由网友(时间总是嘲笑)分享简介：“你信奉宗教吗？”我困惑着锁起了眉头，我只是告诉这个退休的牙医朋友我有嗜睡症，为什么他要问宗教。我结结巴巴的回答说，“我阿里安娜·赫芬顿新书《茁壮成长》介绍，作者希拉·玛格丽特，出版于以色列阿里安娜•赫芬顿的新书已在我床边好几天了。我一直努力尝试从赫芬顿的世界观审视我的感受和我的世界。我一直在问自己，为了在我们生活的这...

我不奢求解脱

“你信奉宗教吗？”

我困惑着锁起了眉头，我只是告诉这个退休的牙医朋友我有嗜睡症，为什么他要问宗教。

我结结巴巴的回答说，“我觉得这是精神方面的问题而不是有关于宗教吧。”

“你祷告吗？”

“不…”

“你看这就是问题所在”，他热情的解释着。“睡个美觉你所需要的就是内心的平静，而你需要接触上帝来获得。”

通常告诉别人我有嗜睡症会得到这样的回答：“你尝试瑜伽吗？”“维生素D有效果吗？”

我理解大家都是出于好意想要帮我找到解决办法。但是最为困扰我的是很多人以为我有问题，我在寻找解决方案。

所以我要说明一点：我，朱莉并不是奢求解除嗜睡症的困扰。

嗜睡症是一种睡眠|清醒之间的精神紊乱现象，全球每两千人就有一人受其影响。每天我都在体验着过度的睡眠。当我欢声大笑时，膝盖有时候会打弯或者整个身体跌倒——这是一种名为猝倒的麻痹症状。除此之外，可怕的幻觉围绕着我的梦境。现在，嗜睡已成为我生命的一部分，我为之骄傲。确诊之后，我参加了波士顿马拉松比赛，出版了一本回忆录，成立了一个非盈利组织。

我不是神器女侠，嗜睡症每天都在向我发起挑战。每天白天服药两次夜里两次给我带来了令人讨厌的副作用。我每天依旧会遭到瞌睡虫袭击或有猝倒的状况发生。

但对我而言，嗜睡症并不能简单地归结为善或恶。有时是强烈的挫败感来源，有时是无尽的激情和动力的源泉。现在的我选择静静地站着看着它们如潮水般起伏变幻。

在你为我而遗憾惋惜或是为我出谋划策之前，请你考虑一下是否你的恐惧就一定是我所畏惧的呢。

我积极改进和尝试改变生活方式转换治疗方法。我坚信身心相连，尤其是涉及到免疫系统时。但我也相信身体的复杂和多样性是超越了现代医学和替代疗法的。

简而言之，有些事情不是那么容易就可以解决。

嗜睡症患者大脑内90%-95%的调节睡眠和清醒之间分界线的神经元缺失，尽管细胞的损失肉眼看不见但是仍然是真实存在的。经验告诉我坚持简单的治疗方法效果不甚显著。

因嗜睡症而来的羞耻感比任何疾病更糟糕。这种自责愧疚比任何病痛都毒害有加。

女人床上这行为必引来老公的癫狂

女人在床上娇羞男人更为之疯狂，在形形色色酷辣美眉尽舞亲密床笫的“open”时，衡量女人魅力性感的指向，被越来越主动、越来越游刃有余的空前新鲜感而短暂代替。然而最终吸引人的还是本色的氧气，“犹抱琵琶半掩面”的古典情结将带着久远的余香，被男人们视为心中永恒的经典。

在崇尚有情无性的上个世纪，大多数中国男人喜欢开放型的女人，因为物以稀为贵。而在崇尚无情有性的本世纪，中国男人的胃口开始转变，他们怀念举止含蓄传统的女人。

事实上，今天让一个都市女郎成为真正意义上的传统女人显然已不现实，但适宜的技巧与道行不可不知。

不妨听听男人对“娇羞”与“开放”的亲身体验。

我像个“疯狂”女人的发泄道具

张扬 29岁 公务员

因为性格原因，我一直认为外向、开放的女人具有别样的吸引力。女人的大胆和主动让我感到新鲜和刺激，然而，很快就让我感到了恐惧。我的女友像一头极具攻击性的豹子，相比之下，我则像个笨手笨脚的小处男。

