比中医更古老的医学体系，印度阿育韦达施展抗衰老魔力
六千年前，古印度的智者们发现了只需要借助自然的力量，和植物的能量，不用复杂的技术，就能保持年轻态的方法。他们把这个秘密写进了《韦达经》，写进了几千年传承于印度精英阶层的经典。如今，南印度喀拉拉已经成为欧美政要和名流热捧的抗衰老养生的最好的去处。查尔斯王子和卡米拉夫妇，麦当娜，娜奥米·坎贝尔等名流几乎每年都会前去喀拉拉做一个全套阿育韦达抗衰老顶级养护。悠久的千年东方智慧，正在越来越炙手可热，成为全球瞩目的精华所在。
正如获得诺贝尔医学奖的屠呦呦女士从中医典籍中发现了青蒿素来治疗疟疾，传统文化和智慧为我们提供了无穷尽的宝藏，是一个富有生命力的灵感源泉。当下是一个回归和创新，与大自然重新建立深度联结的最好时代。中医的复苏也说明了这一点。而智慧是不分国度的，印度阿育韦达和中医是现存的两大生命科学体系，是关于生命的艺术。它们互相影响，相互借鉴，很像是一个种子开出的两个花朵。如今，我们可以透过印度阿育韦达生命医学体系，来深度了解关于我们生长和衰老的奥秘。
10月16日，世界抗衰老医学中国大会将在北京首都大酒店举行。来自全球顶级的抗衰老专家届时会齐聚一堂，分享当下最具技术含量最先进的抗衰老理念与技术。而在这个行业精英的聚会里，有着六千年经验传承和积累的古印度阿育韦达抗衰老体系，也将第一次全面与国人见面和交流。
随着时间的推移，我们的皮肤会渐渐松弛，肌肉缺乏弹性，眼神失去亮度和光泽，思维也迟缓钝化，这一切都是衰老的特征。印度阿育韦达抗衰老体系是从身体(生理)、心灵，再到精微能量三个层面来解决人体抗衰老的自然疗法系统。挖掘自然的能量和宝藏，透过花香、呼吸、手印、按摩、植物美容法等方法，护理身体，调节情绪，让自己时刻处于青春活力的状态。
本次大会上讲述阿育韦达抗衰老体系的是来自印度，研究和实践阿育韦达体系近30年的迪帕克·杜德曼德博士(医生)。10月16日，迪帕克博士会带来一个重要的演讲，和与会者分享古印度抗衰老理论体系，从身体、能量、心灵三个层面讲述整体抗衰老方法。10月17、18日两天，迪帕克医生将教授一个两天的实训论坛，系统讲述阿育韦达六大抗衰技术体系：自我疗愈体系;花香能量按摩疗愈;植物阿育美容;植物体香疗法;阿育饮食疗法以及高级疗愈体系。
每场论坛都包括：理论、技术、体验三个环节，力图展示：独特新颖的理念;完整、丰富、可操作的实用技术;和令人耳目一新的愉悦体验。这将是一场古印度自然抗衰老知识与体验的盛宴!
