梦到蛇竟然会发生这种事_产后久蹲竟然会发生这事

由网友(Estelle.星辰)分享简介:周公解梦中关于蛇的说法:龙蛇入灶有官至:梦见龙或蛇入厨房将会当官;蛇化龙行贵人助:蛇变成龙,出行时将会有贵人相助;妇人见女性产后身体还很虚弱,子宫还需要很长一段时间的恢复,这时候不仅要多食用补品,还要避免久蹲带来一些危害,产后要多做提肛运动。产后运动产后42天去医院检查时,医生会告诉那些还没有进行运动的产妇,在42天检...



梦到蛇竟然会发生这种事

周公解梦中关于蛇的说法:

龙蛇入灶有官至:梦见龙或蛇入厨房将会当官;

蛇化龙行贵人助:蛇变成龙,出行时将会有贵人相助;

妇人见龙生贵子:孕妇梦到龙将会生个有出息的孩子;

龙蛇杀人主大凶:梦见龙或蛇杀人将会大凶;

蛇咬人主得大财:梦到蛇咬人将会发大财;

蛇入怀中生贵子:孕妇梦见蛇入自己怀抱将会生个有出息的孩子;

蛇行水内主迁荣:梦到蛇在水里游走将会升职;

蛇随人去妻外心:梦见蛇跟着别人走了,自己的老婆将会有外遇;

蛇入谷道主口舌:梦到蛇在路上行走将会与别人吵架或争执;

蛇绕身者生贵子:孕妇梦见蛇缠身将会生贵子;

蛇多者主阴司事:梦到很多蛇将会有阴司事;

蛇赤黑主口舌吉:梦见黑蛇将会与别人吵架或争执;

蛇黄白主有官事:梦到黄蛇或白蛇将会吃官司;

鸟走蛇来人引荐:梦见鸟飞走或者蛇进家里将会有贵人相助自己。

现代也有相关的解释:

如果梦见死蛇咬自己,那么是表示有人打着朋友的幌子恶意陷害你。商人梦见一对蛇代表能发大财;梦见将蛇打死了,预示能征服敌人;梦见蛇与猫争斗,预示灾难将会过去;未婚的人梦见红蛇暗示近期可能找到心上人;病人梦见红蛇表示身体会很快康复;此外蛇也代表了智慧、恐惧、性、邪恶等。梦见蛇也是内心欲望和力量的显示。

梦境毕竟是虚无缥缈的,以上信息也仅供参考。朋友们若想知道自己的运势等情况,不妨用命理知识来分析生辰八字,解析的运势情况才准确。



长寿人每天竟然干这事?

长寿是我们每一个都渴望的,可是现在我们很多的生活和饮食习惯都不是很好,因此长寿对于我们来说确实是遥不可及的。世界上有很多的长寿老人,那么他们的长寿秘诀是什么呢?下面小编就为大家讲解一下!

健康长寿要有7伴

晚年要健康长寿,不只是吃的好,睡的香那么简单。还应该经常要七个伴相处。

1、与动为伴

老人应做适量运动,有利于身心健康。

2、与美为伴

”老来俏“可增加愉快感,自信感和满足感。

3、与友为伴

朋友圈广的人平均延寿七年。因此,退休后不要憋家里,要多和老朋友聚聚,主动向邻居问好。开阔心胸,精神愉快。

4、与绿为伴

一是到绿色环境游赏,多到花园,郊外走走,呼吸新鲜空气。二是多吃绿叶蔬菜。  5、与笑为伴

许多老人为儿女操心,为小事着急,无形中伤害自己。平时多朋友聊天,学会开善意玩笑。

6、与爱相伴

一个忠厚仁慈的人,必然心理稳定,平衡神经系统处以最佳状态,从而健康长寿。

7、与艺为伴

人要老有所学,老有所乐,用琴棋书画陶冶情操。比如,种花,钓鱼,上老年大学等,以养性怡情,增添生活乐趣。



晒太阳身体会发生奇妙事

害怕晒太阳?你和阳光有误会

误解1 :阳光一定会让你长出小雀斑?

