由网友(往事通缉犯)分享简介：人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这腐乳汁排骨开始。看完上面的...

乳汁排骨的做法

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下乳汁排骨。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的乳汁排骨，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。

红烧千张结排骨的做法

对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关红烧千张结排骨的做法。

健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍红烧千张结排骨，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！

芋头排骨的做法大全是什么呢？

有很多人都喜欢吃芋头排骨，但是对于这道菜怎么做却很少有人知道，这种菜不但有很多的营养，而且色香味俱全，让吃过的人久久难以忘怀，那么芋头排骨怎么做呢？下面就让小编详细的为大家介绍一下吧！希望对你有所帮助！

食材的准备

猪小排300克，芋头200克，糯米250克，食盐0.5茶匙，八角1个，桂皮1段，料酒0.5汤匙，辣椒酱1汤匙，橄榄油0.5汤匙，花椒20粒，腐乳汁1汤匙，香叶2片。

方法步骤

1、将糯米加入适量的干辣椒、八角、桂皮、花椒和香叶放入锅中小火煸炒， 直至微微发黄，拿出来后放入食物搅拌器，将糯米打碎为微笑的米粒。

2、泡过水的排骨加入姜末、盐和料酒抓匀腌制，再放入刚制好蒸肉米粉、辣椒酱和腐乳汁一起搅拌均匀。

3、准备好竹蒸笼， 垫上洗干净的荷叶，在最下面将腌制好饿芋头码放好，再将腌制好的排骨铺放在上面，并在表面上撒些橄榄油，再将一张准备好的荷叶盖住顶部。

4、烧水，水开后放上去蒸一个小时，一个小时后，好吃的芋头蒸排骨就好了。

小贴士

1、排骨要提前用水浸泡， 泡出大部分血水， 中间换两次水； 先加入盐等调味料腌制一会后，再加入米粉和腐乳汁等，这样排骨更入味；芋头可以一次性腌制； 腌制时间稍微长些更好。

2、蒸肉时先在竹蒸笼下垫一张荷叶， 最下面铺层芋头， 再将排骨码放在上面，表面上撒点油， 因为排骨烧少油， 这样蒸出来的排骨更滋润；为了避免水蒸汽进去，最上面盖上张荷叶，这样荷叶的清香更加渗透入菜品中。

看了小编的介绍，相信你对芋头排骨的做法有了很深的了解，建议你最好按照小编的介绍，亲自买一些食材，到厨房下厨尝试一下怎么做芋头排骨，有时候理论跟实践是两码事，只有亲身实践过才能确定自己是不是学会了，尝试一下吧！

酸辣千张结茭白的做法

当你已结婚，或者有了另一半的时候，如果你提前下班，你会干吗呢？这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐，他肯定很感动，你们的感情肯定会得到升华。那么，现在小编就来传授大家关于酸辣千张结茭白详细做法。

今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了酸辣千张结茭白的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！

千张结烧肉怎么做好吃

千张结烧肉中千张的豆香，咬一口千张结，能够品尝出醇香的肉汁，再吃一口猪肉，若是再搭配热乎的米饭，好吃至极。不仅荤素搭配均匀，而且两者结合具有丰富的营养价值，是很多人喜欢食用的一道菜品，下面就给你们详细介绍好吃的千张结烧肉的做法。

首先，准备食材。先把千张洗净后，切成长宽适中的千张段，将其打结，一定要注意不要把结打的太厚，以免在烹饪时汤汁不易入味，影响整体味道。还有关于猪肉的选择，最好是肥瘦相当的，当然不喜欢吃肥肉的朋友，也能够购买全瘦肉，根据自己的口味决定。

1.将五花肉洗净切成立方小块，在开水焯制过血水和撇去浮沫。

2.把姜和葱洗净，切成葱丝、姜丝备用。

3.腌制五花肉，放料酒，以及葱丝和姜丝，去腥味，加生抽、盐等调味，放入花椒、八角大料，均匀搅拌。

4.打结好的千张备用。

5.准备干净的热锅，加油后，等油热，放入豆瓣酱和葱丝爆香。

6.把腌好的五花猪肉放进去，翻炒，至肉血色消减后，倒入水。

7.大火煮开，接着放入打好的千张结，换成小火。

8.再次煮沸后，放调料，盐、味精等，关火盛出。

香味四溢的千张结烧肉就制作完成可以尽情享用了，通过上述的介绍，相信你已经可以在家尝试进行制作。其实，这道菜的食材简单，方法也不会太过于复杂，还可以根据自己的需求加入其他配菜，由自己决定，好吃又营养。