继大会分论坛后，10月19、20日两天，迪帕克博士将举办一个深度的后续工作坊，旨在对相关内容进行更深入详尽的阐述。包括：1)抗衰老疗法深入细致体验;2)针对每个学员的阿育韦达三督夏(tri-dosha)体质检测，以及相关饮食健康建议;3)针对学员的家用30日抗衰老疗程;4)与迪帕克博士近距离互动与咨询的机会;5)赠送学员的精美小礼包;6)学员也可报名相关的个案服务;7)抗衰老饮品体验;8)抗衰老高级疗愈服务体验;9)特制音叉进行脉轮平衡。
在工作坊中，迪帕克博士将带领大家于纯天然花香中、结合手印、瑜伽呼吸，体验自然疗愈方法，同时揭秘诸如露兜树、晚香玉、夜皇后、珍珠茉莉等花香的神奇疗效。该体系对于养生机构的集体共修或个人在家练习都非常适用。
同时，迪帕克博士将和能量按摩师一起，为大家教授花香能量按摩的具体方法。这个技术是迪帕克博士基于古印度阿育韦达花香疗法原理开发的能量疗愈体系，采用印度特有的珍稀纯天然植物油FMO(花与草本植物)，作用于身体上，能够快速的深度释放身体层面积压的负面情绪以及过往累积的创伤，疏通能量的堵塞，对于深层次身心问题有特殊疗愈作用。其中包括：情绪疗愈系列、五元素系列、脉轮平衡系列，以及面部护理、全身皮肤护理，淋巴保健，关节护理，女性保养，母婴保养等内容。现场将会有老师的亲身示范。
迪帕克医生一直强调：我们人类是唯一需要医院与医生的物种，而丛林与大自然中的动物从来不需要医生，其秘密就在于动物具有并利用着自我疗愈的能力。而我们人类其实也可以借助非药物的方法，拥有完美的健康年轻状态。
本次阿育韦达抗衰老专场是由抗衰老医学会和国内一个专注于身心健康和自然生活艺术的微信平台“生命是一场创意之旅”联合举办。具体信息大家可以关注“生命是一场创意之旅”微信平台做详细了解。
【迪帕克·杜德曼德博士简介】
迪帕克·杜德曼德博士(Dr. Deepak
Dudhmande)系A4M会员，印度知名生命整体健康专家、糖尿病专家、癌症专家、阿育韦达与中医结合先驱、花香疗法及香料疗法先驱。在糖尿病、脑肿瘤、癌症、高血压、乙肝、男性不育等疾病的治疗领域有重大突破。在抗衰老、增强男女生命力和花香疗法、香料疗法等领域有独创性的产品研发及建树。
获替代医学及非药物医学博士学位、整体医学硕士学位、心理咨询硕士学位、生化系统医学学士学位、制药学学士学位。获综合医学、替代医学及整体医学终生执业资格。
联合国教科文组织国际舞蹈委员会成员、国际顺势疗法协会成员(美国)、全印替代医学院成员。
代表作品：《手印——健康握在指尖》、CCTV《禅医》动画系列15集。
2014年，荣获“替代医学宝石奖”;
2012年，荣获印度顶级国家大奖“英迪拉·甘地服务人类宝石奖”;
2012年、2011年，两次荣获“印度闪亮人物”国家大奖;
1998年，获得“人类卓越成就国家宝石奖”提名;
1998年、1999年，两次获得“国家健康杰出奖”提名。
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处理小儿感冒传统中医更安全
在现代家庭里面，小孩子的娇贵程度比以往要大多了，小孩子要吃的，我们要给，小孩子要玩游戏，我们要陪，小孩子得病了，我们要处理。问个简单的问题：小儿感冒该怎么办?家长们，你们处理的来吗?下面小编专为家长朋友介绍几种中医中药治疗小儿感冒的方法。
关于治疗小儿感冒的方法，专家介绍如下：
一、服用中成药治疗小儿感冒
1、风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。
2、风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。
二、中医推拿治疗小儿感冒
儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
建议：先做理论了解，然后参加一个中医治小儿感冒等小儿病症的家长学习班，将理论联系到实际当中。
