由网友(躱洅角落′偷偷哭)分享简介：情侣之间有了感情之后，顺其自然地就会有有些亲密接触，只不过，有的男生总是不太规矩，接吻就接吻好了，他们还喜欢到处乱摸，比记得有一个女性朋友和小编说过这样的一句话：“男人好色，恨不得自己三妻四妾，可是女人也好色，女人好色比男人有过之无不及。”暂且不去论这句话正确与否，女人是不是也好色呢?下面小编就给大家整理一些爱占男人便...

爱吃女人“豆腐”非这星座不可

情侣之间有了感情之后，顺其自然地就会有有些亲密接触，只不过，有的男生总是不太规矩，接吻就接吻好了，他们还喜欢到处乱摸，比如说袭胸什么的，许多女生不仅会觉得不好意思，接下来，就让我们一起来瞧一瞧那些一接吻就习惯于袭胸的星座男生吧。

白羊座男生：真是情不自禁

白羊座男生的自制力其实是十二星座男生当中比较差的一个，特别是青春期的白羊座男生，他们身上总是涌动着一股躁动的欲望，时刻都要爆发而出。要是女生穿得稍微暴露一些的话，他们就更加忍不住了，确实有点情不自禁。

双子座男生：都在一起了嘛

双子座男生的思想其实是比较开放的，大概是各种美国电影看得太多的缘故，他们总觉得两个人在一起，最重要的就是开心，没有必要想那么多。而且现在都什么年代了，这种程度的亲密接触，确实也没有什么，大家都是成年人了啊。

天蝎座男生：不袭白不袭啊

天蝎座男生就比较有点吃豆腐的味道了，因为他们的星位是掌管性的，本来就挺好色的。而且，他们的潜意识里会觉得，女生们其实也很渴望被袭胸的，只不过是不好意思说出来而已。现在许多女生不都是喜欢那种霸道总裁强吻，床咚之类的吗?

金牛座男生：我一定会负责

在那些袭胸的男生当中，金牛座男生算是比较厚道的了。一方面，他们从来都不会掩饰自己骨子里好色的事实，但是另一方面，他们也明白，女孩子往往比较重视这个，而自己一旦做出了这个举动，就一定要负责到底。

吃油豆腐有什么好处

油豆腐在汉族已经是一道历史很悠久的名菜了，我们北方人一般都会把油豆腐称作豆腐泡，特别是在吃火锅的时候，很多人都会点豆腐泡，北方人特别是在东北一带，都会特别喜欢吃麻辣烫，吃麻辣烫的时候就少不了豆腐泡，有了它，麻辣烫的味道才会更完美，下面看看吃油豆腐有什么好处。

油豆腐大家应该都知道，它也叫油豆腐，这是北方人的一种叫法，我们在平时，尤其是吃火锅的时候都会吃油豆腐，它的味道是很好的，而且很香，外皮光滑，那么大家了解吃油豆腐有什么好处吗?

营养价值

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。

特点

油豆腐的主要原料是黄豆，经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成.油豆腐块体积约八立方厘米，色泽金黄，外皮光滑，内如丝网，细软绵实，富有弹性，一捏成团，放开还原，存放一月，不霉不变，既可作蒸、炒、炖之主菜，又可做多种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品.灌肉馅清蒸是宴席的名菜;切块作烧汤、炖肉配料，汤味清香，久炖不烂;切丝配肉丝、豆芽、粉条混炒或凉拌，其味更鲜。

油豆腐一般指的是油炸豆腐泡及油炸臭豆腐。大致工艺流程：磨浆(水豆比例4:1)→煮浆→降温75-85℃→添加固形物→卤水+起泡剂(豆欣酥)点浆→静止凝固→划脑压榨→豆腐→油炸(臭豆腐浸卤)→上市销售