叉烧肉怎么做好吃

说到做吃的，可能很多人都禁不起诱惑的哦。民以食为天，说的就是人是离不开食物的。而做吃的东西又是有很多的方法的食材的。看到美食，谁都有可能心动的。说到吃的，就想说说叉烧肉的做法，叉烧肉做得好了是一道非常美味的美食。那么叉烧肉要怎么做才最好吃呢?又需要一些什么样的食材呢?

叉烧肉是一道非常有诱惑的菜，完全可以和回锅肉相媲美了，要做好叉烧肉就要选择上好的食材，这样做出来的叉烧肉才能够称得上是美食的。接下来就来看看叉烧肉的具体做法吧。

“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内，经烧烤而成。因为，一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。给大家介绍下用烤箱做叉烧肉的方法

叉烧肉的原料：猪肉

叉烧肉的配料：大蒜

叉烧肉的调料：生抽、李锦记叉烧酱4汤匙、料酒、蜂蜜

1、没有买到猪梅肉，用的是前臀尖肉，将肉的筋膜剔去，切成6cm左右的粗条;

2、将肉放入清水中浸泡2小时左右，沥干血水待用;

3、将大蒜切成蒜片或者蒜末和腌肉料中其他的材料混合在一起;

4、将混合好的腌肉料均匀抹在肉的表面，放入密封盒中，腌制24小时以上;

5、烤箱预热200度，将腌好的肉放在烤架上，用刷子蘸腌肉汁刷在肉的表面(烤架下放烤盘，烤盘内最好垫上锡箔纸，不然滴下的肉汁在高温下会碳化不好清洗)，烤20分钟时翻面并用刷子蘸腌肉汁刷在肉的表面，再烤15-20分钟，烤好的肉切片装盘即可。

介绍了叉烧肉的做法，亲是不是有想自己动手做的冲动呢?叉烧肉是一道非常好吃的菜，可能想减肥的美女不敢吃太多。其实不然，叉烧肉做好了，是肥而不腻的，即使是减肥也是可以吃的。更何况叉烧肉里面的胶原蛋白很丰富，吃了对皮肤还很好呢。

叉烧肉炒菜

叉烧肉是我们经常可以吃到的一种食物，同时也是很多人喜欢吃的。但是说到叉烧肉炒菜，这个种类就有很多了，就目前知道的一时半会儿也是说不完的。其实叉烧肉最早是出现在广东和香港那一带的，而且曾经在那些地方风靡一时，备受很多人的喜爱，主要原因就是叉烧肉的口感和口味都很好。

但是现在在广州香港那些地区，叉烧肉虽然还在卖，但是已经没有当年的那种势头了，很多人为了追求饮食健康，已经很少吃叉烧肉了，也不会吃叉烧肉炒菜。那么，下面就来详细介绍几种叉烧肉炒菜。

香菇叉烧肉粽

材料

干粽叶、糯米、猪肉、香菇、叉烧酱、油、盐、料酒、白胡椒粉

做法

(一)前一晚的准备工作

1、干粽叶、糯米、干香菇分别用水泡一整晚;

2、猪肉切块，用叉烧酱、油、少量盐、料酒、白胡椒粉拌匀腌制过夜。

(二)包粽子

1、把泡好的糯米沥干水，与腌制好的猪肉丁、香菇切丁拌匀，咸淡根据自己的口味适度调整。

2、烧开一锅水，浸泡过夜的干粽叶放入开水中烫一下。

3、取两片粽叶，一头一尾交叠摆好。

4、上下对折后，再在对折处左右对折一下;左边一层，右边三层的形成一个窝。

5、一层糯米铺底，中间放一两块猪肉和香菇，再用一层糯米封住。

6、将多余的粽叶盖到填好料的主体上，上下翻转过来。

7、把三角形的两边往中心包紧，顶上多余的粽叶往侧边包紧，然后用棉线把整个粽子五花大绑系紧!(没有棉线只能用纱布剪成条的孩纸再次咆哮一下!!!)