国外如何看待中医养生？
（阅读提示：对于中国传统医学养生之道，我们的认识远远落后于国外。）
林中鹏：世界各国都有自己维护身体健康的民间土方，但都没有像中国医学这么系统、明晰地提出养生的概念。西方医学只有“健康”的概念，认为健康与疾病是对立的—— 要么健康，要么有病。只要依据生化标准查不出毛病，没有致病因子，你就是健康的。然而，正是非此即彼的认识论，成为限制西方医学发展的瓶颈。许多病治不好，药害的肆虐更是令人不寒而栗。
然而，上个世纪末以来，西方发达国家对于中国传统医学养生之道的认识却远在我们之上。例如气功（古称“导引”、“养生”）和针灸就在美国大行其道。据哈佛大学一个专门研究机构1998年的统计，美国一年花在中医治疗（主要是针灸、按摩和气功）方面的费用有 220亿美元，而且90%以上是自费的。每年有6.3亿人次求助于中医养生的方法。也就是说平均每个美国人每年都要看两次以上的中医。
在医疗保障体系严谨的德国，学习中医导引养生法是可以报销的，因为他们的医疗保险公司作过统计：将慢性病患者人群分为两组，一组只用西药，另一组辅以学习中医养生之道，结果发现后一组用药量明显减少，花费少。
再如奥地利有名的蒂罗尔（Tirol）省老年康复医院（LKH Hochzirl-Austria），从2004年起将中国养生之道用于一个特殊疾病人群的治疗。该人群只要触碰其皮肤，全身上下都疼痛，但是检测后的所有指标都正常。从西医角度来看，这不是一种病，但却在发达国家3%—6%的人群中发生，虽无客观指标，1984年美国关节病协会还是将其认定为疾病—— “肌肉纤维痛综合征（Fibromyalgia Syndrome）”。由于镇痛药对此没有效果，因此奥地利政府就邀请中国的养生专家制定了一套养生方法，至今已运作6年，效果显著，共有91名患者在这里康复。主持这项研究的著名医生沃尔夫冈·霍尔德（Wolfgang Halder）指出，“这是我所知道的治疗这种病的最好方法”。虽然这一方法源自中国，但是成果却在奥地利，实在耐人寻味啊！
中医消灭病菌的高明手段
当所有细菌病毒的性质都归属为风、寒、湿、燥、火这五行性质后，在以五行为基础平台的系统上进行论治，比在以具体性细菌病毒为基础的系统上进行论治，就显得简单多了。
中医以五行性质分类来对付外感邪毒的治疗法则，非常之简洁明确：
对于风邪，治疗法则主要是疏风，人们可能会问，这风怎样疏?如果从现代西医的角度上看，这是一个不可思议的问题，风有哪里?具有什么样的形态?怎样来疏通?但从中医的认识角度上看，这却是一个非常简单的事情，风症的原理是体内的空气流通受阻，被围困在一个局部范围内活动，这种不正常的运动对人体造成的伤害便是风邪，疏风，就是疏通人体肌肤内的通道，让空气正常地流动。
对于寒邪，治疗法则就是散寒，寒邪的特点是以寒冷为主体，人感到寒冷就说明人体内的热量供应不足，散寒的最好办法就是增加人体内热量的产生，中医以这个原理为基础，以提高体内燃烧力度，增加热量产生来驱散寒邪。
对于湿邪，治疗的法则主要是燥湿、利湿，燥湿是以降低体内水分含量为目标的治疗方法，主要是选用有燥湿作用药物，燥湿是选用具有干燥水气的药物，或者选用能够加强脾胃运化的药物来治疗，而利湿则是以疏通水道为主，加速水分流向肾脏，再分离到膀胱。
对于燥邪，治疗法则主要是润燥，润燥是以提高体内水分含量为目标的治疗方法，润燥有滋肺阴和滋肾阴两种，前者是以降低干燥器的蒸发量来实现，后者以通过肾对水的调节来实现。
对于火邪，治疗法则主要是清热，热是说明人体内生产的热量太过多，清热的最佳方法是减少热量的生产水平，在实际操作中，清热有两种主要手法，一种是泻火，一种是凉血，泻火是清除热的常用方法，凉血则是一种对付热病重症的快捷清热方法，它通过破坏血液的流通来妨碍体内物质的燃烧，以妨碍热量的产生来实现清热。
