人体正常血压值是多少呢
对很多人而言，或许都没有关注自己的血压值，除非是一些高血压心脏病的患者才会经常测测自己的血压，所以你们是否知道人体正常血压值是多少呢，什么范围属于高血压，什么范围又属于低血压呢，其实这些都是有专门的数据范围的，大家都有必要仔细的了解一下，以免以后到了真正要用得上这个知识的时候还得去查资料问别人。
血压正常值：对于高血压患者来说能够保持血压正常值是一件非常重要的事情，但是很多人来说，血压的正常值是多少却甚少有人回去了解，今天就想大家介绍一下相关的内容，无论是高血压患者还是飞高血压患者来说都是一件非常重要的事情，下面让我们具体的了解一下相关的内容。
血压分高压，低压。高压又叫收缩压，低压又叫舒张压。收缩压90-130mm汞柱正常，舒张压60-90mm汞柱正常。
很多情况影响血压的数值，比如，情绪激动，运动，所以量血压前要安静的休息一会。肥胖也会引起血压增高，所以降压可从减肥开始。体位也可影响血压数值，所以有体位性低血压一说。有人从蹲下站起来后感觉头晕，就是体位低血压的表现。有人自己在家量血压并不高，一到医院医生一量就高了，此为情绪紧张造成。俗称白大褂高血压。
民间有一些方法用来降低血压值，比如吃醋泡黄豆。多运动也能降低血压。有些蔬菜有辅助降压作用，比如，芹菜。
总之，要把血压控制在正常范围内，才能保持健康。有人认为自己血压90/60mm汞柱，就认为自己低血压，其实属正常血压。高压大于140mm汞柱，低压大于90mm汞柱，称为高血压。高压小于90mm汞柱，低压小于60mm汞柱称为低血压。很多老年人只是收缩压升高，舒张压并不高。食疗和运动不能控制的高血压，需要药物治疗。
现在你们知道人体正常血压值的范围了吧，与此同时，小编建议大家平时最好时常测一测自己的血压，如果发现偏高或者偏低就要及时想办法去调理。若是真的拖的太久了，不去调理，就会出现高血压的症状，若是真的到了那个时候就必须得吃药才能抑制住这样的现象了。最后，还是注意你们每个人都健健康康的。
人体正常血压范围
现代社会中，尤其是白领一族，工作压力极大，每天都有做不完的工作，写不完的策划，还有家里做不完的家务。所以高血压也在这些人身上安了家，所以在工作之余每天按时测量血压对于白领来说就是十分重要的一件事了解人体正常血压范围也就是必须的了。
那么人体正常血压范围
是怎样规定的呢?人体正常血压范围是指多少到都少呢?了解人体正常血压范围有什么重要的作用呢?很多人在测血压的时候会提出这样的问题。下面作出具体介绍，
对于血压正常值这个问题要引起重视，关血压正常值于这个问题为您解答如下：各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一，作为一种“无形的杀手”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。
所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。
如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。正常人的血压范围是：高压在90到140之间。低压是在60到90之间。脉搏的正常范围是：一分钟在60到100次之间。只要在这个范围之内都是正常的。如果是测量血压的话，不能用一次测量的结果为标准，最少要测三次。
铜鼓上述内容的介绍可以了解到，如果大家能了解人体正常血压范围就可以及时对自身出现的高血压症状做出应对。毕竟高血压给现代人带来的困扰太严重了，能够自己在家里测量判断人体正常血压范围无疑是非常方便的，所以了解是非常必要的。
人体正常血压是多少
血压值正不正常对我们来说是很重要的，所以我们必须知道人体正常血压的数值，只要才能知道自己的血压正不正常。那么人体正常血压是多少呢？接下来，本文就为大家介绍人体正常血压是多少的相关内容，仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友不妨来看看哦！
血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。
人体正常血压是多少？一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长，形成平台。人体的血压正常范围是：收缩压（高压）应100～120mmHg（13.3 ～16.0kPa），舒张压（低压）60～80mmHg（8.0～10.6kPa）。
1、血压升高：血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或 超过收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg，即可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准则 称 为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。
