水果保湿有一套
水果的话题已经说得太多了，爱美的女性都知道，水果具有美白，减肥等功效，其实在日常饮食中，水果也有自己的一套，每天适当的吃些这些水果，皮肤会有意想不到的改善哦。
柑橘：
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
甘蔗：
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠：
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
石榴：
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
葡萄：
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
苹果：
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
猕猴桃：
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
对于这种天然的美容品，多吃点儿好处多多哦。
什么水果保湿效果好呢
拥有水润光滑的肌肤是所有女性梦寐以求的，所以在现代生活当中，其实女性对于肌肤的护理保湿工作也比较的注重，但是大多数女人会认为，想要让肌肤达到最好的保湿效果，那么不可缺少的是护肤品，但实际上这样的方法还可能会存在一些不利的影响，而最天然的让肌肤保湿的方法，应该是选择下面这些水果。
百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！
甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
注意自己的饮食科学的选择水果，就可以利用它帮助自己起到很好的保持肌肤水润的功效，而且这样的方法绝对更加的安全健康，同时因为这些水果中也富含比较多，人体所需的营养物质，所以这样的保持肌肤水润的方法当然值得拥有。
春季保湿抗燥吃7种水果
日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍7种具有保湿功效的水果。
柑橘：
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
甘蔗：
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠：
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
石榴：
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
葡萄：
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
苹果：
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
猕猴桃：
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
什么水果面膜保湿效果好
什么水果面膜保湿效果好啊，我们在夏天水果旺季的时候都会特别的喜欢吃水果，水果中的有大量的营养成分，这些营养成分都是身体里所需的，有些水果对皮肤也是特别的好的，可以直接敷面膜使皮肤变的水嫩，光泽，有几种水果的保湿效果特别的好，现在我就把我在朋友那里知道的有关这些方面的常识，告诉大家。大家一起来看看吧。
木瓜中的酵素能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤。木瓜也很常被拿来敷脸，可以帮助温和的清除毛孔里的脏东西哦!还有很好的滋润保护肌肤效果。一般都是将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。
凤梨的口感酸中带甜，是含丰富酵素的美颜水果，如果添加一点蜂蜜就能使皮肤光滑柔嫩，常用的是，先在脸上薄薄地涂一层蜂蜜，几分钟以后，再敷上薄薄一层新鲜凤梨汁，也可用凤梨切片在脸上轻轻抹拭，有去角质的效果，防止毛孔堵塞。
西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，本来就是清凉降火的水果，只要捣成泥状后，便可清洁皮肤，快快去除毛孔内废物，并柔嫩美白肌肤，是能提供肌肤活力的凉性而膜，有消炎、镇静、安抚和美白的美肤效果。西瓜皮更可以拿来擦拭或敷抹，冰凉柔嫩的效果。
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上 4.麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上 5.把生土豆片贴在脸上6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。 7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 9.橙汁水果汁是对付油性皮肤。 10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
上面所介绍的常识都是我通过朋友知道的什么水果面膜保湿效果好的内容，有的朋友觉得用水果做面膜保湿的效果好，就在敷面膜的时间上延长，这样对皮肤没有一点好处，反而会伤害到皮肤的，容易患上湿疹，要是这样就太不合算了。
美白秘籍：7种防晒水果 从内抵抗黑色素
各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。
樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
苹果
苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、
丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃维生素C的含量达
100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。
草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润 保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清
洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
保湿效果好的爽肤水方法
在这个干燥的季节里，许多的朋友们必不可少的就是爽肤水每次洗澡，大家都会用到的一种护肤品。那么如何挑选保湿效果好的爽肤水，成为了许多朋友们想关注的一个问题，今天的这篇文章就是来为大家介绍，关于如何才可以挑选出保湿性最好的爽肤水。
猕猴桃补水保湿爽肤水
猕猴桃是含维生素非常丰富的水果，直接用去皮的猕猴桃涂抹脸部，除了可以清洁细胞中的污垢还能让肌肤有效锁住水分，让肌肤更加饱满外，还能够促进肌肤新陈代谢，大量的维C含量，能有效起到美白功效。
具体做法：猕猴桃柠檬洗净去皮，榨汁。注入纯净水、白醋，将液体搅拌均匀即可。
薏米补水保湿爽肤水
薏米为一味清热解毒，利湿的药物。薏米爽肤水的制作方法很简单，在每天洁面后敷15分钟，坚持使用一个月后你会发现皮肤不仅变得水嫩，毛孔细致了许多。
具体做法：将150克的薏米仁洗净后浸在矿泉水中三个小时，放入锅中煮沸后再用小火煮10分钟。冷却装瓶即可。
黄瓜芦荟爽肤水
黄瓜和芦荟的补水保湿功效是非常显着的，如果一个夏天都使用黄瓜芦荟爽肤水，即使到了干燥的秋天，肌肤也一样水润。
具体做法：芦荟和黄瓜去皮后切碎，榨汁，加入些纯净水或者白葡萄酒。即可使用。
以上介绍的是如何挑选保湿性最好的爽肤水，日常的生活当中建议大家要多多补充自己的水分，身体的缺水也可能会造成皮肤的干燥，干裂出现皱纹等等。这时候用再多的少妇水也是无济于事。
什么水果去火效果好呢
如今有很多人们都为了自己的身体当中有很多的内火非常的困扰，因为不知道用什么样的方法可以快速地去降火，其实对于降火的方法来说也是比较简单的，只不过自己日常的生活习惯还是要调整好的，如果是自己的生活习惯没有安排好的话对自己讲活也是没有什么作用，适当的时候可以多吃一些水果来达到降火的效果，因为有一些水果是可以非常有效的去火的。
1、火龙果
火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护视力、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、有效预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇、口角炎、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果。
降火食谱推荐：火龙果胡罗卜汁。将胡萝卜切成小块，火龙果挖出果肉，放入料理机。加入适量水，搅打四十秒左右后，倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅匀即可饮用。不仅营养价值丰富，口味纯正，而且还有助于人体消化吸收。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，除含有蛋白水解酶、猕猴桃碱、单宁果胶和糖类等有机物，以及钾、钙、硒、锌、锗等微量元素和人体所需十多种氨基酸外，还含大量的糖、蛋白质，但最为人所知的是其含有特别多的维生素C与微量元素硒，所以有“营养金矿”的美称。猕猴桃除了鲜食以外，还可制作沙拉，做点心，入菜，加入大米煮成粥，更是一道解热、止渴的食品。
3、香蕉
很多人都认为降火以吃香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、润肠通便、清胃凉血、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者食用疗效非常好。如果是脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。因此大家在食用香蕉降火的时候，一定要注意自己是否是脾胃素虚者。
4、梨
梨子中含水量可高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有非常好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲的作用。
5、苹果
苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。苹果中含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。但是患有心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
这篇文章就是对大家详细介绍了什么水果去火效果好，其实水果具有去火的效果也不只有一种的，有很多种水果都是具有这方面的作用，就比如说我们经常可以吃到的猕猴桃就具有这方面的效果，毕竟猕猴桃里面是含有非常丰富的微量元素的，是非常好的清热解毒的水果。
什么水果面膜祛斑效果好呢
生活中的很多水果都是可以用来做面膜的，并且水果不同的话， 那么所得到的效果也是不同的，很多人的皮肤经常喜欢长痘，在这样的情况下肯定都希望从做面膜中来改善这种长痘痘的现象。但是面膜的类型和做法有很多种，这个时候很多人就选择了用水果来制作面膜，那么什么水果做面膜祛斑的效果比较好呢?