如果以现代西医的观点看，中医根本就不提消灭病菌，中药中也极少有能直接杀菌的药物，如果中医明白细菌病毒是制造疾病的元凶，为什么没有针对性地去消灭这些致病凶手呢?面对这些感染性的病菌，西医的治疗方法就非常明确，有什么样的病菌，就用什么样能杀死它的针对性药，这种以药物杀死病菌为目标的治病救人法则，道理非常明确，说出来，大家都懂，如果不明白病菌有什么样的结构与毒性，就等于没有明确的打击目标，没有针对的抗菌素，就等于没有杀死敌人的武器，现代医学尽量使用最先进的科学仪器设备，想尽千方百计来查找病源，目的就是找出制造疾病的敌人是谁。现代医学的先进性，在于能够明确地告诉患者，这个疾病是由什么病菌所造成，要采用什么样的药物来消灭病菌，只要经过严格正规的化验，如果证实是相同的病菌，不同的医生都会有相同的确诊结论，有相同的治疗原则，有相同的用治疗用药，简单地说，具有严格的标准化，规范化，因此，西医的诊断治疗有可比性。
中医明白杀死病菌在治疗中的重要性吗?准确地说，中医早在几千年前就明白这个道理，人们可能觉得奇怪，中医能明白杀死病菌在治疗中的重要性?中药中有多少杀死病菌的药物?如果将中中药化验，在实验室中，会发现绝大部分的中药都不能直接杀死病菌，若按照以杀死病菌为疗效的标准，中药则完全不具备治病的基本条件。
必须承认，西医合成药物直接杀死病菌的治疗方法非常到位，有针对性，符合现代人的价值取向和思维方法，因此这种直接地杀死病菌为治疗选择的意识成为了现代医学的前进方向，在这种思维的指导下，用特效药也成为了一种快捷治病的首选，研制特效新药已经成为了一种时尚。
如果反问一句，杀死病菌的方法就只有一种吗?应该说，消灭敌人的方法具多样化，并不是只有唯一的选择，中医同样是以杀死病菌来治疗的，如果不杀死病菌，能治好病么?这绝对不可能，不过，中医没有选用药物直接杀死病菌的方法，而选择了另外的两种方法，一种是破坏生存环境让病菌自己死亡，另一种是发挥人体的自然免疫力消灭病菌。
中医是怎样让病菌自己死亡的呢?难道这个世界上，你想要病菌死去，它就那么听话，乖乖地自行了断吗?谁也不能做到。中医能够让病菌死亡，原因是中医掌握了所有病菌的最大强项与最大弱点，利用病菌的弱点，点它的死穴，这才是中医杀死病菌的最大秘密，中医早就发现，病菌貌似强大，能在倾刻间令人病倒，但实质上，它有一个无法改变的最大弱点，任何病菌，都必须依靠一个适合发展的生存环境，才能大量繁殖，才能兴风作浪，作恶多端。
中医明白到，在大自然气候变化的过程，一旦出现病菌最适宜的环境后，它们便猖狂之极，乘机入侵人体，在人体内制造事端，造成疾病，而且还明白到，即使没有适宜的外界环境，病菌在入侵人体后，也必然性地要创造出一个与它们相适应的环境，否则的疾，它根本不能大量繁殖，于是，属于寒邪的病菌，在寒冷的气候环境中特别猖獗，当病菌入侵人体后，会在人体是制造出一系列寒性的症状;属于热邪的病菌，在炎热的气候环境中特别猖獗，当病菌入侵人体后，会制造出一系列热性的症状;属于湿邪的病菌，在潮湿的气候环境中特别猖獗，当病菌入侵人体后，会制造出一系列湿性的症状;属于燥邪的病菌，在干燥的环境中特别猖獗，会制造出一系列的燥性症装;属于风邪的病菌，在气候剧烈变化的气候环境中特别猖獗，当病菌入侵人体后，会制造出一系列风性的症状。
中医的治疗的方法，就是釜底抽薪，令到病菌自然死亡。
寒邪不是在人体内制造出寒的症状么，人体有寒，无非在说明体中的热量制造水平已经不正常地下降了，中医就用热性药物来治疗，调高人体制造热量的规模，恢复人体热量的正常供应;
热邪不是在人体内制造出热症状么，人体发热，说明人体中热量的制造水平已经超越了正常指标，中医就用寒性的药物来治疗，降低人体热量的制造规模，恢复人体热量的正常供应;
湿邪不是在人体内制造出湿症状么，人体有湿，说明了人体内水分的含有量已经超过实际的需要量，中医就用燥湿或利湿的药物来治疗，将人体内多余的水分迅速排放，把体内的水分含量恢复到正常水平;
燥邪不是在人体内制造出燥症状么，人体有燥，说明了人体内的水分含有量已经下降，不能满足人体正常运作的需要，中医用滋阴生水的药物来治疗，提高人体内吸收水分的规模，将体内的水分含量恢复到正常水平;
