蟹棒炒青瓜的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好蟹棒炒青瓜这道菜吧。
1.蟹棒解冻后沥干水，加入黄酒，姜丝上锅蒸熟；
2.蒸熟的蟹棒备用；
3.青瓜洗净去头尾，切适量大小块备用；
4.香菇洗净，一分为三；
5.热油锅，下蒜蓉和姜爆香，倒入香菇炒出香味；
6.加入青瓜翻炒均匀；期间可加入少量的水以免糊锅；
7.青瓜差不多好时倒入蟹棒一起炒匀，加入少许盐调味即可。
也许之前你没有吃过蟹棒炒青瓜，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
蟹松炒蚕豆的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍蟹松炒蚕豆的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
1.1热油腩炒，煸透至变色
2.2蚕豆去壳
3.1倒入小半碗冷水，
4.2倒入小半碗冷水，下盐、翻炒，盖盖，等水基本煮干关火
5.下盐、翻炒
6.盖盖，等水基本煮干关火
7.倒入蟹松拌炒，盛盘
很开心小编为大家今天分享的蟹松炒蚕豆的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
虾仁炒青瓜的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作虾仁炒青瓜，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.把猪肉洗干净切成片备用。
2.1锅加油，先吧猪肉爆香，然后再把青瓜放进去一起炒。
3.2青瓜切成薄片备用。
4.出锅前加点蚝油，盐就可以出锅了。。。
虾仁炒青瓜的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
虾仁炒青瓜西芹的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下虾仁炒青瓜西芹的做法。
1.12锅中烧开水，水下一点盐，下鲜虾焯熟；
2.21捞起沥干水，把虾头虾壳剥干净，余下虾仁备用；
3.西芹洗净撕去老筋，斜切成菱形；
4.青瓜洗净撕去老筋，斜切成菱形；
5.锅中热油，下姜蒜爆香，下虾仁炒一下；
6.然后下西芹和青瓜一起炒匀至断生；（期间锅很干可以下一点点水，不要多哦，多了就最后勾芡亦可）
7.加入少许盐，酱油调味，少许白糖提鲜即可！
看完上文关于虾仁炒青瓜西芹做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
虾仁藕丁西芹的做法
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关虾仁藕丁西芹的做法吧。
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下虾仁藕丁西芹
炒青瓜的一些做法
青瓜别名被我们叫做黄瓜，说起青瓜可能没有几个人知道，因为我们平时管它叫黄瓜，说起黄瓜几乎人人都知道，而且颇受女性朋友的喜爱，黄瓜减肥作用，那么黄瓜可以怎么做着吃呢？下面就来介绍几种炒青瓜的一些做法，喜欢吃青瓜的朋友要注意喽！
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
鸡蛋炒黄瓜木耳
材料
主料：鸡蛋1个，小黄瓜2条，木耳1小把，生抽，醋，香油，葱，姜2片
调料：橄榄油1.5大匙，盐1茶匙
做法
1、生鸡蛋一个打匀；小黄瓜两条，洗净切片；木耳一小把，泡发洗净摘好，切小片，用开水焯一下，拌入一点生抽，醋和香油备用；葱半颗切葱花，姜两片切沫。
2、炒锅热后放1大匙橄榄油，放入鸡蛋炒熟盛出，再放入0.5大匙橄榄油，下葱姜炒香，放入黄瓜稍翻炒几下，下木耳和炒熟的鸡蛋，加盐，翻炒均匀即可。
鸡腿菇炒黄瓜
鸡腿菇2个，黄瓜1根，生抽1勺，盐，蒜，鸡精
做法
1、鸡腿菇切片，黄瓜切片，蒜切丁。
2、鸡腿菇放热水里焯三分钟捞出。
3、锅中放油，油热，放蒜末炒香。
4、放鸡腿菇翻炒，倒生抽，炒一会儿。
5、放黄瓜片翻炒，加盐、鸡精调味即可。
首先给大家介绍的第一种炒青瓜的做法就是放在我们爱吃的木须肉里，也是我们常说的黄瓜木耳炒鸡蛋，这个菜名就把菜的主要原料都说了出来，炒起来非常简单，第二种做法就是鸡腿菇炒黄瓜，制作过程也非常容易，让一些不经常做饭的朋友也可以大显身手，不在为炒菜而烦恼。
藕丁肉末的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下藕丁肉末的做法。
1.1肉末加入盐，白胡椒粉，料酒，淀粉调匀。
2.2藕切丁。
3.锅内放少许油烧热，下入藕丁煸炒片刻。
4.加入肉末继续翻炒。
5.调入少许盐，翻炒片刻，沿锅边淋入少许水（也可不加水，直接干煸也可以，但是我想要点汤汁拌饭），咕嘟一会儿倒入少许生抽调味。
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受藕丁肉末的过程吧。
藕丁珍珠元子的做法
一到饭点，就拿着菜单发呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便饭，却经常时间不允许，行动力不在线， 藕丁珍珠元子的做法极为简单，是一道极为简单易学的菜肴，不用半小时时间，美食即可呈现在你面前。
1、糯米洗凈泡一晚上捞出滤干水分，枸杞子开水泡开滤干，葱叶切花，姜切细末，鸡蛋打入碗里备用
2、藕洗凈去皮先切片，再切丝
3、再切丁
4、连同姜末，鸡蛋，淀粉，十三香，白糖，盐，料酒一同放入肉馅里
5、朝一个方向用力搅拌均匀
6、然后用虎口挤出大小相近的丸子，包裹上表面没水份的糯米（有水沾不牢）略使点劲裹
7、纱布浸水挤干后铺入开水蒸锅内（水开后先关火哟）放入元子（留点间距）开火用1000瓦火力蒸15分钟后关火，开盖几分钟
8、出锅摆盘，点缀葱花枸杞子就OK了
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，藕丁珍珠元子的做法很简单，对于健康也很有好处。
醋溜藕丁的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好醋溜藕丁
1.1姜，蒜，辣椒均切末
2.2材料准备
3.1锅内油热后下藕丁翻炒2至3分钟
4.2藕切丁，用水冲洗片刻后，沥干备用
5.加入辣椒末继续炒，同时加适量盐调味
6.接着加入适量白醋炒匀
7.最后撒入香葱末，少许鸡精即可起锅
你的理解力超乎寻常，所以有了醋溜藕丁的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
清炒青瓜的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关清炒青瓜的做法。
1.油热后，加入切片好的青瓜和姜丝一起下锅翻炒
2.炒至青瓜微微出水
3.下辣椒粉
4.下入干辣椒粉
5.将辣椒粉炒开
6.放生抽
7.紧接着加入鸡粉
8.加入少量的盐，生抽里已经带盐了
9.将所有的料炒开后，装盘上桌开吃
看了以上小编为您介绍的这道清炒青瓜的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
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