苦瓜油豆腐汤

开放分类：烹饪、菜谱

【材料】

苦瓜1根、油豆腐100克、粉丝30克。

【调料】

葱丝、醋、盐、鸡精、清汤。

【做法】

1、将苦瓜洗净，从中刨开去子，切成半圆片焯水过凉;油豆腐一切两半;粉丝用温水泡软备用。

2、锅内倒入清汤，大火烧开后放入油豆腐、粉丝，开锅后煮片刻，放入苦瓜片用大火滚开，撒入葱丝、盐、鸡精，淋入香醋即可。

【营养师建议】

1、夏季各种细菌多，毒素在人体内容易聚集，是胃肠道疾病的高发期，醋是各种细菌的天然杀手。醋的酸味还能刺激味蕾，有助于增进食欲。

2、苦瓜汤中放点醋可以降低苦瓜的苦味。

油豆腐粉丝

主料：

粉丝100克，油豆腐100克，雪里蕻100克。

辅料：

上汤3杯半，老抽1汤匙，白糖半小匙，精盐适量，色拉油1汤匙，葱3条切碎。

制法：

1、粉丝浸软，取起切约2寸长。

2、雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐，使其迅速减去咸味)，洗净滴干水，切碎。

3、器皿内下色拉油1汤匙，加入上汤3杯半、老抽1汤匙、白糖半小匙、精盐适量(或用鸡精1匙，水3杯替上汤及盐)调妥味，高火10分钟煮滚，加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀，高火10分钟，下葱即可。

配　料:

原料：鸡腿1只、油豆腐(豆泡)8块、粉丝75克

辅料：料酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许

吃油豆腐有什么好处，油豆腐是很多的人群都适合食用的，它的蛋白质的含量很高，还有很多我们身体需要的氨基酸，油豆腐的吃法有很多，大家不妨去多了解一下，相信很多人平时都是特别爱吃油豆腐的，特别是吃火锅的时候，这道菜都是必点的。

吃油豆腐上火吗？油豆腐的营养价值有哪些?

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃油豆腐会上火吗？

油豆腐的营养价值

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。

吃油豆腐上火吗

非常容易上火，是油炸品。

虽然上火的原因有很多种，上面就是对吃油豆腐会上火吗的介绍，通过了解之后我们再吃油豆腐的时候就能更加的注意了。

怎样制作油豆腐

油豆腐是以大豆为原料而制成的众多的品种中的一种,油豆腐和其它的种类比较的话不一样的地方就在于油豆腐在制成的过程中还经过了油炸这一道工序.所以在某种程度上来说油豆腐本身就是一道熟食,而且也比一般的豆制类的食品保存的时间长,也不容易生虫活是其它的什么破坏油豆腐的事情发生.

油豆腐因为是豆制类的食品所以油豆腐继承了大豆的所有的营养成分和价值,甚至在变成油豆腐之后可能还有大豆所没有的营养价值.油豆腐的烹饪方法也有很多种,下面一起来学学油豆腐的制作方法吧.

原料分类:干豆类及制品 食用提示:每次约30克 原料介绍 油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料. 营养分析
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高. 相关人群
一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食. 制作指导 炸制油豆腐,火要大,这样才会里嫩外酥.

用料:1、豆腐半斤2、葱三棵.3、化猪油一大匙(凡是做白油类的菜都必须用化猪油). 4、淀粉一大匙. 5、盐、味精适量.

做法: 1、将豆腐切丁,葱切碎,淀粉里加适量水兑成水淀粉.

2、在沸水中放一匙盐,将豆腐丁过沸水去豆腥味,捞出后放清水中漂上.

3、锅中放化猪油烧至三成热.

4、将豆腐丁沥干水放入锅中,再放适量盐、味精、半杯汤或水烧五分钟左右至入味.

5、勾芡翻匀.6、放一半葱碎、味精再翻匀.7、起锅装盘即可上桌.

因为油豆腐在制作的时候是有经过油炸的这一道工序,所以油豆腐在某些程度上来说是可以令人发胖的,如果是在减肥时期的美眉们就不要多吃了以免减肥计划泡汤.另外还有一些不适合吃油豆腐的人群也要谨慎,一些患病的人群更要经过医生的许可才行.

油豆腐酿肉

油豆腐是我们经常可以吃到的一种食物，而且和很多食物一样，油豆腐的吃法是有很多的，就比如油豆腐酿肉。虽然油豆腐酿肉这道菜很多人是都喜欢吃的，但是还是有好多地方的人一般是不吃这道菜的，这应该就是地区差异的原因吧。油豆腐在很多地方又被称为豆腐果。

油豆腐在我们的日常生活中是会经常被吃到的一种食品，从本质上来说油豆腐是属于豆制品的一种的，所以，作为豆制品的一种的油豆腐，它有着很多豆制品都有的高的营养价值，比如：高的蛋白质含量和高的碳水化合物含量等等。下面就来说说油豆腐酿肉的做法。