风邪不是在人体内制造出风症状么，体内有风，说明了空气流通的管道有阻滞，以至令到体内的空气不能正常流动，中医就用发散性的药物来治疗，以疏通皮肤与肌肉中的通道，让体内空气自由畅通。
请别小看这种对人体体质的恢复，这种恢复，虽然是对病菌生存环境的破坏，其实也是一种调动人体免疫抗体去抵抗病菌的方法，而且是一种有针对性的调动，对付热病，调动的是具有消灭热邪的人体免疫力量，对付寒邪，调动的是具有消灭寒邪的人体免疫力量，对付湿邪，调动的是具有消灭湿邪的人体免疫力量，对付燥邪，调动的是具有消灭燥邪的人体免疫力量，对付风邪，调动的是具有消灭风邪的人体免疫力量。
中医能够调动人体的免疫力消灭疾病?而且还有针对性的调动?中医知道人体中有免疫抗体吗?连现代医学这么发达都根本就没有这个能力，古老的中医就有这个能奈?是神奇还是夸张?但这一切都是事实，中医称人体的免疫力为“正气”，人们是否记得中医的针剌治病?用针剌穴位，根本就没有药物成分的存在，但它照样能治病，神奇吗?人们用最先进的科学仪器和先进的方法进行研究，但到现在也还是没有弄明白针剌治病的原理，总觉得这是不可思议的事情，其实这个治病原理非常简单，它就是通过针剌行为，有针对性地调动起人体中的免疫抗体，让人体中的免疫力消灭病菌。
可以看出，中医在治疗由病菌引发的病症中，根本就没有主张用药物去直接杀死病菌，而是努力去消除病菌造成的破坏，积极地修复已经被破坏的人体生理功能，将它恢复到原来的平衡状态，但恰恰是这种刻意的修复，在不经意之间直接地破坏了病菌最适宜的生存和繁殖环境，调动起了人体中的免疫抗体，病菌生存的环境破坏了，生存的基本条件改变了，病菌在无法适应的环境下，再加上人体中免疫抗体的大量涌现，这时病菌的出路只有一条，就是彻底消亡。中医将以修复人体被破坏的生理功能来达到消灭病菌的方法，称之为“扶正驱邪”。
调动人体的免疫力就是“扶正”，破坏病菌的生存环境就是“驱邪”，“扶正驱邪”不为失为一个在保存自己中消灭敌人的最优策略，它没有正面地直接杀死病菌，而是在恢复人体的健康中置病菌于死地，这就是中药为什么在实验室内没有杀死病菌的能力，但在人体中却又显示出有强劲灭菌疗效的奥秘。
站在中医的角度上看，西医以药物直接杀死病菌来治病的方法也并非完美，虽然直接地杀死病菌的效果能迅速体现，但只是一种“驱邪”不“扶正”的偏面疗法，病菌被消灭以后，由病菌原先成造的破坏，只好由人体慢慢来自行恢复，这样，就容易留下后遗症。事实在证明，直接杀死病菌的疗法，在治病救人的同时，往往会遗留下一个个恶魔般的隐患，在与药物的搏杀中，虽然绝大部分的病菌被消灭，但那些经历了药物追杀而侥幸漏网的幸存者，从此就获得了一种对药物的抵抗能力，这就是人们通常所担忧的病菌“耐药性”。
人们已经发现，现在的病菌耐药性的能力越来越强，这和人们在大量地广泛地滥用抗生素有直接关系，为了对付病菌的耐药性，也促使到合成药物的更新换代越来越快，人们发现，现在开发一种新药的费用也越来越高，创造新药所需的时间也明显加长，面对这个现实情况，有人悲观地认为，现在人们如果不制止滥用抗生素的行为，当病菌对现有的药物都产生耐药性后，在没有研制出新的特效药之前，一旦染病，将无药可治，事实证明，这并不是危言耸听，而是在不远的将来就可能发生的悲剧。
病菌的耐药性，是现代医学不能解决的难题，这个令人大伤脑筋的问题，实际上也是人工合成药物造成的恶果，也可以说是西医治疗思想的必然后遗症，你用药物直接毒死病菌，病菌就必然反抗，毒药吃多了，有一点容忍能力也很正常，人们已经发现，过去的杀老鼠药，非常有效，毒药吃多了，老鼠都产生出了耐药性，现在的杀老鼠药都不那么好使了。
中药有一个合成药物无法比拟的最大优势，病菌对它绝对不会产生什么耐药性，中药被中华民族喝了几千年，有谁听说过有哪些病菌对中药产生了耐药性?绝对没有，几千年前的药方，到今天依然是宝刀不老，依然发挥出应有的治疗效果，反观抗生素的出现才短短的不足一百年，就产生了耐药性。
