行心脏的检查。
对于心衰患者的护理应该注意以下几点：首先保持居住的环境安静、舒适整齐，保持室内空气的流畅，老年人在冬天应该特别注意保暖，应防止因感冒而引起呼吸道的感染。氧疗可改善机体缺氧，积极地进行组织代谢，进而维持生命活动，是心功能不全治疗的重要措施之一。输氧的初期应该是小剂量的，在病人完全适应后在进行流量的调整。病人在睡觉的时候应该垫上高的枕头；严重的患者要选择半卧位或者座位，这样在夜间会减少呼吸苦难的现象。对于轻度心功能不全患者，不能做些体力劳动，可以进行一些轻微的活动。
对于高排出量心力衰竭的症状应该要及时的控制原发病。然后再进行积极的治疗。控制好之后，还要在平常的时候多注意预防这些疾病的发生。身体有贫血、妊娠、甲亢的症状发生后，要注意治疗和控制。不注意的话可能就会引发高排出量心力衰竭的症状发生。
儿童分泌性中耳炎的病因
我们知道儿童的身体免疫功能没有成年人那么强，所以难免会出现这样那样的一些疾病，家长应该在日常的生活中帮助儿童做好对于疾病的预防和治疗工作，儿童容易出现的一种耳朵疾病就是分泌性中耳炎，那么到底是什么原因导致了儿童分泌性中耳炎的出现呢？下文我们介绍一下儿童分泌性中耳炎的病因。
1、咽鼓管功能障碍一般认为此为本病的基本病因。
(1)机械性阻塞：如小儿腺样体肥大、肥厚性鼻炎、鼻咽部肿瘤或淋巴组织增生、长期的鼻咽部填塞等均可直接堵塞咽鼓管咽口，影响咽鼓管咽口的开放。
(2)功能障碍：即咽鼓管开闭的肌肉收缩无力;咽鼓管软骨弹性较差，当鼓室处于负压状态时，咽鼓管软骨段的管壁容易发生塌陷，儿童咽鼓管短而宽，近于水平位，因此鼻咽部的感染易扩散至中耳，此为小儿分泌性中耳炎发病率高的解剖生理学基础之一。腭裂病人由于肌肉无中线附着点，失去收缩功能，故易患本病。
2、急性中耳炎时抗生素使用不当，如剂量不足，疗程不够，或细菌对药物有抗药性等，使炎症迁延不愈。
3、感染 ：过去曾认为分泌性中耳炎是无菌性炎症。近年来的研究发现中耳积液中细菌培养阳性者约为1/2-1/3，其中主要致病菌为流感嗜血杆菌和肺炎链球菌。
4、免疫反应： 小儿免疫系统尚未完全发育成熟，这可能也是小儿分泌性中耳炎发病率较高的原因之一。
5、其他：分泌性中耳炎在患感冒或其它上呼吸道感染的儿童中很常见;平卧位喂奶、接触其他患上呼吸道感染的孩子、被动吸烟等因素都可以增加儿童患分泌性中耳炎的可能。
在上面的文章里面我们介绍了一种儿童耳朵的疾病，那就是儿童分泌性中耳炎，我们知道儿童分泌性中耳炎的危害性非常的大，所以我们一定要找出导致儿童分泌性中耳炎出现的原因才行，上文为我们详细介绍了儿童分泌性中耳炎的病因。
吃饭耳朵疼是怎么回事
前段时间我回老家，我的一个舅舅他吃饭耳朵疼，他说有一段时间了，以前从没发生过这样的情况，我也是简单的了解了一下他所讲的，他说他才开始是以为自己上火过几天就好了所以就先喝了点去火的药，但是过了一个礼拜还是不好吃饭耳朵疼，他说他的一个朋友也患有这种疾病，那么有类似情况的人们也不在少数了，奇怪的是为什么呢，大家并不了解它的病发原因。
你的情况可能是颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，由于本病的病因和发病机理尚未完全明了，在治疗上还缺乏根治的方法。意见建议：消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。
可以买个滴耳液试试，滴一滴进去，十分钟后反过身漏掉．早晚两次．
一天后看下状况好了没．还没好的话就要去医院看耳鼻喉科，他们有放大镜可以轻松看到情况．不过他们开的药就厉害罗，可能要打吊针打消炎什么的，开药也是开TMD的一个星期药．．．其实基本是消炎针一下，基本没事了，调整好睡眠就好了
1）机械性阻塞：如腺样体肥大、肥厚性鼻炎、鼻咽部肿瘤或淋巴组织增生，以及长期的鼻咽腔填塞等；头部放射治疗后鼻咽部及咽鼓管粘膜肿胀，局部静脉和淋巴回流障碍，均可导致分泌性中耳炎。
（2）功能障碍；司咽鼓管开闭的肌肉收缩无力，咽鼓管软骨弹性较差，当鼓室处于负任状态时，咽鼓管软骨段的管壁容易发生塌陷、此为小儿分泌性中耳炎发病率高的解剖生理学基础之一。 %D￠、感染 主要致病菌为流感嗜血杆菌和肺炎链球年，从积液中分离出病毒者尚为数不多。 %D￡、免疫反应 中耳为一独立的免疫防御系统，随着小儿年龄的增长发育方逐渐成熟这可能也是小儿分泌性中耳炎发病率较高的原因之一。 %D%A复发性或慢性分泌性中耳炎可能和变应性鼻炎、慢性鼻咽炎所引起的咽鼓管功能不良有关。
