肾虚脱发咋办
生活中肾虚不但能够影响生殖系统的健康，肾虚对于内分泌的影响也是很严重的，如肾虚就能够影响到患者出现脱发的情况。对此应该进行对肾脏功能的调理，避免因内分泌的紊乱造成的脱发和其它的疾病反应。同时也要做一些有针对性的被肾措施，加强对肾功能的维持。注意对肾功能的代谢与营养。那么肾虚脱发咋办呢？
发病原理是自身免疫系统紊乱，毛囊细胞受到浸润的淋巴细胞或其分泌的细胞因子的攻击而导致物理性脱发。全球每年人们花在再生毛发的费用有数 十亿元，然而疗效甚微。
许多药物公司都在投入大量的人力和物力开发新的更有效的生发药物。目前市场上经美国食品与药物管理局（ FDA）批准的毛发再生药品仅有2种： Propecia（保发止）和 Regaine（倍健）。
因此，完全可能通过药物治疗将毛囊的活性重新恢复或将物理性脱发的过程逆转。加拿大温哥华的毛发研究与治疗中心利用动物模型在研发新的治疗斑秃的药物方面处于领先地位，我们已经发现有些药物在人和动物的毛发疾病模型上有很好的疗效。
机械性秃发是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性物理性脱发。
我们知道，引起脱发的原因有很多，如遗传性的，脂溢性皮炎引起的头皮肿胀发炎，精神压力导致的斑秃等。今天我们还知道，原来肾虚也能够引起脱发现象。因此针对不同的脱发原因，在治疗与保养上的方法也会有所不同，因此在这方面一定要有所针对性。
肾虚脱发能治吗
生活中引起脱发的原因有很多，其中肾虚除了能够导致出现生殖系统疾病外，也能够影响到脱发现象。这主要是因为肾虚导致患者的内分泌出现紊乱情况。在治疗上主要还是以补肾益气为主，如果肾虚能够得到很好的治疗，那么脱发的情况也可以很好的避免了。当然对于治疗来说一定要到正规的医院进行。那么肾虚脱发能治吗？
无论男女每一个种族的人都有许多人因不同性质的物理性脱发而烦恼。
其次是斑秃，这种物理性脱发可以影响全身任何部位，最严重的时候身体上所有毛发全部脱落，其发病原理是自身免疫系统紊乱，毛囊细胞受到浸润的淋巴细胞或其分泌的细胞因子的攻击而导致物理性脱发。全球每年人们花在再生毛发的费用有数 十亿元，然而疗效甚微。
许多药物公司都在投入大量的人力和物力开发新的更有效的生发药物。目前市场上经美国食品与药物管理局（ FDA）批准的毛发再生药品仅有2种： Propecia（保发止）和 Regaine（倍健）。
因此，完全可能通过药物治疗将毛囊的活性重新恢复或将物理性脱发的过程逆转。加拿大温哥华的毛发研究与治疗中心利用动物模型在研发新的治疗斑秃的药物方面处于领先地位，我们已经发现有些药物在人和动物的毛发疾病模型上有很好的疗效。
对于脱发来说，如果单纯进行治疗效果并不好，一定要对发病原因进行详细了解，这样才会有针对性地进行治疗。另外如果脱发的情况严重和比较顽固，做为患者来说也可以考虑在两种病症的治疗同时进行，当然做为肾虚来说，对患者的身体影响更为严重，所以一定要有所重视。
肾虚脱发能恢复吗
我们知道，引起肾虚的原因很多，如过度劳累，性生活没有节制，另外身体较差也是重要的原因。而肾虚能够引起的病症也是很多的，如肾虚能够引起阳痿早泄，精神不焦躁等。现在我们知道，肾虚也能够引起脱发现象，对于这个原因，主要还是与肾虚导致的内分泌不良有很大的关系。那么肾虚脱发能恢复吗？
因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
肾虚导致的脱发，应该从两方面入手治疗与调养，一方面积极要进行补肾的治疗与调养。同时也要注意一些养发护发的知识运用，如少用化学制剂的洗发水，尽量选用纯天然的洗发水，平时对头皮进行良好的按摩与梳理，这样有利于血液循环，减少脱发发生。
肾虚脱发能好吗 肾虚脱发，
我们知道，肾虚能够导致患者出现过早的脱发现象，尤其是对于中青年来说，脱发会造成容貌上的不自信，对生活带来一定的不利影响。那么肾虚所引起的脱发可以治疗吗？对于这个问题来说，应该在生活中注意调养，尤其是在肾虚方面，在饮食和日常生活中进行有效的调养，能够起到一定的效果和作用。那么肾虚脱发能好吗？
洗头时，发囊受到刺激而较平时松弛，使头发容易脱落。洗头发时常常掉下很多头发，心疼不已？别着急，这可能与你洗发的方法有关。
第一步：洗头发前准备。
1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。
2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。
3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。
4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。
第二步：先用清水浸湿头发2分钟左右。
