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这种风采男人撞上就丢魂_当男人撞上“更年期”,不成疯也成魔!

由网友(听我)分享简介:感情生活中,男人总是会倾向于喜欢容颜娇美的女性,正所谓“女为悦己者容”,女人又何尝不是为了博得心爱男子的欢心才希望自己能更年期”么?" alt="当男人撞上“更年期”,不成疯也成魔!(1)">提到女性更年期,很多人都有所了解,家庭或同事中可能就有女性更年期者。一提到男性更年期,可能很多人会不理解,会说男性也有更年期吗?...



这种风采男人撞上就丢魂

感情生活中,男人总是会倾向于喜欢容颜娇美的女性,正所谓“女为悦己者容”,女人又何尝不是为了博得心爱男子的欢心才希望自己能够变得更加漂亮。那么,在男性眼中,女性魅力哪些部分是值得他们为之着迷的呢?下面,小编从恋爱心理学中为你揭秘男人心理,一起看看吧!

女性魅力

女人看似随意的举手投足间,都有着迷人的风姿,那么,你可知道现代女人最美的是哪些瞬间呢?

一、 街头即景:长发披肩,迎风而行

长发披肩永远是男人对女人挥之不去的审美情结,尤其是身形苗条的女孩子长发飘飘迎风而行,哪怕留在众人视野中只是一个背影,就足以引起大家“从后看,想犯罪”的冲动,这种情况下的回头率是极高的。

无怪乎某品牌洗发水的广告会选择这样的场景进行情节设计,都市男女擦肩而过,就在那一瞬间,男人走神了,砰地一声撞上街边路牌——都是刚才那女子的长发惹的祸。

二、 古典印象:回眸一笑,妙目皓齿

回眸一笑、顾盼生辉是最为经典的也是最为常见的美人特写画面。《长恨歌》中形容杨贵妃“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的诗句,千年以来为世人所吟诵。Beyond乐队一曲《喜欢你》中的“喜欢你,那双眼动人,笑声更迷人”,也为大家传唱不已。

如果说古时美女依靠天生丽质的明眸皓齿,就能在争奇斗艳中压倒群芳脱颖而出,那么在美容技术高超的现在,牙齿是否亮白洁净,眉目是否含情传神,显然是女孩子容貌及格与否的最低分数线了。

三、 纯真年代:赌气翘嘴,俏态万分

多数女人因为可爱而美丽,因为美丽而更可爱。翁美玲版的《射雕英雄传》中,黄蓉和靖哥哥赌气时那翘着小嘴蹙起眉头的俏态,永远地留在了一代人的心中,成为纯真年代中典型的邻家女孩形象。

再成熟的女人都应该有小女人的一面,男人都是大男子主义十足的动物,他会希望女人在他面前能够弱一点,所以,这就是为何千百年来,娇小的女人总是有人恋爱的道理。

四、 商务场上:决断果敢,英姿飒爽

一般女人易犯的毛病,莫过于犹豫不决,拖泥带水。忸怩之间,难免成事不足败事有余。因此,当你流露出雷厉风行、率性而为的超女气质,给人一种不同凡响的女中豪杰印象时,无疑会赢得观众的场外支持短信,以及周围人的内心深度拥护。

尤其是在商务场合,在谈判桌前或者是在董事会上,当外表柔弱的你爆发出一股强悍的力量,给人一种外柔内刚的感觉,相信所有人都会对你刮目相看,而此时的你就像一朵绽放的铿锵玫瑰,散发出别样的魅力。

五、 知性时分:灯下共读,红袖添香

女人千万不要因为生活中的琐碎事情就停止自己学习的脚步,事实证明,男人真正喜欢的女人永远都是才学兼备,既能做生活中的家庭主妇,也能做学习上的领导者。

青春的容颜易逝,花样的年华短暂,永远是那些有着较深的性格内涵、较高的生活情趣、流露着书香气质的女子。她们出得了厅堂,进得了书房,与老公互通学识,形成情感与智慧的交流,成为男人不可缺少的伴侣。一位男士曾经表示,最欣赏陈鲁豫在节目里谈吐自如面带笑容的瞬间。