晒太阳多了,脸上会起小雀斑吗?这未必完全正确!晒太阳是人体吸收紫外线的过程,而紫外线是比可见光波还短的光线,紫外线A波会让皮肤产生光敏反应,加速真皮细胞内的黑色素形成过程,让你的脸上起雀斑。可健康专家发现,紫外线A波多在下午1∶30~2∶00间发生,要想避免阳光对皮肤的损伤,只要避开这个时间段就行了。

误解2 :阳光让你满脸油光?

在阳光下久晒,你感觉自己满脸是油、妆容脱落?这可能只是出汗时的错觉!汗液会带走真皮细胞周围的少量油脂,而这些油脂往往漂浮在皮肤表层,为毛孔吸收更多灰尘,让脸变得脏脏的。脸上的油脂被汗液带走,是皮肤自我清理的过程,所以经常晒太阳其实能改善你的油性皮肤状态呢!

误解3: 阳光会让你起皱纹?

长时间晒太阳后,你会发现皮肤干燥,脸上出现小皱纹?这是身体缺水的表现!阳光下温度较高,在你流失汗液的同时,身体也在脱水,只要你在享受完日光浴后及时补水,就不会有皮肤皱纹的烦恼。女人在春、秋、冬三季每天需要饮用1200毫升水,但在夏季,每天需要饮用1500~1800毫升水。

三个特别部位 阳光重点关照

女人应该有选择地享受日光浴。如果你想最大限度地避免被晒黑,又想接受阳光带来的种种健康馈赠,那么在晒太阳时,别忘了重点关照以下身体部位。

1.晒后背,提高身体免疫力

膀胱经行走于后背,大部分伤风、感冒等疾病都源于膀胱经受凉。中医认为“万病皆损于一元阳气”,人体前为阴,后为阳,经常晒后背,能疏通膀胱经,在增强免疫力的同时,让你健康又长寿。

2.晒肚子,让小腹变平坦

阳光中的紫外线能加快腹部脂肪的运行速度,让你的小腹平坦,腰身苗条。建议你在晒太阳时平躺下来,穿一件性感比基尼,露出小腹,让紫外线直接作用于肌肤表面。一般来说,15分钟的日光浴就能起到加快腹部脂肪运动速度的效果。另外,涂点有减脂效果的薄荷精油也有不错的功效。

3.晒双脚,让双眸更明亮

经常坐在电脑前,容易感到眼睛干涩,失去神采?肝有明目的功效,当肝经通畅时,你的眼睛就会变得水灵而美丽。肝经始于大脚趾,阳光中的红外线和紫外线有平衡肝经运行的作用。建议你在晒太阳时抬起腿来,用腰部抵地,伸直膝盖,让阳光充分笼罩双脚。



婚姻幸福的人最喜欢干这种事

市的街道密密麻麻的人群,总会在失意的时候有点落魄,查阅电话薄上或熟悉或陌生的名字,很想找一个人说说心里话,但却始终没有合适的人选,泪涟涟,不只是无助,更多的是寂寞。

一、寂寞的时候有人陪你扯淡

城市的街道密密麻麻的人群,总会在失意的时候有点落魄,查阅电话薄上或熟悉或陌生的名字,很想找一个人说说心里话,但却始终没有合适的人选,泪涟涟,不只是无助,更多的是寂寞。此时此景总会平添些许哀伤,于是钟情网络,在陌生的对话中,找到了一丝丝心灵的慰藉。这个时候你会感觉有朋自远方来真好,当你回归快乐,是否还能够想起在你忧伤的时候那个陪你扯淡的“人名”?

二、购物的时候有人给你掏钱

只有品尝过自己消费别人掏钱的人才能感受到其中的快感,很多人都喜欢在婚后掌控家庭财政大权,殊不知这样的举动只会给自己带来莫名的心理负担,柴米油盐酱醋茶才是最累人的差事,但是人天生犯贱,喜欢多劳且不讨好,却忘记了人生最大的快乐是分享,一个对家庭事务大包大揽者注定会在生活得重压之下产生厌倦情绪,做一个会消费且不用拎包不用掏钱的人才有真正的幸福感,然而又有几个人能够做到明智?

