常吃杨桃会胖吗
杨桃是常见的一种水果，对它的购买，不需要掌握太多技巧，不过在吃杨桃的时候，要注意吃法上不能随意，否则会破坏它的营养元素，尤其是在夏季的时候，吃杨桃更是要有方法，吃杨桃会胖吗，这是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下杨桃，使得对它有更多了解。
吃杨桃会胖吗：
杨桃是寒性食物，不含大量的糖，不含大量的脂肪。发胖是因为大量的脂肪，大量的糖分，因为杨桃中不含，所以吃杨桃就不会胖的。所以可以放心的吃，但是也不要多吃，杨桃性寒，所以要少吃，吃多了会泄，也就是说会拉肚子。虽说拉肚子可以减肥，但是这样对身体不好，还是少吃的好，一般减肥的人胃都不好，少吃。而对于比较瘦小的人群来说，晚上是可以吃些杨桃的。
杨桃的功效与作用
味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴;热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。
1.补充营养
阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
2.利小便、解酒毒、生津止渴
阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3.和中消食
阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
4.清热利咽
阳桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
在对吃杨桃会胖吗认识后，吃杨桃具体减肥功效，因此吃它的时候不用担心是不是会有肥胖情况，不过要注意吃杨桃女性不要过多，杨桃是寒性食物，女性吃太多的话，引发身体不适，这样对女性身体损害比较大的。
常吃杨桃好吗
说到杨桃是很多人不陌生的，杨桃的营养元素较多，吃的时候对身体有很好帮助，吃杨桃要注意方式方法，很多人在吃杨桃的时候都是比较随意，这样的吃法对身体没有好处的，那常吃杨桃好吗，对这样问题是很多人不清楚的，下面就详细介绍下，使得对常吃杨桃好吗有一些了解。
吃杨桃好吗：
杨桃含有大量的维生素C,还有生物碱等.
杨桃的营养价值：
营养价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。
杨桃，学名五敛子，又名“羊桃”、“阳桃”，因其横切面呈五角星，故在国外又称“星梨”。杨桃属热带、南亚热带水果，是常绿小乔木或灌木，原产印度，现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植，我国的海南省也有栽培。
杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的;后者俗称“三稔”，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。
杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾;三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。
在对杨桃了解后，在平时的时候都是可以放心选择它，同时对常吃杨桃好吗，也是能够清楚的知道，吃这类食物对身体好处较多，但是对有肾病的患者，这样水果要少吃，否则会加重病情，这点肾炎患者也是要注意的。
常吃红薯会让人变胖吗？
在寒冷的冬季，如果吃上一块热热的红薯，香甜的滋味在口舌间回荡，热热的红薯吃到肚子里，会让全身都是暖洋洋的，这也是一到了冬天，在大街小巷有那么多的烤红薯的原因。但是有的人担心红薯比较甜，含糖高，而且红薯中淀粉也比较多，常吃会让人发胖。那么，这种观点是不是正确的呢?
吃红薯并不会发胖
吃红薯会发胖吗?对于这个问题，有的人认为红薯是高糖分、高淀粉食物，吃了会发胖;又有人认为红薯有通便作用，吃了不会发胖。
吃红薯能减肥
吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
秋季吃红薯，有助提高免疫力
红薯在中国北方也叫做地瓜，是很重要的食材。地瓜含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，可以减缓人体器官的老化，提高机体免疫力。正好秋季也是气温不断下降之时，一不小心很容易患流感和感冒，将红薯作为主食食用对提高免疫力、预防感冒有良好作用。
红薯的热量非常的低，所以即使常吃也不会让人发胖，所以喜欢吃红薯的人，可以放心大胆的多吃。红薯中还有一种物质，常吃的话，可以美容养颜，所以女性朋友们更应该多吃了。红薯还可以提高身体的抗病能力，在寒冷的冬天，常吃对身体健康非常的有益。
馒头吃了会不会变胖呢？
现在很多女生都想要瘦下来，所以导致任何东西都不敢吃，有的人觉得吃馒头可能会让身体变胖，那是因为他们对这一方面的知识不了解，所以显得有一些无知，其实吃馒头不一定会让身体长胖的，因为馒头是属于粗粮，不知道的人可能就会错过这种美食，所以你平时可以对这方面的知识稍微有一点了解。
馒头是我国的传统主食，但是有很多人认为馒头没有味道，并不喜欢吃。小编所要告诉大家的是，吃馒头也会有意想不到的好处，而且不会变胖哦!