她没完没了的挑逗，使得我身不由己，身体上疲劳应对，心理上沮丧难言。作为一个男人，没机会在床上安排整个剧情，非常失落！终于有一次，我忍不住对她说：“你这些技巧是阅人无数练出来的吧？”我知道这句话说出来很伤人，但我已经决定与她划句号了，我实在忍不住要说。我想，也许中国男人骨子里仍然喜欢“犹抱琵琶半遮面”的意境。

适宜的娇羞才是性感的极至

叶辉 35岁 工程师

我在美国留学期间，曾有一个英国女友佛瑞恩，她火热开放的性情在床上每每让我酣畅淋漓，我们很合拍，我以为这就是男女之欢的最高境界了。然而当我与中国女友思思接触后，感到东方古典的娇媚更令人着迷。那不胜娇羞的神态、含蓄的肢体语言与迎合间的矜持、欲拒还迎的半推半就、躲躲闪闪的目光无不让我疯狂，真真吊足了我的胃口！她从不主动，但我觉得她总在用最高明的手段挑逗我。

像小鸟一样滑过林间，像精灵一样躲躲闪闪，像鱼儿一样稍纵即逝，这些都刺激着我的全部感官，当我感觉使出全身力量捉住她时，那种“凯旋”给足了男人最大身心愉悦之快感。

女人过于开放给男人的感觉 

欲擒故纵是中国古代兵法中很厉害的一招，用在男女床笫之欢中也妙趣横生。中国文化是以含蓄为美的，过于开放的女人会使男人在心理上产生双重压力：

一、产生不良联想

尽管随着时代的变迁，处女情结在许多男人身上已经不那么根深蒂固了，但男人即使不奢求自己是她的第一个，至少也绝不希望自己是她的第N个！一个过于“open”不知羞的女人很容易让男人产生她已阅人无数的联想。

二、威胁男人的强大，打击男人的自信

Open的女人们最容易犯的错误是“反客为主”，因为无所顾忌而显得咄咄逼人。这让一直觉得自己应该在这件事上占主导地位的中国男人感到非常不爽，他们会因此而失掉自信，觉得自己像个弱者一样被鄙视着。

编后语：因为文化和人种的不同，中国男人喜欢含蓄的女人，他们也许会把偶尔与“open”女人过招作为“餐点”满足一下好奇的胃口，却很少下定决心与之携手，共结连理。女人适当以“羞”的方式表达自己的性感，会引发无数联想。就像旗袍，全身都裹得严严实实，只一双玉腿若隐若现，魅力最是无限。

一盒饼干与你的关系

工作桌子上有一包的曲奇巧克力饼干。对于这包饼干六个人有六种不同的想法。

A正处于减肥中，她避免吃面筋食物,认为地球上每种食品都一定含有麸质。

B在提防食物中的脂肪,她试图猜测这包饼干有多重。

C正减少食入碳水化合物,她一看就知道这食物不适合日常生活食用。

D控制着糖的摄取,她确信这饼干中至少有3茶匙的糖。只是想想都能感觉到她的胰岛素在飙升。

E只吃真正绿色的食物,她对仅仅一块饼干中一长串未标出来的成分感到厌恶。

F根本没有多想旁边的“饼干”。

同样的饼干,不同的消极看法

除了F，这里的每一个人对于完全相同的食物都有着消极的看法。所以她们认为她们看到的都是不好的食物,它不仅仅只是看到的一个饼干。但最糟糕的就是这种片面感觉。

例如,D又在为吃含糖食物找理由,因为早上那食物仍然没有移动。所以她最终在吃了冰淇淋后又吃了这包装饼干的一部分,然后整个星期的努力就白费了。B是低碳水化合物食客,她不吃这些食物，但把这些禁止吃的食物当做一种奢求,尽管她知道她不应该吃它们,但她还是喜欢甜食。