三、激昂的时候有人陪你嘿咻

性无需见光死,性无需贪婪,性无需在众多人的身体之间游离。柔弱的灯光下,忙碌了一天的人们需要冲个温水澡,需要在爱人的激情中驱散工作的疲态,在共有的私密地带“卧室”讲述在工作中发生的事情,心与心的交融让彼此安慰,给对方聆听,爱人就是我们最忠实的听众。一切源于爱,也源于紧紧相拥的温度以及夫妻大战的畅快。聪明的人永远知道很多棘手的问题在床上都能够得到妥善解决,学会合理的利用好你的床,也是幸福的关键。

四、天冷的时候有人帮你暖被

在春夏秋冬四个季节里,最让大家不欢迎的季节莫过于冬天。冬天城市的街道会比其它季节冷清许多,大家都钻在家里或看电视或上网。冬天是一个爱情复苏的季节,但是很多人却没有意识到这一点,在严冬里,爱人在一起团聚的时间最多,合理的利用长时间的团聚来巩固婚姻的稳定是必修的课题。研究证明,在冬天,很多人对家的温暖感受最强烈,然而冬天很多人宁可上网都不愿意暖被窝,就和早上不愿从被窝爬起一样,能为你无怨无悔暖被窝的人就是你的幸福。

五、饥饿的时候有人为你做饭

民以食为天这句话绝对靠谱,很多人总觉得在饭店吃饭、喝酒那叫有面子。如果有这样的想法,只能说你去饭店的次数太少了。经常穿梭在饭店和工作地的男人绝对不会有这样的想法。曾经有一个老哥找我诉苦,说他每天酒肉穿肠过,人都快疯了。我于是调侃他活脱一个三陪:赔笑、陪吃、陪喝酒。在家里,不管爱人的厨艺是否精湛,还是家里的饭吃着最舒服。所以能够在饥饿的时候、或者生病的时候吃到爱人亲手为你下厨的饭菜也是幸福。



全国人一年干这事竟超过亿次

中国每年约有8.36亿人次患腹泻,其中儿童比例约占1/3,而简单的卫生习惯———用香皂洗手就可以将这个数字减半,健康洗手习惯是一种比任何疫苗都更廉价而有效的防病方式。而且不只是腹泻,儿童各种呼吸道疾病的发生也与手的传播密切相关,因为双手经常会被呼吸道飞沫所污染,进而通过接触口鼻让儿童患病。

生活中往往会接触到大量病菌,经检测,学生用的铅笔、课桌、小水壶以及手机、遥控器、冰箱把手、健身房、超市、电梯扶手、游乐场及ATM提款机都是隐藏细菌的地方。

而学生用小脏手直接拿零食吃的情况非常很常见。这就易让一些病菌趁虚而入,造成孩子肠道甚至呼吸道疾病的发生。

肥皂洗手最干净

为了健康,家长总是为孩子考虑得更多,准备的设备也多。现在,很多家长都要给孩子沉沉的书包里又添一样小东西:湿纸巾,提醒孩子注意要经常清洁双手。但专家对此并不认同。北京12320公益卫生负责人李蓉认为,经常使用这些东西,会在无形中使孩子懒于洗手,对卫生习惯的养成也非常不利。其实和湿巾等比较起来,用肥皂洗手才是最卫生的。

目前已经公认的是,用肥皂洗手搓揉至少20秒后,不仅能达到手部清洁的功效,还能降低高达44%的腹泻几率,比饮用干净水源(11%)和使用自来水(25%)效果都好。但让学生上学带块肥皂也是不现实的事情,一些学校为学生准备了洗手液。专家认为,尽管洗手液的清洁标准可能良莠不齐,但有总比没有要好。用完洗手液后一定要冲洗干净,至少要用流水冲洗20秒。

正确洗手6步骤

第一步,掌心擦掌心;第二步,手指交错,掌心擦掌心;第三步,手指交错,掌心擦手背;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,指尖摩擦掌心;第六步,拇指在掌中旋转。细菌脏污常会暗藏在手部的指缝、指甲等处,必须要掌握正确的洗手步骤,将手清洗30秒钟,即使不用清洁剂,一般也能洗干净。



