流鼻血怎么办？止血只需这一招
每当气候干燥或者是运动剧烈鼻子受外伤时，鼻子就很容易流血，同样的一些鼻腔疾病也很容易引起流鼻血，甚至不及时处理，患者很可能有生命危险。那么，流鼻血的时候应该怎么办?
指压法治疗流鼻血
轻度鼻出血时可以按压手指以达到治疗流鼻血的效果。可以用两个大拇指指尖用力按压百劳，也可以找个圆珠笔帽之类的硬物按压，一般两三分钟就能止住血。
鼻腔填塞法治疗流鼻血
出血量大或者流鼻血不明时用凡士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔，压迫止血，必要时可作后鼻孔填塞止血。
手术治疗严重流鼻血
根据手术适应症，可施行鼻中隔手术或血管结扎术等。
其他原因
除了注意局部处理外，还必须积极诊治全身性疾病。
注意事项
1、鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等。
2、宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
3、保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物。
4、补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
5、要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。
流鼻血怎么止血？教你止血小窍门
流鼻血的问题一直都是很多朋友十分关注的问题，尤其是家中宝宝长时间流鼻血会让很多家长非常担心。其实适当的流鼻血本身属于正常现象，但是有很多孩子长时间流鼻血，因此流鼻血怎么止血小窍门，总流鼻血的原因受到了非常多的关注。
流鼻血怎么止血小窍门
当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。另外香油也可防治鼻血。每晚睡觉之前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂抹时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，粘膜很薄，容易出血。
最后糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。
总流鼻血的原因
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
只需这几招，健康不用愁
一。不累也休息
这是一种积极的休息方式，是指劳动、工作或学习一段时间后，机体和大脑虽未出现疲劳感，也要主动休息，这样能发挥和协调全身器官功能，提高人体免疫水平和抗病能力。
二。不渴也喝水
水是人体必需的六大营养素之一，在维持生命活动正常运转以及防病保健方面起着重要作用，不要感到口渴才饮水。如产生口渴感觉时，表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时饮水为时已晚。尤其是老年人饮水不足，会使肝、肾功能降低，血液黏稠度加大，甚至形成血栓，诱发多种疾病。因此，不渴也应主动定时补水，特别是早晨喝一杯温开水，可补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，更有助健康。
三。不困也按时就寝
睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，人的一生约有1／3的时间是在睡眠中度过的。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，才能维持生物钟的正常运转。有些人毫无节制，不困不睡，甚至困了也强撑着，这不利于保护大脑，更易引起失眠，长此以往，会损害生命。
四。无病也咳嗽
咳嗽是一种保护性的反射活动，可将呼吸道内的痰液及异物排出，以保持呼吸道的清洁和畅通，实际上是一种肺部大扫除的方法。由于空气污染，有害物质和烟尘越来越多，使老年人易患支气管炎、肺炎、肺气肿等多种疾病，无病也咳嗽可以清除肺部的污染物和残余的气体。
五。无便意也入厕
大小便是人体排泄废物、正常新陈代谢的重要方式。便秘有害健康，汉代养生家王充说：“欲得长生，肠中常清。”因此，要养成定时排便的习惯，即使无便意，也要入厕，保持大便畅通。
六。无喜事也欢笑
俗话说“笑一笑十年少”，笑容满面，精神焕发，能提高人体免疫功能和提高机体自然杀伤细胞的活性，每天尽情欢笑，是三大长寿秘诀之一，要主动寻求欢乐，多看喜剧、相声，多读笑话，多谈欢乐的喜事，使自己笑口常开，延年益寿。
七。无病也求医
定期体检是防病保健的一项关键性措施，“预防胜于治疗”，可以早期发现隐患，将疾病消灭在萌芽阶段。目前，人们的保健养生的意识不断增强，每年定期到医院体检人数的比例不断提高，这也符合祖国医学所提倡的“不治已病治未病”的理论。因此，无病求医比有病求医更高一筹。
远离酒精肝不是梦只需这几招
饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。除此外，想要根本上预防酒精肝发生，就要注意劳逸结合。
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。
稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