中药对病菌根本就没有直接的毒杀能力，这是病菌不能产生耐药性的根本原因，或者觉得，病菌也在与时俱进，不断地进化，产生出变种，如果有朝一日，病菌都全方位地适应环境变化后，中医这种以改变生存基础为消灭病菌的方法岂不就失效?不会的，根据五行的生克定律，每一种性质的事物，都必然存在有它“不胜”的弱点，宇宙有一套维护平衡与和谐的制约机制，有正变必有反，制约永远都存在，所以在以五行性质为基础的中医治疗中，病菌永远也不会产生耐药性。
面对新病菌或新的病菌变种，西医希望生产出各种针对性的药物来治疗，这就造成了一个非常被动和非常无奈的局面，如果没有对症的药物，病者只能在渴望中期盼，但针对性的药物又不能在短时间内制造，这就造成了治疗滞后。
由于中医没有采取用药物直接杀死病菌的治疗立法，因此中医并不需要知道是什么病菌导致了疾病的发生，只要从病菌造成的病症诊断出性质状态就可以了，中医抓住五行性质为治疗基础的做法，有一个明显的优点，在治疗上，占据了主动权，使到中医的治疗永远走在了病菌的前头，只要病菌的五行性质存在，而不理会这是什么样的病菌，只有疾病出现，就有其症状，就用其药物，按照辩症论治就收到满意的疗效，在“非典”期间中医的介入，就是最好的证明。
显而易见，中医与西医是两种不同的医学体系，从理论到实践都有不相同的认识内容，西医以具体的病菌为治疗对象，以杀死病菌为治疗原则，而中医则是以具体的病人为治疗对象，以恢复人体生理平衡为治疗原则，由于西医以病菌为目标，而不重视人体的不同体质差异，有其病，就用其药，不同的医生在治疗同一种病菌引起的病症时，有一致相同的用药就不足为奇了，而中医则以恢复病人的平衡为目标，虽然同是感染一种外邪，由于不同的人有体质上的差别，也就有了病症程度的差别，中医的医生在确定了病因的性质和确定了一个治疗原则后，对不同的病人，会按照实际情况对药方进行加减，于是产生出同病不同药的变通。
传统中医知识之阴阳
世间万物以阴阳为分，对立消长，下面就说说中医里的阴阳知识，一起来学习吧。
阳-天、昼、外、动、热、男、气、火的、向上的、明亮的、亢进的、强壮的等。
阴-地、夜、内、静、寒、女、味、水的、向下的、黑暗的、衰煺的、虚弱的等。
阴阳互根
对立着的两面，相互资生，相互依存，相互为用。
阴阳消长
阴阳对立、依存关係不是静止不变的。不断处于阳消阴长或阴消阳长的变化中。
阴阳转化
事物或现象的阴阳属性，在一定条件下，可向相反的方向变化。
人体臟腑组织的阴阳性：
上为阳，下为阴;体表为阳，体内为阴;四肢为阳，躯干为阴;背属阳，腹属阴;外侧为阳，内侧为阴。
五臟属阴，六腑属阳。
器官的功能属阳，形体属阴。
世间万物讲究一个和字，只有和谐平衡，我们才不会生病。
感冒能吃韭菜吗？感冒的饮食要求
感冒是生活中常见的疾病，对于感冒有些朋友是不管的，让它自己慢慢好，其实这样的做法是不对的。各位朋友在感冒的时候应该尽量少食用韭菜或者是不食用，详细的可以看看下面哦。
感冒能吃韭菜吗?
有专家认为韭菜性温热，而当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化，所以感冒不能吃韭菜。
但是韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
另外还有一点，多数感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。感冒时食用韭菜有助于消灭病菌，恢复健康。食用韭菜还有一个好处就是韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
因此感冒并非不能吃韭菜，而是食用时应该注重适宜的量。小编提醒您，感冒时适量吃一些韭菜，不仅可以消灭病菌，快速回复健康，同时还可以加强抵抗力，降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率哦!