散步一小时,身体会发生神奇变化

你也许认为散步是如此简单的运动,身体不会有太多变化。然而,据美国《预防》杂志网站报道,当你开始迈开腿,散步一小时的时间内,身体便会发生一系列积极的生理变化。

第1~5分钟。

首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质,从而为散步提供能量。此时,心率达到每分钟70~100次,血流量增加,肌肉得到预热。关节的僵硬度开始减弱,并释放出润滑液让你更容易移动身体。在这5分钟里,人体每分钟燃烧5千卡的热量,是坐着等静止状态下的5倍。同时,为支持运动,身体开始从碳水化合物与脂肪存储中获得更多燃料。

第6~10分钟。

心跳增加到每分钟约140次。随着步速的加快,人体每分钟燃烧的热量达到6千卡。血压会轻微上升,但身体会释放能扩张血管的化学物质来抵消这一潜在危险,更多的血液和氧气源源不断地输送到正处于工作状态的肌肉。

第11~20分钟

体温不断上升,靠近皮肤的血管扩张以释放热量,你会开始出汗。伴随着轻快的步伐,人体每分钟燃烧的热量达到了7千卡,此时的呼吸可能会变得稍微有些艰难。肾上腺素和胰高血糖素等激素的分泌量上升,以便为肌肉输送能量。

第21~45分钟。

此时,你会感觉精力充沛,随着身体张力的释放,大脑会释放出让人感觉良好的内啡肽,你会开始放松。由于有更多的脂肪得到了燃烧,胰岛素分泌量开始下降,这对体重过沉的人或糖尿病患者来说是个极好的消息。

第46~60分钟。

散步快1个小时,你的肌肉可能会感觉疲劳,因为体内碳水化合物的存储量减少了。当你冷静下来时,心率和呼吸都会放缓,尽管之后燃烧的热量有所减少,但依然多于锻炼前,这种较高的热量状态将保持1个小时。



处暑过后,身体害怕的事千万别再干了

今天处暑,8月23日,农历7月21。

大暑、小暑、立秋都过了,突然又来了个处暑。很多人都一脸懵比:处暑?什么鬼?

《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣”。“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。

而立秋后的这段比夏天热得更变态的天气,就是传说中的秋老虎了。这小婊砸,可把我们害苦了,真是个寝食难安汗如雨下~~

希望只能寄托在“处暑”身上了,希望它真能带走秋老虎~~

处暑分为三候:

此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;

天地间万物开始凋零;

粮食庄稼即将成熟。

诗云:

一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。

日行南径斜晖里,割稻陌阡车马驰。

处暑后,身体最怕这七件事

1怕过早起床 |建议多睡一小时

我们都知道,夏天万物生长,阳气勃发,睡眠上应晚睡早起。很多人到了处暑后的秋天依然保持这个习惯,就不对了。

即将到来的处暑天气由原来的炎热渐渐转凉了,这个节气就是交替的时候,大自然将阳气渐渐的由释放疏泄变成了收敛,“秋乏”也就随之出现。所以,在日常生活中的作息时间也要做相应的调整。

而睡眠不仅可以消除疲劳,还能使大脑、身体得到充分休息,是养生美容的重要方法之一,应充分利用睡眠来调养身体。

专家表示,增加睡眠一小时,尤其是睡好子午觉很重要,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。子时是晚23时至凌晨1时,午时是中午11时至下午13时,睡好两个时间段,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。

尤其是对于老年人,随着年龄的增加,老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。

2怕吃辛辣 | 建议多吃清热润燥食物

大家都知道一句谚语:冬吃萝卜夏吃姜,夏天吃姜虽好,但秋天一定要少吃。因为秋天气候干燥,燥气伤肺,再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。煎炸食物,也会加重秋燥的症状,要少吃。

从养生的角度来看,处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物一次进食不可太多,做到少食多餐。

另外,随着气侯渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物。

3过早添加衣物 | 建议秋冻一下

处暑时节,正值初秋,暑热尚未退尽,此时不宜过多过早地添加衣服,以自身感觉不过寒为准,以提高机体对低温环境的适应能力。

“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。

但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。同时,早晚比较凉了,要注意增加衣服。

4怕肚脐和胃部受寒 | 建议睡觉盖凉被

初秋虽然不冷,但昼夜温差开始变大。很多人还喜欢于夏天时不盖被子睡觉,甚至穿衣服依然露肚脐,这是很容易让子宫和胃部受寒。

大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部刺激特别敏感,并且最容易穿透弥散。

所以夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,注意胃部保暖,以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则,秋天阴气增、阳气减,对应人体的阳气也随着内收,为的就是贮存体内阳气。