香蕉面膜
材料：香蕉 红糖 米醋
做法：将新鲜的香蕉去皮，并且切段放入一个耐热的瓶子里面，再将红糖米醋等倒入瓶子。之后将瓶子放置在微波炉中，加热几十秒，待红糖融化以后放凉了就可以使用了。
功效：可以有效促进血液循环。
怎样自制水果祛斑面膜
奇异果面膜
材料：奇异果、海藻粉
做法： 1)将奇异果粉碎后，加进适量海藻粉后搅拌均匀。
2)将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
功效：奇异果自然面膜不仅能美白祛斑，还能够供给皮肤充足的水分。
怎样自制水果祛斑面膜
西红柿面膜
材料：西红柿、酸奶
做法 ：1)将西红柿打成泥后，牛仔裤与酸奶混合均匀。
2)将面膜均匀涂抹于面部，10分钟后用温水洗净。
功效：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的收缩毛孔，美白祛斑的效果。要留意西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
如果用这些水果来制作面膜的话，那么所得到的祛斑效果是最好的，用西红柿来制作面膜其实对祛斑的功效来说是最好的。因为西红柿本身都是有祛斑的好处，而再用西红柿来制作面膜祛斑的话就会让皮肤上的斑点尽快的改善和消失，对于这种水果面膜祛斑的时候必须要合理的调节自己的日常生活，不能经常晒太阳。
什么水果面膜去红血丝效果好
我的脸上有好多红色的血丝，什么水果面膜去红血丝效果好啊，我最近一直在使用保湿水果面膜，效果是特别的好，每次感到皮肤有些干燥就会做这样的面膜，皮肤立马变的滋润细腻，我总是为我脸上的红血丝着急，这是从小的时候就有了，这是我的一块心病，我想过各种方法想祛除红血丝，效果都不怎么好，导致脸上的皮肤都变粗糙了，朋友说有的水果也是可以祛除红血丝的，这就讲讲哪种水果去红血丝效果好。
芦荟蛋白面膜
芦荟叶子一片，蛋白还有少许蜂蜜。将这三种材料混合在一起，一款便宜又方便的自制面膜就调制好了。芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤的生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。这款面膜能对敏感性红血丝皮肤起到消炎修复的作用。
银耳冰糖面膜
将银耳和冰糖一起熬成汁敷在脸上，然后用冰毛巾敷脸。这款面膜的效果是：可以镇定、消炎，具有一定的退红功效。
蜂蜜麦片面膜
将蜂蜜、蛋白、麦片这三种材料调匀成糊状，脸洗净后用刷子均匀涂在脸上，敷20分钟后，然后用清水冲洗。这款面膜的效果是：可以减少色素的沉着，对经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀的情况进行改善。
柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。
红血丝是因为面部的皮肤毛细血管过于丰富在于冷热或精神刺激紧张就会出现的，平时还要注意隔离防晒，防风，不要冷热水的刺激皮肤。
综上的这些方法都是针对什么水果面膜去红血丝效果好的方法，介绍的每种方法对脸上的红血丝都是有帮助的，要是想要祛除红血丝就要有坚强的毅力，这种水果祛除不要一次就会有效果的，它需要渐渐的淡化，对皮肤是没有伤害的，这要坚持住用不了多久就会看到成果的。
经常使用水果面膜可以补水吗
经常吃水果对皮肤好，同时还能利于消化，对肠胃的排毒也是极好的，多数人对水果是直接食用的，有也有些人把水果制成其它的食物，果汁、食品等都是经常使用到的，随着对饮食等多方面的理解后，则有人把水果制成多种面膜，不同的水果所做的面膜类型是不同的，其营养功效也有区别，那么经常使用水果面膜可以补水吗?
水果面膜指的是将水果中的的营养成份，经过生特萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为水果中营养成份的载体，让营养成份能够被皮肤充分的吸收。
从新鲜水果中提取的果酸具有立竿见影的亮肤作用。只要使用任一种多汁且新鲜的无核小水果。
材料：25克细磨麦片、25克细磨杏仁50克可自行选择的无核软水果或蔬菜(草莓、树莓、杏、桃、李子、蓝莓、黄瓜、莴苣、西红柿)，切碎且磨成糊状，加入纯净水、矿泉水或雨水制作时，先将干配料放入碗中并充分搅拌。然后加入切碎并捣烂的水果和/或蔬菜，搅拌并使之充分混合。最后，加入适量的水并将混合物调成糊状(稠稀适中，以不掉落为宜)。水果的面膜就这样制成了。
西瓜面膜
1.将吃剩的西瓜皮汁液刮下，到入小碗内。
2.放一颗压缩面膜，充分吸收后，于面上。
3.待20分钟后洗干净即可。功效：增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。
木瓜面膜
1、将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。
2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。再用清水洗净即可。
桃子面膜
材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白
做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
作用：能使肌肤变得更紧致。
苹果面膜
材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜
做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。
作用：这种面膜适用于中性肌肤。
注意事项
“天然”面膜很容易引起敏感，甚至出现过敏现象，因此使用前，宜先涂在手臂内侧，确定安全再涂于脸部。敷面时，不宜说话及做任何表情，让脸部全面放松，这样，果蔬的天然养分才可轻易渗入肌肤之中。每次敷完面膜，宜用温水和化妆棉清洁最少三次。
经常使用水果面膜可以补水吗?直接使用水果面膜补水效果是非常好的，水果的类型是非常多的，所制成的面膜类型也是非常多的，患者在使用时要观察皮肤的异常，有些人是敏感型的皮肤，水果里的成份会刺激皮肤，使用后容易过敏，这些患者则不能使用水果面膜，否则会伤害到皮肤，反而不利于皮肤的补水治疗。
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