油豆腐酿肉属于家常菜谱，主要原料是油豆腐、肉;工艺是焖，制作简单。油豆腐里面不一定要填肉，任何食材都可以填入，还可以蘸甜酸酱和蒜蓉辣椒酱。

做法一

主料：油豆腐，五花肉，配料：洋葱，姜，蒜，香菇，盐，糖，生抽，蚝油，料酒，麻油

制作步骤

1将五花肉加洋葱、蒜、姜和香菇剁碎在一起，加入料酒、生抽、麻油，盐和糖腌制。

2将油豆腐用手指戳出一个大小适合的单面小洞，用手指在油豆腐内部把豆腐渣往边上挤压直至形成小洞。

3将肉填入洞内(不要填得太满)。

4将油豆腐煎一下，有肉的面先煎，再煎反面即可。加入耗油、生抽、糖和辣椒焖煮(可适当加水)，焖煮十分钟左右即可。

做法二

食材明细

油豆腐半斤、五花肉半斤、葱末、少许生粉适量、盐适量、油适量

制作步骤

1. 将五花肉剁成肉泥，拌进生粉及葱末和盐搅拌均匀待用

2. 准备好油豆腐半斤

3. 将拌好的肉馅逐个酿进油豆腐里

4. 再把酿好的油豆腐酿肉放进烧好油的油锅里小火慢煎

5. 煎至稍熟时放点清水盖好锅盖让它焖一会

6. 再收汁出锅装盘。

在我们的现实生活里，其实很多时候有很多人是不喜欢吃油豆腐酿肉的，主要就是因为油豆腐酿肉里面的五花肉吃起来太肥腻了，如果吃多的话，还是非常可能引起肥胖的发生的。所以，大家就要注意了，在以后的生活里，最好是不要经常地吃油豆腐酿肉，保持身体的健康才行。

油豆腐炒肉的做法

油豆腐炒肉这种食材可能我们在生活中食用的次数会比较少，对它的做法了解也不是很多。但是这种食物的营养价值和功效是非常明显的，它对于一些消耗体力太多的朋友来说，是一个补充营养的好偏方，所以我们建议一些从事体力劳动的朋友，可以在平时多吃一点油豆腐炒肉，让你们的营养达到平衡。

我们在制作油豆腐炒肉的时候应该要先准备好油豆腐和瘦肉以及一些常见的食物佐料，再熟悉一下文章介绍的方法，这样才不会造成我们做出来的油豆腐炒肉味道变的奇怪和肉质过硬。

油豆腐小炒肉的做法：

备料工作：

1.将方形油豆腐对角线上切一刀一分为二备用;胡萝卜洗净去皮切斜片状;青蒜洗净分蒜青部分与蒜叶部分，斜切成段备用;生姜切末。

2.五花肉切薄片状，调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀，加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用。

制作过程：

1.锅烧热注油，三、四成油温时将腌制好的肉片下锅炒散，煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用。

2.就着锅内底油，将蒜白段下锅煸香，将胡萝卜片入锅翻炒。

3.将油豆腐入锅一同翻炒几下后，调入盐、生抽、老抽调味，锅内倒入小碗高汤(高度约为材料的二分之一处)，将煸香的肉片铺在油豆腐上，锅内材料掂匀加盖焖煮。

4.油豆腐焖煮至透味(2-3分钟左右)，揭盖转旺火收汁，起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下，出香即可起锅。(嗜辣者也可再淋小勺红辣油)。

油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，里嫩外酥。主要原料是黄豆，经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。既可作蒸、炒、炖之主菜，又可做多种肉食的配料，是荤宴素席兼用的好食材。

以上是关于油豆腐炒肉做法的介绍，我们希望大家可以学会它的制作方法，让我们在生活中更好的品尝到它的风味。油豆腐含有优质的蛋白质和多种我们人体所需的氨基酸，而瘦肉的营养物质是我们非常熟悉的，这两种食材混在一起制作出来的食物营养价值更高。

油豆腐炒小白菜

在我们的生活当中，因为并不是每天都有充足的时间去给自己准备营养丰盛的食物，所以一些家常的小菜就成了，很多人必须学会的拿手菜，油豆腐炒小白菜，其实也是家常菜的一种，可是不要小看这个简单的炒白菜，想要做得成功，技巧也是需要讲究的，现在就去了解一下油豆腐炒小白菜怎么制作。

油豆腐炒小白菜的制作方法其实虽然很简单，但是其中的一些技巧还是要掌握的，比如食材的一个搭配亮问题，也是需要掌握，不然味道就会可能发生变化，下面就是油豆腐炒小白菜的方法。

主料： 小白菜400克 油豆腐300克

辅料： 大蒜5克

调料： 淀粉(豌豆)3克 酱油5克 白酒5克 盐3克 白砂糖3克 味精2克 植物油20克

制作工艺

1. 小白菜清洗干净，切成3公分长的段，再将叶及梗分开;