5 怕多开空调少开窗 | 建议让空气流通

初秋气温还没完全降下去,很多人还会长时间呆着空调房。其实这时候应该确保室内通风,白天只要室内温度不高就不宜开空调,尽量开窗使空气流动,让秋风涤荡暑期热潮留在房内的湿浊之气。

室内可养些植物,如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等,以调节室内空气,增加氧含量。

绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内,使空气湿度保持在最佳状态。客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草等。

6 怕盲目贴秋膘 | 建议循序渐进

进入初秋,夏天里比较差的食欲逐渐好转,人们开始主动或被动地贴秋膘,以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是,处暑节气时人的胃肠功能较弱,太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担,影响胃肠功能。

贴秋膘要循序渐进,处暑后的初秋,还是以清热润燥的饮食为主。

7 怕过量运动 | 建议进行轻缓运动

初秋后天气转凉,空调房宅了一个夏天,忍不住跑出去运动。适量运动本是好事,可以促进血液循环、加快新陈代谢。

但如果过量运动,尤其是剧烈运动,是伤身的。春生夏长秋收冬藏,秋天本该收敛阳气了,过量运动却会消耗阳气。

秋季的运动可选择快走、登山、打球等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。

时间适合选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,因此要避免这个时间段的户外活动。



身体出这事竟能带走火气

医学养生研究表明,并不是所有的病症都对身体有害。当病原体侵犯机体或机体发生病变时,机体便会产生防御反应,这就是“生病”了。所以,生病也并非有害无益。下面介绍的这些病就有利于机体的健康,一起来看看。

1、发烧:

体温一旦超过37℃就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。

体温不超过38℃,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。

若体温高于38.5℃,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛(如何治疗头痛)、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。

2、咳嗽:

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。

当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里,不利于炎症的消除。

出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。

如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。

3、流鼻血:

我们可以把流鼻血看做是机体自我“去火”的一种方式。

当人们饮水减少、辛辣食物吃得较多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。

但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这时,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。

如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。

4、腹泻:

腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。

当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。

遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。

如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。

5、呕吐:

呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。

若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害养生健康。

如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。

如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时注意按摩胃部和腹部。

呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。

若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。



哪些人不宜食用干苔菜?干苔菜的副作用有哪些?

干苔菜是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,对身体有很多好处,是并不适合所有的人食用,如果食用不当就会对身体起到一些副作用,下面一起了解一下哪些人不适合吃干苔菜。

副作用

咳嗽时不宜食用。

禁忌人群

一般人群皆可食用,但咳嗽时不宜食用。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃干苔菜这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。



爱吃素菜,你的身体出现神奇变化!

在最新的研究中,一些专家利用分析动物蛋白和植物蛋白摄入量与死亡率之间的关系。结果发现,蛋白质的食物来源对健康有重要影响。摄入高动物蛋白,尤其是来自红肉的动物蛋白,与死亡风险呈正相关,而摄入高植物蛋白与死亡风险呈负相关。

高动物蛋白摄入与死亡风险的正相关关联仅存在于生活方式不健康的人群中,比如肥胖或体重过轻、酗酒、抽烟或缺乏锻炼等人群;对于有着健康生活方式的人群,这种关联并不存在。

专家说,目前有关蛋白质食物来源方面的科学研究十分缺乏,他们的研究很大程度上填补了这一领域的空白。“我们的饮食指南不仅应该关注蛋白质的绝对摄入量,更应该关注其食物来源”。

那么到底素食的好处有哪些呢?

1、益寿延年

根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享高寿。

2、降低胆固醇含量

素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。

3、减少患癌症机会

某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。

4、较无寄生虫之类

条虫及其他好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

5、减少肾脏负担

各种高等动物和人体内的废物,经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中,一旦含有动物血液时,更加重了肾脏的负担。

阅读全文

相关推荐

最新文章