拔罐应该拔多长时间呢
近几年人们越来越注重于养生保健。就有一部份人选择通过中医来调理身体。其中拔罐、推拿、针灸都是中医里非常常见的疗法。那么对于想要拔罐的人来说，就想了解一般要多长时间是最为合适身体的。接下来，我们就来一起了解下拔罐的一些注意事项以及拔罐应该拔多长时间最适合人体的健康。
前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜再在原处拔罐。 病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病灶浅麻痹性疾患，拔罐时间宜短；拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长；拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部、拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长；天热时则相应缩短。 初次治疗及体弱、紧张、年老、儿童等，易发生意外反应的患者，宜选小罐具，且拔的罐要少。同时选用卧位，随时注意观察患者的面色、表情，以便及时发现和处理意外情况。每次10~20分钟
1、拔罐的方法
闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。
2、拔罐的应用
（1）留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。
（2）走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病症。
（3）闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红；多用于面瘫。
（4）刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血；再拔罐使罐内出血3~5毫升；多用于痤疮等皮肤疾患。
3、拔罐注意事项
（1）操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。
（2）部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。
以上详细介绍了拔罐的一些注意事项和拔罐的最佳时间。相信大家已对拔罐的常识已有进一步的了解了。在平时身体湿气重的人群，就可以通过拔罐来调理身体。但需要注意，皮肤上有伤口或者皮肤过敏的人，应该等皮肤好了以后，再进行拔罐。避免皮肤造成两次损伤。
拔罐一般要多长时间呢
在中医认为，湿气重的人，会常感觉身体不适，所以中医常会通过拔罐来祛除人体内的湿气。同时对于一些慢性疾病也有辅助的治疗。所以近几年，不少人都热衷于拔罐和推拿。那么就有人想了解拔罐要多长时间是最适合的人体健康的。接下来我们来了解一下，拔罐的一些好处以及拔罐一般要多长时间才是最适合人们的身体。
根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 颈肩部则适宜用小罐。
留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起 泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。
起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手按压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来。拔罐之后皮肤上的紫斑一 般两周能消失。
颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐；孕妇的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流产
火罐的大小、材质、负压的力度各有不同，但是一般以从点上火闪完到起罐不超过15分钟为宜，一般留罐10～15分钟即可。因为拔火罐的主要 原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下，拔罐时间过长直到拔起泡，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。若是 起泡比较小，不用特别处理，一般会自行消退；若起泡较大最好到医院处理，需要先局部消毒，然后用消毒针具刺破，再敷上药物、纱布。所 以，拔火罐时间不宜过长。
所以，喜欢中医保健拔火罐的朋友们不要超过15分钟，尽量保持在15分钟内会达到最佳的效果哦。
通过以上对拔罐的注意事项，以及最佳拔罐时间的详细介绍。相信大家已经有了初步的了解。但需要注意拔罐前是可以洗澡，拔完罐后，不要立即去洗澡。至少要等3个小时以后，才可洗澡。另外还需要注意夏天拔罐后，不要让风扇或者空调直吹身体，避免毛孔打开时吸入湿气到体内。
拔火罐一次多长时间最好呢
拔火罐是生活中常见的治疗疾病的方式之一。现如今大部分家庭备着个拔火罐是常事，腰上、脖子上留着个大红印也是常见现象。虽然大家很热衷于拔火罐，但其实很多人并不会正确的使用火罐，而是盲目使用火罐，结果对身体反倒造成了一定的伤害。拔火罐虽然简单，但是要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，稍有不慎，可能会损伤到皮肤。那么拔罐一次多长时间最好呢？下面我为大家具体介绍一下。
“多数老百姓常常想当然地使用火罐。”李主任说。最典型的现象便是在他的门诊上常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。
因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。
想经过拔罐的话，建议你每一周进行一次就可以了。因为上次拔罐导致的印子，会在一周左右的时间才能完全消下去，应该等印子消退之后再进行下次拔罐的。但是可以换着地方拔。注意避免有印子的地发
拔火罐的时间也要掌握好，如果是单单拔火罐的话在10~15分钟，如果与针灸配合的话，一般是先打针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗(一般情况下不会超过十次)，休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。
以上就是我为大家介绍的有关拔火罐的时间的知识了。我们一定要严格控制住拔罐时间，认真挑选拔罐工具和拔罐的部位等，以免伤害皮肤或者对身体造成不必要的伤害。另外在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。
拔罐减肥拔后背效果好吗