2、血压降低：凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症，如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。低血压也可有体质 的原因，患者自诉一贯血压偏低，患者口唇黏膜局部发白，当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律地红、白交替改变即为毛细血管搏动征。
以上就是关于人体正常血压是多少的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道人体正常血压是多少了。其实，人体正常血压的范围还是比较大的，如果超出人体正常血压范围的话，那么就预示着我们的身体已经出现问题了。因此，大家一定要多多重视自己的血压值哦！
低血压正常范围
很多体检都会有测量血压这一个项目，血压不管是过高还是过低，对于人体来说都会有一定的影响，有很多心脑血管疾病都是因为血压不正常而导致的。因此，如果说您想要自己的身体健康的话，首先血压需要处在一个正常值的范围之内，只有这样才能让您的身体处于一个健康的状态之下。
低血压正常范围" alt="低血压正常范围">
临床在测量人体的血压的时候，会有高血压和低血压两种，不过有很多朋友都知道高血压的正常值是多少，但是却不知道低血压正常范围是多少，针对这种情况，本文就为您详细的介绍一下低血压正常范围。
低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。
低血压可分为急性和慢性。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。
医学上低血压又分为生理性低血压和病理性低血压两大类生理性低血压者除动脉血压低于上述值外，无任何自觉症状。经长期随访，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。生理性低血压状态常见于年轻妇女，尤其是体型瘦长者，而经常从事较大运动量的运动和重体体力劳动者也不少见。其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关。
了解了低血压正常范围之后，您就可以判断一下自己是否有低血压了，对于低血压患者来说，为了保证自己的身体更加健康，在平时的时候一定要注意饮食，尤其是要注意预防一些疾病的发生，而且在平时最好是可以多吃一些补血的食物。
血压的测量方法
相信大家肯定都知道血压的重要性吧，我们人体的血压是维持在一定的范围内波动，如果我们的血压长期高于这个范围，那么我们就可以确定是患上了高血压的症状，如果是长期低于波动的范围，那么我们就是患上了低血压，所以我们要懂得怎么测量血压才行。
1 选择符合计量标准的水银柱血压计;或者经过验证(BHS和AAMI、ESH)的电子血压计。
水银血压计每过6个月就要校准一次，你们医院是这样吗?如果统一送到质检部门校准，那么当天没有血压计使用怎么办?如果分批次送检，那么送检和不送检的专人管理?或者索性有的送检，有的不送检?
2 使用大小合适的气囊袖带
在你的血压计或者抽屉里面是否准备了3条不同规格的气囊?目前国内商品水银柱血压计气囊(规格长22cm，宽12cm)不适合于肥胖者或臂围大已经儿童。现在肥胖的人很多，而且年轻的高血压患者多数有肥胖。
3 测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
“坐位安静休息5分钟”大家恐怕没有问题，但是“30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱”呢?虽然医院告示禁止抽烟，但是几个人遵守?夏天就诊前喝点可乐也很正常!怎么办?难道出专家门诊的时候，让患者下次来量血压?或者等上30分钟不抽烟后就诊?而且让患者上趟厕所再量血压?还不如挂号之前就要告知患者。
4 首诊时要测量两上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。
以前是“如果怀疑外周血管病，首次就诊时应测量左、右上臂血压”，现在习惯有改了?
5 <12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，可以柯氏音第IV时相(变音)为舒张压。
您在病历里面有注明是“柯氏音第IV时相”?还是直接写舒张压?如果下次其他医生接诊，怎么区别?
