由网友(天荒地未老)分享简介：相信任何人对美食都是无法抗拒的，女性怀孕之后也是一样的，但是孕期身体的特殊性，日常的饮食也是要特别注意的，下面一起了解下花椒籽也就是花椒种子，很多人不知道它能不能吃。其实它是能吃的，并且花椒籽有一定的药用价值，这个可能很多人都不知道，花椒做为调料品，它可是我们生活中的宝物，而且花椒籽在对人体的功效方面也不输花椒，我们来...

怀孕可以吃花椒吗？怀孕吃什么比较好

相信任何人对美食都是无法抗拒的，女性怀孕之后也是一样的，但是孕期身体的特殊性，日常的饮食也是要特别注意的，下面一起了解下花椒怀孕期间能吃吗？

花椒是中国特有的香料，位列调料“十三香”之首。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它，也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐，供蘸食用。分为大椒和步椒两种，为良好的调味佐料，也可榨油，出油率在25%以上。

慎吃。
花椒是辛辣的调料，建议还是不要吃，容易引起上火气滞。

在孕期虽然很多食物不能食用了，但是也不要太过焦虑，上面是对花椒孕期能不能吃的介绍，希望对怀孕的女性能带来一定的帮助。

花椒种子能吃吗?

花椒籽也就是花椒种子，很多人不知道它能不能吃。其实它是能吃的，并且花椒籽有一定的药用价值，这个可能很多人都不知道，花椒做为调料品，它可是我们生活中的宝物，而且花椒籽在对人体的功效方面也不输花椒，我们来看看具体介绍。

花椒种子能吃吗，花椒种子怎么吃

花椒种子能吃吗

当然可以吃了，主要是煎服，3～10g。外用适量。

花椒种子的作用

1.用于中寒腹痛，寒湿吐泻。本品辛散温燥，长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。治外寒内侵，胃寒腹痛、呕吐，可与生姜、白豆蔻等同用。治脾胃虚寒，脘腹冷痛、呕吐、不思饮食，常与干姜、人参等同用，如大建中汤。治寒湿困中，腹痛吐泻，多与苍术、砂仁，草豆蔻等同用。

2.用于虫积腹痛。本品有驱蛔杀虫之功。治虫积腹痛，手足厥逆，烦闷吐蛔，可与乌梅、干姜、黄柏等同用，如乌梅丸。虫积腹痛较轻者，可与乌梅、榧子、使君子等同用。若治小儿蛲虫病，可用本品煎液作保留灌肠。

3.用于湿疹瘙痒，妇人阴痒，本品有杀虫燥湿止痒之功。

猕猴桃种子能吃吗有什么功效?

有不少人都想知道猕猴桃种子能吃吗有什么功效?猕猴桃的营养价值是很高的，这一点不容否认，然而多数人在吃猕猴桃的时候，只会吃里面的果肉，对种子乃至外面的皮等，都会去掉，这样做是没有必要的。因此猕猴桃的种子也有很高的营养价值，具备的养生功效也是不少的。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。

多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

猕猴桃中含种子0.8%～1.6%，其籽细微，形似芝麻，为棕褐色。猕猴桃籽中富含丰厚的蛋白质、脂肪和矿物质。有检查显现，从猕猴桃籽中获取的猕猴桃籽油富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其间亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸四季饮食占75%以上。

研讨标明，猕猴桃籽油具有辅佐下降血脂、软化血管和推迟变老等成效。需求留意的是，猕猴桃籽因为个别很小，且裹有一层坚固的外壳，直接吞咽将难以被消化。在吃猕猴桃时，最佳多咀嚼几回，将籽嚼碎，更有利于籽中养分成分的吸收。

关于猕猴桃种子能吃吗有什么功效，上文中的介绍已经很清楚了。平时在饮食方面还是要多加注意的，千万不要因为自己的饮食习惯不好，白白的浪费了一些营养物质。毕竟合理膳食，补充足够的营养对人体健康的好处还是非常多的。

新鲜石榴种子可以吃吗

石榴是我们日常生活中经常见到的含有多种营养成分，能够很好补充人体所需营养元素的水果之一，很多人都爱吃石榴。我们知道石榴可以对一些皮肤病和癌症有很多好的治疗作用，它还可以保护我们的心脏，有软化血管，补血养气的功效。很多人吃石榴时会把石榴种子吐出来，也有很多人觉得麻烦会把石榴种子吃下去，那么石榴种子可以吃吗?