第三步：将适量香波倒入手心，再加少量清水调开。
第四步：揉洗头发：先将已稀释的香波从枕部和颞部的头发上揉起泡；用指腹或手掌轻揉；香波在头上停留的时间不要长。
第五步：加用护发素。干性发质，或过肩长发者，可用优质护发素涂于发上，稍后用清水冲洗干净。
第六步：整理头发。
以上我们从脱发方面讲了调养方面的知识。从肾虚来说，一定要在饮食方面注意补充，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如动物的肝脏，一些海鲜等，能够很好的对肾脏进行有益的补充。同时在平时生活中也要注意洗发水的选用，尽量选择纯天然的。
肾虚脱发吃什么
对于肾虚脱发来说，主要的原因还在于，肾虚导致了患者内分泌不良，从而出现脱发的现象。尤其是中青年朋友，很在乎自己的形象，因此对于脱发来说都有很急切的需求。尤其是在饮食上更要注意，下面我们就来介绍几种食物，这几种食物对于被肾的效果还是很好的，希望对您有所帮助。那么肾虚脱发吃什么好呢？
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
肾虚脱发吃什么好呢？肾虚能够导致患者出现过早的脱发现象，这也是肾虚的一个比较明显的特点，当然引起脱发的原因也是很多的，在治疗与调养时也要有所侧重。脱发的原因除了肾虚，还有遗传，脂溢性皮炎，精神压力过大等。因此对于调养来说重在对症。
肾虚脱发的原因是什么
头发虽然没有很大的作用，但是作为美观角度来说，头发的作用也不可忽视。但是有一部分人却有很大的苦恼，那就是脱发。造成脱发的原因有很多，而肾虚则是其中的一种。一旦脱发，人们在生活中会失去自信，甚至会变得自卑而不愿与人交流，所以我们要积极治疗脱发，下面我们就来认识一下肾虚脱发的原因是什么。
肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。
肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。
肾阳虚不是男人专有，肾阴虚也不是女人专有，就像男人女人身上都同时存在两性(雌雄性)激素的道理一样，男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。肾虚必阳亢(火旺)。阳衰必阴盛。雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下，雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。这两者是互相制约互相依存的关系。极像中医理论中的阴阳关系。男人肾阴虚所导致的肾阳亢奋的典型现象就是性欲亢奋。女人肾阳虚的典型现象就是"宫冷(子宫)不孕"现象。把肾阳虚说成男人专有，肾阴虚说成女人专有这是不对的!肾阴虚是脱发专有，肾阳虚和脱发无关。
从上边我们了解到肾阴虚会引起脱发。但是我们要认识到肾虚男女都会得得病症，所以任何人都要保护好自己的身体，避免因为肾阴虚造成脱发给我们得生活带来的各种困扰，所以一旦发现自己脱发严重，一定要及时到医院进行治疗。
肾虚脱发吃什么好
对于肾虚来说，要多吃一些动物胶原蛋白和必要的维生素和富含微量元素的食物。如一些肉类和豆类等。而对于脱发来说，何首乌是非常好的药材，可以食用相关的产品来达到对头皮组织的活性促进。总之在饮食方面多吃一些有利于食疗效果的食物对于肾虚脱发是极其有好处的，而且对于肾虚脱发来说也重在调养。想知道肾虚脱发吃什么好呢？
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
通过以上我们看了一些补肾的食物，做为肾虚的患者应该进行这方面的食疗。另外对于脱发来说，在平时生活里也要注意对头皮和毛发的养护。如可以通过手指对头皮组织进行按摩，达到血液循环良好的效果，另外也要注意保持头发的整洁，最好不要烫染。
女人肾虚脱发怎么办？
现在人虽然说生活质量和以前相比提高了好几个档次，但是很多人的作息以及生活规律都很不好，一些人都会或多或少的有一些小的毛病，很多人就会觉得自己体虚，尤其是女性严重点的表现出来的肾虚，对自身的影响还是很大的，会导致自己的头发脱落，接下来小编就和大家一起来看看女人肾虚脱发应该怎么办。
吃药须在医生的指导下便好。同时要注意：
1、与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。
2、与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
3、科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。
4、在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。