六、 春宵前夕:款款出浴,披巾弄发

你也许永远搞不明白,为什么艺术家会一边嗟叹着线条啦神态啦,一边认为人体是最美的临摹创作对象。其实答案很简单,因为这些钟情于人体艺术的画家多数是男的。

女人的身体无疑是最能打动男人的法宝,当你卸下丝罗,浸香而浴,沐香而出,还没必要玉体横陈,只需犹抱琵琶半遮面地披上浴巾边打理自己的湿发时,已经是男人的千金一刻了。

七、 晨起懒床:枕畔横卧,小鸟依人

当你一晌贪欢春梦醒来,酥着骨头恋着床,慵懒地躺在枕畔,或是偎依在爱人的怀里……相信这一切已经在你身边那个怜香惜玉的人眼中,构成了一幅绝色的美丽画卷。

此时此刻,此情此景,女人如水一般的柔美、天工雕琢般的起伏形体,以及流露出的温存、渴望与呵护,都不加修饰地一览无遗。即便是随意地伸个懒腰打个呵欠,也如一方质感极佳的本色丝巾,柔滑,舒展,不着颜色已尽得风流。



当男人撞上“更年期”,不成疯也成魔!

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提到女性更年期,很多人都有所了解,家庭或同事中可能就有女性更年期者。一提到男性更年期,可能很多人会不理解,会说男性也有更年期吗?

其实男性也有更年期,也会出现男性更年期综合征。男性更年期综合征又叫中老年部分雄激素缺乏征。是指男子从中年向老年过渡时期,多在50~65岁之间,由于机体逐渐衰老,内分泌机能逐渐减退(尤以性腺功能变化最为明显),从而引起体内一系列平衡失调,使神经系统机能及活动稳定性减弱,而出现以植物神经功能紊乱、精神心理障碍和性功能改变为主要症状的一组征候群。

该病多起病较缓慢,持续时间长短不一,短则数月,长则可达数年;轻重程度不一,轻者可无感觉,重者症状明显。常因精神因素、劳欲太过、工作变动等因素而诱发。其临床症状可归为以下几个方面。

1.精神神经症状:常见忧郁、焦虑、猜疑等。如情绪低落、忧愁伤感、沉默寡言,甚至沉闷欲哭,悲观失望,对生活失去信心;精神紧张,神经过敏,惊恐不安,虚烦不寐,稍有惊动,不知所措;多疑善虑,缺乏信任感;常将身体的轻微不适扩大并因之而痛苦不堪,全身感觉异常如蚁行等。

2.心血管系统症状:常见心律失常而心悸、心前区不适;或见血压波动、肢体疼痛、眩晕、耳鸣;或见烘热汗出、心烦等。

3. 肠道症状:常见食欲减退、消化不良、食后腹胀、口苦泛酸、矢气频作、便秘或腹泻等。

4.泌尿生殖系统症状:常见性欲减退,阳痿,早泄,遗精等,偶见性欲亢进者,尿频、遗尿、尿后余沥不尽,夜尿增多等。

5.肌肉、骨骼症状:常见周身乏力,关节疼痛,肌肉松弛,弹性下降等。

6.其他症状:常见各种睡眠障碍如失眠,少寐多梦,易醒早醒等;健忘;反应迟钝,烦躁,易激动等。

本病属中医“虚劳”范畴。中医认为多因年老肾虚精亏,气血不足,阴阳偏衰,因虚而致气机不利、情志失调等病理变化。治疗以补肾益精,调补五脏阴阳气血,调和气机为主要治法。除中药治疗外,可多吃韭菜、核桃肉、鱼类、麻雀肉、狗肉、公鸡肉、鹿肉、羊肉、海参、虾仁、动物睾丸及阴茎等,皆有益肾的作用。西医治疗除对症治疗外,也可用雄激素治疗。

