浇汁白肉的做法
吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，浇汁白肉的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
1、熟肉一块200克
2、把肉切大小厚薄均匀的片
3、切好码入盘中
4、摆好盘上锅蒸十五分钟
5、蒜切沫，葱切葱花
6、碗中放辣椒粉和白芝麻，锅里烧热油，炸辣椒油
7、炸好的辣椒油，稍凉一会
8、在辣椒油内放入葱花，蒜末，蚝油，生抽
9、搅拌均匀，成酱汁
10、酱汁准备好了，肉也蒸好了，把酱汁均匀的浇在肉上
11、一盘浇汁白肉ok了！
饮食合理，我们的健康才能得到有力的保障，浇汁白肉的做法简单，是我们生活中非常常见的一道菜肴。
果粒浇汁鲈鱼的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，果粒浇汁鲈鱼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
1、准备鲈鱼一条，去鱼鳞，从鱼肚剖开，把鱼肚子里的东西清理干净。然后用清水冲洗一下。
2、将鱼头鱼尾剁下来，鱼身片成片。
3、葱切成小段，大蒜和姜切成末。
4、芒果切成小丁
5、线椒切成小段。
6、调汁:准备一个小碗，小碗里倒入番茄汁,生抽,盐,粉芡,清水,白胡椒粉,白糖搅和均匀调成料汁。
7、鱼块放入淀粉拌均匀。
8、锅里烧开水，放入料酒,鱼头和鱼尾煮熟，煮熟后捞出来。
9、将鱼片放入锅中划熟。
10、将煮好的鱼头和鱼尾，划好的鱼肉进行摆盘。
11、开大火将锅烧热，锅热后放入油，油六成热后放入葱姜蒜炝锅，将葱姜蒜的香味炒出来。
12、倒入调好的料汁。
13、当汤汁变得浓稠时放入青椒，用铲子翻炒几下，这汤汁就做好了。
14、将做好的汤汁浇在鱼身上。
15、放入切好的芒果，这道菜就可以上桌了。
果粒浇汁鲈鱼是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。
浇汁蚝油生菜的做法
生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们，肯定不要错过了浇汁蚝油生菜的做法，好东西要一起分享，大家可以多学一下厨房里面的手艺，再则多吃五谷杂粮能够强身健体，在做的过程中一定要注意火候，否则容易失败哦！
1、准备好生菜。
2、生菜清洗干净，控干水分。
3、蒜和辣椒切碎备用。
4、清水加少许淀粉、加蚝油、少许生抽、少许盐、鸡粉调成汁【蚝油可以多些】。
5、锅里烧开水放入生菜焯一下，水开滴几滴油进去、这样菜会更翠绿。
6、叶子变得翠绿的时候，捞出控干水分摆盘。
7、锅里加少许油烧热放入蒜和辣椒碎炒香。
8、倒入调好的汁煮至汁粘稠即可。
9、将煮好的汁浇在生菜上即可开吃。
在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做浇汁蚝油生菜，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣椒的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。
浇汁土豆泥的做法有哪些
很多朋友都爱吃浇汁土豆泥，对于这些朋友来说，不妨来了解下浇汁土豆泥的做法,浇汁土豆泥选择的土豆一定要是比较新鲜的土豆，这样做出来的味道才会更鲜美，烧汁土豆泥的做法有哪些也就成了爱吃土豆人士所想要了解的，不过我也要提醒大家一下，土豆也不要一次性过多的摄入，这样反倒会引起肠胃不舒服。
浇汁土豆泥的做法一
材料：土豆、肉末、木耳、小黄蘑、香菜各适量。
做法：
1、土豆入锅蒸好，趁热剥皮。
2、将土豆弄成泥，咱是用刀压滴。
3、土豆泥放点盐和水和均，上微波叮一下，待用。
4、锅内放油烧热，葱花爆香后放肉末炒至变色。
5、放木耳和黄蘑翻炒，调入酱油姜末再翻炒一会。
6、倒入适量开水，放入香菜烧开。
7、勾欠，最后调入味精和盐，关火。
8、浇在土豆泥上即成。
浇汁土豆泥的做法二
材料：土豆2个，猪肉50克，色拉油适量，食盐适量，酱油适量，淀粉适量，小葱适量，花椒粉适量。
做法：
1、锅放少许油烧热，放去皮洗净切小块的土豆炒香。
2、加没过土豆的水量和花椒粉大火烧沸，改小火盖上锅盖焖几分钟。
3、土豆块软了，而且锅里还要多留点汤(不然土豆泥太干)，再用饭勺背将土豆块捣碎成泥，如果太稀可以开火收一下汤汁，一定不要太干，不用放盐，因为一会要浇的汁是咸的。
4、将做好的土豆泥盛入盘中备用。
5、将锅烧热放少许油，放入肉末炒变色。
6、放入葱花、少许酱油和花椒粉炒香。
7、放小半碗水，煮开锅，放盐调味。
8、将少许干淀粉用一点点水稀释成淀粉水倒入锅中勾薄芡，肉汁稍微浓稠即可。
9、将煮好的肉汁浇到土豆泥上即可。
以上就是关于浇汁土豆泥的做法有哪些的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出，浇汁土豆泥的做法是比较简单的，大家想要浇汁土豆泥好吃的话，可以搭配肉末来做，这样的话，制作出来的浇汁土豆泥就非常好吃了。对制作浇汁土豆泥感兴趣的朋友可以试试看。
鱼香浇汁扇贝的做法