许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等肾虚的症状，其实这是肾虚的表现。这些女性肾虚的症状可以通过食疗方法来治疗。
食疗仅仅能起到辅助的作用，而且疗效缓慢，对于肾虚的女性朋友来说，还是应首先以药物治疗为主。
肾虚的女性患者最好还是不要采取单一的食疗方法，医生给开的一些药物都是要服用的，不然效果不好，当脱发现象严重的时候，可以每天多吃一些黑芝麻。平时要注意自己的作息时间，晚上不要熬夜，11点之前一定要入睡，每天早上也不要睡懒觉，可以早起一会去锻炼身体。
头发看肾健康，肾虚脱发竟是这样的！
黑眼圈"text-indent: 2em; text-align: left;">正所谓爱美之心人皆有之，不光是女性崇尚美丽，如今社会中的男性也非常爱美。当然，美丽不光要看五官是否标致，还要看头发质量高低。对于肾虚男而言，在病情比较严重的情况下，便会导致脱发。肾虚脱发的症状都有哪些呢?
1、头发频繁出油，秀发日渐稀少
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光，且头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。判断肾虚脱发有一个症状是，如果脱发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。
2、总想去卫生间，“量少次多”
当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
3、黑眼圈严重
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。当发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看这个时候就要好好调整自己的生活作息规律了。
4、睡眠质量下降，记忆力不足
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪会导致睡不沉或失眠，理性困倦，如同身子永恒歇不过来。记忆力下降，心思不稳，忽而欢喜忽而颓丧，轻易冒火、烦燥，头发出现脱发想象。
女人肾虚脱发怎么办，补肾防脱双管齐下
对于女性而言，拥有一头乌黑亮丽的头发可以让自己看上去更加有女性魅力。但是生活中，有很多女星都被脱发困扰着，尤其是洗头或梳头的时候，大把大把的脱发常常感觉自己都要秃了。其实女性脱发跟肾虚之间是有莫大的关联的，女性肾虚会引起脱发的问题。那么肾虚脱发怎么办呢？
一: 肾虚为什么会掉头发
1:肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ，喜按喜揉 ，伴腿膝乏力 ，遇劳更甚 ，常反复发作。如偏肾阳虚者 ，则伴有面色发白 ，手足不湿 ，舌质淡 ，脉沉细
;肾阴偏虚者 ，则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ，脉细数。
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。
二: 补肾食疗
鹿茸枸杞猪腰子汤" alt="鹿茸枸杞猪腰子汤" width="500" height="330" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 330px;">
1:鹿茸枸杞猪腰子汤鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效为补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
冬虫夏草淮山鸭汤虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。此中医偏方的功效为滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
三: 防脱食疗
黑芝麻磨粉" alt="黑芝麻磨粉" width="500" height="330" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 330px;">
1:黑芝麻磨粉：最简单的服用法直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。
四: 有医生建议不妨用侧柏
树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。
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