芦笋鱼片卷的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关芦笋鱼片卷这道菜的做法。
1.这里用的是黑鱼片，购买时请摊主切蝴蝶片，就是两片连一起的那种
2.12将所有的材料的清洗干净，将芦笋切段，将胡萝卜切条
3.21将蝴蝶鱼片打开，平铺在盘子中
4.放上芦笋和胡萝卜
5.卷起来
6.用小葱扎起来
7.依次将所有的鱼片卷做好，淋上适量的料酒去腥气，撒上少许细盐，再淋上适量芝麻油（放芝麻油是针对不喜欢吃鱼的小朋友，芝麻油自身的香味会盖住鱼自身的气味，也能盖掉一定的蔬菜味）
8.将鱼盘送入烧开水的蒸锅中，大火5分钟即可
9.出锅后淋上适量儿童有机酱油或者蒸鱼豉油即可食用
今天这道芦笋鱼片卷，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
芒果芦笋素卷的做法
芒果芦笋素卷，名字听起来就很诱人吧，它可是有着抗衰老功效的美容食品哦!感兴趣的朋友就一起来学习下吧!
原料：
芦笋，胡萝卜，芒果，香菇干(如果有新鲜香菇也可以)
调料：黄油适量，白胡椒粉，盐，生抽各适量。
制作方法：
1，香菇温水泡发。
2，芦笋洗净，切断留头部。
3，芒果剖开，去核，划竖条，取其一条条的果肉。
4，胡萝卜刨出2，3cm宽的长条。
5，泡发好的香菇切段，取其中间长的段。
6，芦笋焯水，加一点食用油和盐，保持颜色翠绿。
7，取2片胡萝卜条，将芦笋，芒果，香菇丝依次排好。
8，按住馅料，将胡萝卜片从一头卷起。卷好后，用牙签固定。
9，平底锅加适量黄油化开，加入芦笋胡萝卜卷小火慢煎。
10，煎的过程中来回翻面，然后加适量生抽。
11，根据自己口味，加胡椒粉，或者五香粉调料。
12，煎至胡萝卜颜色亮透，即可装盘食用。也可以根据个人口味准备蘸酱。
功效：
美肌抗衰老，低热量，丰富膳食纤维，润眼，润泽皮肤
芒果芦笋素卷，您学会了吗?赶快尝试一下，做好美食犒劳自己和家人吧!
芦笋肉卷的做法
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做芦笋肉卷吧。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的芦笋肉卷，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
培根芦笋卷的做法有哪些
对于想要学做培根芦笋卷的朋友来说，不妨先来了解下培根芦笋卷的做法哦！这样的话，制作起来才能得心应手哦！那么培根芦笋卷怎么做呢？培根芦笋卷的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种培根芦笋卷的做法，仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。
培根芦笋卷的做法一
材料：培根6片，芦笋4根，玉米油适量，牙签适量。
做法：
1、将芦笋洗净，切成8-10厘米的小段。
2、锅内水烧开后，把芦笋下过水焯一下。
3、用培根每片平均切成2片，将芦笋包卷，用牙签固定。
4、摆入烤盘，刷上一层玉米油
5、入烤箱中层，200度，上下火，15分钟。
培根芦笋卷的做法二
材料：西式奶培根500克，河虾仁茸200克，芦笋250克，精制油200克，生粉适量。
做法：
1、将西式奶培根切成12厘米长，平铺在贴板上，洒干生粉少许，用虾仁茸均匀地铺在上面。
2、用培根将8厘米长短的芦笋包卷，成卷下五成热的油锅炸熟，倒入漏勺内沥净油，锅内放入芦笋卷对汁下锅快速翻动即可装盆。
培根芦笋卷的做法三
材料：培根5片，现磨黑胡椒适量，食用油3毫升，番茄沙司适量，盐适量，芦笋10根。
做法：
1、将芦笋清洗干净，备用。
2、烧一锅水，水开后放入食用油3毫升，然后放入芦笋煮半分钟。
3、捞出后，放入冷水中浸一会儿。
4、将芦笋从冷水中捞出，切成比培根略宽的段。
5、然后将芦笋卷入培根，用牙签固定。
6、平底锅加热后，小火，放入培根卷，两面煎熟，撒上黑胡椒和盐即可。吃得时候可以淋上番茄沙司。
上面介绍的这三种培根芦笋卷的做法都是挺简单的，相信大家看了上面的介绍之后，已经知道该怎么做了。当然啦！培根芦笋卷的做法远远不止这些，在此就不一一介绍了。大家在制作培根芦笋卷的时候，可以自己搭配其它的配料哦！这样会更好吃的。
猪肉芦笋卷的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于猪肉芦笋卷的做法。
大家看了小编的介绍，是不是对这猪肉芦笋卷非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
培根鸡腿菇芦笋卷的做法
定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介绍一下培根鸡腿菇芦笋卷的做法。
1.1鸡腿菇，芦笋过水烫熟，水里要加少许盐。
2.2准备培根、鸡腿菇、芦笋。
3.用培根把鸡腿菇和芦笋卷起。
4.锅里不用放油，因为培根本身会出油的，洒少许黑胡椒粉。
5.两面煎一会儿，看差不多就好了。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知培根鸡腿菇芦笋卷全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
芦笋培根奶酪卷的做法
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍芦笋培根奶酪卷的做法，让你也享受做菜的乐趣。
1.12芦笋洗净切成比培根宽度略长的段，做一锅水，水开后在里面放半勺油，一小勺盐。倒入芦笋，再次开锅煮一分钟捞出。.
