由网友(霸气爷们)分享简介：香蕉玉米饼是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，香蕉玉米饼搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主香蕉含有丰富的营养物质，常吃香蕉可以帮助通便润肠、促进消化。不过普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法，已经有些让人发腻了，那么不如试试香蕉玉米饼吧，操作简单有好吃，简直是吃货们的福音啊。一: 香蕉饼1: 准...

香蕉玉米饼的做法

香蕉玉米饼是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，香蕉玉米饼搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解香蕉玉米饼的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是有必要的，香蕉玉米饼的做法简单，值得一试。

香蕉玉米饼的做法有哪些？

香蕉玉米饼所需要的原料，有香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂等、而这一道点心其实除了有香蕉的香味之外，还会有苹果山楂的酸甜可口之感，比较适合在炎热的夏季食用。

原料：香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜。做法：

1、先取两根香蕉（可以根据人数多少定夺，两根香蕉做出来可以够3、4个人吃）捣成泥，然后加入玉米粉（不可加水），再加入一点面粉（加入面粉只是为了口味好一点，所以要少加）到可以揉成面团为止，

2、把揉好的面团搓成条，揪成一个个的小面团，然后把小面团赶成薄饼（因为饼要薄所以小面团不能揪的太大），

3、把平底锅放在火上不要加油，直接把饼放在锅里，因为 没有加油所以要勤翻饼，等到饼的颜色变成金黄色拿出，

4、再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里，在把香蕉饼斜刀切成两半，就可以装盘了。

5、这个点心的特点是具有香蕉的香味，再加上苹果、山楂糕、小黄瓜，酸甜可口，而且很清淡，比较适合夏日和节日里食用。

苹果香蕉豆浆的做法

上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说苹果香蕉豆浆的做法就是这样，很适合下班后回家做。

假期之余也可以研究研究美食，苹果香蕉豆浆也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。

玉米饼的做法

　　很多人都喜爱吃玉米饼，那玉米饼的做法怎么样选择，如何的制作呢?其实也都是很简单的，对一些没有制作过的人，就会觉得它很难，其实在制作的时候，掌握好一些技巧，那我们就可以轻松的制作出来，玉米饼的营养价值很高。对身体帮助也很大。

　　玉米饼的做法并不是很难，我们不要把它想的它复杂，在制作的时候，我们只要掌握一些技巧，那我们就可以轻松的制作出玉米饼来，而且味道也不会输给他人哦!

　　玉米饼的做法：

　　材料：

　　主料：玉米面粉200克、面粉100克、甜玉米粒一碗、酵母粉5克(1小勺)、白糖适量、鸡蛋。

　　做法：

　　1.将玉米面和白面，白糖放入盆内搅匀。

　　2.用干酵母5克，加温水适量(30-35度)，溶化后，倒入面粉盆内。

　　3，放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状，放置在温暧处40分钟至1小时，使玉米面充分发酵。

　　4.不沾锅(平底)放置火上擦干锅(不放油)小火，锅热后，将汤勺用清水涮一下以防面沾勺，舀一汤勺发酵好的玉米面，堆入锅内。

　　5，等面糊底干了成型了，加两勺冷水盖上锅盖，烙3-4分钟，等锅里水炕干，玉米饼底变脆即可。饼底炕的松脆，饼面金黄。切开来里面有甜甜的玉米粒。

　　玉米饼的做法还很是比较简单，因此我们在家的时候，也都是可以尝试下哦，在制作这样的美食上。方法是一定要有的，但是也要知道，它对人体的健康有着很好的帮助，尤其是玉米本身就是粗粮，因此常吃，也不会对身体健康造成危害。

酸奶香蕉冰淇淋的做法

健康的身体是我们享受生活的一个必要条件，生病肯定是会影响心情的，合理的饮食能够帮助更好地维持健康，我们不应忽视，酸奶香蕉冰淇淋的做法很容易，而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

其实，我们大可不必把烹饪想得过于复杂，还是有很多简单的菜式的，比如酸奶香蕉冰淇淋的做法就很简单。

苹果香蕉汁的做法

苹果和香蕉都是我们日常生活中比较常见而且经常吃的水果，这两种水果都有很丰富的营养经常吃对我们身体有很多好处，而且能有效改善便秘，生活中也可以榨成苹果香蕉汁，这两种水果混合一起榨出果汁不仅口号和味道对我们有极大的吸引力，而且能够改善我们身体出现的小状况，而且也能改善皮肤，下面一起学习下苹果香蕉汁的做法。

苹果，落叶乔木，叶子是椭圆形，有锯齿，花白色带有红晕。果实圆形，味道甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能，是世界四大水果之一。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色，是植物的果实。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。苹果是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的维生素营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。

香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉属（Musa）植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。

原料：香蕉1根、苹果半个、酸奶200毫升

苹果香蕉汁的做法

1将苹果洗净，去掉外皮及核，切成小块。

2香蕉去皮，切成小块。

3将所有材料放入搅拌机内搅匀成汁即可。

香蕉、苹果、酸奶都具有润肠通便的功效，将这两种水果榨汁，加入酸奶饮用，可以清除体内毒素。

苹果香蕉汁的做法比较简单，平时我们可以在家里常备一些水果，尤其是工作一天下班回到家能喝上一杯新鲜的苹果香蕉汁也是一件比较幸福的事情，同样果汁也比较适合平时不爱吃水果的朋友，而且两种水果混合之后味道更是别有一番风味。

草莓香蕉豆浆的做法

其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道草莓香蕉豆浆的做法

仔细看完关于草莓香蕉豆浆的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。

香蕉豆浆的做法有哪些

大家都喝过豆浆，但是天天喝豆浆都觉得特别的腻，那么把香蕉和豆浆搭配在一起不仅在味蕾上美味，还非常的营养，对身体也有很大的好处，那么香蕉豆浆如何制作呢，下面就让我来为大家详细介绍一下；

食材

主料黄豆150g

香蕉2个

辅料

水

适量

1.准备泡好的黄豆

2.倒入豆浆机中，香蕉掰成小块也放入。

3.加入适量水

4.选择湿豆功能。

5.直到程序完成，倒出后饮用。

小贴士

香蕉尽量掰的小一些。其它水果也可以豆浆一起打。

以上文章中所描述的就是关于香蕉豆浆的做法详细步骤，看到这里相信大家一定垂涎欲滴了，那浓浓的豆浆搭配甜甜的香蕉，不仅好喝，也对身体有很大的营养，是早餐的不二选择。

苹果蜜桃豆浆的做法

能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下苹果蜜桃豆浆的做法。

苹果蜜桃豆浆这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。

苹果柠檬豆浆的做法

现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做苹果柠檬豆浆

下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的苹果柠檬豆浆，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。