另外，平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
化解夫妻矛盾只需这一招
夫妻是相互到老一辈子的，一般夫妻的感情和睦也和自身的环境有着息息相关的联系，好的家居的风水夫妻这感情和睦，家庭关系美满，坏的风水则会导致夫妻走向离婚的下场，那么改善夫妻关系的风水妙招有哪些呢？
1、卧室不能冲门
卧室无论和大门的对冲还是内部房间的对冲，都是影响婚姻风水的罪魁涡首，大门和卧室门对冲，那么建议可以在门口安置玄关和屏风，有利阻挡煞气的同时可以藏风纳气，减少对婚姻风水的影响。
2、床头柜的摆放
床头柜正确的摆放会有利婚姻，一般床头柜都是成双为主，不宜出现单个的床头柜，那么则会感情婚姻的不利。床头柜的摆放不宜和大门冲，也不宜和梳妆台相对，最好是形成平行，否则在风水上很难会引起好的纳气。
3、床的风水摆放
床的摆放的风水最好是根据主人的命相来决定，例如主人为“阳命火相人”喜用的方位是西南，那么床的摆放可以朝着西南的方位，则会有利生旺职场中的纳气，带来好的风水，能够有利夫妻的感情。
4、卧室的格局
卧室色彩的选择一般都是以暖色调为主，卧室不宜过于的光亮，当然也不宜过于的暗沉，没有阳气的卧室则会很容易破坏阴阳的平衡，卧室最好是方正不缺角为主，缺角的房屋相当于另一半不常归家，会不利感情关系。
增旺运势只需十二招即可
相信很多人都听说过这句话：一命二运三风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生，十一择业与择偶，十二趋吉要避凶。为了改运，我们在调理自身命理和风水风水同时，还要好好配合诸多其他事情，方能风生水起好运来。下面，就来说说12种开运的方法：
一、屋宅改运法
人居住的屋宅会改变自身的运势，或增运或降运。因此，我们需要了解屋宅风水布局，比如，大门对窗户、卧室有镜子、床头冲西、厨房与卫生间相对、自己屋宅门与他人屋宅门相对等等，这些都是容易造成运势下降的格局，需要好好调整：或挂门帘或移动床头等。
二、颜色改运法
根据自己五行所喜颜色，如自己五行所喜颜色为黄色，可选黄色。具体可以体现在平时的穿着衣服、家具、床单被褥、墙布墙纸、地板砖、绿色之铅笔、钢笔等。
三、名字改运法
根据自己八字五行之多寡进行改名。比如，自己五行缺水，那么你的名字中最好有带水旁的字宜，再参考名字五格原则，那么，你的名字就会是旺你的好名了。
四、方向改运运法
根据自己八字五行之多寡进行方位调理，比如：
1、自己五行缺水，宜往出生地之北方求谋发展。
2、自己五行缺木，宜往出生地之东方求谋发展。
3、自己五行缺金，宜在出生地之西方求谋发展。
4、自己五行缺土，宜在出生地求谋发展。
5、自己五行缺火，宜往出生地的南方求谋发展。
五、属相数字改运法
五行属相分别对应数字：
子鼠（水）01、11、21、31
丑牛（土）10、20
寅虎（木）03、13、23、33
卯兔（木）08、18、28
辰龙（土）25
巳蛇（火）02、12、22、32
午马（火）07、17、27
未羊（土）30
申猴（金）09、19、29
酉鸡（金）04、14、24
戌狗（土）05、15
亥猪（水）06、16、26
根据自己属相，选择对己有益的数字进行补救，如门牌号、车牌号、电话号码、传呼及手机号码、楼层、工作号等。比如，属马的今年是本命年，可以选择07、17、27。
六、五行改运法
五行缺火的人，多吃香薰，有催运作用；
五行缺土的人，可考虑佩带水晶饰物；
泡温泉则是最合五行缺水的人；
五行缺金的人，最好披金戴银；
五行缺木的人，可以佩戴桃木手珠等。
七、接地改运法
现在人们多住在高楼大厦，接地可以释放多余的和负性的能量。比如赤脚踩沙滩、草地，也可以踩木地板。若是在公共场合不好意思脱鞋，还可以抱树，因为树是通灵的。
八、旅游改运法
出门行大运又可开阔眼界，更可重组个人散乱的磁场，最重要的是让个人潜藏的第二性格显现出来。许多人在旅程中会有性格变好的现象，性格变好相应运势也变好了。
九、美甲改运法
女士们可以借涂上不同颜色的指甲油来提升运势：粉红色提升恋爱运；橙色脱胎换骨；黄色财源滚滚；绿色有利健康；蓝色令人冷静；紫色改善人际。
十、怀表开运法
准备好一块怀表和一根红色的丝线。把怀表正面朝上摆放，将红丝线系在链子的末端，将怀表贴胸携带着即可。聚为己用。
十一、丝巾开运法
选择一条红色的丝巾，再准备四张写上自己的生辰的小卡片，用金色的线把小卡片分别固定于丝巾的四个角。最后将丝巾挂于屋宅的东南角即可。
十二、霉运化解法
a、撞死猫狗：
动物有灵性，不小心压死了猫狗必须将它们安置妥当，回家后购买一些莲花、金纸，到附近庙宇焚香，化给它们。
b、无妄之灾：
出门就看到别人吵架、争执，容易跟着衰。回家后马上找盆水，泡入艾草或桂花或金桔，能够清洗全身最好，但如果不方便时，洗脸、洗手脚，或者在身上洒水。
c、打破镜子：
小心地把镜子碎片收拾好，用红纸把它整个包起来，另外准备一张红纸，上面写着：“疏离灾难”，然后才把这一包东西丢到垃圾桶里面。
d、玉器断裂：
佩戴首饰，如果无预警忽然断裂，表示它帮你挡下了灾难麻烦；如果你很喜欢这个首饰，不妨重新串起来；如果像是玉手镯难以黏合，则不妨取其一部份改成项炼、戒子，但使用前要先以粗盐浸泡，化解煞气。如果富有纪念意义不忍丢弃，可以化煞后用红包袋内装红豆、黄豆、黑豆、绿豆、薏仁，再将破裂玉器一并放置进去、收起来即可。
e、遇到凶事：