2. 油豆腐稍冲洗后，分别切成8小块;

3. 锅中倒入20克油烧热，放入蒜末炒香;

4. 继续放入小白菜梗炒匀，再放入所有的调味料(高汤1杯、酱油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至开，改用小火继续煮;

5. 待汤汁剩1/3杯时，放入小白菜叶炒软;

6. 最后放入水及淀粉勾芡即可。

虽然说有豆腐炒白菜称不上是什么奇珍异宝?但是却是我们生活当中缺少不了的家常菜，食材比较的普遍制作也非常的简单，但是它的营养确实不但是它还是具备很高的营养的，尤其是对于比较忙碌的上班族来讲，油豆腐炒小白菜是大家都可以学习的一道菜。

油豆腐嵌肉的家庭做法

油豆腐是我们非常熟悉的一种豆制品，油豆腐不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的，油豆腐含有丰富的营养，经常吃油豆腐可以起到提高人体免疫力和美容养颜等功效，所以油豆腐深受人们的喜爱，油豆腐有很多种做法，我们可以采用油豆腐搭配上其它的食材做成各种各样美味的菜肴，下文我们就用油豆腐搭配上肉末做成油豆腐嵌肉。

油豆腐的主要原料是黄豆，经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成.油豆腐块体积约八立方厘米，色泽金黄，外皮光滑，内如丝网，细软绵实，富有弹性，一捏成团，放开还原，存放一月，不霉不变，既可作蒸、炒、炖之主菜，又可做多种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品.灌肉馅清蒸是宴席的名菜；切块作烧汤、炖肉配料，汤味清香，久炖不烂；切丝配肉丝、豆芽、粉条混炒或凉拌，其味更鲜。

1油豆腐备用

2手工肉末

3肉末加盐，料酒，葱姜水，生抽2勺，老抽1勺，胡椒粉，白糖10克，鸡精拌匀

4取一油豆腐在一面轻轻戳个小洞

5大拇指伸进油豆腐把内部豆腐往边上捏，使内部空间增大

6从小洞里塞肉末，直到每个油豆腐都塞好

7嵌好肉末的油豆腐码在锅里，加水加盐，生抽，老抽，白糖大火煮开后中火10分钟

8最后加点鸡精出锅

在上面的文章里面我们介绍了什么是油豆腐，我们知道油豆腐不但好看而且还非常的好吃，经常吃油豆腐有利于我们的身体健康，油豆腐有很多种吃法，上文为我们详细介绍了油豆腐嵌肉的做法，相信大家都已经掌握了吧。

韭菜油豆腐炒肉的做法

现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道韭菜油豆腐炒肉，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。

大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做韭菜油豆腐炒肉

油豆腐炒肉做法有什么？

油豆腐炒肉是比较常见的一道美食，因为营养价值高，所以被人体吸收利用，平时需要准备的是油豆腐和肉片，还有一些用水泡好的香菇和适当的大蒜瓣，在做的时候不要放太多油，因为油豆腐里面本身的油性含量就比较重。

材料

油豆腐200克，肉片50克，水发香菇6只，大蒜二株。

做法

1． 油豆腐切对开，肉切片，水发香菇切丝，大蒜切成断备用。

2． 锅内放入适量的食油开中火。

3． 锅热后放入肉片翻炒，放入水发香菇丝继续翻炒，加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。

4． 锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。

油豆腐炒肉的做法

主材料：油豆腐300克、五花肉200克、胡萝卜1根、青蒜2根

辅材料：色拉油适量、食盐适量、姜1片、生抽适量、淀粉适量、白糖少许、芝麻油适量、高汤1小碗

制作步骤：

1、将方形油豆腐对角线上切一刀一分为二备用；

2、胡萝卜洗净去皮切斜片状；

3、青蒜洗净分蒜青部分与蒜叶部分，斜切成段备用；

4、生姜切末，备用；

5、五花肉切薄片状，调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀；

6、加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用；

7、锅烧热注油，三、四成油温时将腌制好的肉片下锅炒散，煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用；

8、就着锅内底油，将蒜白段下锅煸香，将胡萝卜片入锅翻炒；

9、将油豆腐入锅一同翻炒几下后，调入盐、生抽、老抽调味，锅内倒入小碗高汤（高度约为材料的二分之一处），将煸香的肉片铺在油豆腐上，锅内材料掂匀加盖焖煮；

10、油豆腐焖煮至透味（2-3分钟左右），揭盖转旺火收汁，起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下，出香即可起锅。