感冒可以吃韭菜吗？权威医生这么说！
人在感冒的时候抵抗力大大下降，同时食欲也会跟着下降，很多东西都不想吃，但这时候如果不补充足够营养的话对病情不利，韭菜是很多人喜欢吃的食物，那么感冒的时候是否可以吃韭菜呢？
一、感冒能吃韭菜吗？
有专家认为韭菜性温热，而当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化，所以感冒不能吃韭菜。
但是韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
另外还有一点，多数感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。感冒时食用韭菜有助于消灭病菌，恢复健康。食用韭菜还有一个好处就是韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
因此感冒并非不能吃韭菜，而是食用时应该注重适宜的量。小编提醒，感冒时适量吃一些韭菜，不仅可以消灭病菌，快速回复健康，同时还可以加强抵抗力，降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率哦！
除此之外小编还要告诉食用韭菜时的一些禁忌。
二、感冒之后是不能乱吃东西的，因为感冒还在治疗期间，平时也需要吃药，所以说感冒了之后乱吃东西的话对于药物是会有影响的，对于治疗感冒也会有影响，那么感冒之后是否可以吃韭菜呢？都知道韭菜具有壮阳的功效，感冒了之后不适宜进补，所以感冒之后最好不要吃韭菜，这段时间应该也是清淡一点，韭菜是属于辛辣食品，所以这个时候不应该吃韭菜了。
三、感冒了之后是不能吃韭菜的，韭菜是属于温性的食品，吃完韭菜之后，最容易引起的就是嗓子痛和发烧，这都是感冒的症状，感冒治疗期间更不能吃温性的食品，以免嗓子痛的情况会更严重。
四、吃韭菜禁忌
1、阴虚火盛者不宜食用，韭菜辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴，动物实验表明韭菜可使被实验的动物出现狂躁、痉挛乃至死亡，故《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最忌。”
2、夏日不应多食，夏日韭菜多老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。
3、食用时不应加热时间过久，韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这些成分破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。
4、不应生食韭菜，既不可加热时间过久食用，也不可生食，因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食。
5、不应与蜂蜜同时食用，韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻，二者同食，能导致泄泻。故《本草品汇精要》说：“不可与蜜同食。”
6、服维生素K时不应食用，服维生素K时忌食含维生素C多的食品，本品维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。
咳嗽可以吃韭菜吗，为什么
相信大家在生活中都有听说过韭菜被称为壮阳草，主要是韭菜是一种温热的食物，所以在咳嗽的时候，是不宜食用韭菜的，因为容易导致咳嗽更加严重。可以选择清淡一些的菜品、比如大白菜、冬瓜等等。
韭菜俗称为“壮阳草”，味辛咸、性温，有补虚益阳的功效。韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
有些说法认为感冒了不能吃韭菜，而又有另一种说法认为感冒可以吃韭菜。那么接下来小编告诉你感冒能吃韭菜吗。
感冒能吃韭菜吗?
1.有专家认为韭菜性温热，而当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化，所以感冒不能吃韭菜。
2.但是韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
3.另外还有一点，多数感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。感冒时食用韭菜有助于消灭病菌，恢复健康。食用韭菜还有一个好处就是韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
中医辨别的阴阳变化的规律
大家可能对中医的一些知识不是那么的了解，可能这些东西对学中医的人来说都是那么的熟悉了，但是对于一般人来说，都不是很陌生的，很多时候人们对阴阳变化的规律就更是模糊了。其实阴阳之间并不是静止不变的，而是存在相对性的，下面和大家介绍一下关于阴阳变化的规律。