遇到凶杀案、自杀、丧事等血光情形，回家后立即换一套新的衣服，原本的衣服马上清洗。
f、衰气上身：
遇丢财丢物、无端被人骂等情况，可在夜晚11点凌晨1点间，在脸盆中放7片榕树叶、些许盐，先放冷水再放热水，泡澡七分钟，就大功告成。
感冒流鼻血怎么回事，怎样止血？
一般来说，流鼻血多半是因为鼻子受到外力所致，例如运动过程中鼻子受到撞击或者是外界气候太干燥等等，当然，如果我们用力挖鼻孔，也很可能出现流血的症状。那么，感冒流鼻血是怎么回事?
感冒为何流鼻血
感冒后就会出现鼻粘膜充血水肿，当你过于频繁擤鼻涕或者挤压鼻腔时将不可避免的会引起鼻粘膜血管破裂表现就是流鼻血。
止血方法：
1、捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
2、坐直
你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。
3、用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
4、涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
小孩咳嗽流鼻血怎么处理好呢
小孩子是我们未来的希望，因为他们承载了我们太多的对以后的向往，所以平时我们总是格外偏向小孩是有原因的。因此，平时，我们总是尽自己最大的努力让自己的孩子过得更好。但是，我们应该怎么样照顾孩子的日常起居生活呢?小孩子流鼻血了应该怎么办呢?
通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。 流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。 常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。 不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。 将血块擤出 止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。
有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo-Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5-7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
●坐直 你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。
●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
上面告诉了大家一些小孩子流鼻血之后应该怎么办的一些做法，这样看似简单的做法其实是蕴含了很大的好处的，希望大家不要辜负了小编的一片心意。不管时间怎么样流逝，孩子总是家长的孩子，家长总是希望可以把自己最好的给孩子的。
洗脸流鼻血是什么原因引起的
平时生活动中在洗脸，或者做什么事情的时候流鼻血，那么就要注意了，因为流鼻血如果是病理性的原因，那么产生的危害就大的，如气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用，都可能会引起流鼻血。
1、通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。
2、流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
3、常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。
4、不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。
治疗失眠小窍门
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各
种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻 夜 不寐。
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固 性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。下面就给大家介绍治疗失眠的小窍门：
将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。1.人烦躁不易入睡，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。2睡前吃点面包吧!!，吃点水果或者牛奶，能镇静神经。3睡前，用热。冷水伦换洗脚。4或者教你个小窍门，你用鲜桔，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋里，放枕边，闻果皮芳香比较容易入睡。5.枸杞子洗净浸泡于蜂蜜中，一周后每天早。中。晚服一次，每次15粒，同时服用蜂蜜
6. 核桃仁1两，加大米煮粥喝，治失眠。
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