为了顺利地度过更年期,防止更年期综合征的发生,在进入更年期后,除重视心理卫生,加强家庭温情外,还应注意建立有规律的生活习惯,起居有常,饮食有节,工作有序,不短时间内大幅度改变生活方式;参加社交活动,克服惰性及孤单的不良习惯,避免忧郁、焦虑;参加文体活动,增强体质,协调家庭生活,减少不良刺激,以防情绪波动;调摄精神,和顺气血,学会制怒解忧,保持乐观情绪;调节房事,不恣情纵欲,戒除烟酒,以保养肾精;辅助用药,温补肾气。适当进补,补益肾精,协调阴阳,延缓衰老,防止病变。

男性更年期综合征是向老年过渡时期出现的因生理变化而引起的病理反应,一般临床表现较轻,经过治疗和机体的自然调整,症状可逐渐改善或消失。对部分病理变化明显,症状较重者,则需照顾患者起居饮食,注意精神卫生,减少对其不良刺激因素,陪其散步,交流感情,让患者感到亲情的抚慰,有利于病症的缓解。



男性撞上更年期综合症该怎么办?

男性跟女性一样也会经历更年期,大多数男女更年期发生的症状都一样。男性主要是年龄逐渐增长伴随着睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌降低,以及男性自身体内性激素的调节功能失衡。男性更年期综合症时期该怎么办呢?

1.心理疏导

即将进入更年期的男性朋友,为了预防男性更年期综合症,应该适当了解一些更年期的知识,提前做好心理准备,并积极进行心理疏导。首先要以静制动,保持平和的心理状态;其次要学会制怒,控制自己的情绪;再次要进行心理宣泄,消除内心的郁闷;最后要寻求家庭帮助,共同度过更年期。

2.饮食调理

要预防男性更年期综合症,适当的饮食调理必不可少。首先,要注意饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;其次,晚餐不要过饱,切忌暴饮暴食,忌辛、燥、辣等刺激性的食物;再次,食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物,减少含糖量高的食物;最后,还要适当摄入一些能改善性功能的饮食,以及能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物。

3.生活调整

在日常生活中,为了预防男性更年期综合症,要多参加有益的社交活动、多交朋友,并要注意养成良好的生活习惯,建立有规律的生活制度。即将进入更年期的男性朋友还要多参加有益的文体活动,培养乐观向上的情绪,既可活跃生活,又可增强体质,延缓衰老。



男人也有更年期这招调整健康微笑度过!

在临床上,更年期其实不仅仅是出现在女性身上,男人同样也存在有更年期,只不过,女人的更年期要表现的更加明显一点,因此,接下来小编就将男性更年期会出现的心理变化特点介绍给大家。

(1)焦虑心理。这是更年期常见的一种情绪反应,常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动,爱生气和产生敌对情绪,精神分散难以集中。

(2)悲观心理。由于到了更年期之后常有一些症状出现,这些症状虽然没有大的影响,可是常以这些症状的产生感到顾虑重重,甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重,甚至情绪消沉,怕衰老,担心记忆力减退,思维零乱或者喜欢灰色的回忆,即回忆生活中一些不愉快的事。

(3)个性及行为的改变。这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱,有时又容易兴奋,有时伤感,也有的孤独、绝望,在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。


男性更年期的心理调整方法

第一、积极的参加体育锻炼。每周至少三次,最好就是每天一次,因为运动的时候身体会产生兴奋的感觉,同时也能够活跃身心,多参加一些自己感兴趣的体育锻炼,既可以增强自身的抵抗能力,又可以和家人多交流。

第二、不改变自身的工作。这个时候更年期的男性会对工作产生一种莫名的厌倦,不管是什么原因,都不能妥协这种感觉,应该坚持自己的工作,尽全力不改变自己以往的工作模式。

第三、不要对生活习惯过大的转变。在不改变以往生活的基本架构之上,可以选择一两件自己感兴趣的事情来做,达到心理的满足即可。

第四、忌讳酒精和女人。因为更年期的男人身体会发生转变,有的人会通过寻求刺激的方式来改变这个不适,这个时候就会想到利用酒精或者女人会发泄自己的不满和身体的不适,切记这是大忌,应该控制好自己出现酗酒和婚外情的情况。