吃馒头的3大好处
缓解压力：
多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而发酵的馒头中钙比大米中高得多。
不容易长胖：
馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。
下午不犯困：
人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂。
购买馒头的窍门
形状：圆形或椭圆形，没有褶皱、无黄斑、灰斑、黑斑、白毛等;口感：无生感、不粘牙、不牙碜等内质：有弹性，呈海绵状，无粗糙大孔洞;气味：要具有小麦粉经发酵、蒸制后特有的香味。
所以说馒头吃了是不容易长胖的，相反恰恰是想要减肥的女性应该多吃一些馒头之类的粗粮，这样能帮助很好的促进肠胃蠕动，对你的减肥是有帮助的，但如果你什么都不吃的话很有可能会得厌食症，这样会对你的身体非常的不好，而且厌食症是非常危险的一种疾病。
你说吃避孕药会让你变胖，避孕药说这个锅它不背！
“每一条生命都值得认真对待”，在不想闹出认命的年纪，就乖乖做好避孕，也详解过各种避孕方法。但总是有很多人，尤其是小年轻，为了某种极致体验而嫌弃套套，觉得双方要“坦诚相见”才够嗨。下面就为女性朋友讲一讲冠以避孕药的知识。欢迎分享本文，更多关于女性有趣、有料、有内涵的文章内容就在微信公众号——妇科病，现在关注，可免费获取13年临床妇科医生在线为你解答资格。
对于这样放飞自我的小伙伴，当“大姨妈”不来看她的时候才知道吓尿，嗨的时候咋就不考虑后果呢？然后接下来就是闹出人命的旧桥段了。
这时候，只能服用避孕药了，但是有部分女性在采取口服避孕药最关心的问题就是：口服避孕药会长胖吗？
虽然并不建议服用避孕药进行避孕，但是今天必须要为避孕药正名！
所以，首先我要澄清一下，激素长胖的罪魁祸首其实来源于激素中的一种——糖皮质激素。
长期大量应用可引起类肾上腺皮质亢进综合征，因物质代谢和水盐代谢紊乱所致，除了长胖的表现如满月脸、水牛背、向心性肥胖外，还有皮肤变薄、痤疮、多毛、浮肿、低血钾、高血压等。停药后可自行消退，必要时采取对症治疗。
而早期研制的避孕药中其雄激素活性强，个别女性服药后食欲亢进，体内合成代谢增加，体重增加；极少数妇女面部出现淡褐色色素沉着。
我国1960年开始研制避孕药，现在避孕药已经发展到第三代复方口服避孕药，第三代复方口服避孕药的孕激素为左炔诺孕酮，活性比第一代强，具有较强的抑制排卵作用，其中的孕激素结构更接近天然黄体酮，有更强的孕激素受体亲和力，活力增强，避孕效果提高。
同时几乎无雄激素活性，副作用也明显降低，而且能改善皮肤痤疮等症状。目前市场上供应的第三代口服避孕药有复方去氧孕烯片、复方孕二烯酮片、屈螺酮炔雌醇片和炔雌醇环丙孕酮片。
当然服药也要兼顾药物的禁忌，哪些人不能口服避孕药？
1、严重心血管疾病、血栓性疾病不宜使用，如高血压病、冠心病、静脉栓塞等。雌激素有促凝功能，增加心急梗塞及静脉栓塞发生率。
2、急慢性肝炎或肾炎。
3、恶性肿瘤、癌前病变。
4、内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进。
5、哺乳期不宜使用复方口服避孕药，因雌激素可抑制乳汁分泌。
6、年龄大于35岁的吸烟妇女服用避孕药，增加心血管疾病发生率，不宜长期服用。
7、精神病患者。
8、有严重偏头痛、反复发作者。
孕妇吃这东西宝宝会变胖
女性在其妊娠期后三个月服用抗生素或可增加新生儿在成长期肥胖的风险，该研究揭示，不管是否通过剖腹产生产小孩儿的女性，在怀孕期间服用抗生素均会增加后代的肥胖风险。
早期抗生素的接触或许会增加个体在儿童期肥胖的风险，文章中研究人员表示，寄居在我们结肠中的细菌对于机体维持健康非常关键，一旦菌群失衡往往会引发一系列疾病的发生，而对从怀孕女性机体转入到婴儿体内的菌群进行干扰也被认为会使得新生儿患不同类型的疾病，包括肥胖等。
研究者对1998年至2006年招募的727名健康、不吸烟的怀孕女性进行研究，其中对436名女性及儿童在其后代7岁之前一直进行跟踪调查，在436名儿童中，16%个体的母亲在中、晚期妊娠期间均有服用抗生素的历史，相比未暴露抗生素的儿童来讲，在这段时间内暴露于抗生素的儿童患肥胖的风险为84%。
我们的研究揭示了个体出生前抗生素的暴露和出生后肥胖间的关联，而这项研究的结果也与此前进行剖腹产相关的研究得出的结论一致，早期研究显示，儿童出生后的健康状况会因怀孕女性是否选择剖腹产而异，而本文研究又得出了新的证据，即剖腹产可以单独引发儿童肥胖。
类似于怀孕期间服用抗生素，婴儿的剖腹产出生也被认为会降低细菌从母体向婴儿机体的正常传递，从而破坏出生儿童机体的细菌菌群；在医学上降低不必要的剖腹产的策略或可有效促进新生儿机体的健康菌群。未来研究人员还需要更为深入的研究来揭示女性怀孕期间抗生素服用影响新生儿健康的具体分子机理，该研究也将帮助研究者们开发新型平台来帮助改善新生儿的发育及健康成长。
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