   石榴浑身是宝，石榴种子中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外，石榴种子还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。所以石榴种子可以吃。

   

   石榴种子还有其他的功效：

   1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。

2、保护心血管，石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。

3、抗炎症和减缓运动损伤。

4、减缓因糖尿病引起的视力损伤，促进视觉灵敏度的提高。

5、促进脑功能。

   虽然石榴种子可以吃，但是还是要提出以下建议：1、 石榴种子不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。2、 由于石榴的品种不同，种子有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴种子的营养了。

   当别人再问石榴种子可以吃吗，你应该确定的告诉他可以吃，不需要很麻烦的把种子吐出来，另外你也可以给大家科普以下石榴种子的功效，当然也不能忘了提醒大家吃石榴种子时需要注意的事项哦！

西藏花椒种子的功效与作用

西藏花椒种子作为日常十分常见的一种中药材，对人体有很高的药用价值和营养价值，并且也不是太难购买。下面我们来分析一下西藏花椒种子的几个方面。

【来源】
药材基源：为芸香科植物西藏花椒的种子。

【原形态】
攀援性灌木，高1m。嫩枝微柔毛，其后几无毛，暗灰色，着生短小而下弯的皮刺。奇数羽状复叶互生，纸质，连叶柄长10-15cm；叶柄长1-2.5cm，叶柄及叶轴表面下陷成小沟状，被短柔毛，并着生短小而下弯的刺；小叶柄极短；小叶片9-15，卵形、广卵形或为长圆的卵形，长2.5-5m，宽1.5-3.5cm，先端急尖或突尖，基部宽楔形或近圆形，边缘具锐锯齿，齿缝及叶背上有粗大的腺点，上面深绿色，有光泽，下面浅绿色，侧脉10-14对，未达叶缘连结成网，脉网甚密，向两面微凸起。聚伞状圆锥花序顶生，雌雄异株；花轴及花梗几无毛，有时着生短小而下弯的皮刺。果梗浑圆，长5-8mm，心皮常为4数。蓇葖果未成熟时近圆球形，直径4-5mm，成熟时果瓣较大，径6-7mm，果皮棕褐色，果皮上的油点干后因凹陷而呈窝穴状，灰黑至褐黑色。种子圆球形，黑色，有光泽。果期9-10月。

【生境分布】
生态环境：生于海拔2000-2900m的常绿阔叶林中。

【性味】
苦；温

【功能主治】
利水消肿。主水肿；腹水；小便不利

【用法用量】
内服：煎汤，3-6g。

【摘录】
《中华本草》

为了让更多的朋友认识西藏花椒种子，大家可以多跟身边的朋友介绍一下，让更多的人知道应该怎样去使用西藏花椒种子这种药物。

花椒芽两吃的做法

每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下花椒芽两吃的做法。

花椒芽两吃的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。

一般榴莲种子可以吃吗

 

 

  水果的种类是非常多的，几乎所有的水果都是具有很不错的营养价值。对于保健身体来说都是有非常好效果的。在平常的时候可以根据自己的需要来选择合适的水果进行食用，这样就能有很好的保健养生效果。榴莲就是一种很有营养的水果。那么榴莲种子可以吃吗？今天我们就来给大家介绍下。

  榴莲周身是宝，其果核的营养价值和药用价值更是了得。榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力。建议想尝试榴莲籽的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐籽，这样不卫生。放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似，煮熟之后是有点粉的感觉。

  榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗，而且它也有一定的药用价值，民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的籽质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

  菠萝蜜的籽也可以吃，每只菠萝蜜中间都有一个红枣般大的果核，储满淀粉，是营养丰富的佳肴，蒸、煮、炒都可以，煮熟味道很像板栗，又糯又香，煲汤味道也不错，值得试试。

  榴莲、菠萝蜜的籽淀粉含量都很高，所以煮熟之后吃起来有种板栗的味道。此外，这两种水果核因为含有植物蛋白，有很好的营养价值，食用后可以补充机体营养。榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。把吃剩的籽洗洗干净后，和骨头一起煲汤，不过吃的时候，注意拨掉外面的那层皮，有点涩。

  上面介绍关于榴莲种子可以吃吗这个问题的答案了。在平常的时候是可以多吃一些水果来帮助身体更好的保健身体的。但是也要注意吃水果的方式和方法，这样才能让身体保持比较健康的状态。如果吃的方法和方式不对的话，那么也不会有好的效果。