知道了吃饭啊多疼的原因了吧，其实每个疾病只要我们了解原因，它就会也很好治疗了，我把我舅舅还有他朋友都治好了，他们都很非常的感激我，其实这是个小事情，主要是人们通常需要大量的搜索关于这方面的知识，平时多注意吃饭饮食上的，有什么疾病需要，紧急的联系医生不要错过了诊断的事情，希望大家都有一个很好的身体。
阴道壁脱垂的治疗方法
阴道壁脱垂是常见病之一，也是经常危害健康的疾病之一。但是如果不及时治疗，也是会危及生命健康的。对此，下面就来具体说说。
一、更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。另一方面，随着年龄的增长，妇女的体质也逐渐衰弱，全身的组织张力亦日趋减退。故更年期及老年期的妇女容易发生阴道脱垂所以做好妇女更年期及老年期的保健，对预防阴道脱垂也是极为重要的。
1、更年期及老年期的妇女应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，同时更注意保持心情舒畅减少精神负担，排除紧张焦虑、恐惧的心情。
2、应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。
3、要注意营养，适当进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，以防组织过度松弛或过早衰退。
4、积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，定期进行全身及妇科检查，及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。
5、及早接受雌激素替代治疗。在除外妇科肿瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血症和肝胆疾患等全身性疾病时，应及时接受雌激素替代治疗，它不但可以预防骨质疏松症减轻和缓解更年期症状还可以改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生阴道脱垂和阴道壁膨出的生理学基础。
二、妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生阴道脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生阴道脱垂的关键。
1、加强妇女的劳动保护：过度的负重作用及体姿用力是阴道脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少阴道脱垂的可靠保证。
2、做好青春期保健：女子在12～18岁之间称为青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能发育不良的女子，其肌肉虚弱，韧带张力较差，往往伴有腹壁松弛而无力称无力型体格。这种人通常伴有内脏器官下垂（如肾下垂胃下垂等）如果由于某些原因而使腹内压力增加，就容易发生阴道脱垂因此，做好青春期保健对保证妇女身体健康及正常发育、预防阴道脱垂的发生有着极为重要的意义。
3、注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低加之，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调甚至闭经认为，卵巢功能与盆腔支持组织的张力有明显的关系闭经时，由于卵巢功能减退，雌激素分泌少致使盆腔支持组织张力减退，容易发生阴道脱垂，因此，加强月经期保健，对预防阴道脱垂的发生也有很大的意义。
4、切实做好孕期保健：做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正胎位异常防止发生胎位性难产，也是预防阴道脱垂的重要措施之一。