8、煮一大锅水，水开后把粽子放进去煮，大火煮2小时以上。

蜜酱叉烧肉

主料：五花肉

调料：五香粉，李锦记叉烧酱，白糖，胡椒粉，鱼露，蚝油，酱油，料酒，蜜糖(备注：所有调味料视个人口味调量)

上色料：红麴米适量，水(可淹过五花肉即可)

做法

1、红麴米加入水煮至软(大概15分钟)熄火，将米压烂。

2、将压烂的红麴米和刚才煮红麴米的水一起搅均，让水的颜色更深。

3、将五花肉泡在红麴米水内至少半个小时以上(这步骤是要让五花肉上色，待色上好后留一些红麴米水滤渣)

4、五花肉上色后晾干表面水份，均匀的涂上五香粉。

5、白糖、胡椒粉、鱼露、蚝油、酱油、料酒混入叉烧酱内调匀(调至自己喜欢的口味)，再将调好的叉烧酱均匀涂在五花肉，让肉腌着至少半天(隔夜更赞)

6、平底锅铺上锡箔纸，涂点油以免肉贴着锅，将肉排在锅上。

7、当把所有肉排好，一定还有一些酱汁留在刚刚腌肉的盘或盒

其实除了上面介绍的两种叉烧肉炒菜，现实中的叉烧肉炒菜还有好多种，而且每种都因为材料的不同，所以一般口味是不一样的，但是只要做得好，就会都好吃。虽然叉烧肉炒菜很好吃，但是大家也要注意要少吃，因为叉烧肉炒菜的脂肪含量偏高，经常食用会使自己发胖的。

如何做叉烧肉

我们人类属于杂食动物，不管是素的还是荤的，只要能吃统统没问题。而有些人偏好荤食，每餐必有肉类，肉类虽然也有很多人类需要的营养，对人体骨骼和肌肉各方面的发育和生长都很有帮助，但是如果吃的肉类过多的话，也会造成自己胆固醇偏高，身体各方面也会收到影响，因此我们在吃饭的过程中希望能达到科学饮食，合理吃饭的目的。

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叉烧肉就是肉类烹饪中很诱惑的一种，尤其是对于喜欢吃肉的朋友来说，简直就是美味佳肴，而且对于叉烧肉在不同地区有着不同的制作方法，所以要学会做叉烧肉的话，那也是能满足自己的口腹，接下来这篇文章就要为大家介绍叉烧肉的做法。

港式蜜汁叉烧肉

在香港老板的激将下，开始琢磨自己的蜜汁叉烧方子。各家有各家不同的做法，用料和火候，炉具。因为在英国，有OVEN的条件下做叉烧肉还算是低难度，只要选对肉，把握好火候，浸渍时间够长，做出的叉烧肉都是入味可食的。

材料

料酒，盐，生抽，八角，李锦记叉烧酱，蜂蜜

做法

1.里脊肉(最好带一点肥)洗净，沥干水，切成1/2手掌大小，置深底盘中。

2.倒料酒，放2，3颗八角，抹上叉烧酱，腌渍3小时。

3.取出后再撒上盐和生抽，入味，放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上)。

4.烤箱预热。

5.里脊肉取出后沥干水分，烤盘铺上锡纸，将里脊摆好，再涂一层薄薄的叉烧酱。

6.放入烤箱190°上层20min。

7.取出后再沥一次水，翻一面涂上薄薄一层蜂蜜，置烤箱170°中层10min。

上面为各位介绍了叉烧肉的相关菜谱，希望对大家能有所帮助，如果大家都是喜欢吃肉的小伙伴的话，那就来学学看叉烧肉的制作方法吧。虽然第一次可能做不出很好吃的叉烧肉，但是只要经过长期的训练和练习的话，相信各位一定能够成功的。

电饭煲做叉烧肉

对于电饭煲大家应该是再也熟悉不过的了吧?电饭煲是一种常见的家用电器，几乎是家家户户必备的，大家平时吃的白米饭就是通过电饭煲烹饪而来的。电饭煲是一种很适用的家用电器。对于美食叉烧肉大家应该也是很熟悉的吧?叉烧主要是以猪里脊作为原材料进行一定的加工制作而成的，是一种老少皆宜的美食。