F在忘记饼干的同时又很快发现了它们。

不同的饼干,积极的看法

现在,让我们看看如果我们改变情况，把饼干上不同的标签与每个人的偏好相匹配，这样会出现什么情况呢。

低糖主义者高兴地发现饼干含糖量其实不到一茶匙。低脂肪主义家伙喜欢脂肪含量不到3克的饼干。而那个只吃天然食物的家伙被告知它们是由天然成分组成的,没有防腐剂和高果糖玉米糖浆。最后，她们不仅都相互分享了,而且每个人都吃了很多饼干。

但对于F来说它仍然只是一盒饼干。她知道有一盒饼干在,但今天对它真的没有感觉,所以她走过去了。

到底发生了什么事?

2012年《饮食行为》研究了不同的饮食方法如何影响人们与食物的关系。对于饮食，有约束和适度两种类型的人。在这项研究中,约束型被定义为人主动限制食物摄取或进行自我控制，而适度型是“自我调节饮食，它是基于一个合理环境下个人的需求和欲望。“例如,适度者吃了一小部分食物后可能还觉得饿，再去吃更多食物会有更满足的感觉。而克制者试图坚持某些饮食规则(低碳水化合物、低糖、控制少量等等)。

在大学生中,克制者往往担心自己体重,管理体重能力低,情绪多，暴饮暴食并且生活满意度更低。另一方面,那些适度的人相信他们能够有效地管理自己的体重，低情绪和暴饮暴食。相似的结果也出现在一群手术减肥的人中。

你饮食的方式如何控制你的感觉?

你会注意到F是这种温和类型的食客。她不挑食，把饮食看作一个整体。这并不意味着她不注重食物的脂肪、糖或防腐剂,她饮食平衡，遵从身体所需,体会食物给人的舒适并且考虑健康,而不是遵循一套刻板的食物规则。

有人选择快乐,也有人让环境决定的人幸福，饮食者的区别也如同于此。选择幸福的人聚焦于他所控制的即他的态度。他提醒自己生命中真正重要的事情，因此那么小的事情是得不得他关注的。但关注环境的人最终会失望，因为生活不可避免地起起落落。他把所有的小事情都看成最重要的事情:长期的幸福。

不管是幸福还是我们的饮食,当我们花时间去选择一个健康的方式时,我们会有更多的控制欲。食物是一个整体,平衡饮食的方法是灵活的。饮食不仅促进我们更好地生活,它还为我们生活的每个细节都提供能量。

当你看到一块饼干时你会怎么想?

 

颈椎病引起头晕呕吐

现在社会发展是比较快速的，以前人们总是幻想着坐在办公室里，有一台自己的电脑，现在这种工作环境到处都是，不再是人们奢求的一个梦想，就是这样的工作环境，长期的低着头一个姿势的在电脑面前工作，很多人们都换上了颈椎病，颈椎病给人们带来了很大的困扰。颈椎病的存在往往让人们非常难受。

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颈椎病看似一个简单地疾病，但是治疗好它也不是一件容易的事情，尤其是要病情的初期发现并及时治疗效果还是不错的，所以下面大家来了解一些关于颈椎病的症状，当你发现自己身体不适并存在下面的一些症状的时候一定要及时治疗。

颈椎病会引起头晕呕吐的。颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、不自觉抖动、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

一般的颈椎病都会引起头晕眼花,四肢麻木的症状西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.西医建议手术治疗,手术风险大,费用高,颈部神经线密集.不适合手术治疗.一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪,在这个基础上一定要冷静处理,建议传统中医穴位外敷膏药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速。

上面给大家介绍了很多关于颈椎病的知识细节，大家都掌握了吗?希望大家为了自己的身体健康在平时多了解一些关于生活健康的小知识，知道了疾病的详细症状人们才能在身体出现该情况的时候做出最科学的判断，面对身体不舒服一定要拒绝拖延症，这样只会越来越严重。