5、正确处理分娩各产程：分娩损伤是阴道脱垂的重要病因。产程愈长，阴道脱垂的发病率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。第一次分娩时所造成的损伤更是关键。在阴道脱垂患者中，第一胎产后发病者最高约占30％。因此正确处理分娩各产程，防止产伤，是预防阴道脱垂的最重要环节。
6、认真做好产褥期保健：产妇从胎盘娩出后至生殖器官恢复到非妊娠状态一般需6～8周，这段恢复过程称产褥期在产褥期中，妇女的解剖和生理变化均较大，此期若未引起重视，最容易发生阴道脱垂。据报道，产褥期阴道脱垂的发生率显著高于其他期多系1个月内参加劳动者阴道脱垂发生率最高，占全部病例的85％以上。这是由于产褥期子宫及其支托结构因妊娠分娩而造成的生理及病理的改变，尚未得到充分恢复之前过早参加劳动（包括繁重的家务劳动）容易引起阴道脱垂。因此，认真做好产褥期保健，对预防阴道脱垂有着极为重要的意义
7、切实做好哺乳期保健：哺乳期间卵巢功能下降。尤其产后长期哺乳，可因卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力，盆底肌肉的张力和弹性减退，在这种情况下，如遇到增加腹压或体姿用力等外因条件均可诱发阴道脱垂哺乳期在1年以内者阴道脱垂患者仅占9％以下而哺乳期在1年以上者占90％以上。说明哺乳期在1年以上者，阴道脱垂的发病率显著升高。另外发现妇女在哺乳期承受腹压后子宫位置下降较非哺乳期明显，因此，切实做好妇女哺乳期保健，是预防阴道脱垂的重要措施。
这种阴道壁脱垂虽然可怕，但是却不是说来就来，不管是什么疾病，都有其患病的原因，所以一定要了解患病因素，及时的摒弃掉这些坏习惯，是可以有效地避免癌症的来袭，特别是我们的女性朋友。
脑神经焦虑症是怎么造成的
在生活中，没有一个人是不会生气的，而且大部分情况下，我们都会紧张，甚至是害怕某一种事情，有的时候我们也会出现脾气暴躁的情况。但是如果我们处理好自己的情绪，那么就可以减轻不良情绪的影响。不过，对于一些经常焦虑的人来说，患上焦虑症的可能性非常大。那么，焦虑症是怎么造成的？
1.环境因素
在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。如今生活压力大是主要的因素，大家也不会及时的给自己的精神减压，长期的精神挤压给大家的精神生活造成很多的困扰，引发了焦虑症。
2.遗传方面的原因
遗传因素在发生焦虑症中也会起到非常重要的作用，如果它的血缘亲属中的同病率为15%，就远远高于正常的人，双卵双生子的同病率为2.5%。然而单卵双生子为50%。
3.社会和心理上的因素
焦虑症的发生多与社会背景相关，与生活事件刺激为主要致病源，如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系紧张等。此外，与工作失意、生意失败、遭遇意外等也有密切关系。除了这些因素外，担心不能应付面临的问题，做一件什么事儿的时候害怕失败，担心被拒绝、对死亡的恐惧等。
4.躯体疾病
罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆。
5.生物学因素
焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感，副交感神经功能平衡的特征。
要想彻底预防焦虑症，那么就应该摆正自己的心态，不要过于的焦虑。要知道车到山前必有路，不论遇到什么样的困难，只要自己有信心，都可以很好的解决。而且不要总是为别人的事情操心，为他人着想是对的，但是也不要因为他人的事情而导致自己焦虑，不划算。
胚胎移植第十三天怎么检测
一般来说胚胎移植手术之后是否成功的因素有很多，比如有的人体质比较差，这个时候为了提高成活率，那么就需要卧床休息，并且，做了胚胎移植之后，最好不要用电脑，不要用手机，不要看电视，尽量的不要接触一些含有高频电磁波的加用电器。胚胎移植过过后需要去检测，下面就来介绍检测的时间。
试管婴儿,将发育为第三天的胚胎移植到女性子宫内,移植后3到5天,胚胎侵入子宫内膜,着床,其滋养叶细胞分泌HCG.指导意见：一般在移植后14天查血HCG测出是否妊娠,如升高,则于移植28到30天做阴道B超,超声下见到妊娠囊和胚芽心搏,才能诊断临床妊娠.只有活产健康新生儿,才能算最终成功.生活护理：试管婴儿妊娠成功率为40%.