减肥是有很多的方法可以有效减肥的。但是在具体的选择上，还是要看个人的实际情况。这样能让减肥的效果更加的具有针对性，这样才能让身体保持比较健康的状态，如果不能很好的减肥的话，那么对于身体的健康来说都不是一件很好的事情。那么拔罐减肥拔后背效果好吗？下面我们就来介绍一下。
拔罐是有减肥的作用，不过得有毅力，能坚持才能见效果。
一般可后背排罐，目的 是促进血液循环，加快新陈代谢，改善微 循环，使不太通的经脉逐渐打通；体内毒 素被更迅速地排出体外；拔罐的时间30-40分钟为宜，罐里面的不是蒸汽而是毛 细血管的一些新陈代谢所产生的毒素在、 死细胞之类的液体。有的还会出现血块等 。拔的日子久了就不会有了，因为身体血 脉通畅了，加速了身体的排毒，会使身体 越来越好。
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
但减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
背部穴位：
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
拔罐减肥拔后背的方法就是上面介绍的这些了。拔罐是一种对治疗疾病和预防疾病发生都有很好效果的方法，属于是中医的一种。对于减肥，只要能正确的使用拔罐的方法，那么也是能有非常好的治疗效果的。减肥的时候还要积极的控制饮食的情况。
拔罐减肥拔什么部位呢
拔罐是一种具有神奇功效的治疗方法。采用燃烧空气后，把罐子弄成真空状态，然后吸住皮肤来起到治疗疾病的效果。拔罐除了能治疗疾病外，还可以有很好的预防疾病发生和改善身体状况的功效。对减肥等也是能有很不错的效果。那么拔罐减肥拔什么部位？下面我们就来给大家好好介绍下。
1、背部穴位
背部的穴位首要是选择闪火法， 中医养生，应该在每一个穴位上留罐约莫10分钟到15分钟阁下的现实那。拔罐的次数不可以或许过分于频仍，应该节制在每周两三次。
脾俞穴的首要功能就是散热，男性养生，而且散热的部位是脾胃。
三焦俞穴的首要功能就是倾轧湿气，这里的湿气指的是满身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱， 膳食养生，随后在通过尿液倾轧体外。
2、腹部穴位
腹部的穴位拔罐的伎俩也是选择闪火法，可是留罐的时刻要比背部穴位的长，应该节制在20分钟阁下， 女性养生，每周举办两三次就足够了。
中脘穴在我们的肚脐上方，首要功能就是聚积和传导体内的水分和脂肪。
大横穴位于我们肚脐的右侧，首要功能就是令腹部通畅、清除脂肪，同时尚有调剂脾胃的功能。
关元穴在我们的肚脐下方，首要功能就是聚积小肠的气血，然后倾轧任脉的水湿气。
拔罐减肥拔什么部位的问题，看过上面的介绍后大家就能有非常清楚的了解了。拔罐减肥非常关键的就是要选准穴位，这样才能让拔罐减肥的效果比较理想。穴位选不准的话，那么减肥的效果是会受到很大影响的。另外要熟练的掌握拔罐的技巧。
拔罐减肥拔火罐减肥到底有效吗
如何减肥，如何保持一个迷人的身材是广大女性朋友最关注的热门话题之一，而很多想减肥的爱美女士因为采用了错误的减肥方式，让自己身体受损的同时，也没有达到减肥的效果，让人痛心不已，其实拔罐减肥拔火罐减肥已经成为了一种十分高效的减肥方法，那么拔罐减肥拔火罐减肥有效吗?下面我们来看看吧。
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥 是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
用这种方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
从上面的文字我们能看出来拔罐减肥拔火罐减肥确实是现在最简便和最环保的减肥方法之一，希望广大爱美的女士能尽快的走出减肥的误区，选择拔火罐这种方式来驱赶体内多余的脂肪，当然要想减肥彻底成功，也需要大家能管住自己的嘴巴，以清淡的食物为主，这样才能最大限度的避免反弹。
拔罐几天拔一次好呢
现在随着生活条件的改善，已经有越来越大的人开始注重养生，所以现在养生已经成了一种时尚，就比如拔罐，在我身边就有很多人都喜欢拔罐，因为既可以保养和改善自己的身体，还不会给身体带来什么副作用，那么对于拔罐也有很多的人并不是特别的清楚，就像拔罐应该格多长时间拔一次好呢？究竟会有什么注意事项呢？下面我就来给大家讲一下吧。
拔罐时应注意：
1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后，才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。
3.不宜拔的部位：心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。
4.同一部位不能天天拔。在拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。
5.在给患者拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。
拔罐的注意事项
6、 拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。
7、 患者以俯卧位为主，充分露施术部位。
8、 拔罐时的吸附力过大时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。
9、 拔罐顺序应从上到下，罐的型号则应上小下大。
10、 一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者）拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
11、 针刺或刺血拔罐时，若用火力排气，须持消毒部位洒精完全挥发后方可拔罐。否则易灼伤皮肤。
12、 留针拔罐时，要防止肌肉牵交牵拉而造成弯针或折针，发现后要及时起罐，拔出针具。
13、 拔罐期间应密切观察患者的反应，若出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难等情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，垫高壮举部，轻者可给予少量温开水，重者针刺入中、合谷。必要时，可用尼可刹米每次0.5g，肌注射或静注；或用咖啡因2ml肌注。
14、 拔罐时间过长或吸力过大而出现水泡时，可涂龙胆紫，覆盖纱布固不定期。如果水泡较大，可用注射器抽出泡内液体，然后用利凡诺纱布外敷固定。
15、拔火罐不能太频繁,一般一周一次最佳。
通过以上所讲相信大家就能够清楚的明白拔罐的注意事项以及要多长时间拔一次比较好了吧 。还有就是在过饥、过饱、过劳、过渴、高热、高度水肿、高度神经质、皮肤高度过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、孕期，均应禁用或慎用拔罐。拔火罐最好24小时内不要洗澡,避免水中毒.