榴莲种子能吃吗，有什么营养价值

许多人都是食用榴莲肉之后把榴莲种子扔掉，其实是不懂得怎样食用而已，榴莲种子是具有很高的营养价值的，可以用来炒，也可以用来和其他食材进行煮汤，味道是非常鲜美的，大家不妨尝试一下。

榴莲种子能吃吗

随郑和下西洋的马欢在《瀛涯胜览》记述苏门答剌国的榴连“赌尔焉(汉语拼音：dǔ'ér yān，是马来语“durian”音译。)”：“有一等臭果，番名‘赌尔焉’，如中国水鸡头样，长八九寸，皮生尖剌，熟则五六瓣裂开，若臭牛肉之臭，内有粟子大酥白肉十四五块，甚甜美好吃，中有子可炒吃，其味如栗。

榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力。 榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。

不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。另外，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，所以热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、有气管炎的人还是少吃为妙。

菠萝蜜种子能吃吗？没想到营养价值很高！

生活中绝大部分人吃水果的时候会直接把核扔掉，实际上，很多水果的核也是可以吃的，比如菠萝蜜的核就可以吃，并含有丰富的营养，只要吃法正确，对身体健康是有好处的。

一、菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜的核能吃吗？相信能详细说出来的人并不多。下面将详细解答大家这一疑问，一起来看看吧！

大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的果肉。然而，实际上很多水果的果核也是可以吃的。菠萝蜜的核也是如此。

菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！

二、菠萝蜜核的食用禁忌。

1.菠萝蜜核性热，如果是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。即使有多喜欢吃菠萝蜜核，也要控制好量。因为过量吃菠萝蜜核会容易长痘或者是长疮。

2.过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。

3.在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。

4.菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。

三、菠萝蜜核的吃法

（一）、煮熟后食用

1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。

2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。

3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以把时间延长)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

（二）、炒菠萝蜜核

1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。

2、烧上一锅水(水的多少还是要根据选的菠萝蜜核的多少来定)。

3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟，煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核的实际情况来定)。

4、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色外壳就可以吃了。

（三）、煲汤

只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核也一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的

（四）、煮粥

1、将菠萝蜜的核与米都洗干净

2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核，待煮好后就可以吃了。

猕猴桃的皮可以吃吗有什么功效?

平时适当的吃点水果还是很不错的，既能吸收丰富的营养，还能调理身体健康，也能起到其他的功效，那么猕猴桃的皮可以吃吗?多数人在吃猕猴桃的时候都会将外面的皮剥掉，其实猕猴桃的皮也是很有营养的，而且具备多种养生保健功效，只不过在食用时一定要清洗干净才可以。

猕猴桃是大家非常喜欢的水果之一，其营养丰富，富含膳食纤维、维生素C、叶酸和钾等营养物质。其中，一个猕猴桃所含有的维生素C基本可以满足人体一天的需要量。维生素C作为一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，可防治癌症的发生。

猕猴桃所含的叶酸，是构建健康体魄的必须物质之一，能预防胚胎发育早期神经管畸形，是准备怀孕和早期孕妇很好的叶酸来源。猕猴桃中所含的膳食纤维中有三分之一是果胶，具有降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病和润肠通便作用。是大家非常喜欢的水果之一。

一般情况下，人们在吃猕猴桃的时候，总要将皮剥去，吃里面的果肉，可是你知道吗?猕猴桃的皮和果肉接触部分营养含量非常高，其中，猕猴桃中百分之八十的营养成分均集中在此处，此外，猕猴桃的外皮还含有丰富的果胶，因此，食用猕猴桃时，将其外皮一起食用是最佳的选择。

食用时，用毛涮将猕猴桃外皮上的毛刺涮干净，连皮一起食用营养价值更高。如果有人不习惯带皮食用猕猴桃，也可以将猕猴桃做成果酱、蜜饯、果汁等，也可放入粥中食用。不过现在水果大多都有农药，所以最好还是去皮。当然，如果确定是纯天然的，也可以吃，加强肠道蠕动能力。

上文中对猕猴桃的皮可以吃吗给除了明确的介绍，可以看出猕猴桃的皮也是具有多种功效的，必须要充分的利用好。其实很多水果都是可以带皮一起吃的，只是现在的污染现象比较严重，一定要注意清洁卫生，时刻保障自身健康与安全。