使用水银柱血压计测压读取血压数值时，末位数值只能为0、2、4、6、8，不能出现1、3、5、7、9，并应注意避免末位数偏好。
在上面的文章里面我们介绍了什么是血压，我们知道血压对于我们是非常重要的，一旦我们的血压过高或者过低都会威胁到我们的身体健康，上文我们给大家详细介绍了血压的测量方法。
降血压的穴位
我们人体的血压是维持在一定的范围里面波动的，如果我们人体的血压高过了这个范围的话，我们就叫做是高血压，高血压是非常可怕的一种疾病，因为高血压可以导致我们出现脑卒中，动脉硬化和心脏病等可怕的并发症，所以要想拥有健康的身体，我们必须把血压降下来。
穴位" alt="降血压的穴位">
很多高血压的患者需要天天吃药物来起到降低血压的作用，我们中医博大精神，而穴位按摩更是功效强大，所以我们其实可以采用按摩穴位的方法来起到降压的功效。
从古至今，有三个穴位被证明不管什么类型的高血压，都有很好的降压效果，这就是太冲、太溪和曲池。
中医认为，高血压不外乎肝阳上亢或者肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题。肝在五行里属木，肾属水，水生木。肝的特点是向上的，要想不让它升发太过，就要有水来滋润它。可以想象一下真实生活中的树，如果没有足够的水分滋养，就会变枯，树枝树干变枯之后，就容易裂开，我们的身体也是一样。肝主藏血，肝性升发，如果没有肾水的滋润，它就升发太过，血管的压力会加大，血压就会升高;如果肾水充足的话，就可以以柔克刚，把肝的那份“刚性”给中和一下，血管也会变得相对柔韧，血管弹性变好了，就能大大减少心脑血管发病的几率。
太冲穴从脚拇趾与旁边的第二趾之间，沿着足背推上去，两个骨骼相接稍微隆高之处就是太冲的位置。使用指头压迫，会感觉到脉动。太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过，是肝经上最负责任，最任劳任怨的。
肾经上的太溪穴，在足内侧，内踝后方，当内踝间与跟腱之间的凹陷处。太溪穴是补肾阴的要穴。补肾阴就是给“树”浇水;大肠经上的曲池穴，屈肘成直角时，在肘横纹的外侧头凹陷处即是此穴。
曲池穴有疏风通络，清热祛火之效，此穴用来扑灭火气，降压效果最好。坚持每天按揉双侧太冲、太溪、曲池穴，每穴按揉3-5分钟。一般坚持两月之后，血压就会有很好的表现。
在坚持按揉三个穴位的同时，一定要饮食上补足气血，戒掉一切寒凉食物，多吃补肾补肝的食品，如动物肾脏、肝脏，栗子、核桃、红枣、桂圆等。饮食要少盐宜清淡。宜素食，忌辛辣、油多腻人脂肪含量高的肥肉等食品。并注意合理搭配膳食，例如传统喜欢食用的民间红枣米粥、肉丝炒芹菜等，都是营养搭配合理的。
还有，就是保持心胸开阔、情绪乐观，切忌发怒生气。这样就能使“肝气条达”，肝经畅通，血管就不容易发生“堵车”。
上文我们介绍了什么是高血压，高血压容易引起一些可怕的并发症，所以我们要积极治疗高血压，我们可以采用很多方法来降低血压，上文介绍了三个穴位：太冲、太溪和曲池，常常按摩这三个穴位有利于将我们的血压降低。
测血压的正确方法是什么
人体的血压是根据环境的不同而不断波动的，在医院测量血压时环境较为嘈杂，加上患者容易紧张，造成在医院测量的血压和家中的血压有较大差异。 家庭测试血压因为缺乏医生的专业指导，很多患者都会出现血压无规律的情况，影响血压的监控和医生的诊断。为了测量的准确性，高血压患者以及家庭都需要掌握正确的家庭测量血压方法。
1、仪器要有认证。我国没有专门的针对血压计的认证，但是有美国或欧盟的认证也能证明血压计的优质和准确。
2、测量姿势。有些患者在早起时直接躺在床上测量血压，这是不准确的。测量血压时需要坐在椅子上，并且保持椅子和桌子的高度合适，手臂防治的高度尽量与心脏持平为佳。
3、测量时间。测量血压要在起床以后10分钟-1个小时之间，在测量之前需要静坐10分钟左右。
4、测量前不要吃药和早餐。
高血压患者可能会因为长期服药而对疾病的治疗没有信心，其实如果按时遵照医嘱进行服药，血压是可以被有效控制的。不适宜熬夜，早睡早起的规律作息有助于血压控制。
血压是时刻变化的，患者可能因为测量方法不正确、每天测量时间不固定、测量姿势不统一甚至患者的睡眠状况、活动状况或精神状态不同而产生血压的不稳定。冯颖青主任提醒，如果需要保持每日血压测量的可比性就需要每天保持尽量相同的状态测量血压。
运动员血压正常范围是多少
血压对于我们每个人来说都非常熟悉，血压的高低也不完全取决于饮食上，如果我们平常运动以后，或者是激动开心以后，血压都会有所升高，所以避免这时候去测量血压，尤其是运动员，他们的血压正常范围是多少呢，是跟我们普通人的血压一样的吗?我们看下面分析。