胚胎移植又称受精卵移植，俗称人工授胎或借腹怀胎，是指将雌性动物的早期胚胎，或者通过体外受精及及其他方式得到的胚胎，移植到同种的、生理状态相同的其他雌性动物体内，使之继续发育为新个体的技术。它的本质是生产胚胎的供体和孕育胚胎的受体共同繁殖后代的过程。它的意义是可以充分发挥雌性优良个体的繁殖能力。
需要注意，有部分人做了胚胎移植过后十三天或者是十四天也有可能没有检测到，这并不能说明胚胎移植没有成功，每个人的体质是有差异的，极个别的人甚至要等到十五天才可能检测到。上面介绍的胚胎移植十四天检测可判断是否成功只是一个一般的标准，具体还是要根据医院的检测为准。
十大零食快速消灭嘴中热口臭
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食!
败火关键词：心神不宁
莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。
强效食补：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。
败火关键词：面色晦暗
银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。
小零嘴食用：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。
强效食补：将白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。
败火关键词：轻微干咳
“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。
强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。
败火关键词：稍有痰火
“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。
小零嘴食用：买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿，梨香芬芳，甜润可口，润肺止咳。
强效食补：把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用，甘甜可口。
败火关键词：身体虚弱
西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显着的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。
小零嘴食用：市场上有一种蜜制西洋参的小食品，是用蜜糖裹了西洋参做的，吃起来香脆可口。
强效食补：在吃火锅的时候，在里面放入西洋参，可以有效进补。
败火关键词：体态臃肿
西方有句老话“An a day, keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。
小零嘴食用：在一些烤肉店里，专门有烤苹果串的，干干的苹果干，吃起来别有味道。
强效食补：将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。
败火关键词：筋骨疼痛
山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。
小零嘴食用：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。
强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。
败火关键词：大便干燥
芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。
小零嘴食用：面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。
强效食补：做干拌面的时候，多加入一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。
败火关键词：肌肤无华
营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。
小零嘴食用：蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。
强效食补：在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。
霉菌性阴道炎的十大警报
警报一、使用避孕药
部分女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。
警报二、紧身化纤内裤
紧身化纤内裤的弊端多多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。
警报三、怀孕
妊娠的时候机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长，另外，妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的“魔爪”，可帮助霉菌侵袭阴道组织，引发阴道炎。
警报四、公共用具
有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，听起来是不是有些不可思议?但确实有这样病例。公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。
警报五、过度清洁
清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂，消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。
警报六、足癣、灰指甲等
霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病，这些部位寄生的霉菌还可以互相传染，比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道炎反复感染所致。
警报七、糖尿病
糖尿病人身体抵抗力低，阴道糖原含量高，PH值偏于酸性，使女性糖尿病患者容易被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎。
警报八、滥用抗生素
抗生素使用不当或滥用广谱抗生素可能会导致严重后果，因为抗生素在杀灭致病菌同时，也抑制部分有益菌群，而没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中也包括霉菌。
警报九：你的他
阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道，当霉菌寄生在男性生殖道时，由于男性生殖道比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染，如此反复，可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。
警报十、洗衣机
日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几乎每个洗衣桶里都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤，里面的霉菌
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