拔火罐时间有哪些要注意的？
随着现在养生保健越来越流行，越来越多的人开始注重养生方式。与此同时养生方式也渐渐多了起来，而拔火罐作为其中一种物理疗法，因为其方便效果好的优点被人们广泛认可。它可以帮助体内湿气重的人们排除体内湿气，强身健体，促进体内血液流动循环。那么这种拔火罐究竟多长时间才合适呢，今天小编来给大家讲一下。
根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 颈肩部则适宜用小罐。
留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。
起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手按压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来。拔罐之后皮肤上的紫斑一 般两周能消失。
拔火罐不宜超过多长时间--颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐;孕妇的腰骶部和腹部也禁止使用拔罐，以防流产。
火罐的大小、材质、负压的力度各有不同，但是一般以从点上火闪完到起罐不超过15分钟为宜，一般留罐10～15分钟即可。拔火罐时间不宜过长。
所以，喜欢中医保健拔火罐的朋友们不要超过15分钟，尽量保持在15分钟内会达到最佳的效果。
如此可见，拔火罐的时间并非越长越好，而是根据自身身体情况的不同，所要治疗地方的不同来决定拔火罐的时间，拔罐时间过长。就会导致体内血液循环过快，头晕胸闷等的各种症状。所以，小编认为，拔火罐需要合适的时间，才能起到好的效果。
肚子上可以拔火罐吗
在很多家庭当中，都会看到拔罐的工具，不论是火罐也好，还是抽气的拔罐，都是可以在平时保护人体健康的。比如工作一天非常繁忙，回到家里洗完澡之后拔火罐，就可以起到缓解疲劳去除体内虚火的作用。拔火罐的位置一般都是在穴位上，这样的保健养生、治病功效才更明显。那么，肚子上可以拔火罐吗？
肚子上是可以拔火罐的，而且找到正确的穴位拔火罐，还可以起到治疗肠胃疾病的作用。
中医提醒：拔火罐的三个禁忌
禁忌一：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
禁忌二：时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
禁忌三：同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
那么拔火罐一次多长时间比较好呢？据中医称，留罐的时间要看实际情况来决定，比如病情如何，拔火罐的部位等等。一般来说，拔火罐需要留罐十分钟到十五分钟。如果用的罐子比较大，吸力非常强，那么可以适当的减少留罐的时间。如果罐子小，那么就可以适当的延长一些时间。
拔火罐需注意什么
拔火罐是一种中医当中比较特别的治病方法，除了治病之外，平时拔火罐还可以起到保健养生的作用。而且，现在拔火罐已经不是中国的专利了，在国外，很多老外也是非常喜欢拔火罐这种治病保健的方法。虽然说，拔火罐看起来比较简单，只要稍微操作一下就可以，但是也需要注意很多事项。
拔火罐的注意事项
1、 拔火罐的时候，屋里的温度需要保持在二十度以上的，，最好是可以选择没有风的地方治疗。
2、 患者应该是俯卧好的，容易让师傅治疗的。
3、 拔火罐其实吸附力是很大的，所以如果之前没有使用过的或是身体弱点的就需要用小号的火罐来实施治疗了。
4、 拔罐时候应该有一定的顺序的，最好是从上边到下边，火罐的型号大小也应该是上小下大。
5、 如果是病情很轻缓的或是拔罐时候有不舒服的时候就要注意时间要短，如果是病情比较严重或是生病时间比较长的话，拔火罐的时候可以时间长一些，吸附力也可以大一些的。
6、 如果是针刺或刺血拔罐时，最好不要用火力排气，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然会灼伤肌肤的。
7、 如果是留针拔罐时，要注意防治肌肉牵拉造成的断针或是弯针等情况，这时候最好赶紧起罐，拔出针。
8、 如果是拔罐的时候出现了不正常的反应的话，最好是赶紧停止为好了，最好让患者休息一段时间为好，如果情况很严重的话，就送去医院了。
9、 如果因为拔火罐的时候吸附力太大造成了身体大水泡的话，可以用注射器抽出液体，最后用凡诺纱布外敷固定。
有很多人在拔罐子的时候总是喜欢拔很长的时间，认为这样才能够把身体当中的一些东西拔出来。这种做法是非常错误的做法，据老中医讲，拔火罐千万不能太长时间，否则就很容易引起皮肤感染，甚至患上一些皮肤病。而拔火罐之后是不能洗澡的，大家这点也需要注意。
相关推荐
最新文章