​如何烤饼干味道会更好？

相信大家在平时的时候都一定有吃过烤饼干，烤饼干在平时是比较常见的营养价值高而且非常的美味，在平时的时候可以做成各种各样不同的口味，烤饼干的时候需要加上奶油，锡纸盒饼干模具是一定要准备的，如果没有这方面的用品，可以自己制作造型。

材料

全麦吐司 3片，无盐奶油 少许

做法

1、吐司用模型压模备用（如果没模型可将吐司切成长条或方形）；

2、无盐奶油隔水加热融化；

3、蒸架铺烘焙纸，将压好形状的吐司摆上；

4、吐司各自刷上薄薄一层无盐奶油(没刷子可用小汤匙轻轻涂抹)；

5、电锅不必加水，吐司连同蒸架置入，电锅口先盖上一条干毛巾，再盖上锅盖（毛巾只是夹着.预防蒸气滴到吐司）；

6、按下开关，待跳起后闷10分钟再按下开关，此动作重复三次，香酥好吃的饼干就完成了。

材料

主料：黄油 (250g) 糖粉 (250g) 中粉 (450-500g)

调料：奶粉 (30g) 鸡蛋 (2个) 可可粉 (50g)

做法

1、将黄油切块软化、将面粉过筛备用

2、将黄油、糖粉加入搅拌缸内，先以慢速搅打2min，后改为快速打至稍发阶段;

3、将鸡蛋逐个加入其中，快速混合均匀，中途刮缸壁，搅拌均匀即可，不可冲入太多的空气;

4、将其它粉类加入，建议保留约10g-20g，根据软硬情况调整，冬天比夏天加的少，手动搅拌均匀至无干粉;

5、加上可可粉制作B部分

6、操作台撒干面，取出面团揉至成型但不粘手，一捏四周不裂即可;

7、用保鲜膜将面团分别包好-20度冷冻至可切片即可，避免风干和面团较软。

8、取出两种面团，分别干成厚度约1cm的长方形，再将长方形切分成宽度、厚度相等的长条;

9、每两个同颜色的长方条，中间放一个不一样颜色的，中间刷水，让它们黏在一起，可以在继续做宽，也是每挨着的两个要颜色不一，可以做两层、三层或更多，但是最好保证长方体的宽和高是一致的，这样切出来会是正方的，封模冷冻30min。

10、取出切至厚度为0.6-1cm的薄片，码入烤盘，间隔1cm。

11、用德普嵌入式烤箱调制焙烤档170度烤制约15-18min，白面团颜色微黄即可。

你忘记自己很棒了吗

你太棒了。与生俱来的、完全的,你是一个了不起的人。事实上,在这个星球上没有一个人像你一样。你有别人给不了的礼物给你的朋友、家人、社会和世界,你有别人没有的视角来观察世界。你是独一无二的,完全太棒了。

然而,你每天都忘记这个神圣的事实。

你可以选择的思想,语言和行为,不充分闪耀你的明亮的光。你可能因为感到不正确而与自己或他人发生冲突。你可能会忘记你有多棒,被拉到自我否定的泥潭中。

但是没关系,因为在任何时候你可以选择一个新的思想,语言或行动。你可以离开自我否地的泥潭进入一个感觉良好的境界。想象一下:洗个热水澡,蜡烛,海盐和一杯香槟，萨德低声吟唱的音乐背景。

你看,你可以选择。你不可以选择所有,但是你可以选择你的感受,你如何反应以及如何构造你的生活。

因为你去选择,你有一个广泛的选择让自己回到很棒的状态。

试试这个:

步骤1:不感觉很棒吗?它不是你必须避免的坏感觉,但有一种方法你可以感觉到它,让它去吧,这样你就可以回到良好的感觉里，宜早不宜迟。认识自己的感觉，让你的智慧引导你。放轻松。

步骤2:所求爱和光明。你可以大声问你的上级,和一个亲密的朋友发短信,或在你的社交媒体上贴出来爱与光明。一定要远离不好的自我感觉的故事。参与讨论戏剧只是为了使戏剧更愉悦。

