由网友(玩弄ブ命運)分享简介：在生活中相信有的朋友会出现这样的问题，就是平时感觉肚子不舒服，不是肚子痛就是肚子胀，要不然就是感觉肚子里面咕噜咕噜的叫，引起口臭的原因是相当多的，而不仅仅是长期没有刷牙的缘故，一些慢性疾病，如糖尿病，肺结核，以及癌症患者，都有可能引起口臭，而肠胃炎，消化不良，便秘等也容易引起口臭，那么一旦肠胃不好口臭怎么办？如何解决这...

肠胃引起口臭怎么办

在生活中相信有的朋友会出现这样的问题，就是平时感觉肚子不舒服，不是肚子痛就是肚子胀，要不然就是感觉肚子里面咕噜咕噜的叫，并且这个时候呼出来的气体还有一股酸臭的味道，其实这是胃肠不好导致的口臭。口臭是果，胃肠不好是因，如果想要解决这种问题，那么一定要针对胃肠不好的现象进行调节。

在现实中大家注意观察会发现，有很多打扮时尚，天生丽质的美女竟然会有口臭，都不能近距离和她说话，口臭不但使他人不愿意和自己说话，而且自己也常常会感到自卑，在人多的时候不愿意说话，自己就会有疑惑，为什么每天都刷牙还会有口臭呢，原因就是肠胃不好，不爱消化引起的口臭。胃肠不好引起的口臭，无论一天刷多少次牙都会有口臭，首先要做的就是改善胃肠的环境，建议多吃些含维生素C的水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，而且水份含量非常大，特别容易消化，多吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。

口臭的治疗还是要找到根源，所以首先要改善胃肠的功能，平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不要大口大口的暴饮暴食，饮食要以容易消化的食物为主，建议每天早晨起来喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致胃热就会引起口臭。

胃肠不好的人饮食要注意养胃，吃容易消化的食物，吃的清淡一些，做饭的时候尽量用蒸煮的方式，不要选用油煎油炸的方式来制作饭菜。多吃软质的食物容易消化，这样食物就不会在胃肠停留太长的时间，就不会发酵产生难闻的气体。

肠胃上火口臭怎么办，这四点帮助你

生活中饮食不规律，过度食用油腻的辛辣食物等都会导致肠胃上火，最终出现口臭等不良症状。专家建议，可以多吃橘子、多吃芹菜、用金属或塑料茶匙刮舌、用牙齿用力刮擦舌头等，效果都很不错。

一、肠胃上火口臭原因

1、有饮食不节，过食肥甘辛辣厚味，且有口气臭秽，上腹部灼热嘈杂，进食多但容易饥饿，此为胃火炽盛。

可选用如意清胃丸口服，一次9克，一日2次。

2、口气臭秽，兼有口干渴饮，舌质红，此为胃火炽盛。

灼伤胃阴，可选清胃黄连丸口服，每次9克，每日2次。

3、除口气臭秽以外，尚有大便秘 结或干硬难解。

可选三黄片口服，每日3次，每次4片。

4、口臭、口苦外，还有牙龈肿痛，

可选牛黄解毒丸。丸剂，每日2～3次，每次l丸;片剂，每日口服2～3次，每次2～3片。

二、在生活中还应做到以下四点：

1、多吃橘子。

橘子所含的柠檬酸能刺激唾涎腺，促使其分泌有清新口气作用的唾液。

2、多吃芹菜。

芹菜富含叶绿素，而叶绿素不仅能抗菌，还是很好的口气清新剂。

3、用金属或塑料茶匙刮舌。

将茶匙放在舌头后面，由后往前刮。每次连刮4、5下。舌头两侧也要刮，也是由后往前刮。但不要把茶匙伸得过深，否则会引发咽反射，出现恶心甚至呕吐。

4、用牙齿用力刮擦舌头。

舌头上可覆盖一层细菌(主要是厌氧菌)，这种细菌会发酵蛋白质，产生带有异味的气体。刮擦舌头可以擦下这些细菌，再通过漱口将它们冲掉。