以上就是男人在出现更年期后其心理上会出现的变化,在对这种现象有所发现后,男性朋友就可以适当的采取一些能够调整心理的方法,比如文中所推荐的四种方式,来对自身的心理和情绪进行有效的调节。



男人多大更年期?请看专家的介绍

很多人一直以为更年期是女性的专利,其实不杂,男人也会出现更年期,更年期的男人同样会出现很多异常状况,但每个男人的更年期年龄不同,这与个人的身体以及心理有密切关系。

一、男人多大更年期

男人的更年期的年龄各不相同的,目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状,被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转衰的转折点。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的,目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

一般情况下,男性从30岁左右开始,生殖系统机能便开始退化,雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异,男性更年期与女性不尽相同,他们不存在绝经等更年期开始的信号,症状也不如女性明显,其症状出现的机率也比女性低。

二、特点

1、肌肤

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管

随着年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。

3、消化器官

随着年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。

肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。

4、泌尿器

50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。

5、生殖器官

进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生。

6、性功能

常见有性欲淡漠,消失或阳痿。

对男性更年期症状,中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

7、神经系统

脑是神经系统的中梮,随着身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少。

精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等。

三、保养

进入更年期的男人更需关爱自,注重保健,建立合理的生活方式,保持乐观心态。此外,男人的更年期的治疗还可以采取睾酮补充疗法,有助减轻男性更年期症状、提高男性活力和生活质量。男人的更年期除了与年龄因素有关之外,还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。因此,男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素,以彻底消除更年期的症状。对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性,在进行男人更年期的治疗时还要注意与其他疾病相鉴别,以免造成误诊。若需男性荷尔蒙补充治疗时,则不适用于以下两种情况:前列腺癌及男性乳癌。



男人多大有更年期出现呢?

说到更年期,大家一定是不约而同都想到了女人的更年期,其实,今天小编今天想和大家说的是男人的更年期。那么大家是不是感到很困惑,男人也有更年期啊?其实,没错的,男人也有更年期的。而且这个阶段,男人也会出现一系列的症状,现在我来说说男人的更年期大概是在什么年纪吧。

俗话说:“男人40一枝花”,但不少年届不惑的男士会发现一些变化在不经意间已悄然发生:无缘无故地发脾气,小便总是滴滴答答地没完,和老婆亲热时有些力不从心,遇到这些情况,不少男士表面上不当回事,心里却忍不住想:是不是吃点东西补补?其实,这些男性认为“不是病”的现象,实际上向各位男士发出了信号:您的更年期到了。

然而,多数中年男士漠视身体不适,意识不到自己更年期的到来。因为男性普遍不及女性关注自身健康,男士们在更年期觉得身体有各种不舒服的时候,很多以为只是自己“老了”,却没有意识到这其实就是病。只有当这些“不舒服”发展到严重影响自己的生活,他们才会想起来要看医生。

另外,市场上有不少“壮腰补肾”的广告,让不少不愿意看医生的男士自愿掏腰包。其实,对付男性更年期综合征,即使是对人体没有严重副作用的正规药物,真实效果不一定如广告词所说的那般立竿见影,很多所谓的男性保健药品所起的都是心理安慰的作用。许多男人其实根本不需要吃药,一旦他们了解到自己身体变化的原因,心理上轻松了,症状自然会减轻或者消失。男人应该如何平稳走过更年期呢?除了保持心境平和,可以从衣、食、住、行四方面着手。

男人不但有更年期,而且一旦男人进入到更年期的时候,症状有的人甚至比女性还要严重。我们也要关心男人的更年期,在这个阶段,帮助男人一起度过这个特殊的阶段吧。只有这样,才能保持家庭的和睦和家人的健康。女性也要更加爱护自己的老公,一起相互照顾。



男人有没有更年期呢?