中医上对于阴阳有着详细的解释，但很多朋友对此中医上的一些知识了解的不太清楚，下面，我们就具体的来了解下中医辨别的阴阳变化的规律吧。
(一)阴阳的相对性
阴阳是说明事物的两种属性，是代表矛盾对立、统一的两个方面。是自然界相互联系的事物和现象对立双方的概括。如天为阳、地为阴;白天为阳、黑夜为阴;上为阳、下为阴;热为阳、寒为阴;阳电与阴电等。
(二)阴阳的互根
古代医学家称为“阴阳互根”。中医学有“阳根于阴，阴根于阳，”，“孤阴不生，独阳不长”和“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”等论点。意思是说，阳依附于阴，阴依附于阳，在它们之间，存在着相互资生、相互依存的关系――即任何阳的一面或阴的一面，都不能离开另一面而单独存在。
(三)阴阳的消长
指阴阳双方在对立互根的基础上是在永恒地运动变化着，不断出现“阴消阳长”与“阳消阴长”的现象，这是一切事物运动发展和变化的过程。例如：四季气候变化，从冬至春至夏，由寒逐渐变热，是一个“阴消阳长”的过程;由夏至秋至冬，由热逐渐变寒，又是一个“阳消阴长”的过程。由于四季气候阴阳消长，所以才有寒热温凉的变化。万物才能生长收藏。如果气候失去了常度，出现了反常变化，就会产生灾害。
(四)阴阳的转化
指同一体的阴阳，在一定的条件下，当其发展到一定的阶段，其双方可以各自向其相反方面转化，阴可以转为阳，阳可以转为阴，称之为“阴阳转化”。
温馨提示：在正常情况下，阴阳是相对平衡出现的，如果阴阳不能保持平衡的时候，说明您的身体某个部位除了一定的问题，这就要让您对现有的情况进行排查，所以说，多了解一下相关的知识是对身体最大的帮助，不要小看这个阴阳平衡的状态，它是身体疾病的一个衡量标准。
中医基础理论之阴阳五行学说
阴阳五行学说是中医最最基础的理论，可以说中医的一切都是围绕阴阳五行来的，阴阳五行是中国古代得自然辨证理论，是朴素的唯物主义理论，今天我们就来简单了解一下阴阳五行的学说。
阴阳学说阴阳说早在夏朝就已形成，它认为阴阳两种相反对的气是天地万物泉源。阴阳相合，万物生长，在天形成风、云、雷、雨各种自然气象，在地形成河海、山川等大地形体，在方位则是东、西南、北四方，在气候则为春、夏、秋、冬四季。
天之四象，人有耳、目、口、鼻为之对应;地之四象，人有气、血、骨、肉为之对应;人又有三百六十骨节以应周天之数;所以天有四时，地有四方，人有四肢，指节可以观天、掌纹可以察天、地、人合一。发展到后来，甚至某命理师屈指一自，一看掌纹，能断出凶吉，其实这种没有任何科学据的论断未免言过其实了。
五行学说五行学说也是我国古代人民创造的一种哲学思想。它以日常生活的五种物质：金、木、水、火、土元素，作为构成宇宙万物及各种自然现象变化的基础。这五类物质各有不同属性，如木有生长发育之性;火有炎热、向上之性;土有和平、存实之性;金有肃杀、收敛之性;水有寒凉、滋润之性。五行说把自然界一切事物的性质别人纳人这五大类的范畴。
五种元素在天上形成五星，即金星、木星、水星、火星、土星，在地上就是金、木、水、火、土五种神物质，在人就是仁、义、礼、智、信五种德性。古代人认为这五类物质在天地之间形成串联，如果天上的木星有了变化、志上的木类和人的仁心都随之产生变异，迷这色彩十分浓厚的占星术就是以这种天、地、人三界相互影响为厘论基础衍生而来的。
五行相生 金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
五行相克 火克金，金克木，木克土，土克水，水克火。
天干五行 甲乙同属木，甲为阳木，乙为阴木;丙丁同属火，丙为阳火，丁为阴火，戊已同属土，戊为阳土，已为阴土;庚辛同属金，庚为阳金，辛为阴金;壬癸同属水，壬为阳水，癸为阴水。
地行五行 寅属木，寅为阳木，卯为阴木;已午属火，午为阳火，已为阴火;申酉属金，申为阳金，酉为阴金，子亥属水，子为阳水，亥为阴水;辰戍丑未属土，辰戍为阳土，丑未为阴土。
干支五行甲子乙丑海中金，丙寅丁卯炉中火，戊辰已巳大林木，庚午辛未路旁土，壬申辛酉剑锋金，甲戍乙亥山头火，丙子丁丑涧下水，戊寅已卯城头土，庚辰辛巳白腊金，壬午癸未杨柳木，甲申乙酉泉中水，丙戍丁亥屋上土，戊子已丑霹雳火，庚寅辛卯松柏木，任辰癸巳长流水，甲午乙未沙中金，丙申丁酉山下火，戊戍已亥平地木，庚子辛丑壁上土，壬寅癸卯金箔金，甲辰乙已复灯火，丙午丁未天河水，戊申已本大驿土，庚戍辛亥钗钏金，壬子癸丑桑柘木，甲寅乙卯大溪水，丙辰丁巳水各土，戊午已未天上火，庚申辛西石榴木，壬戍癸亥大海水。
阴阳与五行是不能分开的，五行中有阴阳的理论，阴阳中又包含着五行，这两种理论是贯穿着整个中医学说的，因此要学习中医，就要将这两种理论弄清楚。
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