2.21出的芦笋马上放入凉水中浸泡以保持爽脆的口感。.
3.左侧图片上面的培根是一整片培根的1/3，下面的是一整片的1/2。为了能多吃芦笋少吃肉，我做培根卷的时候会选择用1/3的培根片。.
4.如果选择1/3片培根的话就会出现这样的问题：放入芦笋后培根卷不上（如图左侧），如果用1/2片培根的话同样放入五节芦笋就能轻松的卷上。（如图右侧）.
5.如何能做到少用培根多卷芦笋呢？答：用竹签子或者牙签来固定就可以了。.
6.将串好的培根串放入烤盘，下面垫上一张锡纸。这样不仅可以控制温度，保持培根中的水分，还好收拾，做完之后把锡纸扔掉就可以了，不用费劲的刷烤盘了。放入烤箱160º烤5分钟。.
7.五分钟后，将烤盘取出在上面均匀的撒上马苏里拉奶酪丝。.
8.再撒上一点黑胡椒碎放入烤箱上层还是用160º继续烘烤2-3分钟，奶酪溶化变色就可以了。..
如果你想做芦笋培根奶酪卷这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
培根芦笋卷的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家培根芦笋卷的做法，认真看一下吧
1.芦笋洗净，切去老根；
2.锅中坐水，大火烧开后加入适量盐；
3.下入芦笋，大火汆烫20到30秒；
4.捞出，立即浸入冰水中过凉；
5.捞出，用厨房纸蘸干水分；
6.将芦笋拦腰切断；
7.用培根将芦笋卷起来，用牙签固定；
8.锅中加入少许油，下入培根芦笋卷，煎至培根表面起焦即可，中间多次翻面。
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对培根芦笋卷感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
芒果芦笋素卷
芒果芦笋素卷，名字听起来就很诱人吧，它可是有着抗衰老功效的美容食品哦!感兴趣的朋友就一起来学习下吧!
原料：
芦笋，胡萝卜，芒果，香菇干(如果有新鲜香菇也可以)
调料：黄油适量，白胡椒粉，盐，生抽各适量。
制作方法：
1，香菇温水泡发。
2，芦笋洗净，切断留头部。
3，芒果剖开，去核，划竖条，取其一条条的果肉。
4，胡萝卜刨出2，3cm宽的长条。
5，泡发好的香菇切段，取其中间长的段。
6，芦笋焯水，加一点食用油和盐，保持颜色翠绿。
7，取2片胡萝卜条，将芦笋，芒果，香菇丝依次排好。
8，按住馅料，将胡萝卜片从一头卷起。卷好后，用牙签固定。
9，平底锅加适量黄油化开，加入芦笋胡萝卜卷小火慢煎。
10，煎的过程中来回翻面，然后加适量生抽。
11，根据自己口味，加胡椒粉，或者五香粉调料。
12，煎至胡萝卜颜色亮透，即可装盘食用。也可以根据个人口味准备蘸酱。
功效：
美肌抗衰老，低热量，丰富膳食纤维，润眼，润泽皮肤
芒果芦笋素卷，您学会了吗?赶快尝试一下，做好美食犒劳自己和家人吧!
芒果蓝莓卷的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下芒果蓝莓卷的做法。
1.黄油隔水加热至融化备用
2.将蛋黄与蛋白分离后放入容器内，在蛋黄里加入细砂糖
3.用打蛋器搅拌至砂糖完全融化，成为细致的蛋黄糊后再继续搅拌至颜色变淡和变稠
4.在蛋白里一次性倒入细砂糖，用电动打动器搅打至呈现粗泡，持续搅打后，呈现体积变大但仍会流动的状态，持续搅打至提起打蛋器呈现不会流动，且有明显纹路，打蛋器头部蛋白糊有弯曲短尖的小尖角，这时为细致的蛋白糊。
5.取三分之一蛋白糊加入搅拌好的蛋黄糊内，用橡皮刮刀轻轻拌匀，再加入其余蛋白糊里，继续用橡皮刮刀轻轻从底往上拌匀
6.将低筋面粉分三次筛入拌好的蛋糊里，同样手法轻轻拌至完全吸收混合无颗粒状
7.取少量面糊倒入融化好的黄油里，快速拌匀
8.再倒回原来的面糊里，同样手法从底部往上拌匀至完全混合
9.倒入烤盘内，用小刮板将表面刮平，轻轻震动烤盘，让表面气泡震消，放入预热好的烤箱160度12分钟左右至表面呈金黄色
10.出炉后将蛋糕移至烤架上，撕开四边油纸，稍放凉一下后在蛋糕表面放一张大于蛋糕体的油纸，将蛋糕翻面（即蛋糕上色一面向上）
11.在蛋糕体上抹上一层蓝莓酱，四周留1CM不要涂抹
12.用刀在蛋糕体的一端斜切掉一片蛋糕方便卷起后粘合
13.新鲜芒果去皮切成粒状
14.将芒果粒摆列入涂有蓝莓酱的蛋糕上，在油纸下放擀面杖，慢慢向前卷起后包住蛋糕体，冷藏30-40分钟，待蛋糕卷定型后，头尾切整齐即完成
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的芒果蓝莓卷一定会出自您的手笔哦。
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