叉烧深受很多人的喜爱，叉烧肉嫩鲜香，是很多人的最爱。叉烧还是一种极有营养价值的菜肴，叉烧中含有丰富的蛋白质、钙元素等等营养物质。叉烧的做法有很多，其实用电饭煲也是可以做叉烧的呢，那么具体做法是什么呢?下面我就来告诉大家电饭煲做叉烧肉做法吧。

1.准备材料

2.把肉切片

3.加入3勺叉烧酱

4.一勺蜂蜜

5.用手抓匀，尽量抓5分钟

6.然后用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏30分钟到1小时

7.电饭煲提前预热

8.把腌制好的肉皮放入内胆中

9.便面刷一层蜂蜜，盖盖子焖1到2分钟

10.然后翻面，在焖1到2分钟即可出锅

看了上面的文章，相信大家对于电饭煲做叉烧肉的做法应该是已经很了解了吧?叉烧中含有极其丰富的营养物质，比如说蛋白质、脂肪以及钙等等，是很多年轻人爱不释手的美食，对于一些年轻人，他们需要注意摄取一定量的营养，但是也要注意不要过多摄取了。

怎么制作叉烧肉

谈到粤菜我们肯定会想到一道菜，那就是叉烧肉，叉烧肉是最有广东的特殊。叉烧肉采用的原料是猪肉的里脊，制作的过程采用了烹饪的方法，最后是烧烤而成。成型后的叉烧肉色泽红亮，肉嫩而且鲜香。叉烧肉有丰富的优质蛋白和脂肪，富含人体需要的维生素，所以适合我们食用。

叉烧肉能够提供给我们身体血红素，有利于我们身体吸收
铁元素，贫血的人其实可以多吃叉烧肉，怎么制作叉烧肉呢，针对这个问题，我们下面展开探讨，教大家自己在家中制作叉烧肉。

叉烧肉Grilled
Pork，叉烧肉在以前是插烧，叉是象形字，烧是象声词，久而久之，成为了一道菜名——叉烧。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内，经烧烤而成。因为，一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪，只有两块里脊，难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条，更多一点就烧不成了。后来，又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧，久而久之插烧之名便被叉烧所替代。

做法一

食材准备

材 料： 梅肉(前腿肉)2公斤。

配 料： 糖 500克、盐 100克、高梁酒 200克、红葱头 100克、陈皮 50克、酱油 100克、甜面酱 100克、鸡蛋 2颗、麦芽糖
250克、食用色素黄色5号 1克。

制作步骤

1. 梅肉切成大片条状。

2. 腌料:糖、盐、葱头、陈皮末、高梁酒、酱油、甜面酱。

3. 腌渍时拌入2粒蛋及已调好的色素拌匀，在室温下腌40分。

4. 腌好的梅花肉以叉子串起，进炉烤已摄氏270度，烤20分钟。

5. 烤至表面著色，边缘焦掉时取出，淋上蜜汁(麦芽糖先熔解)。

6. 放进烤炉，烤至表面乾亮，最後再淋上蜜汁，等至蜜汁稍乾及可。

做法二

食材准备

猪肉、李锦记叉烧酱、生粉(少许)、糖(少许)、油

制作步骤

1、把猪肉切成大约1.5-2CM 厚的许多片大片，然后用刀背在猪肉的两面细

剁各一遍，把猪肉剁软，以便入味; 2、用生粉和糖各少许在每片猪肉的两面涂均匀，腌片刻;

3、然后用调羹舀出叉烧酱，厚厚地涂抹在猪肉片的两面，记住，要厚厚的。用量大约是1LB 的猪肉配5
汤匙左右的叉烧酱，反正要达到把猪肉的底面都浆满叉烧酱的效果;

4、蒙上保鲜纸，放进冰箱里腌过夜(一般我们是下午调味，腌到第二天近中午才拿出来);

5、烧热油锅，大火热锅时放下猪肉块用油煎，待肉与锅接触的那面转了颜色后立刻翻转煎另一面，看到转色了，就调回小火，慢慢煎熟，注意火候，不可太频繁地翻也尽量不要煎焦了。煎至筷子可以戳穿猪肉块时，美味的简易叉烧就做好了!

上文我们介绍了粤菜的特色菜叉烧肉，叉烧肉带有浓厚的广东特色，叉烧肉多的功效在于可以补充我们身体的铁元素，贫血的病人可以多吃叉烧肉，上文也教会我们怎么制作叉烧肉，我们自己在家可以尝试一下制作。