步骤3:去做一些有趣的事。分散自己的注意力。跳舞,散步,创建一幅画,听你最喜欢的,感觉良好的曲调。远离坏的自我感觉,而是更多地关注一个可以让你缓冲一下的主题。看一个有趣的视频,动物视频在YouTube上很火是有理由的,他们很搞笑,我们需要放松,笑!如果有真正的乐趣和令人振奋的——这样做。注意:吃一盒饼干并不开心。但吃人真正美味的饼干是很开心的,所以找到使你身心俱乐的平衡和骄傲。

然后,在享受一份美味,欣赏漂亮的花时,你会记起,你是绝对的、毫无疑问的、太棒了。

一旦回到很棒的状态,你就会重新给出只有你能给的礼物,经历最出彩的生活。

这太棒了。

6个月大的婴儿被“磨牙棒”饼干噎死

 

 

婴儿食品的质量一直是人们关注的焦点，近日一起关于婴儿被“磨牙棒”饼干噎死的官司，让很多父母胆战心惊，究竟是食物本身的质量问题呢?还是父母喂食的方法问题?宝宝已经夭折了，双方的问题却还没解决。

 

“磨牙棒”饼干噎死6个月大的宝宝?

家属索赔65万余元，生产商、经销商和婴幼儿用品店都说自己没责任

婴儿长到4至10个月，乳牙萌发，总想咬硬的东西，这时，一些家长会买来牙胶或“磨牙棒”之类的辅助工具，帮孩子锻炼咀嚼能力。

然而，在温州务工的徐某夫妇，怎么也没想到，自己6个月大的儿子，吃了某品牌的“磨牙棒”饼干后，还没几分钟，就被噎住了，最终孩子因抢救无效死亡。

徐某夫妇无法接受突如其来的丧子之痛，随后一纸诉状，将该品牌“磨牙棒”的生产商、经销商和婴幼儿用品店一起告上法庭，索赔65.7万元。

 

6个月大的男婴吃“磨牙棒”饼干窒息身亡?

去年12月，徐某的妻子，在湖北老家生下了儿子小豪(化名)，今年2月接到温州生活。

6月21日，徐某夫妇到市区某婴幼儿用品店买奶粉，营业员推荐了一种婴幼儿“磨牙棒”饼干，我们就买了一盒。

6月23日中午，徐某的妻子拿了一根“磨牙棒”给小豪吃。“没几分钟，儿子就被‘磨牙棒’噎住了。”

徐某夫妇吓坏了，立即送儿子去医院，可惜小豪经抢救无效，不幸身亡。

徐某夫妇认为，这种“磨牙棒”本身存在产品质量问题：“磨牙棒”属于磨牙食品，不应当经婴儿口水浸泡就断裂，最终噎住了孩子，对此生产商有责任。

另外，经销商(也是外包装生产商)没有在产品外包装上，标明这种特殊膳食用品的食用方法等;婴幼儿用品店在销售时，没有告知正确的食用方法，销售质量及外包装不符合国家强制性规定的食品，也都应对小豪的死承担赔偿责任。

庭审中，小豪的死，与“磨牙棒”饼干是否有关系，成了双方争论的第一个焦点。

徐某夫妇拿出医院的病历，证明诊断结果为“异物吸入窒息”。

而3名被告则辩称，医院出具的病历，只显示“因异物吸入窒息”，这个“异物”并不能证明就是“磨牙棒”(尚未进行尸检)，况且小豪是在窒息之后20分钟才被送到医院的，这说明是家属原因导致死亡结果发生。

双方争辩不下，最终一致同意，由法院指定鉴定机构，对小豪进行死因鉴定。

生产商、经销商和婴幼儿用品店都说婴儿的死与己无关

至于产品是否存在缺陷，生厂商认为，他们的“磨牙棒”，生产和销售都是符合国家的标准。另外，“磨牙棒”是饼干配方，只是比普通饼干硬一点，不算特殊膳食。

 