早期经常使用定量运动负荷前后血压的变化作为机能评定的方法。随队医生在无生化检测条件时，选择运动员经常做的中等负荷动作(非静力性)，测量运动前后血压的变化作为机能评定方法仍然不失一简便适用的方法。总体说来，运动负荷后的收缩压会上升，并随强度的增加而幅度加大，如果运动后血压不上升甚至下降，排除其他疾病后则很可能是运动员机能下降的表现。如果运动后的舒张压上升超过90mmHg(1mmHg=0.1333kPa)以上甚至更多，则考虑机能状态不良的可能。2001、2003年分别对17、12名体操运动员清晨血压的测定结果表明，部分体操运动员清晨血压均在正常范围之内。女运动员较男运动员低。不同年代的测量值之间差异不大。1-3心电图竞技体操运动员心电图检查结果的自身比较更为重要。如果近期内发生一b电图的变化，必须结合其它症状排除病理性变化后，考虑是否是由于机能水平的下降或过度疲劳引发。
看了以上分析了解了运动员血压的大概情况了吧，适当的运动有助于增强体质，血压太高或者是太低都要引起重视，因为它的高低只要没在正常范围就说明身体本身出了问题，问题可大可小，所以一旦发现情况及时治疗，祝身体健康!
孕期血压正常范围是多少
对于孕妇来说，日常生活中的很多事项都是要注意的，尤其要注意的就是自身的血压，血压值一旦不正常的话，会出现很大反应的，所以一定要多加注意的，对于孕妇来说，为了自身和宝宝的安全起见，不仅要多加的重视血压，在饮食，睡眠多方面都是要重视的，下面来看文章做相关介绍：
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孕期血压正常范围是多少
一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常。
所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
总的来说，正常情况下孕妈妈的平均血压范围为110/70——120/80。如果你的血压在一周之内至少有两次高于140/90，而你平常的血压都很正常，那么医生会检查你是否得了先兆子痫。
此外，孕妈妈们还应该注意，每个孕妈妈所测量的数据会有一定的差别，因此不要和别的妈妈比较血压测量结果。孕妈妈之所以要定期测量血压的就是为了建立一个正常的图示，这是非常重要的，因为某个单一的高读数可能证明不了什么。也许你只是压力过大或者来医院的路上走得很急。如果医生或护士怀疑你的血压升高了，他们会隔一会儿再测一次，以便确认。
通过文章的介绍，相信很多的人对孕期血压正常范围是多少都有了一定了解了，血压的正常值范围，怀孕的女性一定要多加的重视，最好是自身也要多加的了解这方面的知识，以免出现不好的意外。
孕期血压正常范围是多少呢？
对于孕妇来说，日常生活中的很多事项都是要注意的，尤其要注意的就是自身的血压，血压值一旦不正常的话，会出现很大反应的，所以一定要多加注意的，对于孕妇来说，为了自身和宝宝的安全起见，不仅要多加的重视血压，在饮食，睡眠多方面都是要重视的，下面来看文章做相关介绍：
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孕期血压正常范围是多少
一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常。
所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
总的来说，正常情况下孕妈妈的平均血压范围为110/70——120/80。如果你的血压在一周之内至少有两次高于140/90，而你平常的血压都很正常，那么医生会检查你是否得了先兆子痫。
此外，孕妈妈们还应该注意，每个孕妈妈所测量的数据会有一定的差别，因此不要和别的妈妈比较血压测量结果。孕妈妈之所以要定期测量血压的就是为了建立一个正常的图示，这是非常重要的，因为某个单一的高读数可能证明不了什么。也许你只是压力过大或者来医院的路上走得很急。如果医生或护士怀疑你的血压升高了，他们会隔一会儿再测一次，以便确认。
通过文章的介绍，相信很多的人对孕期血压正常范围是多少都有了一定了解了，血压的正常值范围，怀孕的女性一定要多加的重视，最好是自身也要多加的了解这方面的知识，以免出现不好的意外。
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