大家都知道女人更年期时会出现心烦,停经,失眠等症状。而且在过去大家始终认为男人是没有更年期的,因为男性没有类似女性闭经这一明显的特征。但是在1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这一说法,并且得到了学界广泛的认同。那么男人到底有没有更年期呢?

男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的,因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”,男性到30岁以后,体内的雄激素每年下降1% ̄2%,到了50岁后,雄激素只相当于30岁以前的一半,到了70岁,男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。据统计,40岁以上的男性中有近四成受到更年期困扰,持续时间长则数年,短则数月。

雄激素下降后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素,主要由睾丸分泌。男性进入更年期,睾酮就悄悄流逝。睾酮缺乏不仅影响精子的生成,影响性功能,还可造成中老年脱发,肌肉松弛乏力,情绪变坏。

专家说,如果你已过40岁,同时出现以下几个方面的症状,并且伴有睾酮水平下降,就意味着进入了更年期:

(1)性功能症状:性欲减退,勃起质量下降,射精过快,睾丸萎缩等。

(2)精神症状:情绪低落,忧愁伤感,悲观失望,对生活失去热情,也可出现精神紧张,惊恐不安,多疑猜忌。

(3)神经症状:四肢冰凉,麻木疼痛,耳鸣,易出汗,周身乏力。

男性更年期的症状相对隐蔽,临床上漏诊的情况非常严重,许多男性以为出现体力和性欲下降,是因为压力大、疲劳。脑力劳动者成“早更”高危人群一个令人关注的现象是,男性更年期有提前的趋势。压力大、精神长期处于紧张状态的脑力劳动者,例如职场白领、企业负责人,容易成为男性更年期早发的高危人群,30岁就可能步入更年期。

更年期是人进入中年后的一种正常生理变化,男性的更年期比女性来得稍迟一些,大都在50—60岁。更年期综合征患者,轻者不需治疗,严重者得在医生的指导下进行激素等药物治疗。在药物治疗的情况下,辅以食物调节往往可以起到事半功倍的效果。症状较轻者,单纯利用食物调节就可以获得很好的效果。

男人更年期食疗方法要点:

1、体重增加是因为体内新陈代谢功能紊乱所致,因此食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物,减少含糖量高的食物。其方法主要以新鲜蔬菜为主,鸡、鱼、兔肉等为辅,牛奶和豆类不光含有更年期所需之钙质、蛋白质,还含有人体必需的各种微量元素,可常食。

2、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。

3、晚餐不要过饱,一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%。切忌暴饮暴食。

4、蜂蜜中含有各种营养素,又能润肠润便,虽说它所含糖分并不少,但适当的蜂蜜水亦可以减少其它高热量食物的摄入,又有其“润、缓、解毒”之功,往往利大于弊。因此每天喝一汤匙左右的蜂蜜水进行身体调节是较好的选择。

5、忌辛、燥、辣等刺激性的食物。

综上所述,男人的确是有更年期的,在精神,神经以及性功能上会出现明显的症状。男性们不用着急哦,根据以上的食疗方法会改善这些症状的,甚至会有更好的效果。



女性患上更年期综合症吃什么?

女性在患上更年期综合征之后,一般都会对身体以及心理等方面带来极大的创伤,这时往往就需要及时进行治疗。而如果想要彻底缓解更年期症状,就应该从饮食等方面做出辅助性调理,那么对于女性患者朋友们来说,经常食用什么食物可以起到作用呢?下面来看看文章了解吧。

1、适量蛋白质:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

2、低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高,而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果:尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,能增加血管的韧性,促进血胆固醇的排除,预防动脉粥样硬化、冠心病。

4、选用含钙丰富的食物:牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,可预防骨质疏松症。

5、多食用富含维生素B1的食物:比如动物瘦肉、小米、豆类等,对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。

将上述文章读到这里时,各位女性患者应该都基本清楚自己适合食用什么种类的食物了,因此在以后的饮食当中就可以按照小编的建议去安排。不过食疗的效果通常需要长期坚持下去才能发挥出来,这就要求女性多食用一段时间。



更年期综合症危害有哪些

人们其实都没有意识到更年期综合症对于人体的危害,所以就算是自己患上更年期综合症也没有太在意的,但是自己的身体内部已经出现了一些不一样的变化,尤其是自己的乳房开始萎缩的,甚至是还会感觉到有些下垂,这对于女性朋友们来说是致命的打击的,很多女性朋友们在发现这种情况以后都会感觉到特别的自卑,从而就会产生,愿意出门的情绪.