经销商提出，如果家长喂养不当，任何食品都有可能造成食用危险。

他们要求小豪的母亲，还原当时的场景。

小豪的母亲做了一个左手抱孩子，右手喂食“磨牙棒”的动作。“我当时就让儿子坐在我腿上，我就喂他，没过一会儿，他就噎住了……”她说。

这时，“磨牙棒”的生厂商又质疑，婴儿的母亲当时可能就没有抱住婴儿，让婴儿自己躺着食用磨牙棒，造成这个结果。

对于这样的辩解，徐某夫妇显得非常气愤。

至于“磨牙棒”的产品包装，以及婴幼儿用品店销售时，有没有尽到说明义务，双方也是各持己见。

徐某一方认为，经销商没有在产品外包装上标明食用方法及注意事项等;而婴幼儿用品店在销售时，也没有尽到相应的告知义务。

经销商拿出一盒新的“磨牙棒”饼干，指着饼干盒底部说，“这里已经很明确标明了注意事项，磨牙饼干适宜4-10个月大的婴儿使用，我们没有任何过错。”

婴幼儿用品店则拿出了徐某夫妇当天到店里购买“磨牙棒”时的监控录像，称徐某拿着“磨牙棒”饼干，看了大约半分钟，足以推断他看到了食用方法和注意事项。

不过，监控录像只有画面并无声音，对于营业员是否已向徐某夫妇告知注意事项，婴幼儿用品店无法提供证据。

庭审结束后，法官征求了双方意见，都有调解意向，法庭决定近期组织双方调解。

狗娃柠檬饼干的做法

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好狗娃柠檬饼干。

狗娃柠檬饼干固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。

桂圆干饼干的做法

当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好桂圆干饼干。

桂圆干饼干已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。

突然头晕呕吐什么原因

 现在的人们生活压力都很大的，每天都为了生活和工作而忙碌着，人为什么要活着，这个问题很多人都在想，但是还是在不停脚步的去得到自己想要的，那么当我们累的时候就会出现身体不适的情况，很多人都有过突然头晕呕吐的情况，那么这是一种什么情况，是什么原因呢。

 突然头晕呕吐的原因一、内耳炎 内耳炎症叫迷路炎，常由慢性中耳炎并发，通常都是化脓性炎症，主要症状包括：

 1、晕眩，周围的景物似乎不停地在旋转。

 2、步态不稳或跌倒，患者可能得靠扶住家具才能稳住自己。

 3、恶心、呕吐。

 突然头晕呕吐的原因二、美尼尔综合症 美尼尔氏综合症又称迷路积水，是由于内耳的膜迷路发生积水，以致出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋、头内胀痛症状的疾病。美尼尔氏综合症常见于中年人，病人多为中年女性，70岁以上老人发病罕见，近年亦有儿童病例报告，病程多为数天或周余。

 突然头晕呕吐的原因三、眩晕症 眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕的原因很多，如贫血、动脉硬化、颈椎病、高血压、运动不足等，其中一个很重要的原因就是内耳炎。眩晕表现为视力模糊、耳聋耳鸣、意识不清、面色苍白、恶心呕吐等。

 【温馨提示】眩晕、恶心、呕吐的原因多，建议患者在检查确诊的基础上听取医师建议，点击咨询 突然头晕呕吐 及早检查治疗 由此可见，突然头晕呕吐和上述几种疾病都是相关的，也许病人会伴有其他更多的症状，因此最好去正规专业医院明确病因后对症治疗。 突然头晕呕吐严重影响了日常生活和工作，甚至不敢游玩和出差，对个人行动也有了限制，甚至对身体有更多的威胁，一定要及早治疗。

检查确诊后要对症治疗，如足量抗生素控制感染，适当应用镇静剂，输液治疗等，必要时需要手术。

  上面这些就是讲述了突然头晕呕吐的原因了，有时候可能和很多原因都有关系的，我们生活的环境，个人的体质，还有就是工作的强度，饮食等等各方面都是不一样的，所以我们要对自己的身体有一个好的了解，如果出现问题了，一定要去治疗和处理，以免更严重的病情出现。