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍鱼香浇汁扇贝的做法，让你也享受做菜的乐趣。
1.扇贝一个个用小刷子刷干净。
2.1揭去一面扇贝壳，去掉黑色的内脏，摆放在盘子里。
3.2放蒸锅里蒸熟，这个过程6、7分钟就行，扇贝口都张开了就好。
4.盐、料酒、蒸鱼豉油、糖、醋、湿淀粉加清水调成汁，炒锅加少许香油烧热，放葱姜蒜末爆香，倒入调味汁烧开后均匀浇在扇贝上即可。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下鱼香浇汁扇贝。
腐乳浇汁西兰花的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下腐乳浇汁西兰花的做法。
1.1胡萝卜去皮切成半圆片备用；
2.2西兰花洗净后撕成小朵备用；
3.锅中烧热开，下西兰花和胡萝卜焯熟，沥干，焯的时候可以下一点油盐；
4.调腐乳汁，把泡腐乳的水和腐乳块充分混合，加入白糖和炒香的白芝麻和香油再拌匀即可！
5.把胡萝卜围边，西兰花居中，把调好的汁浇到西兰花上即可！
也许你以前吃过腐乳浇汁西兰花，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
铁板浇汁茄子的做法
茄子是比较家常的一种蔬菜，做法多，也比较简单。其中，铁板浇汁茄子的做法就很可口，很很下饭。茄子的营养价值不输给任何蔬菜，经常吃茄子可以延缓肌肤衰老，对于女性来说是很不错的。不仅如此，茄子的外皮营养价值也很高。下面，我们就来看看铁板浇汁茄子的做法吧！
1.葱末和花椒放碗里，用热水沏开，放凉备用。
2.肉馅加入香油、姜末顺一个方向搅打，然后加入酱油，适量盐、10ml的花椒葱水、蛋清续搅打，最后放入适量淀粉拌匀。
3.长茄子洗净后，切成2cm厚的圆片。
4.用淡盐水浸泡10分钟。
5.茄子捞出，用厨房纸擦净水，在一个截面上涂上一层淀粉，铺上肉馅按实，中间厚，边上薄些。
6.锅内倒入油，烧热后，先将茄子的一面放入炸软成金黄色。
7.翻面，将肉的一面冲下，稍炸即捞出。
8.全部炸好后，放盘中控油。
9.铁板刷层油，烧热后放入切好的洋葱，洋葱稍软放上炸好的茄子。
10.撒上青红椒碎装饰，浇上汁即可。 浇汁做法：碗中加入1勺老抽 1勺料酒 2勺生抽 1勺蜂蜜 1勺淀粉 5勺清水调匀成碗汁，锅内倒少许油，放入葱、姜末，倒入碗汁，稍稠盛出。做完浇汁，想起来，蜂蜜加热会破坏营养成分，下次换成冰糖或者等汁稍温的时候再最后放。
以上就是铁板浇汁茄子的做法了，在家中就可以尝试着做给家人吃。茄子比较好消化，就算吃多了也不怕会不好消化。茄子切好之后如果没有马上烹饪就很容易氧化变黑，这时候就可以先将切好的茄子放在清水中泡着，就能预防茄子变黑了。
蒜蓉浇汁茄子的做法
定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介绍一下蒜蓉浇汁茄子的做法。
1.茄子洗净切成条，中间撒少许盐，一点就行。
2.1蒸熟的茄子离锅备用。
3.2放入锅内隔水蒸，开锅后蒸10分钟。
4.锅内热油做汤汁~放入蒜米，酱油，盐，鸡精，蚝油爆香。
5.爆香的汤汁浇在之前蒸好的茄子上，撒上一层葱花即可。
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了蒜蓉浇汁茄子的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
奶油浇汁芦笋的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于奶油浇汁芦笋的做法。
1.121小锅中加入黄油，小火慢慢融化；
2.212牛奶入微波炉加热至滚烫，备用；
3.待黄油全部融化后，下入面粉，搅拌均匀；
4.分三次加入热牛奶，每次加入都要用蛋抽大力快速拌匀，再加下一次；
5.加入盐和胡椒粉调味；
6.搅拌至均匀顺滑，关火，奶油酱汁即成。（全程用小火）
7.芦笋洗净，切去根部，比较粗的芦笋可以再在根部剥去一点儿老皮；
8.沸水中加入少许盐（分量外），下入芦笋汆烫20秒钟；
9.迅速捞出，放入冰水中冰透；
10.捞出芦笋沥干水分，摆盘浇上酱汁或蘸食酱汁，即可。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了奶油浇汁芦笋这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
浇汁鲈鱼的做法
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下浇汁鲈鱼的做法。
1.鲈鱼洗净，在鱼身两面划几刀，用盐、料酒先腌10分钟，葱、姜、蒜切末。
2.生粉蘸裹鲈鱼。
3.抖落多余的生粉，入油锅两面煎熟捞出。
4.锅内留底油爆香葱，姜，蒜。
5.加适量番茄酱，醋，糖，鸡精，水烧开。
6.将汤汁浇在鱼上即可。
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍浇汁鲈鱼，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
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