生殖系统

1、性征退化和性器萎缩:外阴干枯,阴毛脱落,白色病损,外阴瘙痒,继发感染,性功能减退,膀胱,直肠膨出,子宫脱垂等,部分妇女出现多毛,脂溢,痤疮等男性化症象。

2、乳房萎缩,下垂,乳头乳晕色素减退:乳房坚挺性减弱,组织软塌。

3、皮肤粘膜:干枯,多皱,毛发脱落,色素沉着和老年斑,易发皮肤病,口干,咽峡炎和声音嘶哑。

4、心血管系统:包括高血压,动脉硬化和冠心病,栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高,≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5~8倍。

精神,神经系统

更年期妇女易患精神抑郁症,健忘,强迫观念,偏执,情感倒错,情绪不稳,迫害妄想,焦虑,多疑,感觉异常,自觉无能和厌世感,部分呈躁狂,思维错乱和精神分裂症。

内分泌代谢变化

(一)高脂血症:表现为胆固醇,LDL,TG,VLDL增高,而HDL和HDL2降低,故易致动脉粥样硬化和高血压。

(二)糖尿病倾向:β细胞对胰岛素分泌减少和外周组织胰岛素拒抗作用增强所致。

(三)水肿:可为甲低引起粘液性水肿,血管神经性水肿,或低蛋白血症,营养不良性水肿。

(四)免疫功能减退:易并发感染和肿瘤。

更年期综合症的危害不仅仅是这样的,甚至是还会让自己的身体内部出现一些疾病,比如说糖尿病的,或者是高血压,这都是更年期的女性朋友们最容易患上的两种疾病的,这主要就是由于自己身体内部的胆固醇过高而引起的,所以人们每天的饮食习惯当中就要采取低热量和低脂肪的食物。



男性老年更年期综合症该如何治疗?

生活中我们总是错误地认为老年,更年期综合症,只会出现在女性朋友身上,但事实上却与此相反。因为男性也会出现更年期综合症,只不过男性更年期综合症的临床表现比较轻微,一般不被人们发现,表现出来也没有女性更年期综合症那么强烈。如果以前你不曾关注男性更年期综合症的话,现在就和小编一起来看看它的治疗方法吧!

1.心理疏导

即将进入更年期的男性朋友,为了预防男性更年期综合症,应该适当了解一些更年期的知识,提前做好心理准备,并积极进行心理疏导。首先要以静制动,保持平和的心理状态;其次要学会制怒,控制自己的情绪;再次要进行心理宣泄,消除内心的郁闷;最后要寻求家庭帮助,共同度过更年期。

2.饮食调理

要预防男性更年期综合症,适当的饮食调理必不可少。首先,要注意饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;其次,晚餐不要过饱,切忌暴饮暴食,忌辛、燥、辣等刺激性的食物;再次,食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物,减少含糖量高的食物;最后,还要适当摄入一些能改善性功能的饮食,以及能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物。

3.生活调整

在日常生活中,为了预防男性更年期综合症,要多参加有益的社交活动、多交朋友,并要注意养成良好的生活习惯,建立有规律的生活制度。即将进入更年期的男性朋友还要多参加有益的文体活动,培养乐观向上的情绪,既可活跃生活,又可增强体质,延缓衰老。

和女性更年期综合症一样,如果放任男性更年期综合症发展的话,不但对男性有精神上的伤害,同时还会引发出一些慢性病。所以小编建议一些进入更年期综合症的男性多阅读小编分享的文章,在生活中注意这些治疗方法。相信对你是没有坏处的。

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